#drgracieofficial 「守歲」象徵年長者辭舊歲，年輕人和父母長輩一起守住時光，可以延長父母長輩壽命。 留戀即將逝去舊歲，對即將到來的新年滿懷希望。 一般到十二點，漸漸地有到通宵的...

《夜．語錄．春花綻放》 * 放鬆點，好好過自己的生活，人生沒有那麼多觀眾。 ​​​​—陳文茜 *...

每天都跟神禱告說 只求讓阿嬤舒服即可 (出血性中風失智無法完全康復只求不要惡化) 日落症...

每天都跟神禱告說 只求讓阿嬤舒服即可 (出血性中風失智無法完全康復只求不要惡化) 日落症候群讓有...

謝謝高雄文藻大學的邀請～ 超大陣仗 真的是數位演唱🎤 第一次主持好緊張 謝謝我的好夥伴 張立東...

這篇是關於冥想怎麼拯救了我（長文） 🧘🏻‍♂️為什麼我要冥想？ 去年一整年的低潮，讓我覺得自己都...

如果你想要跟長期壓抑感覺的人溝通，可以這樣問：「我曾經讓你覺得不尊重你嗎？」或是「我曾經讓你感覺懶...

1. 今天要分享我跟彼得吃B群的心得， 在講這個之前， 我想先講一個昨天才發生的事件: 羅比的阿嬤...

SimBa 音樂的共鳴是心靈鬱悶的出口 台中的你，這裡是下班後放鬆的好地方👍 前幾天，我忙完...

書單、影片分享（又是一篇長文慎入） 很多人跟我敲碗近一年我冥想的書單，要如何才能讓自己平靜、幸福、...