🍽【全聯 美味堂】
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美味堂是全聯自己出的熟食品牌,這次出了跟老媽拌麵聯名的台式涼麵!
老媽拌麵的拌麵都很好吃,所以這次就把他的涼麵全部都買回來吃吃看。
綜合麻醬涼麵雖然比較貴,但是量很多,大概是超商涼麵的兩倍,口味普通,但是吃很多的男生也可以吃飽。
蔥油刀削拌麵就是老媽乾拌麵有名的刀削麵,厚厚的很好吃,醬料因為是涼麵所以做比較清淡是好吃的口味,吃了會很想吃老媽乾拌麵,而且因為是拌台灣的蔥油醬,所以非常台灣味。
胡麻關廟細麵的醬很香,胡麻味很重麵也很細,所以都可以吃到味道,但因為麵太細了,所以口感比較軟,比較希望是搭刀削麵~
在日本也有海蜇皮(くらげ),但是台灣跟日本的調味不一樣,這一款有點酸酸的也很好吃。
我們吃什麼:
綜合麻醬涼麵 $99
蔥油刀削拌麵 $89
胡麻關廟細麵 $89
涼拌蛰絲 $59
超市的料理通常不好吃,但是全聯的美味堂在想吃一些料理的時候,也可以買回來吃的!雖然不是超級好吃,但是很多新鮮的口味可以嘗試
好想趕快外出吃飯!
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#在家美食 #全聯 #老媽乾麵 #涼麵 #美味堂
#taiwan #taipei #taiwantravel #taiwantrip #taiwanfood #taipeifood #japanese #noodle
#台湾 #台北 #台湾観光 #台湾旅行 #台北観光 #台北旅行 #台北美食
#台湾大好き #台湾生活 #台湾留学 #台湾在住 #台湾情報 #台湾暮らし #台湾グルメ #台灣美食 #美食 #台湾好きな人と繋がりたい
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅仙蒂小姐Sandy,也在其Youtube影片中提到,#老媽拌麵 #個人麻辣鍋 #麻辣火鍋湯麵 一個人吃飯也可以吃麻辣鍋 只要準備一包老媽乾麵 麻辣火鍋湯麵 放入自己喜歡的配料來煮 就可以快速完成健康又美味的麻辣火鍋麵 麻而不辣的湯底,口感好及 好喝的湯~喝完整碗超滿足 拉麵久煮不爛~份量吃超飽 作法很簡單~看完影片你一定會 也可以做乾麵唷~影片...
老媽乾麵 在 二寶媽米妮媽咪 Facebook 的最讚貼文
#你們也愛吃乾麵嗎?
乾麵控在哪裡🧐 最常吃哪款呢?
來跟大家分享16款明星乾麵🍜
除了最重要的「熱量」以外❗️
還有鈉含量、碳水化合物、蛋白質、脂肪大剖析!
身為現代人真的很幸福🥰市售乾麵琳瑯滿目
無不是想滿足大家的味蕾😋
24hr都有美味上桌~但是⋯
我絕對不會說🙊
老媽的擔擔麵一份611大卡、油脂高達30g⋯
直接超過一天可以吃的1/3熱量跟一半脂肪😅
(👩🏻⚕️以平均一天約攝取1500大卡來說,脂肪攝取上限是50g!!!)
👩🏻⚕️除了熱量以外~鈉含量才是可怕的大魔王😈
衛福部建議:成人每天攝取的鈉含量應該小於2400毫克(=6克鹽🧂)
而有高血壓疾病的人更是要減少到1200毫克⚠️
仔細一看🧐很多乾麵的鈉含量都超過1000mg⋯甚至有超過2000mg的⋯😱😱
OMG!隔天會水腫、很口渴吧🥺
光一個乾麵就可以把一天能攝取的鈉含量都吃下去了😓
👩🏻⚕️「脂肪」是我們人體不可或缺的營養來源之一,但吃多了會對身體會造成負擔、肥胖🤦🏻♀️
🔍一天可以攝取的脂肪大約是多少公克呢?
