第1⃣️次和另外2⃣️個同事1⃣️起岀遊🌹蓮
我們三個人各自都🈶️1⃣️段時間沒🈶️外出旅遊了
所以這個🈷️的計劃三人🌹蓮遊
確實讓我們都🈵️❤️期待
這次我們挑選了一間民宿來住
位於🌹蓮吉安
#金澤居
這裡不是那種在海拔很高的⛰️⬆️
只是一般平地民宿
卻🈶️著仿彿在⛰️⬆️的錯覺呢
因為民宿種植了許多花草樹木🌲
讓人置身在這裡都身❤️放鬆
自從前年跟我第住過南投清境的民宿
我就❤️⬆️那美麗⛰️景氛圍
但礙於我是1⃣️個容易暈🚗的人
實在不適🈴️舟🚗勞頓選擇需要1⃣️直繞⛰️路的民宿
如果跟我一樣喜歡😘👀1⃣️些⛰️景🌹草樹木🌲的人
我就蠻推薦這樣的民宿
不用跑遠坐⛰️路也🉑️以吸收芬多精
這次在金澤居入住一晚感受超👍
跟我們一樣是搭火車🚄過來的旅客
金澤居🈶️接送的服務喔
不管是要到🔥🚗站接送到民宿
或是要離開民宿到🔥🚗站搭車都🉑️以喔
不過要事先跟民宿提早告知預約
我很喜歡💕民宿整體的服務態度及親民感
第一天抵達🌹蓮時就掃興🉐️⬇️起了一場大🌧️
原本都計劃租機車🛵
因我們3⃣️人就🈶️2⃣️人沒帶🌂
最後臨時決定搭計程車🚕到民宿
就沒🈶️租機車🛵了
花蓮下了一整個下午的🌧️
我們也只能待民宿拍拍照📷
跟民宿老闆聊聊天
跟我們分享介紹這1⃣️帶🈶️什麼好吃😋的餐廳等等的話題
很棒的是有迎賓下午🍵
且是他們獨🏠製作且不賣的桑椹檸檬🍋汁
真的超好喝
在這炎熱的天氣喝上一杯超清爽解渴
🉑️惜沒🈶️販售
最讓我感到驚豔的是
民宿老闆還讓我們搭順風車
載我們到距離民宿開🚗17分鍾⬅️➡️的🚗程東大🚪夜市
真的很窩❤️
民宿內部風格採🈶️1⃣️點類似小🪵屋的感覺
很有溫馨感
從房內的🪟邊👀出去的景色🉑️見🈵️🈵️的🌲🪵
還🈶️那搭配荷花的小湖景色
那舜間真的🉑️以暫時拋開在城市中的煩惱😣
隔天的早餐真的也是只🈶️1⃣️個字🉑️以形容
就是👍
走套餐式的
一個餐都🈶️搭配一杯飲料🥤以及一碗湯
湯品還🉑️以續
是不是超佛❤️的?
單👀這每一份套餐的份量本身就很多了
🉑️以吃很飽那種
辦理入房👋續時
民宿業者會先詢問是否🈶️吃素者
也會很詳細🉐️問清楚是🥚奶素還是全素
這1⃣️點很細❤️
其中1⃣️位同事就是吃蛋奶素
所以她的湯品是特別現做的
非常用❤️
跟我們一樣沒🈶️特別安排什麼其它行程
就🉑️以簡單在民宿的草地上打打羽毛球🏸️
民宿🈶️提共羽球拍跟羽球喔
也🉑️以跟民宿要🐟飼料餵餵🐟
都來到讓人很放鬆的🌹蓮了
怎不能跟民宿借個腳踏車🚴♀️
騎出去田原小徑感受一下在地🌹蓮吉安的民情呢
這次的2⃣️天1⃣️夜輕旅行🧳很甲意
也推薦給最近想來🌹蓮走走的人
同時也有133部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅李妍慧 Yen Hui Lee,也在其Youtube影片中提到,#新竹妍選系列第二集『當我和世界不一樣,那就讓我不一樣。---楊燦鴻』 新竹妍選系列進入到第二集,第一集我們談到新竹羽球神童楊昕昱的故事。第二集我們來到新竹羽球界,來談談身障走向體育過程的努力。 前陣子東京奧運風光落幕,臺灣隊在羽球賽事獲得佳績(一金一銀),最近進行的東京帕拉林匹克運動會也如火如...
