關於 紅鳳菜功效 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 紅鳳菜- 維基百科，自由的百科全書

紅鳳菜 （學名：Gynura bicolor），又名紅菜、補血菜，是菊科千里光族菊三七屬的藥用植物。葉片背面呈紫紅色，正面呈深綠色，葉肉厚，含水量高，含花青素。

#12. 紅鳳菜僅能中午食用，晚上吃不但補血不成 - Facebook

紅鳳菜 好處報你知】 老一輩人相傳， 紅鳳菜 僅能中午食用，晚上吃不但補血不成，還會吸血！真的嗎？ 其實這些說法都沒有根據，從中醫角度解釋， 紅鳳菜 屬性寒涼， ...

#13. 紅鳳菜含致癌毒性？ 營養師：加一物同吃，活血化淤、降血壓

《每日健康》從網路上得知，最近有則傳言指出，紅鳳菜當中含有吡咯裡西啶生物鹼(PA)，具有肝毒性、致癌、致畸性， ... 紅鳳菜營養功效報你知.

#14. 淺談紅鳳菜之機能性

但另一方面因其扦插繁殖及栽培容易,. 且一般民間相信具補血、活血、改善高血壓. 等功效,喜好食用甚至自行栽培的民眾也大. 有人在。 。 蔬果可提供許多天然機能性成份如類黃.

#15. 紅鳳菜 - 樂活營養師

樂活營養師紅鳳菜為涼性蔬菜，其豐富鐵質具造血作用，並含鉀可幫助體內的水分代謝，消除浮腫、降低血壓的功效。 樂活營養師編輯群.

#16. 紅鳳菜紅得發紫含鐵高真的補血 - 農業兒童網

天天五蔬果，健康跟著我。這裡指的是一天至少要吃三份蔬菜兩份水果，甚至更有人建議，要吃七至九種蔬果。其實，多吃新鮮蔬果是健康均衡的飲食要訣，尤其臺灣的蔬果種類 ...

#17. 紅鳳菜營養

紅鳳菜 為涼性蔬菜，其豐富鐵質具造血作用，並含鉀可幫助體內的水分代謝，消除浮腫、降低血壓的功效。. 紅鳳菜對人體益處多多，除了因大量鐵質改善貧血 ...

#18. Y08紅鳳菜

紅鳳菜. 紅鳳菜為涼性蔬菜，其豐富鐵質具造血作用，並含鉀可幫助體內的水分代謝，消除浮腫、降低血壓的功效。 紅鳳菜對人體益處多多，除了因大量鐵質改善貧血外，還能 ...

#19. 很多北方人尚不熟悉的蔬菜-紅鳳菜

紅鳳菜 的營養及功效. 紅鳳菜有着豐富的營養，嫩莖葉富含豐富的維生素C、膳食纖維和鈣、鉀等礦物質及鐵、錳、鋅，還有各種活性成分如黃酮類、多糖、 ...

#20. 红凤菜_百度百科

红凤菜 （Gynura bicolor DC.），中国传统的山野菜，别名红菜、补血菜（台湾）、木耳菜、血皮菜等。为菊科、菊三七属植物，其全草全年可采，鲜用或晒干食用。然而，红凤 ...

#21. 食藥署闢謠紅鳳菜會致癌

食藥署闢謠紅鳳菜會致癌，告訴你3 點關於紅鳳菜 ... 最近有網路在謠傳吃紅鳳菜會有致癌的風險，食藥署表示，根據EFSA(European Food ... 壓的功效。 1.紅鳳菜不能晚上 ...

#22. 紅鳳菜 - 亞太生態

可以活血、化瘀、解毒、消腫。紅鳳菜為涼性蔬菜，其豐富鐵質具造血作用，顏色越紅，富含的鐵就越多。並含鉀可幫助體內的水分代謝、消除浮腫、具降低血壓的功效。

#23. 紅鳳菜蔬果汁之開發與其抗氧化能力之評估

紅鳳菜 (Gynura bicolor）是台灣常見的食用蔬菜，民間多認為其具有補血、消炎之功效。本研究利用紅鳳菜為主原料，將其開發成蔬果汁飲品，並利用感官品評分析， ...

#24. 紅鳳菜 - 到校服務

用途：可以活血、化瘀、解毒、消腫。紅鳳菜為涼性蔬菜，其豐富鐵質具造血作用，顏色越紅，富含的鐵就越多。並含鉀可幫助體內的水分代謝、消除浮腫、具降低血壓的功效。從 ...

