熟我嘅朋友都知道
我一直追求靚得健康🏃🏻♂️🌈
所以我一直都有個每日小習慣
就係每朝做完運動都食兩片維多C咀嚼片🧡🧡
以前只要前一晚夜瞓少少
第二日就好容易不在狀態😣
頭痛生痱滋,連化妝都遮唔到倦容🐼
但Keep住日日食維多C之後
唔止病少左、感覺無咁易攰
最開心嘅轉變係:身邊多左人讚我氣色好左😽
連夾開嘅化妝師都問我做咩皮膚好左咁多,上粉效果好咗🤪🤪
令我更加明白想靚得健康,除咗健美嘅身形
由內而外去保養,強健嘅體魄同免疫力都好重要💪🏻
而家維多C推出全新升級嘅[3重功效咀嚼片],絕對幫到手!
除左維他命C+鋅(Zinc),升級配方仲加入獨有維他命D
組成[黃金免疫力配方],維持肺部同呼吸道健康🫁!
我鍾意維多C咀嚼片,唔只好味,可以直接食唔使用水送,
真係~超~方~便~
啱晒我呢啲大忙人💃🏻💃🏻!
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅親子天下,也在其Youtube影片中提到,🛎歡迎大家一起編輯不同語言的字幕,讓更多人看到好內容♥️ 步驟:(1)點選影片右下方三個點 (2)按鈕「新增翻譯」 (3)編輯完字幕,右上方「提交協力翻譯」,就完成囉! 📍 訂閱「黃瑽寧醫師健康講堂」Youtube頻道,更多實用好影音:https://cplink.co/nCRqbcL7 - 「口...
黃金免疫力 在 Facebook 的最讚貼文
知唔知全世界最難登嘅頂係咩?
係「通頂」呀!
有時拍劇或者準備主持工作,少不免要捱夜通頂。就算唔通頂,總係唔捨得早瞓,上網煲劇睇波….. 搞到半夜三更至瞓。最慘每次通完頂或好夜瞓,第二朝都好似作病咁:成日頭痛又無胃口,有幾次仲生咗粒大痱滋。
前幾年做完手術之後,更加明白健康唔係等出咗事先嚟補救,而係要每!日!累!積!!
以前作病先會食維多C打個底,疫情之後我哋全家都養成日日食嘅習慣,唔止病少咗,最驚喜係免疫力都好咗!感覺無咁易攰,連小朋友嘅過敏問題,感覺上都減輕咗!
而家每朝出門口前,我哋全家都會有個「維多C Family Time」!我會食2片全新升級嘅維多C3重功效咀嚼片,唔使用水送超方便又好味,話咁易就叉足免疫力~佢嘅「黃金免疫力配方」 唔止含有維他命C同鋅(Zinc),升級配方仲加入維他命D,增強免疫力,支持肺部同呼吸道健康!囡囡就會食維多C3重功效兒童咀嚼片,同樣有齊黃金免疫力配方,仲有特別嘅心心🧡、河馬同獅子🦁造型,最正係無糖得黎又好好味,平時開飯都要逐個捉先齊人,而家每朝唔使我叫已經個個扭住食!
維多C®️ 「黃金免疫力配方」
✔️一片有齊維他命C、D同鋅(Zinc) 三大黃金營養,激活免疫細胞嘅生長,抵抗外來病菌嘅侵襲
✔️特有維D,臨床證實能支持肺部健康,同時增強呼吸道健康
✔️每日兩片維多C®️ 3重功效咀嚼片 ,俾你1000毫克嘅維他命C、D同鋅(Zinc),你同家人最強大嘅免疫防衛
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黃金免疫力 在 雪喵の育成日誌 Facebook 的最佳貼文
🍂疫情未完,轉季又係流感高峰期,要幫啊B打好個底,先無咁容易病!
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黃金免疫力 在 親子天下 Youtube 的最讚貼文
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「口罩可以重複使用嗎?」、「小小孩口罩戴不住怎麼辦?」家長最關心的相關 #防疫問題,我為大家做了一些整理與建議,一起來看看我的影片說明吧!
[ 秒數&問題 ]
00:50 Q1.口罩消毒可以重複使用嗎?
09:00 Q2.小孩上學口罩戴不住怎麼辦?小小孩買不到適合的口罩尺寸又該怎麼辦?
12:59 Q3.過去我們在防流感的乾洗手、消毒液,消毒上有用嗎?
14:16 Q4.在包裝上宣稱的保護時間,那個我們可以相信嗎?多久要噴一次呢?
