#全方位安撫故事機故事音樂投影燈一次搞定
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不論新手媽媽還是多寶媽媽,睡覺這一門關卡總是會困擾著我們,到底要什麼方式讓孩子安穩入睡,我想我找到了一個值得推薦的全方位育兒安撫好物,繼芽比兔故事機之後再現之作「芽比兔換幻動物故事燈」。它結合了芽比兔的精華有30%的安撫音樂和70%故事內容,360度的情境投影燈,讓孩子睡前儀式變得更輕鬆搞定。
這台全方位換幻動物故事燈,整套入手團購價是$1960(原價$2980)直接現省$1020😱!!
【內容物】
● 故事燈x1
● 24 鍵多功能遙控器x1
● USB 充電線x1
● 投影幻燈片x6
● 歌本手冊/ 操作使用說明書/ 保固卡
● 造型矽膠套X1
● 小領巾X1
● 附贈3本故事繪本(超值)
這是一台 #定點式床邊播放器,現在就固定放在我家的櫃子上,用遙控器就能隨時所慾的切換很方便,有種相見恨晚的感覺。如果你家的寶貝也喜歡投影燈,這台會是不錯的選擇,因為它不僅是 #投影燈,是 #故事機,是 #音樂盒,也可以 #擴充記憶卡當音響來使用,全方位的功能高貴不貴的價格就能擁有!
培養五感(視聽嗅味觸)的刺激,這一台就具備了
#視覺 投影片和燈光帶來的色彩震撼
#空間感 環繞360度,隨著空間改變投影大小也跟著改變
#聽覺 故事的朗讀,音樂的高低音
#觸覺 矽膠材質可咬可捏
更多的介紹就繼續跟著Maple媽圖文分享!
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現在正服役中的芽比兔是隨身帶著走的安撫好物,以往出門一定少不了它在路程中的陪伴,還是夜晚睡前的相伴。在家放換幻動物故事機,外出就帶著芽比兔,到哪都能讓寶貝有安全感。只能說現在的孩子好幸福,好多發明和創意的育兒好物,減輕新手爸媽的困擾,進而提升親子間的親密關係!
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【10/13開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第20期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連...
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愛與被愛是人最原始的慾望,人自幼就懂得愛,愛自己與愛自己的同族親友;
但同時也懂得恨與仇,恨那些不順應己意者與已異立場者。
愛與恨同時在心中拉鋸。
懂得愛人者得到救贖,愛別人(同時做到了貢獻)也愛自己;內心充滿仇恨者,淪為罪犯與兇手(傷人與殺人),甚至恨自己傷害自己(活在自我否定、自殘,甚至自殺)
如果所有人天生就懂得愛(愛大於恨),那這個世界就太平了,每個人也能活得幸福美滿。可現實並非如此。所以是什麼導致了有人懂愛,有人不懂愛?
是學習
父母身教言教;書上教的;學校教育;親情友情愛情等各種人際關係實踐中體會學習到;宗教的教誨;社群媒體的傳播學到;聽從偶像的思想而學到;從自己的人生體悟自學到。
人透過各種形式,被外在人事物影響感染,或者是透過自我體驗,而學習到了愛這件事。
「貢獻 」,昨天有網友留言分享一則故事,我深有所感,分享給大家:
有位美國富家女,年輕千方百計要嫁入貴族世家,跑到英國用盡方法嫁給{子爵}了,然而,當然不幸福,子爵偷吃,還偷吃母女丼🤪,當場被富家女抓包。
富家女當場崩潰指責,憤而轉頭騎車離去,此時她萬念俱灰。
這時,德軍轟炸英國
富家女心灰意冷的也就不怕死了,直往轟炸區騎去。
有枚炸彈就在他前方不遠炸毀一棟房,救護車很快就來到轟炸區救人。
救護車駕駛跳下車,衝進一棟半毀房子,進去沒多久房子就倒塌了,駕駛也就死在裡面了。
這時,救護車內的醫護人員沒有會開車的,富家女就跳進駕駛,二擋起步,彎彎繞繞、躲躲閃閃好不容易到達醫院。
從此到戰爭結束,她都是救護車駕駛。
也找到了自己的價值。
一個含著金湯匙出生的女人,一心想進入貴族,也嫁給了貴族,後來被貴族圈唾棄。
這時很崩潰的,一生奮鬥的目標,轉來成為攻擊自己。
認為什麼都沒了。
後來,貢獻自我、被醫院人員認同,被她救護的人感謝,為國家付出等等方面,找到自己的價值。
以上這則故事,大家又對「貢獻」產生了什麼想法呢?
