Search
一個月擠出一點時間做護理，平日就很省功夫啦！
#我遇見的醫生都很謙虛
#一直會說自己講得不好
#其實就很好
#還是我給到他壓力 🤪
#elsabrightlaser
#Instantbrightening
#reducepigmentation
#skinglow
#intenseskinrepairtreatment
ME Aesthetic Clinic
歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
在你的生命經驗中，會如何形容「爸爸」在家庭關係中的角色呢？是嚴父，還是暖爸？而身為爸爸的你，是否也常出現「有苦難言」的心情呢？
今天，就讓我們來談談「當爸爸」這件事。聽聽同樣身為爸爸的品皓心理師剖析成為父親的角色與心情，也讓兩位專家為大家解析把脈：夫妻間如何能成為對方的「翻譯蒟蒻」，彼此更容易相互理解，合作無間？
●關係相談所給夫妻的悄悄話
害怕表達脆弱與需求？有時卻可能是彼此關係加溫的契機；當我們能互相體諒對方的「脆弱」，才能對彼此的「合作」更有幫助。
雙方試著互相體諒對方的脆弱，不要理所當然以為對方天生就一定會當爸爸或媽媽。
●本集重點
1. 「爸爸代表」心路歷程大剖析：品皓心理師如何回應聽友「可以教爸爸如何當爸爸嗎」的留言吶喊？在成為父親的道路上，又曾背負著哪些文化桎梏與心理壓力？
2.「媽媽代表」好希望另一半了解的事：原來，看似「指責」的話語背後，隱含的是更多期待「被肯定」的內心話。
3. 為什麼男性對於自我情緒，大多是以「內 (不) 斂 (說) 」的方式呈現？是什麼原因，讓男性「坦承脆弱」的自我表述，卻不自覺升起一股「拉扯」的情緒？品皓老師說給你聽！
每天鬆一點！給爸爸的「家的心關係」練習，
練習1：讓家人更理解爸爸的需求，就從邀請爸爸「說出自己的情緒與需求」開始。
練習2：在有限的時間裡，如何幫助忙碌爸爸與孩子更親近，互動更熱絡？
邀請爸爸練習「專注於當下的相處」，關鍵就在＿＿＿兩個字。
歡迎到許願池告訴所長您的困擾，也分享您的練習成果喔！
歡迎訂閱收聽：https://podcastparentingcw.soci.vip/
節目許願池，歡迎一起來許願：https://reurl.cc/GdK7ov
# 為自己與家人，補給「愛與連結」的維他命
https://shopping.parenting.com.tw/campaigns/heartseason
＃ 錯過「愛與連結的心理必修課」？錄影課程隨時隨地線上看
https://shopping.parenting.com.tw/products/2912
📍立刻訂閱親子天下YouTube頻道：https://cplink.co/aokHX5fY
...................................................................
