若是提到國人自行開發設計的第一部車，許多人都知道是裕隆汽車出品的飛羚101，該車款在1986年10月25日上市，距今（2016年10月25日）正好30年整，而這部車不但是第一部由國人獨力開發完成的汽車...

長得美並不是一件難事，但日日與歲月廝守，美了很多年，足以見一個女人的認真和堅持。 這份努力維持的美...

今天診間心情隨筆 在台灣某大學任教的美國女士，吃素多年，不願面對乾燥症的西醫標準治療，經過半年來的...

有關減重的診間小故事。 今天分享兩位我的患者，很有意思的案例。 第一位是一位先生，因為罹患口腔癌...

【學員分享】大家有否覺得自己身體瘦削, 但都有小肚腩、 拜拜肉、鬼祟肉、大小腿粗或鬆弛等問題? 今...

曾經遇到不少初學健身男女學員跟我說：「我想試下train 三至六個月，但我唔想練到好似D大隻佬咁一...

健美網紅介紹:真人版女浩克She Hulk--SOPHIE ARVERBrINK 健身向來都不只是...

良醫健康網>> 【48歲婦女半年減7公斤、血糖血脂恢復正常💪】 「醫生，我的肚子怎麼愈來愈大，幫我...

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我常常聽女士說: 我經常跑步卻瘦不下來 - 其實帶氧運動消耗是有限, 配合肌肉訓練才是王...