#25. 紅鳳菜 - 華人百科

紅鳳菜 含豐富的營養，具有清熱、消腫、止血、生血的功效，是得天獨厚的綠色食品和營養保健品。中文學名紅鳳菜拉丁學名GynurabicolorDC.別稱.

#26. 紅鳳菜炒蛋 - 厚生市集-文章

豐富鐵質具造血作用，並含鉀可幫助體內的水分代謝，消除浮腫、降低血壓的功效。 食材. 紅鳳菜250克 蒜少許 雞蛋2顆. 調味. 鹽少許 米酒少許 糖少許 麻油適量. 事先準備.

#27. 紅鳳菜有毒嗎？醫生提醒：這4類人，建議不要吃 - 壹讀

紅鳳菜 是一種常見的蔬菜，生長在田野鄉間中的野菜。 ... 在中醫上，紅鳳菜的根莖食用更具有止渴、解暑的功效，而葉則具有健胃鎮咳的作用，可煎湯 ...

#28. 《蔬菜滋味鮮》紅鳳菜 - 人間福報

其根與莖有止渴、解暑的食療功效。 禁忌 手腳冰冷、經常腹瀉及脾胃虛寒者不宜多食。 雙紅皇帝豆紫菜湯 功效：改善貧血材料：紅鳳菜卅克、紅莧菜卅克、豆豉一匙（五 ...

#29. 紅菜（紅鳳菜）~圓菜種@ 媽媽陪您生態拍拍 - 隨意窩

紅鳳菜 為涼性蔬菜，其豐富鐵質具造血作用，顏色越紅，富含的鐵就越多。並含鉀可幫助體內的水分代謝、消除浮腫、具降低血壓的功效。 食用禁忌： ...

#30. 紅鳳菜營養｜豐富鐵質助身體造血4大健康益處最適合呢類人食用

紅鳳菜 是許多人月子食材之一，台灣高雄鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，紅鳳菜具有豐富的鐵質、維他命A、花青素、膳食纖維與鉀等，搭配薑絲與.

#31. 紅鳳菜紅色RED - 漢方永恆

說到紅鳳菜，大家或許會出現兩極化的反應，由於它有個特殊味道，愛的人很愛，不愛的人卻避而遠之。 ... 情人眼裡出西施 Beauty is in the eyes of the beholder. 愛情是盲目 ...

#32. 這菜被稱「來自地獄的血」！ 專家揭超欠吃真相：補血好幫手

農糧署表示，並沒有這麼可怕，紅鳳菜反而是補血好幫手。 ... 因為煮熟後汁液也呈現紫紅色，所以被稱為紅菜，因為富含鐵質，的確有著補血的功效。

#33. 紅鳳菜有毒謠言是真的嗎? - 媽咪寶貝大小事

根據EFSA(European Food Safety Authority)2016年資料顯示，歐洲針對吡咯裡西啶生物鹼(PA)較有疑慮的食品包括：蜂蜜、茶葉、花草茶及部分草本輔助食品。目前實驗中未發現紅 ...

#34. 紅鳳菜預防及延緩糖尿病之機制

中醫多認為紅鳳菜具有清熱、解毒之功效，甚至認為具有補血改善血液循環之功能，除. 了直接烹調食用外，也可用於藥用。過去研究亦發現紅鳳菜乙醚萃取物及水萃物具有抗 ...

#35. 红凤菜的功效与作用-图片 - 乡间郎中

红凤菜 的功效与作用. 可养血，止血，行气，活血；用于痛经，血崩，咳血，产后血瘀腹痛，血气痛 ...

#36. 【生科系】專題演講：紅鳳菜之保健功效及其應用 - 生命科學系

【生科系】專題演講：紅鳳菜之保健功效及其應用，4/24（一）下午1：10~3：00. 瀏覽數:202. 分享. Line Facebook twitter. 本功能需使用支援JavaScript之瀏覽器才能正常 ...

#37. 紅鳳菜 - 水哥的小天地

別名:紅菜、地黃菜、腳目草、紅風菜、觀音菜、紅背菜、紫背菜、雙色三七 ... 紅鳳菜的功效有清熱解毒、涼血止血、活血化瘀消腫，在燥熱的夏季更是止 ...

#38. 薑絲炒紅鳳菜 - 小惡的窩- 痞客邦

紅鳳菜 為涼性蔬菜，其豐富鐵質具造血作用，並含鉀可幫助體內的水分代謝、消除浮腫、具降低血壓的功效。 食用禁忌 從中醫角度，紅鳳菜屬性偏涼，白天陽氣 ...