大家可以照下面的公式算算看⬇️
每天所需大卡✖️20%➗9(大卡)
以平均女性1500大卡為例
1500✖️20%➗9=33克的脂肪
乾麵一份的脂肪約10~20克 有的更是接近30克的脂肪😖
乾麵雖然煮起來很方便又很好吃~
但原理跟泡麵差不多 就是
醬料包少放一點啊⋯⋯🥺
奉上各個乾麵的
🌟熱量、鈉含量、C碳水/P蛋白質/F脂肪🌟
#老媽乾麵 擔擔麵(A-lin)
(每份129g)610.6大卡 1197mg
C70.3g/P14.7g/F30.1g
#Ambi小情人麵 初戀香蔥(Sandy吳姍儒)
(每份147g)512.7大卡 159mg
C86.6g/P17.1g/F10.9g
#福忠字號 眷村醬麵蒜香麻醬
(每份125g)501.7大卡 1225mg
C63g/P14.5g/F21.2g
#老蕭拌麵 油潑小辣(蕭敬騰)
(每份170g)500大卡 2099mg
C75g/P16g/F15g
#麻膳堂 蔥油拌麵
(每份115g)494.1大卡 1514.4mg
C65.2g/P13.9g/F8.6g
#詹麵 川麻沾麵(詹姆士)
(每份125g)466大卡 1326mg
C71.5g/P15.8g/F13g
#炎選絕品 招牌麻麻醬(炎亞綸)
(每份112g)446大卡 1289mg
C62.4g/P15.5g/F14.9g
#蔥蔥回魂麵 (吳速玲 曹格)
(每份135g)429.4大卡 1794mg
C77.2g/P13.4g/F7.4g
#千拌麵 辣豆瓣黃麵
(每份122g)420大卡1206mg
C75.52g/P14.1g/F7.2g
#大甲乾麵 香辣
(每份110g)410大卡 1072mg
C68.4g/P12.1g/F11.3g
#賈以食日 燒椒麵(賈靜雯)
(每份105g)398.7大卡 1201mg
C63.1d/P12.7g/F10.6g
#曾拌麵 香辣豆撈(曾國城)
(每份116g)390大卡 1427mg
C71g/P13.1g/F5.9g
#大師兄 銷魂拌麵
(每份113g)360.6大卡 731mg
C68.3g/P12.4g/F4.2g
#峰味拌麵 麻辣(謝霆鋒)
(每份102g)357.9大卡 1033mg
C55.9g/P10.9g/F10.1g
#kiki拌麵 (舒淇+藍心湄+陶晶瑩)
(每份90g)286.5大卡 1161mg
C53.3g/P10.4g/F3.5g
#阿舍食堂 外省乾麵油蔥味
(每份95g)281大卡1546mg
C59.7g/P10.2g/F0.7g
大家還有什麼想知道的品項熱量跟營養標示
也歡迎留言告訴我唷!
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#乾麵 #乾麵控 #熱量排行榜 #營養懶人包 #懶人包 #熱門款 #熱量表 #熱量控制 #熱量計算 #營養標示 #鈉含量
圖文取自 #高敏敏營養師
老媽乾麵 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文
乾麵控在哪裡🧐最常吃哪款呢?
來跟大家分享16款明星乾麵🍜
除了最重要的「熱量」以外❗️
還有鈉含量、碳水化合物、蛋白質、脂肪大剖析!
身為現代人真的很幸福🥰市售乾麵琳瑯滿目
無不是想滿足大家的味蕾😋
24hr都有美味上桌~但是⋯
我絕對不會說🙊
老媽的擔擔麵一份611大卡、油脂高達30g⋯
直接超過一天可以吃的1/3熱量跟一半脂肪😅
(👩🏻⚕️以平均一天約攝取1500大卡來說,脂肪攝取上限是50g!!!)
👩🏻⚕️除了熱量以外~鈉含量才是可怕的大魔王😈
衛福部建議:成人每天攝取的鈉含量應該小於2400毫克(=6克鹽🧂)
而有高血壓疾病的人更是要減少到1200毫克⚠️
仔細一看🧐很多乾麵的鈉含量都超過1000mg⋯甚至有超過2000mg的⋯😱😱
OMG!隔天會水腫、很口渴吧🥺
光一個乾麵就可以把一天能攝取的鈉含量都吃下去了😓
👩🏻⚕️「脂肪」是我們人體不可或缺的營養來源之一,但吃多了會對身體會造成負擔、肥胖🤦🏻♀️
🔍一天可以攝取的脂肪大約是多少公克呢?