16:38 Q5-1.大人外出可能帶病毒回家,我們該怎麼做防疫呢?
Q5-2.返家的時候有沒有一些SOP,病毒比較多的地方需不需要一些特殊的處理?
18:45 Q6.外出衣物都要天天換洗嗎?外套吸附的細菌有沒有其他方法?
21:30 Q7.多了兩週寒假,可以繼續安排國內的旅遊嗎?人潮聚集的活動像是燈會,還是能去參加嗎?
24:30 Q8.對於可能會聚集孩子的這些機構與單位,你會建議他們做怎麼樣環境上的消毒?
27:03 Q9.流感防疫的部分,做好剛剛提到的防護措施,就可以不用顧慮流感的疫情嗎?
31:40 Q10.在家裡怎麼跟孩子聊聊疫情的發生?
34:42 黃醫師的防疫叮嚀
俗稱 #武漢肺炎 的2019新型冠狀病毒疫情持續熱烈,高中以下學校延至2月25日開學,已開學的私立幼兒園及已上課的安親班、補習班則維持現狀。#黃瑽寧 醫師提供家長開學的防護小叮嚀:「防護要做好,疫情不來擾。」一起做好 #健康防護措施,讓家長安心、孩子開心上學去!
(註:WHO 2/12宣布將病毒正式命名為:SARS-CoV-2,造成的疾病為:COVID-19)
● 新型冠狀病毒較容易在「慢性病患者」和「長者」身上引起嚴重症狀,聽黃醫師分享「慢性病患者注意事項」:https://www.youtube.com/watch?v=_7MeD2fPcfM
● 嚴防病毒「如何正確乾洗手」:https://youtu.be/BprEx7M94fk
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黃金免疫力 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
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在美國有位權威預防醫學專家-麥克 葛雷格醫師,他背後有一個龐大的科學團隊,花費十多年研究臨床營養學文獻,創立熱門非營利網站「食物真相」,並寫出暢銷著作《食療聖經》,他教你吃什麼決定你能夠活多久,逆轉15種致死疾病!書中提到如何不死於感染!呼吸道感染每年可以造成五萬七千名美國人死亡。光洗手是不夠的,不與病人接觸,就會感染生病,在體內潛伏的病毒,會等待你的免疫功能衰退時伺機而動。天王劉德華的演唱會因為上呼吸道感染而「失聲」,含淚鞠躬道歉,取消7場演出,醫生說不能再唱了!其實,呼吸道感染不只讓你失聲,嚴重會併發肺炎、腦炎、心肌炎危及生命!葛雷格醫師整理出四大食物,強健你身體的免疫力!播出日期:2019/01/20
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黃金免疫力 在 五寶媽94moin Youtube 的最讚貼文
#增加免疫力的小撇步 有中、西專家的好評推薦👍
📺#媽媽好神 的節目主題-小孩愛生病?這招打造黃金免疫力💪(26:33分處)→https://youtu.be/Ea8uOZSp43Q
moin之前就是在主題中經驗分享,自己在家會幫五寶們實行的一套按摩方法 #捏脊 #撫觸,獲得節目中的中、西專家雙認證的好評😂很多媽咪都很有興趣,但許多網路分享影片都是以捏脊按摩為主,於是moin就做了一部影片是結合捏脊和撫觸的背部按摩🙌,希望可以和更多媽咪一起交流,這種可以和寶貝親密建立關係、以及藉由背部按摩達到刺激神經和穴位可以促進血液循環、增加免疫力的提升🆙
🙆當然moin一直都在分享的觀念,就是要飲食吃的均衡🥗、規律運動🏃、生活作息正常👌,再輔以一些小撇步的加強☝,#絕對不要抱持著靠單一好就永保安康的心態🙅,只要家裡的大人一起多用點心💞,就可以幫助家中的小寶貝、甚至是全家人都能 #少病多健康,畢竟 #健康才是人生最大的財富💪💰
ps.雖然爸媽們的生活作息忙亂😂,容易影響到飲食和運動,但咱們就盡量做、盡量周全自己的健康,才能陪伴孩子更久,對吧♥
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黃金免疫力 在 生活智多星第83集-打造黃金免疫力不怕百病侵 - YouTube 的美食出口停車場
一陣風吹來,別人沒事,你卻開始打噴嚏,那代表你的 免疫力 比別人低!我們的免疫系統每天都在跟病菌對抗,其中包括了200種感冒病毒,跟1000多種細菌, ... ... <看更多>