#39. 紅鳳菜怎煮好吃？除了清炒還能這樣做搭這2種食材更內行| 生活

外表呈現紫紅色、炒出來的湯汁也呈紫紅色的「紅鳳菜」， ... 後汁液呈紫紅色，故被稱為「紅菜」，因為富含鐵質，有補血功效，在紅色蔬菜之中僅次於紅 ...

#40. 紅鳳菜 - 紫氣東來滿鄄城

我一向有貧血的毛病，朋友建議我吃紅鳳菜來補血。 於是查了紅鳳菜的功效，才知道紅鳳菜具有清熱涼血、活血、止血等功效；對於解毒消腫、生理痛、治咳 ...

#41. 红凤菜的药用价值和功效 - 水果蔬菜知识大全-果蔬网

红凤菜 原来是一种生长于山间的野菜品种，厥后跟着人们对于野菜了解的进步，在有些地域也涌现了专门的红凤菜莳植，这种植物全草都可以食用， ...

#42. 紅菜禁忌2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ...

含鐵之冠：紅鳳菜· 紅鳳菜含有豐富的鐵質，具有造血的作用。 · 紅鳳菜營養功效報你知· 根據美國網站【PMC】指出，紅鳳菜在所有蔬菜裡含鐵量之冠，每100公克的紅鳳菜 ...

#43. 红凤菜的食疗或药用价值 - 花卉网

红凤菜 的食疗或药用价值：药用价值【药性】味辛、甘、性凉。清热凉血，活血、止血、解毒消肿。 【功能主治】 凉血止血，清热消肿。用于咳血，血崩，痛经，血气痛， ...

#44. 红凤菜的功效与作用,营养价值,好处,禁忌有什么 - 天天菜谱网

功效 与作用:红凤菜又被称为红菜、补血菜，具有以下几种功效：第一种，具有补血止血的功效，可用于治疗妇女的痛经、血崩之类的疾病；第二种，具有止痛的功效， ...

#45. 紅鳳菜具有補血功效，十分適合生理不順的女性 - sinlu63的部落格

作者：三采文化編輯部材料紅鳳菜300克，糙米飯2碗，薑半個，金針菇100克，紅蘿蔔60克，鹽1小匙，黑胡椒少許。做法1.紅鳳菜洗淨切段；薑洗淨切絲； ...

#46. 红凤菜的功效与作用,红凤菜的注意事项-乐哈健康网

红凤菜 味辛、甘、性凉，具有清热凉血、活血、止血、解毒消肿的功效，药用上可主治咳血、崩漏、外伤出血、痛经、痢疾、疮疡毒、跌打损伤、溃疡久不收敛等症 ...

#47. 紅鳳菜與番薯的食用及保健功效 - 每日頭條

它與紅莧菜在植物分類學上屬於不同屬的蔬菜。紅莧菜的植物學名為Amaranthus tricolor。就外觀而言，紅鳳菜的葉子是正面綠色，背面紅紫色，而紅 ...

#48. 紅鳳菜

紅鳳菜 （學名：Gynura bicolor），又名紅菜、補血菜，是菊科菊三七屬的藥用植物。葉片背面呈紫紅色， ... 並含鉀可幫助體內的水分代謝、消除浮腫、具降低血壓的功效。

#49. 紅鳳菜 - 數位典藏與數位學習聯合目錄

太魯閣族人會稱它為紅菜，可以用煮的或是拿來炒，它煮起來的菜湯會紅紅的，主要有補血的功效，天氣熱跟有高血壓的人不能食用。 (4569759)

#50. 廻鄉-有機紅鳳菜250g/包 - 天然呆

描述. 紅鳳菜為涼性蔬菜，其豐富鐵質具造血作用，. 並含鉀可幫助體內的水分代謝，消除浮腫、降低血壓的功效。 紅鳳菜對人體益處多多，除了因大量鐵質改善貧血外，.

