「妳們有過職業倦怠嗎？」前陣子在IG限動上，詢問大家如何面對職業倦怠，收到了大大小小的建議，包含了多休息放鬆、出去旅行、談談戀愛、貼近大自然、吃吃美食、練習感謝生活、轉移注意力、關掉3C產品等，這些正巧是我平常在做的事，我照本宣科的執行，卻始終無法為自己解套。
我曾經試著找到自己職業倦怠的原因，可是卻沒有找到答案，後來和幾位創作者朋友深聊後，才知道原來我的生活已經開始變得一成不變與缺乏挑戰性，變得「無聊」是我開始職業倦怠的主因。
待在舒適圈過久，一切變得容易，卻也少了新鮮感，恐懼改變與抗拒無聊這兩種情緒彼此間拉扯著，於是，我跌落了低潮的深淵，陷入人生的瓶頸，不知該如何進退，在路口前躊躇不前。
找到答案以後，一切變得容易許多。
學著任性一點吧！嘗試著跟喜歡的人做喜歡的事，讓自己的生活被喜歡的事物包圍開始，試著開始爭取一些不太拿手卻渴望嘗試的機會，試著為生活中增加一點自我成長與自我挑戰，試著即使恐懼也朝著目標前進著，試著即使害怕失敗也勇敢的走下去。
即使一開始有些不太習慣，也沒有關係的，畢竟這才是生活中真正的樂趣啊！
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蕾咪向來是精油系列保養品的愛好者，這次收到來自印尼的Safe Care草本薄荷香薰精油，使用薄荷與檸檬精油等天然配方，聞起來舒適不刺鼻，除了上班想睡覺可以拿來提神以外，還有舒緩肩頸痠痛、蚊蟲叮咬以及放鬆的用途。
小小滾珠瓶設計非常方便攜帶，我喜歡隨手一丟放在平常外出包包裡，需要時就能讓自己安神或放鬆，在寶雅、屈臣氏、全聯等都找的到喔！❤
#文末小調查 妳們平常累了都怎麼提神呢？
A.喝咖啡
B.小睡一下
C.起來走走
D.提神產品，想試試看這瓶
E.其他____歡迎隨意跟我閒聊
歡迎分享給我妳們的提神小祕方，蕾咪會挑出喜歡的留言贈獎喔！抽獎資格：Tag兩位好朋友並至 Safe Care Taiwan按讚，三個人可以一起得獎，希望妳們也會喜歡。☺
活動日期 4/7~4/23
公佈獲獎者名單 4/26
職業倦怠的原因 在 Money Tea EP60_現代人容易產生職業倦怠的原因是什麼 的美食出口停車場
研究表明，很多出現 職業倦怠 症狀的人並不認為工作是他們出現這些症狀的主要 原因 。Money Tea是Yale與好葉一起談論人生中很重要的東西---錢。 ... <看更多>