✔ 親子天下官網：https://cplink.co/103epuyo
✔ 親子天下粉專：http://on.fb.me/1Kkng6j
✔ 親子天下Shopping：https://cplink.co/2z71hMR2
✔ 親子天下Shopping 粉專：http://on.fb.me/2dpFvHK
#Foodsaver #FM2110 #斷捨離
https://www.hengstyle.com/product/3115
整理師的冰箱都很整整齊齊嗎？
我自首之前沒有花很多心力在冰箱收納上，
尤其是冷凍區，
有些食材也是用塑膠袋包著就直接冷凍了，
雖然也有使用夾鏈保鮮袋、
學日本主婦用錫箔紙包裹再放夾鏈袋等等，
但這些方式其實保鮮程度很不好，
食材肉品常被凍到結霜，
無法直接看出食材內容，
就漸漸遺忘了‧‧‧‧‧
這狀況平時倒也還好，
但就在三級警戒後，
為了減少外出機率，
每次買菜都多買些冷凍保存，
也有參加團購、
媽媽、婆婆都會多準備食物給我們一家，
從那時候冷凍區就開始爆滿越來越失控‧‧‧‧‧
疫情解封後，
心裡想著好想整理冷凍區，
但拖延著還沒開始面對與行動，
就接到來自
Hengstyle 恆隆行 FoodSaver FM2110
#家用真空包裝機 的合作邀約，
讓我終於動起來整理冰箱冷凍區了！
實際使用後，感受到真空包裝機的優點 ✨
■ 真空保鮮卷
疫情間有次在美式大賣場，
買到狀況不好的雞肉，
解凍獨立包裝後，
都還沒剪開包裝袋，
流理台就充斥著一股不好的氣味，
從那次後，
就偏好到傳統市場購買生鮮；
但又因工作忙碌，
不是常有時間上市場採買，
所以每次就會多買一些冷凍保存，
真空包裝機在分裝保存保鮮上幫助非常大！
未來去露營時的食物保鮮與冰桶內食材收納，
會省去許多處理時間與空間，
光想到就好期待10月的露營 XD
■ 真空密鮮盒
不擅廚藝的我，
都是利用在家工作的空檔到市場買菜，
但買菜的當天常常不是要煮飯的那天，
可能過一兩天有空時才要料理，
可能有人無法理解，
為什麼當天買菜不當天煮，
我真的動作沒那麼快又俐落，
如果當天買菜、備料、下廚，
那開飯都不知道要幾點了 ‧‧‧
所以買菜回來我會先清洗並處理好食材，
若是隔天或當週要煮，
就先用真空密鮮盒保存延長保鮮期，
這樣料理時很快就能開飯上菜。
真空密鮮盒也可裝熟食，
還可開蓋後將盒體與食物放進微波加熱，
一物多用很實惠 👏
- - - - - - - - - - - - - -
以前曾認為真空保鮮卷不環保，
但其實還是用了其他種塑料袋，
在分裝保存冷凍食品，
而且保鮮效果又很不好，
於是決定轉念使用看看FoodSaver FM2110。
只針對較有需要的肉品、海鮮，
或者需要事先調味醃漬的食材做分裝保鮮，
使用保鮮卷時，
由於可以自行裁切袋子大小，
盡量測量剛剛好的尺寸，
減少保鮮袋的浪費。
實際使用下來，
對真空密鮮機改觀很多，
使用方法簡單好上手，
也放大了冰箱的收納量！
對職業媽媽的我來說，
用對方法與工具，
更適合自己的生活模式，
料理時無時間壓力輕鬆上菜，
讓我更有下廚意願！
看著食材都能以直立式收納擺放，
且明確分類後的冷凍區，
每次打開要拿取都非常明確且快速，
不用再翻箱倒櫃，
心情也輕鬆了不少，
想買一台給媽媽使用 XD
FM2110 家用真空包裝機
本體體積約 長43*寬22*高10公分，
我放在廚房的無印良品層架上很剛好，
旁邊還可收納保鮮卷，
想要入手一台的話，
別忘了為它規劃個擺放的位置，
才不會一直放在紙箱裡，
久了就懶得取出使用，
這麼方便又實用的好物，
放著不用真的太可惜了！
這次J.T.沒有開團喔，
詳細商品介紹請見下方網址
https://www.hengstyle.com/product/3115
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
