請問烏烏醫師孕期可以做腹部運動嗎？ 孕前持續有運動懷孕不敢動腹腹部線條都不見了，再加孕前期的不舒 ... ... <看更多>

今晚黑面蔡媽媽要分享我之前懷孕時常做的運動， 無論你現在是少女、小姐、人妻、產後媽媽， 或醫生評估 可以 運動的 孕婦 都能做， 這5個動作簡單又方便 ... ... <看更多>

可彤教練今天要來分享連 孕婦 都 可以 安全操作的核心運動，核心的範圍是從身體的正腹、側腹，到骨盆底肌、再到下背部； 孕婦 其實很需要做核心練習， ... ... <看更多>

在孕婦可以做棒式嗎這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者zoo2000也提到課程名稱：孕婦瑜伽老師名稱：佩芹上課地點：台中市北屯區青島路四段183號2樓上課時間： 週四 ... ... <看更多>

在孕婦可以做棒式嗎這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者zoo2000也提到課程名稱：孕婦瑜伽老師名稱：佩芹上課地點：台中市北屯區青島路四段183號2樓上課時間： 週四 ... ... <看更多>

推sisistar : 可以看烏烏醫師的臉書，她常常分享孕婦重訓的知識， 12/10 22:08 ... 如果只是一直做棒式練核心效果有限，甚至有些不 12/11 16:06. ... <看更多>

雖然孕婦做運動為傳統禁忌，大多擔心影響胎兒健康，蘇治療師說指，適當運動有助改善孕婦的血液循環，運動期間多了腹式呼吸，也有機會增加胎兒的活動 ... ... <看更多>

3 F 推sisistar: 可以看烏烏醫師的臉書，她常常分享孕婦重訓的知識， 12/10 22:08 ... 如果只是一直做棒式練核心效果有限，甚至有些不 12/11 16:06. ... <看更多>