【成長調理】華鵲堂助大漢/好喝轉骨湯~輕鬆把握黃金成長期
他們是雙胞胎?
兩兄弟的身高怎麼差那麼多呀!🤨🤨🤨
最常聽到路人甲乙常對君辰媽咪說的~問候語...
君君從小身高體重一直落在成長曲線3%左右,
和辰辰相較之下,的確落差很大!🥺
經過醫師評估後~
醫生建議可以讓孩子多做伸展運動,
飲食均衡、補充鈣方面來著手
但~為人父母還是希望寶貝們能長高一點,
把握子孩的黃金成長期是很重要的!🧐
而市面上轉骨湯、成長配方眾多,該如何選擇呢?
這次君辰媽咪要和大家分享的是這款小孩成長期補品
☘華鵲堂助大漢/轉骨湯~
推出二款適合孩子飲用的成長期飲品【龍湯・鳳湯】
針對男女體質不同而精心調配而成
適合男孩及女孩來飲用👍
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☘華鵲堂助大漢/轉骨湯~
不僅可以直接飲用,
更能加入食材一起燉煮,真不賴!
來看看君辰媽咪的料理食譜吧👇👇👇
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🎯華鵲堂助大漢
嚴選珍貴草本,水煎藥劑製法,打造最珍貴的成長轉骨配方
小小一瓶,攜帶方便
配合運動、飲食及充足睡眠
調理好體質,把握黃金成長期
助大漢轉骨湯,口味香醇,即開即飲超方便!
君君辰辰很喜歡😘😘~
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💪華鵲堂助大漢
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同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank,也在其Youtube影片中提到,47. 四神湯蒸飯 | 秋天・立秋 |【特別企劃.第二季】 #美味 #美味い #scrumptious 養生食療、養生食譜 45 #四神湯 [CC字幕] #蒸飯 #抗過敏 #轉骨方 #法蘭爸 [記得開CC字幕喔」 想要轉骨長高高,來吃這一道就對了! 調整體質,改善消化,對抗過敏首選。 『腸胃顧好全...
「轉骨食譜」的推薦目錄:
轉骨食譜 在 麻麻的艾寶樂園 Facebook 的精選貼文
🎉多偉全營養萃取鍋/料理鍋/寶寶鍋開團囉🎉
#母親節禮物好選擇
#可刷卡_虛擬帳號付款_貨到付款
#文末抽獎
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禁不住大家的敲碗,再來一團萃取鍋吧!
多偉家的萃取鍋是大家公認的好用,也是我廚房裡使用率數一數二高的電器商品,每次開團沒跟上的朋友總會扼腕萬分...😆
這次開團除了萃取鍋外,連帶之前大家搶購很熱烈的料理鍋(電炒鍋)和寶寶鍋一次備足。
母親節如果還不知道要送什麼給媽媽或老婆的,除了氣炸鍋外,萃取鍋真的是個不錯的選擇喔!
可以讓媽媽在準備三餐時輕鬆非常多,之前錯過的朋友把握囉!
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#萃取鍋
🚩必讀詳細使用介紹文章: https://reurl.cc/6NeaO
🚩萃取鍋食譜分享:https://reurl.cc/W47dKx
(食譜陸續更新)
全營養萃取鍋在網路上紅翻天,是一款台灣製造的電子燉鍋,煲湯 / 滷肉 / 紅燒 / 粥品樣樣都可以。
免開瓦斯,免顧火、免滿身油煙,只要二個按鍵,輕輕鬆鬆燉出一鍋香菇肉燥、人蔘雞湯、萬巒豬腳、紅豆湯、紅燒牛、佛跳牆....等。
如果妳是忙碌的職業婦女,每天下班還是得趕著回來做飯;或是妳是你是一打多個嫩嬰嫩孩的全職媽媽,每天做飯總是一邊在廚房奮鬥一邊還要處理一旁盧小小的孩子,那麼妳真的真的非常需要它!!!!!!
只要上班前,把所有食材準備好處理好,全部丟進萃取鍋,預約一下時間,一個萃取鍋燉肉,一個萃取鍋燉湯...
下班後回到家只要再炒個菜就可以馬上開動吃飯,就不用天天外食擔心不健康,老公也樂得開心。
而全職媽媽再也不用一邊拿著鍋鏟一邊吼小孩,那麼辛苦狼狽了,只要按下按鍵,就可以去吹冷氣,滑手機,玩小孩了....😆
尤其在炎熱的夏天甚至是寒流來的冬天更是有感!!!
重點燉出來的料理有夠好吃的!!!!完全不誇張!!!
