如何降膽固醇? 王明勇教你動手作好油 堅果 燕麥奶#健康1念間EP2 #王明勇#膽固醇#好油#三高#. 健康1念間•22K views · 12:00 · Go to channel · Diabetes ... ... <看更多>

47营养小品：低卡的坚果奶] 减肥的朋友很厉害找低卡的食物。我遇过几位client，都拍了很低卡的坚果奶给我看，包括杏仁奶、核桃奶。相比牛奶和其它植物奶，热量的确很低 ... ... <看更多>

早餐的選擇上你可以搭配一杯燕麥奶，和一把堅果、適量香蕉混打成香蕉堅果燕麥飲，燕麥奶中的非水溶性膳食纖維，能促進腸道蠕動，同時抑制膽固醇和脂肪的 ... ... <看更多>