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剛買這個便當盒的時候我以為他很小，用了兩次之後發現我錯的離譜啊！今天下午要帶兒子上積木課沒時間午餐，於是早上做便當的時候打算也幫自己帶一個，但是裝完兩個孩子的便當以後一點菜都不剩，還要拿小番茄來塞空缺😩，想吃個自己做的便當還真難！
拿出了烘焙展敗入的小雞烙印模，也太大了吧！一條玉子燒只能印三隻，第一次使用他還需要磨合一下啦！
今天的新菜色介紹：龍蝦美乃滋拌豌豆嬰沙拉
我是一個很愛生菜的媽媽，所以小孩對於生菜也是來者不拒，但他們就不喜歡豌豆嬰覺得不好吃有菜味，今天簡單將豌豆嬰過水，再泡冰水後瀝乾，拌入玉米筍跟龍蝦沙拉+美乃滋（1：1），嚐了一下味道還不賴，這讓現在不能生食的我也可以開心吃脆口都蔬菜！
#捷徑杰靖
台南中西區·五條港食堂
📍炸蝦天婦羅定食 $250
📍薑燒梅花豬定食 $220
近運河的五條港食堂，店面非常低調不顯眼，不認真看不容易注意到😂，提供平價但內容豐富的定食，店內座位大約只有10-12席，以預約制為主。
#炸蝦天婦羅
主食有兩尾大蝦和三樣蔬菜，蔬菜依季節變化，今天的是番茄、豌豆嬰、金針菇。除了沒吃到的番茄，兩樣蔬菜都炸得酥脆，咬下去會卡滋卡滋。
炸蝦🍤厚實，肉質Q彈鮮甜，特別的是附上炸蝦頭，內臟都已去除乾淨，剩下薄薄的外殼，炸過像餅乾一樣。
整份炸物瀝油滿確實的，不油膩而且沒有油耗味，本身就有一點味道了不沾醬也ok。
#薑燒豬肉
薑燒豬肉用的是梅花豬肉片，薑味重但滿溫和的，不過於嗆辣，也好吃但是可以想像得到的味道。
#定食
小菜是紫蘇豆腐、涼拌豆芽還有芝麻地瓜🍠。豆腐清爽，豆芽鹹香帶點麻油味，地瓜保留食材本身的甜度。茶碗蒸上還有一隻鮮蝦，味噌湯中規中矩。
五條港算是近期吃過不論是味道還是價位自己都很喜歡的店，200多元的價格就可以吃得很滿足，而且附近有大型停車場🅿️，停車也很方便。
#台南 #台南美食 #中西區美食 #日式料理 #台南日式料理 #炸蝦 #天婦羅 #貪吃瑋台南日嚐 #tainan #tainanfood #japanesefood #台湾 #台湾美食 #てんぷら #生姜焼き @ 五條港食堂-日式鄉土料理
㋡
https://youtu.be/1Ugjy4AleaA
狗狗營養餐點！
自己在家裡也可以動手做
這次的食材有
豬絞瘦肉、青花菜、香菇、豌豆嬰、筊白筍
豬肉對狗狗來說是很好的蛋白質來源
蛋白質含量約20%，會挑比較瘦的部位，例如豬後腿
蔬菜的部分
青花菜含有較高的維生素C和K
香菇有豐富的蛋白質和多醣體
筊白筍則有較高的膳食纖維
有腎臟疾病的狗狗建議避開筊白筍唷
筊白筍有「美人腿」之稱
所以這餐叫做小豬和他的美人腿腿
一餐的營養成份：
熱量196.8大卡
蛋白質52.21%
脂肪41.16%
碳水6.62%
別忘記要額外要補充鈣粉唷！
食譜就在影片中～
大家下次見囉！
素食家常菜料理│如何把豆腐做出全家人都愛吃的味道 ？教你煮出好看又好吃的豆腐料理，真香！ │Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我用豆腐來做兩道簡單又快速的素食家常菜料理，我們家最喜歡吃豆腐的料理了，不管是蒸煮炒炸，任何形式的豆腐料理都很喜歡吃。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 豆腐、豌豆嬰、醬油、白胡椒粉、二砂糖、水、白芝麻、橄欖油、橄欖粉、芹菜、辣椒、沖繩黑糖、香檬汁、薑
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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營養概算
【優格紅椒雞排】
熱量 315大卡
蛋白質 40公克
脂肪 10.4公克
碳水 14公克
【牛奶咖哩雞排】
熱量 351大卡
蛋白質 39公克
脂肪 15公克
碳水 14公克
（參考資訊：衛福部食品營養成分資料庫）
食材：
【優格紅椒雞排】
雞胸肉 1塊
無糖優格 3大匙 約50公克
匈牙利紅椒粉 約15公克
小番茄 5-6顆
豌豆嬰 少許
【牛奶咖哩雞排】
雞胸肉 1塊
市售咖哩塊 1塊
牛奶 約150c.c.
小番茄 5-6顆
豌豆嬰 少許
費用
【優格紅椒雞排】約75元
【牛奶咖哩雞排】約65元
製作時間
兩個一起做 30分鐘（不包含泡鹽水時間30分鐘）
各別做一份約15~20分
explore #豌豆嬰at Facebook. ... 豌豆 #荷蘭豆 #豆苗 #碗豆苖 #豌豆苗 #豌豆苗功效 #發芽豌豆 #小豆苗種植 #豌豆嬰 #豌豆苗栽培 — at 太平洋有機農藝. ... <看更多>
豌豆嬰 在 [發問] 請問兔子能吃豌豆嬰嗎- 精華區rabbit 的美食出口停車場
我家這邊最近在特價
無農藥 純山泉水灌概
但是他能給兔子吃
他說人類可以當生菜沙拉吃
那可以給兔子吃嗎
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造型前:https://0rz.net/740rv 很難看到比他更像獅子的獅子兔
造型後:https://0rz.net/760pj 天竺鼠
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.85.193.102
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