我必须说,这一次的报警经验,让我对紧急999专员的态度非常非常赞赏。很高兴马来西亚的求救系统如此快捷专业。
傍晚在外跑步,快到家门时目击年迈阿姨在我面前被车子撞倒。距离只有十公尺,近得连撞击的声音和阿姨被碾到和哀嚎声都听得一清二楚。阿姨躺在地上,表情痛苦,也受到了惊吓。我冲过去,女车主赶紧下车,把阿姨扶起来。
我第一时间看伤者伤势,然后用手机拨通999紧急专线。电话几秒钟被接通,专员很快速确定了我的名字和电话号码,也马上联络附近的救伤车。在转接救伤部门的过程当中也很问了我几个重要的资讯,手脚迅速。
后来,女驾驶和她先生决定自己开车把伤者载去医院,我同时也马上取消了呼叫救伤车。
挂了电话号后的一分钟内,我继续收到999部门再次拨通电话给我,这一次是男专员。他明确地说出我名字,电话号码,还问我是不是刚刚5分钟前打电话报案,案件有没有被处理,还有没有需要被帮忙的事情等等。 我一一回复。
女专员稳定的处理方式和followup 的男专员态度专业,让打电话求救的民众能够保持情绪稳定,想必是经过非常专业的训练。
事情发生在短短的十分钟,协助处理了之后我才终于脚软。一些意外的发生,其实真的可以避免的。希望伤者没大碍。。。早点康复。
#马来西亚的紧急求助热线很棒
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過878的網紅時事英文 Podcast by ssyingwen,也在其Youtube影片中提到,15 頭亞洲象從雲南西雙版納往北走了 500 多公里在中國爆紅,最近國際媒體上也頻頻出現關於它們的報導,紅到了全世界。這北遷象群創下了中國最遠距離的野象遷徙紀錄,是哪些原因造成這維持了一年多的大遷徙?什麼時候會停下來?沒有人知道確切答案。 0:00 Intro 0:08 第一遍英文朗讀 (慢...
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有一天突然想散心
偷偷騎台七乙
竟然照片有輪輪!!!!
這個膚色就錯不了😎
還有我超愛的安全帽
啊~~我也有追焦照惹😙
重機的很帥 單車的也很帥
感謝路段攝手們‼️
什麼時候跑步快到有追焦照呢😂
#台七乙 #重機 #kawasaki #ninja400 #shoei #gastonluga
跑步快 在 西瓜甜心 小玉YU Facebook 的精選貼文
來分享我兩個月來沒運動的心路歷程(?)
健身房停止營業
➡️耶可以偷懶了😍
➡️過了有點久肚子變大了
➡️居家運動一下(發現我房間太小很難做)
➡️去戶外慢跑好了(發現戴口罩在戶外跑步快死掉)
➡️三級警戒再延長
➡️自我放棄(反正也沒工作 乾)
今天重回健身房有種一切重0開始的感覺
希望大家可以身體健康 不要再升級了
我想念我平坦的肚子😭😭😭😭
(這是3月拍的照片😭)
跑步快 在 時事英文 Podcast by ssyingwen Youtube 的最佳解答
15 頭亞洲象從雲南西雙版納往北走了 500 多公里在中國爆紅,最近國際媒體上也頻頻出現關於它們的報導,紅到了全世界。這北遷象群創下了中國最遠距離的野象遷徙紀錄,是哪些原因造成這維持了一年多的大遷徙?什麼時候會停下來?沒有人知道確切答案。
0:00 Intro
0:08 第一遍英文朗讀 (慢)
4:14 單字片語解說
26:15 第二遍英文朗讀 (快)
❤️ 給我繼續錄製 podcast 的能力 👉 https://bit.ly/zeczec_ssyingwen
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————
👉 朗讀內容來自New York Times 紐約時報
Podcast 裡只朗讀了片段,文字連結在: https://ssyingwen.com/ssep26
完整文章在: https://www.nytimes.com/2021/06/03/world/asia/china-elephants.html
這篇也有中文版:https://cn.nytimes.com/china/20210604/china-elephants/zh-hant/
本集的單字片語有:
1. 大象的 collective noun 集合名詞A herd of elephants
- A parade of
- A group of
2. 不同移動的動詞如
Lumbering 以緩慢、沉重、笨拙的方式移動。
Wandering 沒有目的地的移動
Trotted 小跑步、快步
3. Scratch 誰的 head 片語
因為困惑所以抓頭
困惑 / 摸不著頭緒 / 傷腦筋 / 費解
類似 confused 的厲害片語版!