我認為 #貢獻與愛同為生命的意義,富家女透過意外事件中的實踐,體悟到了這件事情(自學) 還是因學習而生。
學習並不是老師在台上說一是一,說二是二,才叫學習。
人只要打開五感(視聽嗅味觸),接受資訊,經歷體驗事件,並思考,即是學習的本質。035/100
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《滋滋讀書會》
#第二期線上課早鳥只到627
#報名表單🔗在留言區
#幼教老師不用數到3的秘密
今天是讀書心得分享「對大人來說,有引導作用的基礎觀念」的最後一part啦
💚 #大腦喜愛音樂和節奏
這個部分~相信有持續上課一陣子,並且應用在生活上的大家一定很贊同!有媽咪跟我分享,有次她被蟑螂嚇到,孩子看見了,一邊拍著媽媽一邊安慰的唱著滋滋編的歌:「如果你覺得害怕,就拍拍自己的心」
是不是很暖心!可以被這樣 #運用在大家的生活裡,滋滋覺得很榮幸欣慰和無比的開心
💙 #透過感覺是促成幼兒大腦成長的好方法
學齡前的幼兒是透過全身感官來學習的,那麼~有哪些感官呢?基本的五感:#視聽嗅味觸,其中,聽覺是在媽媽肚子裡就開始被發展的,也是第一個發展的感官,在滋滋的課程中常常有一些需要只聽聲音做反應的活動,其他的課程設計也對應著這些感官:#眼睛看故事、#耳朵聽音樂、#嘴巴唱歌、#用全身玩遊戲!
💜 #幼兒對於故事的記憶特別深刻
相反的,對於不相關的東西記憶力有限。對幼兒來說,講道理或說故事,哪個比較能進入孩子的心?當然是後者,所以,若想要傳達善的意念給孩子,說故事有效果,故事加上音樂,用唱的,用玩的,就是 #深植孩子心的魔法啦~
於是,工商時間來囉~
第三級警戒到7/12
真的好期待可以面對面看到大家
但為了更美好的未來(送孩子去上學)
我們都先一起加油吧!
感謝支持🙏🙏🙏
目前已經有80個家庭付費看過/預購線上課啦!
滋滋可以付第二期混音、編曲、剪輯師薪水了好感人
⚠️第二期早鳥只到6/27(這周日)⚠️
猶豫一下很容易忘記就錯過~
如果決定了就趕快填單吧!
有媽咪問我是不是第二期比較便宜,
不是的,而是現在第二期在早鳥優惠時間點,
不用團購不用揪人
時間過了就真的沒有這樣優惠了~
也不必擔心孩子要一直看螢幕
因為我們的課 有故事 有音樂 有遊戲
關掉螢幕聽滋滋唱故事 搭配繪本玩遊戲也很讚的
不過這樣大人就得先做功課是真的😉
第二期很新!
第一期一樣很棒!
沒辦法決定要買哪一期可以私訊
想兩期合購也請私訊問👍
以下就是第一期線上課/實體課家長的分享
真心覺得家長文筆的比我好太多了~
來看看有才媽媽們感人的分享文吧!