|| BGM ||
In the field（作曲：未知 / https://soundcloud.com/llexieboy/in-the-field）
Pleasant Episode ( 來源：Cloria Sound Labs. )
Colorul cooking ( 作曲：未知 )
Happy Present ( 來源：Drumsuko )
緑色の木漏れ日（作曲：まつもとたくや / ioni）
#高雄整理師
#整理收納師
#開始整理整頓生活可以不一樣
中共中央搞馬雲是怎麼一回事
雖然我知道是國進民退 馬雲也太囂張
不是不是
但為什麼這時候要做金融管制呢
這個你誤解太深了
我誤解了嗎
我跟你講我們台灣就是一堆人都不懂這件事
真不懂因為我怎麼看都看不出來
我長期都在財政委員會
我對金融是很了解 我都忘記這件事情
我跟你講喔
螞蟻金服這家公司你資本才多少
你要給他做多大的生意
差不多上百倍以上
那個槓桿比在金融機構裡面都是有規定的啦
那你如果要違反金融機構的規定
你現在就是做消金嘛對不對
但他們說我們是網路公司
胡扯嘛
你造成不特定人士啦
因為來跟你做業務的是不特定的人嘛
你造成不特定的人的總量的金融風險你就是金融業
這全世界都是這樣定義的
那你就要納入金融法規來管
憑什麼你比起其他的銀行不受消金槓桿的限制
不受監管的限制
而且我跟你講
在台灣你只要是從事金融業你還要考證照 是
那你的人不用考證啊 也要考
對不對你怎麼可以這樣
還要設置分行的限制 對對對
那我要給你那麼多方便
你還不受監管
然後那個資本額跟業務之間的槓桿比玩那麼大
全世界沒有人這樣搞的啦
所以真的是因為正義嗎
不是正義嘛
而是...金融秩序
他知道會出問題嘛 這樣下去會...
而且那個時候PtoP已經鬧出多少問題了
有啊就一堆人跳樓啊
是嘛 我跟你講PtoP那個時候中國就開始做整併
把一些亂七八糟的把它砍掉對不對
已經倒了大概三、四千億人民幣了啦
那多少人受害
那可是螞蟻金服說我沒有問題我底氣足啊
我有相對的...你還沒碰到
因為我跟你講他的錢是怎麼賺的
我就說這個要懂金融才知道
螞蟻金服他是把你的錢拿去
去買資產抵押債券
他是從那邊來賺利差
那資產抵押債券如果出問題呢
那就整個一路倒過來
是啊就一路倒過來嘛
請問你做這種轉投去買資產抵押的證券
那難道你不是金融業嗎
所以也要有什麼資本適足比率是吧
當然是這樣
然後他的資本適足比就是完全違法金融業的規定
所以他根本就是買空賣空的公司嘛
所以不能接受尤其是為了金融穩定
在現在這個要決戰的狀況之下
當然是啊
那另外當然是互聯網內部的壟斷問題啦
比如說有人講到說你一定要二選一那種問題
那就當年...那是因為競爭型的壟斷
可是難道 因為中方沒有這個先例
難道他要像AT&T一樣要求拆分嗎
我跟你講二選一事實上在我們台灣也有
可是這個不能浮上檯面講
阿里巴巴被這個反壟斷局批評
他就直接出來槓他耶
有啊他真的很夠種耶馬雲是不是錯估了形勢
他說哪裡不是二選一
我請問你啊拜託 就不是啊
你到美國去看哪有人二選一這樣浮上檯面公開講
不能跟你公開講私底下講一講也可以
所以說我說這個就是
那你是囂張到資本高於國家嗎
所以這個這次的整改是全面性的對吧
就是已經...
其實我可以再跟你講另外一個
我們台灣有一些概念也是有問題
比如說國進民退
就是中國對很多瀕臨破產的企業
就國家資金就先進去了 對啊
那把他接了嘛
那他就說這個是國進
問題是如果他沒有進那就是破產嘛
對啊 就失業了嗎 對不對
所以我覺得還是要看兩三年之後再來看這件事會比較準
比如說等經濟慢慢轉好了
那他是不是把那些國進的那些股權又釋放到民間
歐洲就是這樣做的啊
歐洲事實上在金融危機的時候
他也是進場買股
然後等金融回來的時候
他就把股權再重新還回去
所以你覺得這個要看長遠
至少要看兩...
