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衣架子音樂人在此🌟🦑
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感謝桃園鐵玫瑰音樂節 Taoyuan Iron Rose Music Festival❤️🐿️
衣架子 在 Facebook 的精選貼文
同時也有17部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅亨利許許Henry HsuHsu，也在其Youtube影片中提到，#男生穿搭 #韓系穿搭 #必看增高術 以前走在路上都會羨慕身高高的人，會覺得：「哎.. 如果我也這麼高就好了，感覺衣服怎麼穿都是衣架子..」 但到後來漸漸認清一件敲重要的事，就是「不要跟別人比身高，先跟自己比比例」，這句話雖然是me自創的，可是也很實際的應用在我日常的穿搭上， 不管我是...
「衣架子」的推薦目錄：
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衣架子 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最佳貼文
【#mc學穿搭】今天出門就決定這樣搭！
#marieclairetw #Jess
衣架子 在 Dappei 搭配 Facebook 的最讚貼文
太平洋寬肩練不起來沒關係
神單品瞬間增壯有感
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五五身穿搭 👉 https://reurl.cc/DZvkNE
衣架子 在 亨利許許Henry HsuHsu Youtube 的最佳解答
#男生穿搭 #韓系穿搭 #必看增高術
以前走在路上都會羨慕身高高的人，會覺得：「哎.. 如果我也這麼高就好了，感覺衣服怎麼穿都是衣架子..」
但到後來漸漸認清一件敲重要的事，就是「不要跟別人比身高，先跟自己比比例」，這句話雖然是me自創的，可是也很實際的應用在我日常的穿搭上，
不管我是不高、普高、很高、超高，我的身高就是固定了，再怎麼不高也不會再長高！
所以我就開始從自己喜歡的風格，去篩選適合自己身高的衣服，再用穿搭的方式讓自己腿看起來更顯長一點，所以不要再羨慕別人的身高了，先跟自己比比例！
視覺高就是高高高 !
衣架子 在 白白pai Youtube 的精選貼文
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不管男生或女生想要穿衣服好看，擁有韓國流行的男神「南瓜肩」女神「直角肩」！成為完美衣架子，首先肩膀就是要練、起、來！
📚那他們在哪裡呢？
⭕️從肩關節由上往下看呈三角形的肌肉，我們稱之為肩三角肌。
⭕️細分為前、中及後束，分別幫助我們完成肩關節不同的動作角度。
⭕️三塊肌肉有不同的訓練方式，在訓練時我們會分開訓練，動作效果才會更好！
🏋🏼♂️肩膀訓練三個動作：
1. 器械式肩上推舉12-20 reps/2-3 set
2. 站姿/坐姿Cable臉拉12-20 reps/2-3 set
3. 器械式反向飛鳥12-20 reps/2-3 set
4. 啞鈴肩前平舉加旋轉12-20 reps/2-3 set
⚠️肩關節是較複雜的部分，為了避免運動傷害，建議初學者使用固定式器材、輕重量、多組數的肌耐力處方訓練肩膀的穩定度。
‼️因生活型態不同，每個人的肩膀結構也會不一樣，在做肌力訓練時要確保是否在正常身體排列下做訓練，才不會容易受傷喔！（看過太多肩膀受傷的個案了😢）
為什麼肩膀那麼重要⁉️
🔆活動關節 vs. 穩定關節
✅肩部功能方面來說：
肩關節屬於活動關節，相較於穩定關節例如肘關節來說，肩關節是較容易發生傷害的，它可以幫助我們完成多個方向的動作，就因為肩在日常生活中的活動度與參與度較高，就容易發生傷害。
🌐所以我們需要利用肌力訓練，強化肩關節周遭的肌肉，得到較大的穩定性。
✅在體態方面來說：
女孩們大可放心，因為女性荷爾蒙的關係，我們再怎麼練非常難成為大家口中的金剛芭比，重量訓練反而能讓妳擁有較挺的肩膀、更得起衣服，擁有微微線條感、更能嘗試更多小露香肩的服裝款式。
🌐還在想什麼！趕快為了2021年夏天穿搭來做準備吧！
#自己的肩膀自己站 #直角肩 #韓國 #韓國直角肩 #練肩 #重訓 #肩三角肌 #香肩 #露一下 #穿搭 #angle #southkorea #training #shoulderworkout #wear
衣架子 在 大嘴嘴 Youtube 的最佳解答
20201224 鼠來寶諺諺最愛玩（撕）（吃）衛生紙！！
我們家的小孩都喜歡玩衛生紙阿～～抽抽抽～～～
不管是恩恩大哥宇傑二哥還是宇諺三哥～都一樣阿～～
所以爸爸嚴重懷疑全世界的小孩都是這樣啊～～
哈哈哈～～難道這就是衛生紙的魔力嗎！！
不過可以只玩或撕就好嗎～～不要吃啊啊～～
衛生紙整坨吃下去～～～也太恐怖啦～～～
片尾是～～鼠來寶玩衣架子～～～加速～～
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衣架子 在 衣架子服飾店- 首頁 - Facebook 的美食出口停車場
衣架子 服飾店。 755 個讚· 3 人正在談論這個。嘉義市文化里第一商場50號私詢價可私訊或加line heien8928私訊. ... <看更多>
衣架子 在 [問題] 說人衣架子是算褒還是貶? | WomenTalk 看板 - My PTT 的美食出口停車場
最近剛好朋友提到衣架子不管是不同朋友，還是網路上有些人說到衣架子是褒例如：他 ... 花瓶他感覺衣架子，換幾套衣服都沒特色你覺得用衣架子形容人的時候算褒還是貶啊? ... <看更多>
衣架子 在 [正妹] 永恆族- 看板Beauty - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
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