不知道大家有沒有發現外食特別容易胖？？？還是我個人的問題? 就算是吃不多，甚至根本沒吃飽，隔天的體重還是會變比較重，可惡！！ 我自己屢試不爽，明明就沒吃什麼，為什麼自己煮的吃很飽卻不會增加體重太多，外...

春天的心就像少女一般，忽冷忽熱，料理也是跟著季節走💕尤其高麗菜正對時，物美價廉，趁菜價便宜時多吃一...

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5月17日～5月23日。塔塔家的一週菜單分享。 上週下午我媽從菜園裡摘了很多蔬菜給我，然後一大袋丟...

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受傷的芋頭，做很有意義的古早味芋仔冰。 前天無意間發現兒子家的冰箱中，有兩包去年阿芳農業行腳到...

冬天快到了，鹽漬檸檬可以先備好，平常拿一片來泡熱水喝，可以增加抵抗力。我這次做比較多，主要是要拿來做...

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這幾天仔細整理了一下我們一家人去清境小旅行的照片和影片想跟大家分享😊 我們在老公回美國之前安排了一...

#暖哥餵食記 當媽一年了 我既不是泥派也不是BLW派 身邊有媽咪朋友每週都會準備色彩豐富的冰磚 ...