梨形身材、臀型不好看不僅很難穿衣服，也很容易讓整個人的體態變得像「阿嬤」！以下3動作不僅可以改善臀型、瘦臀部贅肉，還能讓你恢復少女體態，不再因為垂臀老10歲！ ... <看更多>

也謝謝很多人鼓勵我這顆屁屁 大家的屁屁怎麼都那麼好看⋯( ・᷄ὢ・᷅ )慚愧啊⋯⋯ 我之後會考慮開始健身，後來驚覺真的是如大家所說的上臀比較沒肉 ... ... <看更多>

當骨盆後傾時，您摸摸屁股，是否兩片肉有一個縮進去的凹槽，長久骨盆後傾，這個凹槽會讓臀部形狀不好看，再怎麼練臀，臀部形狀就是不渾圓蜜桃。 ... <看更多>

歐美女生屁股怎麼練的- https://www.youtube.com/watch?v=17P1wcR7ZYY真希望有天能 ... 最近練深蹲後發覺屁股變緊實了形狀也好看許多不像以前都被笑屁股用力還是鬆垮垮. ... <看更多>

圖取自Instagram) 但我的長這樣油+不好看請鞭小力一點QQ （更新成這樣） ... 所以才變成這形狀QQ 請教各位大大～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>