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又是一位運動細胞很棒且熱血的一年級小弟弟,正在練習基本的長球+挑球,之後腳步及姿勢還需要多加訓練,相信往後也會是一個可造之材呢!!
#羽球兒童班
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前陣子東京奧運風光落幕,臺灣隊在羽球賽事獲得佳績(一金一銀),最近進行的東京帕拉林匹克運動會也如火如荼的進行當中,其中關於帕奧中,對於臺灣落實身心障礙者的運動平權化,我有一些看法。
歡迎大家觀賞影片,更了解身心障礙走向運動之路的挑戰!
#新竹妍選 #嚴選新竹 #系列第二集
新竹妍選第一集:https://youtu.be/q5atPmHaRWs
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羽球挑球 在 學習地圖- 正手挑球 - YouTube 的美食出口停車場
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羽球挑球 在 [請益] 把球從地上用拍子挑起來- 精華區Badminton 的美食出口停車場
請問一下要怎麼練習把球從地上挑起來的技巧?
每次看老師用都很輕鬆,不過自己就是抓不到成功的技巧,
都只是把球推到其他地方而已 = =
是跟拍子的巧勁有關嗎?還是是有一個特定的位置?
謝謝。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.62.48.80
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Landliu (攏是阿共仔陰謀啦) 看板: Badminton
標題: Re: [請益] 把球從地上用拍子挑起來
時間: Tue Oct 9 11:04:42 2007
※ 引述《Jetty (Kill or be killed)》之銘言:
: 請問一下要怎麼練習把球從地上挑起來的技巧?
: 每次看老師用都很輕鬆,不過自己就是抓不到成功的技巧,
: 都只是把球推到其他地方而已 = =
: 是跟拍子的巧勁有關嗎?還是是有一個特定的位置?
: 謝謝。
我是一開始倒著練習~~~
就是球頭朝上..羽毛朝下練習.....
拿久有feel之後..練習球毛跟球拍貼著時..可以把球拿起來...
最後進階就是都可以飛起來..
現在可以直接挑球把球送到想要的位置附近
但是要多練習就是了..這個在家裡應該也能練喔...
球也不會被"推"太遠
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.56.132
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: ping010019 (又凸) 看板: Badminton
標題: Re: [請益] 把球從地上用拍子挑起來
時間: Tue Oct 9 14:11:35 2007
以前老師有教過~
(名稱很多種...鏟球、挖球反正就是打球從地上弄起來啦!)
球頭朝著自己比較好弄,(剛開始練的人非常適合)
多練習自然就上手了!
多練習真的很重要!
另外,可以多多觀摩會的人,個人覺得幫助很大。
以前剛學會的時候,姿勢總是不太優美,
觀察學姊之後,才發現自己的缺點(太用力之類的...)
祝 早日練成^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.131.60.181
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: kaina (小橘凱娜) 看板: Badminton
標題: Re: [請益] 把球從地上用拍子挑起來
時間: Tue Oct 9 15:51:42 2007
※ 引述《Jetty (Kill or be killed)》之銘言:
: 請問一下要怎麼練習把球從地上挑起來的技巧?
: 每次看老師用都很輕鬆,不過自己就是抓不到成功的技巧,
: 都只是把球推到其他地方而已 = =
: 是跟拍子的巧勁有關嗎?還是是有一個特定的位置?