那但是國進民退又不是我喊的是他們自己喊的嘛
我知道可是那個國進的主要用意不是說我要經營
而是怕失業
我先收回來做一個安全保障 對啦
然後就是說兩三年之後等經濟回復常軌了
你是不是又再重新民營
這個很多人講說
那以前不是都說要創意嘛
要有創業啊然後習近平不是說要放開來做嗎
但是這一次他一收手約談了十三家公司加上螞蟻金服
這個會不會對於真正的破壞式創新
會不會真的有很大的壓力要收起來
我跟你講喔維穩本來就會造成我們講寒蟬效應
這個是必然的啦
那就是他認為這個現在如果不處理
可能會造成什麼樣的危機嘛
比如說企業就壟斷化或者是說金融危機等等
可是所以他兩種話都必須講
比如說他在那個收的時候
他在收要維穩的過程當中
他也要一再的去強調說
我還是鼓勵民營化民間企業
那要增加融資給民營企業啊
你要有一些具體措施
比說中小企業要拿到錢
要比以前要相對容易
不然你怎麼去說服人家嘛對不對
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
【加入YT會員按鈕】 https://reurl.cc/raleRb
【訂閱YT頻道按鈕】 https://reurl.cc/Q3k0g9
購買朱大衣服傳送門： https://shop.lucifer.tw/
但 還是 會先把一切擱置在旁，走到老公身邊問他今天的工作如何？還好嗎？ 最近得到的回覆都是「 他壓力 很大。」... | By Nana媽咪x Q踢派| Facebook ... ... <看更多>
贊助奶粉錢：http://paypal.me/rocky20726【洛奇一家離不開的】 「生活必備」美國居家必備：https://amzn.to/3WTNFhJ掃地永不 ... ... <看更多>
還是我給到他壓力 在 Re: [心情] 他說與我相處壓力很大- 看板marriage - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
※ 引述《zaqlp (zaqlp)》之銘言：
我很想拍拍你，
因為我可以理解你的感受，
尤其在一片要求不要你碎念的狀況下，
你應該感到更無助了。
我自己也有遇過這種狀況，
我老公當時念大學的時候延畢了一年考研究所，
在那年我看到他的積極...用在線上遊戲XD
我很疑惑這樣真的考得上嗎？
於是時不時提醒他去念書，
當時他跟我說「我家都不管我的課業所以我會主動念書，你念我我就煩，就不想念。」
有沒有覺得跟板上主流論調很像？不要碎念否則他會不想做。
不過當時我就沒念他，
後來他當然也沒考上XD
幾年前我決定去把英文底子補起來的時候，
他聽一聽也有興趣，
於是跟我約好星期六我去上家教，
星期天再跟他講一次，我可以複習他也可以進步，
第一次上完課他認真聽我講完老師上課內容，
第二次之後的星期日叫他跟我一起複習他就不願意了，
他覺得我一定要那個時候複習讓他壓力很大，
有沒有覺得跟板上主流論調很像？不要逼他一定要何時進行否則他會不想做？
後來他的英文程度當然是完全沒有任何進步。
之後有次他說他想學日文，
因為他很支持我的進修，
我知道他平日下班時間不一定，
於是我幫他付完線上課程的學費，還幫他買書什麼的，
我跟他說「這次我不管你，但我會依照這次你自主念書的態度來決定怎麼看待你。」
結果線上課程根本沒上完，書也就放著了。
當然會跟這個人結婚是有很多理由的，
以上的狀況雖然扣分但是其他加一加他還是個好老公，
只是對我來說，我會不知道怎麼在這類的事情上跟他相處，
因為事實上就是我唸他會做，不唸他就不動作，
那我不是要唸才能達到目的？為何都叫我不要唸呢？
上面那些狀況我可以放手不管是因為對我日常生活沒有那麼大的影響，
但原PO的狀況不是，這已經造成原PO生活壓力，
而他也盡力做到自己能做的，買好工具減少工作負擔，
我看不出來原PO到底有什麼應該被教訓的地方，
說原PO碎唸造成老公壓力導致不做家事？
不太對吧，是他老公真的不唸就沒有動作啊XD
至於降低標準，
我不知道原PO怎麼樣，
身為一個真的有潔癖的人，
我比原PO龜毛十倍有，而且都是常人無法理解的地方，
光是手機每天要消毒大概就很多人受不了了，
但會跟這樣的我或原PO結婚，我們的老公不是也應該有所覺悟嗎？
如果原PO情況跟我相似，
叫他降低標準就只是把壓力轉嫁給原PO自己而已，
如果要我接受外出後不洗澡直接躺床上我應該會很崩潰...