燉的肉鹹香又入口即化,而且煮紅豆綠豆湯也完全不用浸泡,時間一到每顆豆子都開了,超快速又美味!!!
只要喝過它燉的湯和吃過它燉的肉,就可以完全了解為何它如此受婆婆媽媽歡迎和熱愛了。
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#料理鍋_寶寶鍋
🚩必讀詳細使用介紹文章 : https://reurl.cc/9dze8
之前分享了幾次艾寶下廚的影片,大家對影片中的料理鍋詢問度非常高,連帶好用的寶寶鍋也是!!!
其實它們不僅適合喜歡烹飪烘焙的艾寶,也非常適合外宿或露營者,租屋族,學生,辦公族,孕媽咪,銀髮族...不方便用瓦斯開火的任何人都適合。
然後電炒鍋本身就已經有附贈蒸籠囉!是不是超划算!!!
另外有買寶寶鍋的建議再加購蒸籠,用途可以用強大喔!!!
#實際操作影片食譜分享:
✨艾寶一次完成兩道,下煮餛飩上蒸水餃
https://youtu.be/OO7hES3vI24
✨艾寶煮麵
https://reurl.cc/MYbxW
✨親子丼飯
https://reurl.cc/ddXjz
✨沙茶牛肉燴飯
https://reurl.cc/5gzlmG
#大概重點整理一下他們個別的產品特色!
#多偉料理鍋(電炒鍋)
🔸免開瓦斯,蒸、煮、煎、炒、燉樣樣行。
🔸兼具平底鍋和小湯鍋外型,口徑大,深度也剛好,好握好拿,煎炒都方便。
🔸採用食品級304不鏽鋼,安全又耐用好清洗。
🔸設有溫控保護,過熱即自動斷電,且有防空燒裝置。
🔸分離式電源,收納清洗更方便。
🔸手把和鍋身都有做防燙處理,料理完直接捧著開吃,省掉許多洗多餘碗盤的力氣。
#多偉寶寶鍋
🔸不侷限於副食品,蒸、煮、滷燉、火鍋、白飯、溫奶、消毒奶瓶...樣樣通,一機多用。
🔸獨創針對嬰幼兒年齡設計不同的燉煮模式,只要一個按鍵就可煮出適合寶寶享用的粥。
🔸一鍵完成,不需人工看顧,媽媽不需分心,照顧孩子,出門美容做頭髮都ok。
🔸獨創預約定時功能,可晚上將白米,冷凍包子...放入鍋內,設定好時間,早上就有熱騰騰的早餐可以享用。或職業婦女上班前設定好時間,下班也有一鍋專屬補湯可以享用。
🔸外鍋為304不鏽鋼材質,所以不僅可以搭配內附的陶瓷鍋使用,也可以直接接觸食材單獨使用。煮泡麵或個人小火鍋,部隊鍋都沒問題喔!
🔸適用各階段年齡層,寶寶(副食品)→青春期(轉骨方)→孕媽咪(燉補)→銀髮族(營養餐)
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🔸團購日期:4/13~4/25
🔸出貨時間 :訂單確認無誤後,4/14開始依訂單及付款順序,陸續安排出貨
🔸付款方式:信用卡 / 匯款 / 貨到付款
🔸 運費:本島滿$700免運,本島未滿$700運費80元!外島及國外不寄送!
🔸 客服專線:04-2246-0155轉 總機9
🔸 Line:搜尋ID:@a22460155
(來電請於W一~W五 AM9:00~12點、PM100~5:00,若於下班時間,請以LINE聯繫喔!將於上班時間依留言順序回覆您!請耐心等候!
🔸 留言時,請同步提供「訂購者全名/收件者姓名」、「電話」、「問題內容」
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#抽獎
凡“公開”分享此篇,並在留言區tag你想分享的朋友,結團後就有機會抽中:日系馬卡龍 手持/桌立式/懸掛 三用USB充電小風扇一台,共一名喔!🥰
轉骨食譜 在 Tiffany的瘋玩樂 Facebook 的最佳貼文
週四食譜日
#豐胸料理 #減醣料理
🍽抬頭挺胸的秘密-青木瓜排骨湯
青木瓜排骨湯從青春期~熟齡的婦女們都很愛的一道湯品
青木瓜的作用就不需要多講啦~
青春期給正在發育的孩子們
成熟期給想要再更大的女孩們
哺乳期給需要製造更多母奶的產婦們
不過Tiffany青春期從來沒喝過這道
青春期倒是喝了很多轉骨藥(中藥+一隻雞或是排骨下去燉)
第一次喝青木瓜排骨湯是在坐月子時婆婆有煮給我發奶
效果還不錯,看了潘博士解說:青木瓜本身並不會刺激乳腺那些
青木瓜有消化酵素,身體好吸收
身體好吸收後吃入高蛋白的肉類就會upup
就是為什麼我吃了那麽多轉骨藥都轉到前面了😂😂
身高一公分都沒長😭😭
(所以我絕對不要給他們吃轉骨藥)
反正有爸爸的優良基因,應該是可以比媽媽高!