————
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碰碰狐MV
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跑步快 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的精選貼文
#睡不好 #台語影片 睡前看個電視,越看越激動,越看越焦慮,到了睡覺時間,反而心驚驚更睡不好;有些人還會說,其實我晚上也沒有睡不好,就是會一直跑廁所,這樣的睡眠品質真的好嗎?今天就讓培樺和宜婷教教大家,如果有這樣的問題,該怎麼處理,可以讓我們可以睡得跟豬一樣好呢?
#身為驕傲的台灣囝仔 #神經嗨嗨台語影片系列 是神經很有事團隊為了,以台語為母語,及大齡族群製作的系列影片,我們希望透過「全台語解說,大字幕,放慢解說速度」這些細節的調整,將重要的身心健康價值,傳遞給需要的長輩和您,期待你的支持!🔜🔜 #分享給需要的人和長輩知道
🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸為何夜間一直跑廁所?
🔸找出夜間頻尿的原因!
🔸改善淺眠與頻尿的方法!
#影片大綱
🔸夜間頻尿與睡不好的相關性:一般來說,晚上睡眠進入深眠時,膀胱體會放鬆,尿意感減少,讓我們減少半夜一直跑廁所的次數,但如果一個晚上起來兩次以上的廁所,就表示有頻尿的現象喔!
🔸夜間頻尿的原因:泌尿道問題如攝護腺肥大,內分泌系統的問題如糖尿病,或是睡前攝取過多水分都會造成頻尿的問題,除了上述,也可以觀察以下兩點:
▫末梢循環差:白天因為循環跟新陳代謝差,晚上平躺時,周邊水分及
血液會回流回心臟,這時候尿液就會變多,產生頻尿現象。
▫淺眠:大腦在深眠期會釋放一種抗利尿激素的賀爾蒙,使尿量減少、 尿液變濁,但如果一直處於淺眠狀態,賀爾蒙無法發揮作用,會使尿意感和尿量不斷生成,造成頻尿。
🔸改善頻尿與淺眠的四件事:
▫避免午後攝取咖啡因及睡前喝水。
▫睡前四小時避免宵夜。
▫睡前少用3C產品如手機、電視,可聽舒服的廣播或放鬆音樂。
▫適度淺傍晚前的有氧運動如跑步、快走、游泳,睡前可做緩和伸展運動或泡澡。
主講 :賴宜婷。 王培樺
內容腳本 :賴宜婷。王培樺
導演: 黃詠荃 。 汪雅惠
後製剪輯: 黃詠荃。謝劭玟 Festiva Hsieh
#腦科學 #台語 #神經嗨嗨 #神經科 #腦神經科 #失眠 #淺眠 #頻尿 #鄭淳予醫師 #神經很有事
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
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跑步快 在 長榮航空懂跑部- 跑步時,如果為了跑快一點 ... 的美食出口停車場
跑步時,如果為了跑快一點而跨步過大, 反而會出現“煞車效應”, 阻礙身體重心向前轉移的力量, 不僅讓身體向前轉移速度變慢, 更會衝擊膝蓋與脊椎,容易造成運動傷害。 ... <看更多>
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如題,昨夜想撩一下我的枕邊人,我便問:寶寶你跑步快嗎(開啟狂撒嬌模式), :啊我跑超快的以前每天都去操場跑(白眼翻到屁眼,我:那我. ... <看更多>
跑步快 在 [討論] 胖子界有跑很快(體能好)的人嗎? - 看板Road_Running 的美食出口停車場
小弟191/112 體脂約28%
3000m約15:40-16:00
每次都喜歡跟朋友嘴炮,如果我跟你一樣輕,我應該用飛的,我知道我極需減肥,努力當中,還請版上大大分享是否也有跑很快的胖子朋友,也請鞭小力點。
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