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你比較喜歡在家健身還是在健身房運動呢？
根據International Health Racquet & Sportsclub Association的數據，自疫情爆發以來，大約有9,000 家健身房關閉（佔美國全國總數的 22%），造成150 萬工人失業。
該協會的公共政策執行副總裁表示，雖然今年可能會有更多健身房關閉，但在家運動的趨勢也許不會給健身房們帶來厄運，很多運動狂熱者會選擇Hybrid的方式的方式，也就是保留在家運動的習慣，也會去健身房。
根據Peloton的數據，40% 的 Peloton 用戶仍擁有健身房的會員資格。虛擬訓練課程的最大優點是，它們提供了更多的課程靈活性，可以吸引更多人前來運動，包括那些沒辦法遵循固定時程表的人。
老實說,自己並非運動狂熱者🏸
但真的被這次的奧運感動到😭
除了運動員努力帶給大家精彩的比賽外,還有運動家的精神和風範✨
從昨晚辛度那段讓我默默落淚,早上看到新聞戴資穎面對中國記者的刁鑽提問大氣回應,又讓我感動到眼眶泛紅😭
文章最後提到:這就是強大的台灣人💪面對外界的質疑、否定,甚至羞辱,我們不卑不亢!不用分數、獎牌來定義自己,不畏懼挑戰,享受付出的過程,贏了不貶低對手,即使輸了也承認對手的成功,這氣度和高EQ絕對是值得我們學習的啊👍
記得以前曾看過一篇文章內容大概是這樣寫的:
#內心強大的人會看到別人的優點
#內心自卑的人會看到別人的缺點
有些人喜歡揶揄他人,詆毀貶損別人,把別人當成心中的假想敵而去抹黑,但這都是來自於內心的自卑和不安全感,更會讓自己停滯不前無法成長🙅🏻♀️
也許身邊的人剛開始會迎合你一鼻子出氣,但久而久之就會對你這個人的EQ和修養打個問號❓或是只能交到和自己氣場相近的朋友
聰明的人不會喜歡被這樣的人消費和利用,而是選擇站在旁觀的立場看待事情而不介入🥸
照片芊芊提的這盞燈好符合現在的心情,謝謝這些努力的球員們點亮了我的視野,讓我看到了比賽之外令人為之動容的地方😍
只是這套綠禮服老公說他喜歡復古帽👒但我覺得花圈也很不錯啊哈哈哈🌸
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運動狂熱者 在 Re: [問題] 為何狂熱健身者特別容易猝死？ - 看板MuscleBeach 的美食出口停車場
撇除打藥黑魔法, 最有可能就是心臟衰竭
有研究發現 人一生心跳次數是有限的,
運動狂熱者,可能就是提早把有限的心跳次數用完,
雖然適度運動能讓心肺功能變強,
但是過度運動 反而消耗了較多的心跳次數, 導致心臟提早衰竭.
目前也有很多研究正在推翻這個研究
畢竟運動健身牽扯到太多商業利益,
商人肯定也會花錢請人寫研究報告反駁, 真正的事實為何可能很難知道.
健身適度中庸就好, 除非你是要比賽的選手, 才需要燃燒生命.
※ 引述《isud40401 (何金銀)》之銘言：
: 如題
: 為何狂熱健身者特別容易猝死？
: 健身本是對身體有益一種項目
: 不過，好像很容易出現網紅突然間的中風或猝死
: 有違對身體健康印象
: 通常只能從新聞得知某某網紅突然猝死
: 卻沒人願意追蹤報導真正死亡造因
: 是不是沒人敢打開這個潘朵拉盒子
: 給後人一個認知？
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