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什麼！高蛋白竟然有黑糖奶茶口味
我相信大家在逛街的時候，如果想喝飲料
一定會想點黑糖珍珠鮮奶茶
在西門町可是一間又一間的開
我每次經過都只能留著口水
因為要減脂就是不能喝這款飲料
裡面成份是珍珠泡糖水加整杯鮮奶
再加黑糖汁和奶泡
這個一杯熱量高達5~600大卡....
減脂喝了這杯絕對破功
想不到＠Myprotein竟然出了黑糖奶茶口味的乳清
這款根本是為了台灣人出的口味呀
乳清沖泡完會飄出很香的黑糖味
喝完非常滑順，並且甜而不膩
我覺得非常適合給沒有喝過乳的各位嘗試
大家不用在只能選擇黑巧克力�現在有黑糖奶茶口味給大家嚐試
營養師建議高蛋白怎麼喝
1.不管有沒有運動都可以喝（補蛋白質）
2.運動後喝效果最好（給肌肉養分）
3.可以搭配豆漿、牛奶增加蛋白質量
MYP雙十一活動將在
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今天營養師Ricky就來用三種不同 外送平台 採買
全聯小時達、Uber Eats、Foodpanda
評比出不同，也可以看看自己適合哪種 外送平台 喔！
00:00 開場
01:15 備餐生鮮採買原則
01:22 備餐生鮮採買原則-蔬菜
02:13 備餐生鮮採買原則-蛋白質
03:51 備餐生鮮採買原則-澱粉
04:29 評比原則
05:23 全聯小時達
07:25 Uber Eats
09:13 Foodpanda
11:14 介面評分
12:45 三家平台細項評比
17:04 綜合評比與總結
22:56 問題QA
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今天要來做三道的優格料理！
相信大家也知道優格對於減脂的人來說是非常的方便
不管是直接吃或是拿來做料理都很方便
趕快看這些料理是怎麼做的吧！
00:00 開場
00:23 優格的好處
01:35 光泉頂級鮮奶優酪 試吃與介紹
03:56 芒果燕麥優格杯
05:00優格尬香煎咖哩雞胸肉-水嫩多汁低鈉版本
06:04喀滋低脂鹽酥雞
07:13 試吃時間
10:03 結尾
10:47 問題QA
今天是與光泉頂級鮮奶優酪合作
而且是家庭號增量版，有900公克！
我自己也都會買他們家的優酪來吃
這次的「大好瓶」也推薦給大家
哪裡買呢：全聯、家樂福、大潤發、愛買等各大量販通路均有銷售。
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高蛋白怎麼喝 在 #健身#高蛋白喝法 - 健身板 | Dcard 的美食出口停車場
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