———————————————————————
感謝新竹超仙仙女媽媽的分享:
「分享-滋滋老師音樂繪本課 開線上課啦❤️🔥❤️🔥❤️🔥
筠筠從2歲上到4歲幼兒園前,2年的期間,到現在假日都還會開YouTube 聽老師的音樂,老師的繪本加上自創的音樂結合,真的都是經典
不論是之前能安撫筠筠剛上幼兒園經歷分離焦慮症時期的「小貓頭鷹」,每天上學前邊吃早餐邊聽,騎車載筠筠到學校門口短短五分鐘的路程,我們會用「上學途中」這首歌,找找城市哪裡像在動物園裡,分散她對陌生環境害怕的情緒,老師的音樂真的幫忙媽媽好多~
居家疫情後,媽媽忙碌於煮飯時,讓筠筠一個人玩玩具搭配滋滋老師的繪本音樂當環境背景,超級經典的「好餓的毛毛蟲」、筠筠最愛看的「吃飽飽餐廳」、遇到問題就說不會不想做的筠筠,筠筠難道你要當「不會寫字的獅子」嗎?好可惜呀⋯如果獅子學會寫字會怎麼樣 ,爸爸為什麼只有星期日在家,星期一到星期六如果都「不上班好不好」,媽媽我也很希望啊,如果可以星期一到星期五都*讓媽媽不上班*也感覺很好~這些都是之前筠筠在老師實體課上課到的繪本故事,還有好多好多經典繪本等,配上老師用遊戲玩音樂的方式,好玩又有趣,精彩呀~
期待老師第二期線上課程,查看了第二期的內容,哇,每本繪本各個經典,好期待呀
現在報名,還送5堂直播課耶,好久沒見到滋滋老師,筠筠肯定是期待又害羞不已吧 」
———————————————————————
感謝新竹動感舞后媽媽的分享:
「在育嬰假的那段時間
我最欣賞❤︎最喜歡☻︎的社區課老師
就是滋滋老師
想不到他的線上課又更進化了
邀請有居家育兒需求的大家
都來+1滋滋老師繪本音樂故事屋吧!
滋滋老師講過的繪本
醬醬都超級無敵的愛
而且每本繪本老師都會自編自唱專屬的歌曲
都能讓家裡擁有著餘音繞梁至少三天三夜以上的魔力
真心推薦 」
———————————————————————
感謝滋滋失散多年的姊妹新竹結衣的分享:
「從停課到現在,德德因為學校沒有安排線上課程,整天在家裡喊無聊
個人覺得幫他們買了 #滋滋老師線上音樂課 真的是最正確的決定
除了有跟實體課程一樣的聽故事玩音樂學節奏做律動外(沒錯就是這麼多樣)
不想讓小朋友一直看電視還有純聲的版本可以放
小朋友的記性很好,其實只要看過一次之後都會自己來了
媽媽音樂放下去就可以翹腳刷自由啦
感謝滋滋老師,讓我們每次在家裡玩到不知道玩什麼的時候來個神救援
現在老師要出第二期線上課了,媽媽其實比孩子還開心
因為又有 #原創新歌 可以聽了
孩子也有新的故事可以邊聽邊玩了
家中有2-6歲孩子的大家,跟我一起來入坑吧 」
———————————————————————
留言有詳細介紹的連結!
直接點進去就是囉🔗
今天的分享就到這兒了~
#育兒 #兒童發展 #音樂課 #線上課 #品格 #音樂遊戲 #音樂故事 #繪本 #原創音樂 #幼教老師不用數到3的秘密 #冥想 #故事 #親子 #睡前儀式 #好書分享
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在溝通與人際關係裡面,你會不會遇到有些人,就是很喜歡用預設立場,說得更白話文,就是用「偏見」來對待你。
比如說吧,假設你是一位年輕的女生,他們就會覺得你一定不會開車,方向感一定不好,你稍微表現出,你對於一些事情的感受跟情緒的時候,他們甚至會說你情緒化。
這真的是一個很冤枉,而且很令人挫折,甚至於是很生氣的事情吧,那你會不會好奇,所謂的預設立場,所謂的偏見,到底是怎麼來的?
今天我就跟你分享有三個因素,它組合成所謂的預設立場,第一個因素是什麼呢?第一個是「自我概念」,自我概念是一個心理學的詞彙,他指的就是我們對自己的認知,我們認為自己是一個怎麼樣的人?
比如說,我們會用一些形容詞,覺得自己是聰明的,或者是愚蠢的、美麗的,或者是醜陋的、勇敢的,或者是懦弱的,這些對於自我的形容詞,都叫做自我概念。
而自我概念它有兩個特色,第一個特色就是,它是主觀的,不是客觀的,而且通常都不準確,也就是說我們覺得自己是這樣的人,跟我們真的是這樣的人,往往是有差距的。
就像是你可能長得還不錯,但是因為小時候的一些經驗,你一直覺得自己很醜,大概的意思就是這樣子。
而自我概念的第二個特色,叫做「自我概念很抗拒改變」,也就是說當你對於自己的某些印象,一旦形成,我們就會傾向不斷的維護這個概念,不管這個概念對我們來說是好的還是壞的?