最近又開始減醣也會喝這道,排骨挑選豬腹協排,油脂較少、肉較多,補充蛋白質
這樣瘦下來才不會瘦到胸喔!
🍲準備食材🍲
青木瓜一顆
排骨一份
薑絲少量
米酒少量
鹽巴適量
#右下開啟
轉骨食譜 在 Daddy Frank Youtube 的最讚貼文
47. 四神湯蒸飯 | 秋天・立秋 |【特別企劃.第二季】 #美味 #美味い #scrumptious 養生食療、養生食譜 45 #四神湯 [CC字幕] #蒸飯 #抗過敏 #轉骨方 #法蘭爸
[記得開CC字幕喔」
想要轉骨長高高,來吃這一道就對了!
調整體質,改善消化,對抗過敏首選。
『腸胃顧好全身好』,簡單食療竟能搞定全家大小的健康。
能補脾健肺、調整體質,還能改善消化機能、提振食慾、提升免疫力,幫助調理過敏體質。
這麼多功效,還不趕快來一碗!!
特別注意: *孕婦忌食*
#法蘭爸 #養生工作坊
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四神湯蒸飯~
四神湯汁:
加味四神湯藥材 一帖
水 1200 c.c.
蒸飯:
崑濱伯冠軍米2杯
四神湯汁2杯
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轉骨食譜 在 Daddy Frank Youtube 的精選貼文
40.狗尾草燉雞湯 /狗尾雞| 春天・穀雨 |【特別企劃.第二季】 #美味 #美味い #scrumptious 養生食療、養生食譜 38 #轉骨方 #狗尾雞 #九尾雞
開始進入「春生夏長・轉大人」的時節了,針對轉骨的小朋友,在這階段的養生食療,大都是在「秋收冬藏」天冷的時節給予補益類的傳統轉骨方,但這次法蘭爸特地準備了道「四季皆宜」的民間轉骨方,可以隨時補充轉骨時節的營養,而且也不用怕春夏兩季氣溫高熱,吃補會吃過頭。這一道相當簡便好吃的養生雞湯,小孩吃了顧脾胃、助轉骨,大人吃了也是相當不錯喔,可以幫忙顧好全身筋骨的問題呢。
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狗尾草燉雞湯(狗尾雞)
材料:
狗尾草 100g-120g
土雞切塊 半隻(700g)
甘草 一錢
黃耆 一錢
枸杞 一錢
玉竹 一錢
黑棗 三顆
狗尾草:
性溫、味甘、無毒、主治小兒發育不良、具有 開脾、利尿、健胃除積等效能,此外還有止咳潤喉的功能,民眾甚至把它煮水當茶飲用,其味芳香、甘醇,有如人參茶,所以也有『台灣人參』之稱。
本草綱目也記載,狗尾草味甘、性平或溫,主入脾、胃二經,兼顧肝、除積,能開脾健胃,為原始除蟲藥,民間食療,主要也用於殺蟲、小兒發育不良「轉骨」之用。
甘草:
甘,平。歸心、肺、脾、胃經。益氣補中,清熱解毒,祛痰止咳,緩急止痛,調和藥性。
黃耆:
甘,微溫。歸脾、肺經。補氣升陽,益衛固表,利水消腫,托瘡生肌。
枸杞:
甘,平。歸肝、腎經。補肝腎,明目。
玉竹:
甘,微寒。歸肺、胃經。養陰潤燥,生津止渴。
黑棗:
味甘,性平。入脾、胃經。補中益氣、養血、安神、明目。
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今天來聊聊 小朋友的 轉骨、登大人 的超級成長秘訣
本次專題大部分的講稿,附錄在底下的資訊欄裡
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隔週 週六早上十一點定期更新。
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『春發夏長』轉骨季節到囉!