: 謝謝。
持球拍的時候....要讓球拍的線面的部份垂直(或稍微往內斜放---就是偏向羽球~~)
並貼近球的羽毛面~~球頭(最好)向著自己的方向~~
然後....手放輕鬆後用"滑過地面"的方式把球"滑"起來~~
(說實話~~我不太喜歡用"撈"這個字~~因為"撈"有點加重力量的味道~~
所以很多人一想要用"撈"球的方式往往會用到太多的力而不成功~~
是會讓人誤解的字~~)
(其實我很想當場教你~~= ="....因為文字好難表達~~)
--
我喜歡羽球,這是一輩子都不會改變的!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.130.188.205
※ 編輯: kaina 來自: 220.130.188.205 (10/09 15:53)
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: monicashj (霜心) 看板: Badminton
標題: Re: [請益] 把球從地上用拍子挑起來
時間: Tue Oct 9 16:14:40 2007
※ 引述《Jetty (Kill or be killed)》之銘言:
: 請問一下要怎麼練習把球從地上挑起來的技巧?
: 每次看老師用都很輕鬆,不過自己就是抓不到成功的技巧,
: 都只是把球推到其他地方而已 = =
: 是跟拍子的巧勁有關嗎?還是是有一個特定的位置?
: 謝謝。
希望這篇回文能幫上忙
初學,請找好一點的地板,爛一點的球拍。
不用擔心要學很久,我教過的人,大多數以為不可能學會,
但我還沒遇過五分鐘之內學不會的人,雖然只教過3X人,
其中包括2X個國小或幼稚園生,可別破我的紀錄!
我教其他人學這個技巧的方式的順序是這樣的:
1.球頭朝上,羽毛朝下,簡單來說就是站著的球,看似最困難的一種,
其實是最容易撈的一種球,請以這種作為入門。方法如下:
讓拍面與地面平行,「手腕放低」(注意:手腕放低很重要),
手腕沒放低就不算是拍面與地面平行喔!
利用拍框「中段」的部份,輕「敲」羽毛中間(離地面約2~3公分)的部位,
訣竅是「敲」,而不是刮或是撞,敲完之後力道就收掉,
敲球時,以手腕為軸心,掌心方向向左,像是秒針一樣,掃過一個扇形,
像秒針一樣,掃過即停,(秒針的幅度可能過小,像節拍器也可以)
敲完之後,球會滾動到拍面上,剛開始用力不穩定時,可能會滾過拍面,
掌握輕敲之後收力的感覺,大約1分鐘就可以讓球停在拍面上。
請盡量練習,掌握這種輕敲的力道。
利用拍框中段的原因,是因為那一段最寬,若是利用前後兩段,球很容易
就滾過拍面。
2.球頭朝向自己。這是第二容易的類型。利用拍框前三分之一側邊的部份,
球拍碰地,輕貼在球的旁邊,記住「手腕放低」(離地約20公分),
拍面與地面夾角大約是85度(不用拿量角器啦!我也是隨便抓個大概)
力道像是上面第一種方式,可以說是發即放,
用力的感覺像是在挖冰淇淋球,而不是像潑水,
去感覺手腕的「轉動」,而不需用到手臂的「揮動」,
大約1分鐘之內,球就可以被你挖起來,如果力道掌控不當,
(1)球往左邊平飛出去,這時請檢查是否用到了手臂的揮動;
(2)球往左上飛出去,這時盡量讓力道做到發即放,並檢查手臂的力量;
(3)球往正上方飛出去,請盡量做到發即放的力道;
(4)球往右上方飛出去(左手持拍者除外),那就是手腕用力過多了!
接下來就是如何讓球停在拍面上了,挖冰淇淋的動作做完後,就停止動作!