大家可以照下面的公式算算看⬇️
每天所需大卡✖️20%➗9(大卡)
以平均女性1500大卡為例
1500✖️20%➗9=33克的脂肪
乾麵一份的脂肪約10~20克 有的更是接近30克的脂肪😖
乾麵雖然煮起來很方便又很好吃~
但原理跟泡麵差不多 就是
醬料包少放一點啊⋯⋯🥺
奉上各個乾麵的
🌟熱量、鈉含量、C碳水/P蛋白質/F脂肪🌟
#老媽乾麵 擔擔麵(A-lin)
(每份129g)610.6大卡 1197mg
C70.3g/P14.7g/F30.1g
#Ambi小情人麵 初戀香蔥(Sandy吳姍儒)
(每份147g)512.7大卡 159mg
C86.6g/P17.1g/F10.9g
#福忠字號 眷村醬麵蒜香麻醬
(每份125g)501.7大卡 1225mg
C63g/P14.5g/F21.2g
#老蕭拌麵 油潑小辣(蕭敬騰)
(每份170g)500大卡 2099mg
C75g/P16g/F15g
#麻膳堂 蔥油拌麵
(每份115g)494.1大卡 1514.4mg
C65.2g/P13.9g/F8.6g
#詹麵 川麻沾麵(詹姆士)
(每份125g)466大卡 1326mg
C71.5g/P15.8g/F13g
#炎選絕品 招牌麻麻醬(炎亞綸)
(每份112g)446大卡 1289mg
C62.4g/P15.5g/F14.9g
#蔥蔥回魂麵 (吳速玲 曹格)
(每份135g)429.4大卡 1794mg
C77.2g/P13.4g/F7.4g
#千拌麵 辣豆瓣黃麵
(每份122g)420大卡1206mg
C75.52g/P14.1g/F7.2g
#大甲乾麵 香辣
(每份110g)410大卡 1072mg
C68.4g/P12.1g/F11.3g
#賈以食日 燒椒麵(賈靜雯)
(每份105g)398.7大卡 1201mg
C63.1d/P12.7g/F10.6g
#曾拌麵 香辣豆撈(曾國城)
(每份116g)390大卡 1427mg
C71g/P13.1g/F5.9g
#大師兄 銷魂拌麵
(每份113g)360.6大卡 731mg
C68.3g/P12.4g/F4.2g
#峰味拌麵 麻辣(謝霆鋒)
(每份102g)357.9大卡 1033mg
C55.9g/P10.9g/F10.1g
#kiki拌麵 (舒淇+藍心湄+陶晶瑩)
(每份90g)286.5大卡 1161mg
C53.3g/P10.4g/F3.5g
#阿舍食堂 外省乾麵油蔥味
(每份95g)281大卡1546mg
C59.7g/P10.2g/F0.7g
大家還有什麼想知道的品項熱量跟營養標示
也歡迎留言告訴我唷!
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#乾麵 #乾麵控 #熱量排行榜 #營養懶人包 #懶人包 #熱門款 #熱量表 #熱量控制 #熱量計算 #營養標示 #鈉含量
老媽乾麵 在 仙蒂小姐Sandy Youtube 的最讚貼文
#老媽拌麵 #個人麻辣鍋 #麻辣火鍋湯麵
一個人吃飯也可以吃麻辣鍋
只要準備一包老媽乾麵 麻辣火鍋湯麵
放入自己喜歡的配料來煮
就可以快速完成健康又美味的麻辣火鍋麵
麻而不辣的湯底,口感好及
好喝的湯~喝完整碗超滿足
拉麵久煮不爛~份量吃超飽
作法很簡單~看完影片你一定會
也可以做乾麵唷~影片最後有附上作法說明
之後這個頻道也會時常分享美食做法給大家
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老媽乾麵 在 Eviday Youtube 的精選貼文
[台灣人在新加坡的工作日記]
新加坡Vlog #18
每次回台灣
總是空著行李箱回去
帶滿滿的家鄉味回來~
到底這神秘的行李箱裡面都裝著什麼
讓我們一起揭曉!
一樣在外打拼的大家
有沒有你每次回台也要帶的東西呢?
記得跟我分享唷~
#伴手禮 #家鄉味 #必買
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老媽乾麵 在 老媽拌麵 的美食出口停車場
「拌麵」歷史久遠其來有自,可推至宋代,原本是一道簡單的美食小品,但隨著各地風土人情各異,不同麵條搭配不同醬料,口感滋味亦大不相同。 「老媽拌麵」的麵體,自於聞名 ... ... <看更多>
老媽乾麵 在 [心得] 老媽拌麵老成都擔擔麵純文字心得- 看板e-shopping 的美食出口停車場
★物品名稱:老媽拌麵 老成都擔擔麵
☆賣家名稱:Yahoo!奇摩超級商城
★拍賣網址:https://goo.gl/B5xnPo
☆網誌心得:
老媽拌麵之前出的麻辣口味我就很愛了
但前陣子看到有個外國人評比說最好吃的泡麵是它們的老成都擔擔麵
就一直很想嘗試一下,這兩天趁雙11優惠的時候買了一波
也順便買了一包老媽的擔擔麵看看是多好吃
這個口味算是蠻新潮的,之前都沒吃過類似的
原本看它成分裡面也有麻醬包還想說會不會很像另一款紅油麻醬
但多了一個粉包的關係,所以完全不像XD
裡面有花椒和蒜酥,讓口味更重了,卻又不會過辣或過油,也不會膩
吃完舌頭還會麻麻的,而且香味會在口腔裡很久~
配上它們的關廟麺真的是很搭,滿推薦的哦~
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