#51. 红凤菜是一种野菜，红凤菜食用的时候要注意什么问题？

红凤菜 是中国传统的一种野菜，又名紫背天葵，红菜，补血菜，血皮菜等。 ... 将红凤菜泡酒、泡水做成药酒或保健茶饮用，具消暑散热、清心润肺的功效。

#52. 民俗食物與傳統毒物——紅鳳菜 - 人人焦點

我國西南三省和兩廣地區被廣泛食用的中國傳統的山野菜——紅鳳菜，就是菊科千里光族 ... 熟後的顏色鮮紅，被中醫腦補位認爲具有補血功效，所以也有人稱爲血（雪）皮菜。

#53. 她炒這道菜被婆婆說「不能晚上吃」 營養師一招解套

女網友炒了一盤紅鳳菜，被婆婆提醒晚上不能吃。 ... 指出，紅鳳菜有豐富鐵質具造血作用，並含鉀可幫助體內的水分代謝，有消除浮腫、降低血壓的功效。

#54. 紅菜頭營養

它的名字就叫“紅鳳菜”， 是一種營養價值極高的蔬菜， 下面就給大家講一講一些“紅鳳菜”營養所在以及對人體的好處。 白莧菜、紅莧菜，哪個營養功效好？

#55. 麻油炒紅鳳菜食譜與作法by 丫丫- Cookpad

煮後湯汁色紅如血，被視為「自然補血劑」；紅鳳菜可增強肺臟功能，麻油更有滋補的功效。可扦插種植少病蟲害不需灑藥，是一種健康蔬菜~ 訣竅提示大火快 ...

#56. 红凤菜有毒吗功效作用有哪些 - 植物博士

红风菜大家都是知道的，它是一种营养价值很高的蔬菜，但有些人说红凤菜不能多吃，它含有一定的毒性，是真的吗，来看一下！红凤菜有没有毒红凤菜是有肝 ...

#57. 天然の補血料理 - 阿嬤の苦茶油

紅鳳菜 《營養成分》蛋白質、醣類、維生素A、B2、C、磷、鐵、鈣等。 《功效》紅鳳菜具有清熱涼血、活血、止血等功效；對於解毒.

#58. 紅鳳菜 - 花蓮阿信到府坐月子炎秋媽媽

紅鳳菜 賴怡君營養師/台灣癌症基金會很多人都吃過葉子背面是紫紅色的「紅 ... 質具造血作用，並含鉀可幫助體內的水分代謝，消除浮腫、降低血壓的功效。

#59. 有機紅鳳菜 - 蕃薯藤家族部落格

又名紅菜、補血菜、菊科三七屬的菜用植物富含鐵質及高量的鈣、鎂、鉀、 ... 自由基等功效，因含脂溶性維生素A、最好以薑、酒、爆炒或溫煮可降低寒性。

#60. 120. 麻油紅鳳菜(素食) - 幸福廚坊- 痞客邦

紅鳳菜 可增強肺臟功能，麻油更有滋補的功效，女生真的要多吃紅鳳菜，女兒和我都很喜歡吃，食葷者也可加蒜末清炒。 以下資訊是上網搜尋的紅鳳菜Edible ...

#61. 紅鳳菜- 蔬菜類 - ahealth健康網

紅鳳菜 為涼性蔬菜，其豐富鐵質具造血作用，顏色越紅，富含的鐵就越多。並含鉀可幫助體內的水分代謝、消除浮腫、具降低血壓的功效。 來源：wikipedia ...

#62. 【草草療事】易栽種無農藥紅鳳菜補血聖品 - 光明日报

紅鳳菜 在市場愈來愈受歡迎，被認為是健康蔬菜，由於葉背的紫紅色，吃來又有粘滑的感覺. ... 根據現代醫療研究記述，紅鳳菜有補血與祛除疾病的功效。

#63. 紅鳳菜活血解毒 - 「自耕農」的縮水農場- 痞客邦

紅鳳菜 （學名：Gynura bicolor），又名紅菜，是菊科菊三七屬的藥用植物。 ... 造血作用，並含鉀可幫助體內的水分代謝、消除浮腫、具降低血壓的功效。

#64. 【厚生廚房】紅鳳菜炒蛋

豐富鐵質具造血作用，並含鉀可幫助體內的水分代謝，消除浮腫、降低血壓的功效。 食材紅鳳菜250克蒜少許雞蛋2顆調味鹽少許米酒少許糖少許麻油適量事先 ...