這個在心理學裡面,也有一種說法叫做「自我確證偏誤」,你會選擇性的看,選擇性的聽,選擇性的思考,也就是不斷的強化,你原本就相信跟認為的事情。
所以你看哦,因為有自我概念,還有自我概念的這兩個特色,今天它不僅是別人對你預設立場,來自於他的自我概念,而你有沒有發現,你對於自己的自我概念,是不是你也預設了自己的立場?
就像我常常講的一句話,叫做「你是如此別人也是如此」啊,所以當我們在面對溝通跟人際的時候,你忽略了自我概念的存在,那幾乎要成功的溝通,那是不可能的。
而第二個組成預設立場的要素叫做「知覺」,這裡的知覺並不是我們身體的感覺,視、聽、嗅、味、觸,而是一種我們對於「外界」人、事、物的感受跟認知。
我們每個人都是過去經驗的產物,我們常常會用過去的經驗,想現在事情去預測未來,如果你過去曾經遇過師長是友善的,你可能對於權威者的相處,就會比較自然跟自在。
然而如果不是如此的話,你可能終其一生,都對於權威者有一種很奇怪的投射,叫做他們稍微講話用力一點點,你就覺得自己做錯了!
而不會去歸因到他們單純的只是在用力說話,或者是他本來就那麼用力,他不管對誰都是這樣子。
其實這些部分,就是我們的刻板印象,而且一旦我們陷入了某種刻板印象,我們為了支持自己的判斷,我們還會收集一些孤立的、單一的事件作為自己的證據,儘管它真的很孤立,儘管它真的很單一。
所以你可能會發現,我們常會在語言上說類似這樣的句型,比如說你「總是」粗心大意,你「每次」都不聽話,你「老是」遲到,這些總是啊、每次啊、老是啊,它就是一種所謂的「刻板印象」。
然而你仔細想想,當你被別人這麼說話的時候,你是不是會滿肚子的火?因為你覺得你被別人貼標籤,被別人用預設立場看待你了!
而最後一個構成預設立場的要素,那就是「情緒」,如果我們在溝通當中,能夠合理而且清晰的表達自己的情緒,這通常是良好溝通的重要特徵。
而且不止如此,如果你能夠回應對方的情緒,你能夠讓對方的情緒感覺到被你承接,那麼有很多所謂的預設立場,很多所謂的衝突,它都能夠得到化解。
其實呢,我們回頭想想,這三個構成預設立場的要素,第一個自我概念,第二個我們對外界人事物的知覺,第三個「情緒」。
你有沒有發現,第一個自我概念的部分,不管是你的自我概念,還是別人的自我概念,它其實是幾乎無法動搖的。
而第二個,我們對於外界人事物的知覺,這也很難在短時間裡面得到調整,所以呢,我常說在溝通裡面,最重要的關鍵因素,並不是要別人拿掉他的預設立場,要別人拿掉他的預設立場,那就好像是要他不要呼吸一樣,這是不現實的。
而是你必須承認預設立場的存在,而你唯一可以做的,就是專注在處理情緒,因為當情緒處理好了,自我概念的影響會降低,而且他才有機會一步步的去影響對方,對於眼前的人事物的知覺啊!
那如果進一步來看,要怎麼樣承接別人的情緒,要怎麼樣讓別人感受上,覺得他的情緒有被你懂,這裡的關鍵,就是你如何辨識他的情緒,並且給予適當的回應。
其實熟悉我課程的朋友就會知道,我有一門實體課程,開了很多年,受到很大的歡迎,有很多人在這裡得到很大的前進,那就是【人際回應力】這門課。
【人際回應力】就是讓你用有系統的方法,學會怎麼樣辨識別人的情緒,並且給予最適當的回應,讓你無論遇到任何人,他都可以感覺到被你承接住了,你想要在這方面有所前進嗎?
