但你又知唔知一個中型既牛油果(200克重量) 八成都係脂肪 ？即322卡路里中，約260卡都係脂肪，6茶匙油 ! 每餐建議2-3 茶匙油(已包括食物所含既脂肪), 如果食哂成個 , ... ... <看更多>

减肥# 牛油果 #油脂#减脂#美食# 牛油果 食谱# 牛油果 吃法#如何吃 牛油果 #卡路里#热量#塑身 一个牛油果 ≈ 3碗饭，小心越吃越胖 牛油果 营养丰富是毋庸置疑的， ... ... <看更多>