新的場合就會認識新的人 我發覺我是全廚房最會吃的 尤其是我今天 空蹲60弓步蹲40下 硬舉105下 hip extension各100下，捲腹60下 肚子餓的特別快😅， 就在我下午進行第...

原來小編之前都蹲錯了！ 快檢視一下你有沒有不小心做錯吧 ！ #想被收編 #來變美吧 影片授權： ...

[ 居家運動#15 ] 久違的居家運動! 最近開始了和小王子一打一的育兒生活，所以幾乎沒有什麼時間...

[ 關於屁屁 🍑🍑］ 最近有位舞蹈老師分享了她認為由於體型比例還有基因等因素，亞洲人和歐美人練...

深蹲幾個重點，你注意到了嗎？看清楚囉！ https://www.careonline.com.t...

喜歡這樣暖暖的條紋長踢，軟軟的好像睡衣好舒服😌早上想賴床時～什麼都不用想➡️直接套上就對了😉 如...

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