又或者是你在人際關係裡面,常常困擾於別人對你的預設立場,或者是更困擾自己常常預設了別人?
如果你有這些困擾的話,那麼我在8月3號開課的【人際回應力】實體課程,請你一定不要錯過,在我錄音的這個時候啊,這門課的名額已經在個位數倒數了。
所以如果你聽到了這段錄音,看看我們的課程裡面還有名額的話,就請你一定要把握這難得的機會。
然而無論如何,我都希望你有更美好的人際關係,希望我的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube之外,我們也有Podcast的頻道,你只要在Podcast應用裡面搜尋「啟點文化一天聽一點」,你就可以訂閱我們,同時也記得給我們5顆星的評價,我們需要你用行動來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話,如同今天最後提到的人際回應力這門課,相關的課程報名資訊,在我們的影片說明裡都有連結。
期待你把握這很難得的機會哦,希望我能夠在8月3號的教室裡見到你,那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
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【12/2開課!】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第21期
一個人的命運,是回應力的總和!
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以下為本段內容文稿:
猜猜看,我們身體的五大感官,視聽嗅味觸,哪一種感覺最容易讓人聯想起過去的事情?
答案是「嗅覺」
這是因為其他的感覺都要先通過視丘,但只有嗅覺不用。嗅覺走捷徑,讓外界的訊號直接進入杏仁核和嗅覺皮質,然後啟動大腦一連串的反應,辨識、認出、回應,要趕緊掩鼻而去,還是多吸兩下。
也因此嗅覺對身體的影響是非常明顯的,他能快速刺激心跳,讓血壓變高,也可以瞬間讓人覺得平靜,感覺幸福、放鬆。
正是因為嗅覺可以直接和腦部的情緒和記憶中心連結,觸發海馬迴,使得氣味是最容易讓人想起過去的事情。
不曉得你有沒有一個經驗,就是很久沒有回老家或奶奶家,但你只要一回去,就覺得屋子裡有某種味道,讓你回想到小時候某個午後。
或是聞到某種氣味,就會想起某個人,所以有一陣子香水廣告還以此做文章,告訴消費者說,如果你希望某個你喜歡的人對你戀戀不忘,一定要使用同一款香水,讓他一聞到香味就想到你,還沒見到你的人,就被你的香味給吸引住。
我自己是沒有用香水的習慣,但對於嗅覺的記憶最深刻的莫過於爸爸的菜,在我家,我媽雖然平時會煮飯,但如果有重要節日或有客人來,下廚的會是我爸爸,加上我爸是跟著國民黨來台灣的老兵,所以特別喜歡吃麵點,他做的水餃,皮薄餡又多,至今念念不忘。有時候,在外面吃到味道很像的水餃,心中都會有一陣悸動,不是水餃真的有多好吃,而是那個味道讓我想起了父親,想念他還在世做飯給我們吃的時刻。
我想這是很多人共同有的經驗,我們之所以喜歡吃某一家餐廳的菜,不一定是那一家的料理有多麽美味,而是他最容易勾動我們的回憶,讓我們想起重要的人事物。
所以就有人說,出外遊子,老愛點家鄉菜,他吃的不是美食,而是鄉愁。
同時,也因為嗅覺這個特性,直接連結到大腦情緒中心,因此,如果我們不喜歡一件事情或某個人,我們也會很明顯的寫在臉上,特別是鼻子上。
你可以想像一下,如果你現在聞到一股刺鼻的阿摩尼亞,你會有什麼表情?是不是皺著鼻子,把頭撇走。
其實這個皺鼻子的反應,跟人類的七大共同表情之一的厭惡是一模一樣的,都是一種下意識的排斥眼前的人事物,甚至討厭到共同吸同一個空間的空氣都不願意。
而且有研究發現,某些難聞的氣味,像剛剛提到的阿摩尼亞或消毒水的味道,是為啟動我們鼻子裡的痛覺受器,讓我們下意識地想要打或逃。