我也認同碎唸是在磨耗感情，
不僅是磨掉老公對老婆的感情，
我在唸的同時，也常常在心裡疑惑我怎麼會跟他在一起XD
所以真的不要唸了，轉個彎達到目的吧，
我給的建議前面也有板友提過--
把日常工作整理出來讓老公認領，
自己認的總比被指定的要更有責任感，
我對老公說法是「這個禮拜要做ＯＯ、ＸＸ，你想要做哪個，本周內要做完喔！」
給他選擇及沒那麼緊迫時效，這樣老公比較不會有被強迫的感覺，
而且我的選項裡面會有OO可能是他很不想做，
搭配我討厭做的XX，
大概都知道他會選擇OO，
然後我解決了我討厭的工作，其他小項目我就比較甘願做，
若認領的工作時限內做不到就請人來做，把這個成本轉給老公，
若能因此取得生活平衡就解決了，
若老公心疼這筆錢，他就知道家裡的整潔是需要成本的，
他自己不出人力就得出錢。
理想的家是家人可以放鬆的地方，
對原PO老公來說應該如此，
對原PO也是，而原PO的要求不過就是維護這個家而已，
我不認為原PO真的像板友批評的那麼糟糕，
很多批評比較像是板友把長久以來接受到碎唸的怨念發洩在原PO身上了...
月薪嬌妻最後一集，
實栗討厭無法兼顧工作及家事的自己，討厭對平匡發脾氣的自己，
平匡對實栗說「活著本來就是一件麻煩的事情，一個人和兩個人都各有各的麻煩。」
我覺得滿有感觸的，
一個人的話我可以把家事做到我想要的程度，沒有別人來破壞我的辛苦成果，
兩個人一起生活的壞處，
對原PO來說是環境的維護困難，對原PO老公是多了常規要求，
但既然選擇兩個人一起生活，一定也是有兩人一起生活的好處，
那兩人都要有共同承受的心理準備，
原PO可以想一想兩人在一起的好處，也可以提醒老公他也有享受到好處，
讓他知道維護環境這個工作並不是憑空多出來的。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.218.47.85
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1486078522.A.703.html
這幾件事情我都因為覺得唸他太麻煩，
而且其實對我影響不大就放棄要求了。
至於認定唸了他就會做，
是因為日常生活就是有不唸不做的狀況，
我也有被他唸的地方，像是忘記鎖門之類的，
但我覺得很叛逆的跟他說「你唸了我反而不想做！」
是超中二的表現。
我婚前有一直強調我的地雷，
一直問他你真的要跟我結婚嗎？
他還是跟我結婚了，不就該覺悟不要踩我雷嗎XD
當然我也有配合他的地方，只有一方配合很難長久在一起啊。
說拍拍也可以護航也可，
因為我真的不認為一個已經自己以身作則，
又改善了工具的人有被批成這樣的必要。
至於例子，
我想說的是，有些人把現況歸咎於原po愛唸，
如果不唸老公行為可能就改善，
但其實有時候不唸就是擺爛到底啊，
不影響原po的事情可以閉隻眼，
但已經影響到原po，他生氣是人之常情吧？
※ 編輯: suction (49.214.198.184), 02/03/2017 13:37:14
... <看更多>