如果家中小孩身高比同學矮了一個頭,家長不免擔心,開始準備各種轉骨偏方,希望讓孩子順利拉高。有的家長選擇以吃中藥為主,不過醫師提醒家長,單吃補品效果不夠好,唯有骨架端正,氣血才能通暢,主管成長的生長激素才能發揮效果。
早期農業社會因為物資缺乏,因此民間流傳的轉骨方大都用溫補氣血的中藥。中醫師表示,臨床經常發現小孩還沒長高,卻先補出滿臉痘痘!這是因為現代青少年營養過剩,再加上承受各種壓力,讓原本的濕熱體質,出現了中醫所謂「肝鬱化火」的症狀,造成氣血不通,更進一步影響生長發育;加上書包沈重而不均勻的施壓在肩膀上,所造成骨架不正;還有夏天貪涼,猛灌冷飲,跌打撲傷造成的胸部鬱傷、挫傷等等,不同因素疊加在一起,自然就會影響正常生長發育。
身高的決定 70% 來自父母親的基因遺傳,但這只是一個概略的範圍,
我們來假設,有兩位小朋友,一位A同學,原本可以長到165~175的區間,但是生活中,有太多不良的因素影響到成長的過程,最後僅能落在165cm,另一位B同學,遺傳上原本可以長到160~170的區間,但是他的生活中去除掉了許多「抑制生長」的不良因素,而且增加了「生長因子」的優勢,這位B同學完完全全的成長出遺傳身高的最大值170公分,比起原本優勢的A同學 整整多了五公分
所以,我們當家長的就是要去幫助孩子在這個身高的範圍內去發揮到最好,增加「生長因子」的優勢,並去除「抑制生長」的的不良因素,就是能「激發孩子100%長高的秘訣」
不良的因素 包含了 「晚睡」、「沒睡好」、「沒睡飽」,「吃太多的甜食、宵夜、冷飲」,「不正確的運動模式」,「課業壓力過重,壓抑的情緒」,以及最重要的「骨架歪斜,氣血不暢」。
哪些是增加「生長因子」優勢?其實很簡單,只有五點,充足的睡眠,均衡的飲食,規律的運動,愉悅的心情,以及最重要的 端正的姿勢、骨架
如果骨架歪斜不正,養分血氣無法順利傳輸,成長自然受限。孩童要從小脊椎、肩膀、骨盆不正就會影響生長。甚至發展成脊椎側彎、高低肩或長短腳的不良體態。中醫師表示,脊椎就是中醫所謂的任督二脈的督脈,也是主管人體生長動力的重要通道。如果脊椎彎掉了或是胸腔胸椎挫傷等問題,就會造成督脈氣血不通,而脊椎兩旁的膀胱經穴位,更是掌管內臟的重要神經,骨架一旦歪斜牽扯壓迫到這些內臟神經,五臟六腑功能當然無法正常發揮。
因此只要發現小朋友站立及走路姿勢異常或是是抱怨胸悶、胸痛等,家長就應該提高警覺!孩子的抱怨,除了成長痛之外,經常是骨架已經歪斜或是已經造成挫傷,造成氣血循環不佳所已引起的痠痛、悶痛,透過正骨與整脊的一併調整,能有效端正骨架。同時配合穴位推拿按摩促進氣血循環,排除鬱積的氣血通道,舒緩肌肉張力,讓經絡、氣血保持通暢,這樣才能順利轉骨,發育才會正常。
轉骨其實更重視關鍵季節,除了平時就要把持好骨架姿勢的端正,還要順應天時配合自然規律,注重四季之『春發夏長』的關鍵時期,並且調理好掌管生長發育的肝脾腎三臟,並在『秋收冬藏』之時配合自然的規律,給小朋友們進補轉骨方,調養好身體能量的儲備。 男生要把握小六到高中這段時間,女生更要提早到小四、五就開始關心,不要等到月經來或長喉結變聲後才開始調。錯過時間也沒關係,只要經檢查生長板還沒癒合,拉高都還有希望!
長高的必備條件
充足的睡眠:晚上10點前入眠,夜間是生長激素(GH)分泌的高峰期,而且一定要睡足7-8小時。
均衡的飲食:均衡飲食、避免垃圾食物、少醣、少甜、少冰。
規律的運動:彈跳類的運動(例如:籃球、排球、跳繩)少量多次、但應避免過度造成肌肉勞損需,避免重量訓練(橫向的擴胸類運動),如舉啞鈴、伏地挺身、射箭等,因為會加速密合生長板。
愉悅的心情:保持自信、樂觀的態度,避免悲觀、抑鬱的情緒。
端正的姿勢:骨架歪斜會致使人體的氣血運行不暢,更容易造成胸悶、胸肋挫傷等等問題,進而抑制生長的可能。
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