因此,能不能辨識出別人身上的厭惡訊號,成為保護自己很重要的關鍵。中文說得很好,「嗤之以鼻」,意思就是對一個人的輕視與不尊重,會透過鼻子展現出來。所以觀察表情時,別只看一個人的眼睛,他的鼻子更能反映出你們關係品質。
我真的遇過有些人,實在不太會看人臉色,對方臉上已經爬滿了排斥、拒絕的表情,他還繼續殺進來,到最後被電得慘兮兮,實在是自找苦吃。
所以簡單的說,鼻子最好不要有什麼特殊的反應,一旦有過於明顯、誇張的變化,都要先當成危險訊號來處理,以備不時之需。
假使你對人類表情有興趣,我有一門課叫「人際回應力」就會針對七種共通表情做分析,告訴你如何辨識出別人的變化,進一步該怎麼回應,才能好好接住對方的情緒,讓關係更靠近。詳細的課程介紹在影片下方都有連結,你可以點開來,看看自己的時間能否安排。
而回到嗅覺,除了辨識別人的表情,當你自己意識到自己也露出厭惡的反應,忍不住皺鼻子時,別急著打或逃,你可以停下來多想一下,究竟是眼前這個人或情況讓你不舒服,還是他啟動你過去的經驗,你把某一些記憶投射到現在了,但其實情況並沒有你想像中的糟糕。
如此,可以讓你更冷靜客觀的評估當前的局勢,而不被習慣牽著走。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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謝謝你的收聽,我們再會。
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本集主題: Bonjour,夢享的出發點新書介紹、許詠翔專訪
基隆起家的傳奇連鎖麵包坊──朋廚Bonjour,創辦人許詠翔,對於麵包的熱愛來自母親對麵包的挑剔品味、外婆的神奇甜甜圈,乘載著關於家鄉的味蕾記憶,再一路飄洋過海到了日本烘培業的最高殿堂──東京製菓學校。
☪日式職人精神+法式生活美學=朋廚烘焙坊的幸福味蕾!
在日本,許詠翔跟著大師,除了深度學習製作麵包的專業技巧,更承襲職人精神,融合日式精緻、高標的烘焙精神與法式自在的美學生活態度,加上台灣美味新鮮的特色食材,創辦朋廚麵包坊,刮起新一代麵包炫風!
☪本書是許詠翔第一本個人烘焙食譜書,無藏私公開朋廚20種暢銷麵包的詳細做法,在家也能輕鬆品嚐,帶有日式職人精神與法式美學的麵包,包裹感動的味覺記憶,期盼人們永遠記得這份美好。
☪特別收錄「職人的深夜小館」,分享主廚下班後的餐桌時光,翻轉手邊食材,用故事烹調獨一無二的料理。「舌尖之上的友誼」,紀錄延伸烤盤之外,與插畫家、義大利主廚、生活雜貨老闆,一段段用美味牽起的情誼。「麥田捕手:朋廚契作之旅」,拾起麥穗,種下希望,不只為土地的幸福永續盡一分心力,也一起找回麵包的靈魂。
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Bonjour!開啟視聽嗅味觸心「六覺」食感,榮獲傳媒網友嚴選超人氣麵包店TOP10。
許詠翔以文字記錄與麵包的相遇時刻,解析從日本求學到創業維艱的心情歷程,看他如何堅持對麵包的熱愛,從基隆出發,誠摯的用自然麥香交流,企圖打造台灣烘焙職人所營造的藝術殿堂,成就簡單卻不容易的美味!
☪本書不僅透露作者獨特的美味生活、夢想心念,也反映出台灣豐富的烘焙文化與甘草特質。
當我們戀上某種味道,不會因為它的食材,而是喚起記憶中那股說不出的熟悉感。
懂得食物的美好,才真正懂得品味生活。
作者介紹:許詠翔
學歷:基隆中學,日本東京製菓學校,法國、瑞士習藝進修
經歷:
1995 自日本東京製菓學校畢業,遠赴法國巴黎LENOTRE麵包學校、瑞士琉森Richemont麵包學校短期進修歐洲當地烘焙文化
1995 返台後在台北DONQ麵包店擔任主廚
1999 在家鄉基隆創立第一家Bonjour,夢想發芽
1999~2015年開拓Bonjour朋廚八家門市
2016腹地跨出海外(香港):誠品生活尖沙咀店、誠品生活太古店
現職:
Bonjour創辦人
朋廚烘焙坊執行董事
朋廚烘焙坊總監
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