紋身日記✏
「戰車牌」首要意義就是堅強的意志力
克服人生路途中的恐懼失敗
或恐懼選擇錯誤
贏得「勝利」
人面獅身獸
一隻黑的,代表嚴厲,
一隻白的,代表慈悲。
兩獸同時是陰陽平衡的象徵。
《照片故事》👆🏻
《學習刺青》私訊我
《刺青保養》跟你說
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部位:手臂內側
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說故事的人🗿
為你訴說專屬你的故事。
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《緣分跟刺青教會我的道理》
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紋身師:Faye阿菲
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陰陽刺青師 在 SJKen的浮光掠影 Facebook 的最讚貼文
周美玲電影新作《愛情殺人紀事》殺青!準金鐘影后陽靚挑戰女女裸露
愛情懸疑黑色電影《愛情殺人紀事》陽靚首次詮釋女同志,扮T剪50公分秀髮
周美玲導演繼電視電影《偽婚男女》、《替身》,以及即將在10月上檔的《帥T空姐》後,再推出「六城彩虹」系列的第四部愛情懸疑黑色電影《愛情殺人紀事》,邀來甫入圍本屆金鐘獎迷你劇集/電視電影女主角獎的陽靚擔綱女主角杜小鳳,首次詮釋女同志的她,不僅剪掉50公分長髮,更將在大螢幕挑戰超尺度的女女、男女床戲演出。導演周美玲表示:「陽靚同時具有陰陽的特質及冷峻的美感,她是令我驚艷的一顆寶石。」
向來在選角有獨到眼光的周美玲,慧眼相中從未演過同志角色的陽靚,周美玲表示:「陽靚有一種剛毅丶寡言丶孤獨的特質,她就是杜小鳳。」談到片中的裸露尺度,陽靚說:「我都不敢去回想,我是怎麼拍過來的。」她坦言接演前有先說服家人,「我跟他們說會拍一個尺度好比《色,戒》的電影,先講得非常誇張,請他們不要看,家人支持了我就可以放心去表演。」日前電影拍攝殺青,周美玲相當激賞陽靚的表現,「陽靚是一個非常具有藝術涵養與哲學慧根的人,她一旦聽懂了,就會身體力行,她是令我驚豔的樸石,我覺得我挖掘到一顆寶石!」
陽靚為完美詮釋T(男性化的女同志,簡稱為T),瀟灑剪去近50公分的秀髮,問及接下角色的緣由,她玩笑表示:「因為想剪短髮。」陽靚透露,這兩年接的戲一直是長髮造型,對於自己這個面相實在太膩了,「可能是吸引力法則吧,讓這個角色來到我眼前,最重要是,角色有困難無極限的挑戰、劇本讓我心動的指數,還有周美玲導演。」
在詮釋T的外在身型與內在狀態上,陽靚也做了極大的調整與改造,「一開始很苦惱,因為我身體的慣性動作是屬於柔性的,但T是非常剛強的,很多習慣都要打掉重練,因為一點細微的動作都會被看出破綻。」她想到了,可以參考電影《鬥陣俱樂部》布萊德彼特的角色,「我想找一位電影裡最帥、最雷同杜小鳳的角色,就想到他,把他有些小動作融合到我腦海裡,變成小鳳的一部分,譬如,布萊德彼特抽煙時,會把兩根手指把菸夾到最底部,這種小細節。」
此外,原本體能是連一個伏地挺身都做不了的陽靚,求好心切的她,主動加強健身訓練,她印象深刻:「電影開始排練的第一天是舞踏課,導演看出我手沒力,希望開拍時我可以做到十下伏地挺身,此後,我每天不間斷的重訓,除了拍茄子蛋MV的兩天拍到半夜沒做之外,大概練了一個多月的時間,現在我可以不用跪地的做十下伏地挺身。」片中陽靚是一名職業刺青師,身上畫有大面積刺青,因為補畫很耗時間,她盡可能不讓自己流汗,「而且我都不敢洗澡,只能擦澡,汗太多時逼不得已要洗,就會把刺青的地方包保鮮膜再洗。」
愛情懸疑黑色電影《愛情殺人紀事》由新生代女星陽靚挑大樑演出一名同志更生人,愛上當年為她保釋卻又回頭起訴她的檢察官,同時又受到是男兒身卻擁有女兒心的檢察官丈夫迷惑,因而陷入在一段窒息般的三人行關係中。電影預計2020年上映。
【影像來源】金禾創意、三映電影提供
【發稿單位】結果娛樂
【媒體聯絡人】結果娛樂 張庭瑄Vivi 0936-505-136/vivianpink0106@gmail.com
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正念的七態度(舊文復刻)
其實很多人的第一印象會是:正念是不是種宗教?
在這裡,無神論的我可以肯定地告訴你,這件事情無關宗教,而是一種生活態度。你甚至不需要理解任何的瑜伽動作,都可以去嘗試這樣的心智練習。
正念減壓創始人創始人喬.卡巴金博士,曾經提到正念的七大態度。由於我本身的個性比較接地氣一點,偏好用『懂翻』的方式與大家分享這些看起來有寫文謅謅的語言。
在此做個筆記,與其他的有緣人分享。
1、《不做評判》Non-Judging
在你的眼前出現了一位全身刺青又抽菸喝酒的陌生人,你的心情是什麼?今天看到你餐廳旁邊的那桌客人一個人吃飯,你就覺得他很可憐沒朋友?我們在生活的小事當中,有沒有帶著社會框架的眼鏡去評論他人?
2、《保持耐心》Patience
當我們手上的事情開始有時間壓力時(上級給的簡報期限,家務事的有限時間,到了適婚年紀,約會時即開始與對方強調以結婚為前提等等),我們是否還有能力能夠靜心地做完手邊的事情,有耐心地等待地對的時間到來。
3、《初學者之心》Beginner's Mind
你會不會開始因為自己上手的一切行為(工作/墊子上的練習等),因為已經是老手駕馭就熟,而失去了重頭再看到基本細節的能力。
4、《信任》Trust
對於自己的每個選擇,有沒有堅定的態度與信念。
5、《無為不強求》Non-Striving, Non-Doing
不強求想要的目的。
這件事情我在企業分享時舉了一個相當實際的例子:如果你今天想要買個房子,手上的頭期款尚未達標,這時你會選擇有耐心地繼續存款下去,直到手上有足夠的資本,再開始做購屋的選擇。還是你會因為『為了要有一個房子』的目的,而想盡一切的辦法去集資,開始惡性循環背了一大堆信貸,而違背了當初的目的,想要有個房子,其實是想要有個安定感的目標。
如果是瑜伽人,我想在墊子上最明顯的表現,就是當我們的技巧與肌耐力不足時,有時還是難免貪心想要跳級到身心尚未能負荷的進階動作,搞得焦頭爛額,而失去了當初進教室:我想要得到靜心的目的。
強求的事情,往往沒好處也搞得自己一鼻子灰。
6、《接受現狀》Acceptance
一輩子我們唯一無法改變的事情是出身與血親,其他生命中的種種,皆有選擇權,也皆有讓我們能夠接受現狀的條件。
7、《放下一切》Letting go
當你想通以上六件事情,最後這一項,相信有智慧的您,不難理解。
專心地做好每一件事情,就是練習正念的好起點。
正念與減壓為什麼總是有關聯呢?
當你想通以上的過程,肩膀的負擔自然會放下,呼吸的品質也自然會提升。身心皆關照到的時候,我們就會成為一個更好的人。
更多的生活禪分享,未來在200小時的課程內容裡,細細地帶領大家品嚐。
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