其實,如果能做到手臂不揮動,也沒有讓手腕有往上挑動的動作,
球是能夠停在拍面上的,由於有些人將球撈起來之後,
球拍會順勢向上或向左帶,在球尚未穩定的停在拍面上前,
這樣的動作很容易讓球滾落,因此,我建議:
球頭朝向自己,拍框前三分之一段貼球,拍面與地面接近85度,
「手腕放低」,挖冰淇淋!這整個過程中,請保持彎腰,不要有向上的動作。
大約3分鐘之內,一定能完成5~7次讓球穩穩停在拍面上。
接下來就慢慢掌握這種感覺。
第一種球,也能用第二種方式撈,但初學時,請分開練習。
或許,有人會覺得奇怪,平常沒看過別人把手腕放低撈球,
以上的方法,只是讓初學者感覺撈球的力道與手腕施力的方式,
當這些熟練之後,不必彎腰,不必將手腕放低,都能輕易的將球撈起來。
「手腕放低」,是初學者撈球的一個訣竅,如果能確實做到,
兩分鐘之內就可以學會上面所有技巧。
彎腰或是蹲著都可以,但是彎腰比較容易施力和移動(為了撿球)
3.球頭朝其他方向,當第二種方法極熟練後,用同樣的技巧可以把各種球
輕鬆撈起來,但尚未熟練的人,可以盡量利用球拍翻動球,讓球頭朝向自己!
請不要做以下這種事情:因為球頭不是朝向自己,然後走去遷就球頭方向!
雖然有人說:「我才不會那麼蠢!」,但他們就是會不知不覺移動過去。
對我來說,能撈起來就好了,他們是聰明還是X,等他們自己發現!
上面的部份,算是第一個難關,讓球從地面移動到拍面上,也是最困難
的部份,當這部份熟練之後,撈球,球停,順勢拉起,可以一氣呵成。
--
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◆ From: 140.123.63.46
※ 編輯: monicashj 來自: 140.123.63.46 (10/09 16:22)
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作者: andysandy1 (幸福那麼遠那麼甜) 看板: Badminton
標題: Re: [請益] 把球從地上用拍子挑起來
時間: Tue Oct 9 20:48:07 2007
這讓我想起我以前在學"撈球"時候的經驗
在學校上羽球課的時候 老師也有教怎麼撈球
不外乎 就是球頭朝向自己 球拍的拍面有點斜斜的
邊框的地方順著羽毛的方向
然後想像喝湯時用湯匙把湯裡的料勺起來的感覺
把拍子想成湯匙 羽球想成湯裡的料 (這個形容可能有點好笑 可是我覺得很好想像XDDD)
有點用挖的感覺 這樣就可以把球撈起來了
不過還是真的實際有人可以教會比較容易懂!
我當初在教別人的時候 就是跟別人講用湯匙的這個感覺 她也很快學起來了
等到熟悉之後不論球頭朝哪都可以把球撈起來 就連反手拍的可以!!
希望對原PO有幫助~ ^^
※ 引述《Jetty (Kill or be killed)》之銘言:
: 請問一下要怎麼練習把球從地上挑起來的技巧?
: 每次看老師用都很輕鬆,不過自己就是抓不到成功的技巧,
: 都只是把球推到其他地方而已 = =
: 是跟拍子的巧勁有關嗎?還是是有一個特定的位置?
: 謝謝。
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https://www.wretch.cc/blog/andysandy1
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◆ From: 163.21.235.230
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作者: dancingmaple (舞楓) 看板: Badminton
標題: Re: [請益] 把球從地上用拍子挑起來
時間: Tue Oct 9 21:56:49 2007
其實不難啦~~簡單歸納幾點
1.球拍框卡進球跟地面的交界,球拍面貼住羽毛,不管球頭朝前方或朝後方..
2.對"球頭"施力..(球的重心在球頭,撈羽毛部分當然會滑掉)
3.先小小力"黏住"球,在地上拖一小段(球就會自然黏在球拍上),然後帶(撈)起來
當然找一個會撈的來撈給你看會更快..
ps1 拍面要稍微向自己,球撈起來比較不會亂飛
ps2 黏住球,盡量不讓球在地上滾
ps3 好貴~~XD~~ 不是啦~~同時撈兩顆球,兩顆球頭要同向..
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