#65. 樓頂菜園之二.....紅鳳菜 - Lotus 的部落格

紅鳳菜 是菜園裡家人比較可以接受的菜, 看它紫色的葉背, 就知道補血有加,和麻油.薑來一起炒, 更補! 紅鳳菜可增強肺臟功能，麻油更有滋補的功效。

#66. 補血聖品紅鳳菜有肝毒性？傳言是真是假 ... - Paulaharjun koulu -

白鳳菜（學名：Gynura formosana Kitam 白鳳菜為最佳保健藥膳食物——可當菜吃的消炎、解熱、解毒的良· 【烏雞白鳳丸】烏雞白鳳丸的功效與作用· 紅鳳菜超級蔬菜！

#67. 紅鳳菜 - 蜻蜓石有機生態農場

紅鳳菜 ，擁有豐富鐵質具造血作用，加上內含鉀，可幫助體內的水分代謝，消除浮腫、降低血壓的功效，但因為性涼，怕寒者可以搭配薑、酒烹調中和，尤其用熱油炒紅鳳菜更 ...

#68. 這菜被稱「來自地獄的血」！ 專家揭超欠吃真相：補血好幫手

農糧署表示，並沒有這麼可怕，紅鳳菜反而是補血好幫手。 ... 因為煮熟後汁液也呈現紫紅色，所以被稱為紅菜，因為富含鐵質，的確有著補血的功效。

#69. [8m20d]本週菜單－紅鳳菜；還有噗噗幾週以來沒上桌的新口味

並含鉀可幫助體內的水分代謝、消除浮腫、具降低血壓的功效。紅鳳菜屬性偏涼，白天陽氣旺盛，身體陽氣相對旺，中午食用較合適。

#70. 吳志忠科學證實紅鳳菜具預防心血管疾病功效 - PeoPo 公民新聞

紅鳳菜 又稱為紅番莧、觀音莧、紅背菜或當歸菜，是常見食用之蔬菜。外觀上菜葉一面綠一面紫紅，以紅綠兩色越分明者為佳，長久以來中醫與民間食療法多認為紅 ...

#71. Re: [問題] 紅鳳菜可以怎麼煮? - 看板cookclub

有自己家裡種的或是有機的紅鳳菜也可以直接拿來打果汁, 加上蓮藕或是番薯葉跟紅蘿蔔, 就是很養生的果菜汁飲料了附上網路上看到的紅鳳菜功效~ 紅鳳菜 ...

#72. 很多人爱吃，红风菜好吃的做法，简单又美味 - 新浪

红凤菜 是一种草本植物，这种植物的叶子正面为绿色背面为紫红色，炒制以后会有大量的紫红色汤汁出现，它也叫红苋菜，是一种能补益气血，润肺化痰， ...

#73. 台版地中海飲食，4種在地蔬菜更防失智-第2頁 - 早安健康

紅鳳菜 為菊科植物，紫紅色的葉子是花青素的表徵，β-胡蘿蔔素、鉀、鈣含量高，其鐵質含量特別豐富，可幫助造血功能運作。在古代也記載紅鳳菜具有活血化瘀的功效，屬於涼 ...

#74. 紅鳳菜含有吡咯裡西啶生物鹼。具有肝毒性 - Cofacts 真的假的

中科院植物研究所博士劉夙在微博上稱，紅鳳菜含有吡咯裡西啶生物鹼。具有肝毒性，建議大家不要食用這種野菜。他介紹,紅鳳菜在分類學上屬於菊科、千里光族、菊三七屬。

#75. 紅鳳菜(紅菜) - MJW新組合- 痞客邦

女生生理期後, 可以拿來當生化湯~ 紅鳳菜，又名紅菜、補血菜，是菊科菊三七屬的藥用 ... 並含鉀可幫助體內的水分代謝、消除浮腫、具降低血壓的功效。

#76. 鐵含量之冠「紅鳳菜」晚上吃會大失血？加一物同吃，活血化淤

未煮熟的紅鳳菜背面葉片會呈現紫紅色，經過加熱後，其湯水會呈現紅色的色澤，像極了人體的血液，因此又有了「紅菜」之稱。 紅鳳菜營養功效報你知.

#77. 紅鳳菜料理 - Rudy m

包括：蒜炒紅鳳菜, 黑麻油薑片炒紅鳳菜, 薑絲炒紅菜（簡單料理）, 紅鳳菜 ... 具造血作用，並含鉀可幫助體內的水分代謝，消除浮腫、降低血壓的功效。

#78. 蔬果甘露系列11 - 紅鳳菜與絲瓜@ 靈性使者- 天人合一

組成與功用與紅鳳菜相似。性涼，入肝、肺、腎、大小腸諸經，有消炎、解熱、解毒、利尿、降血壓等功效，主治肝炎、肝硬化、肺炎、肺癌、肺癰、高血壓、 ...

#79. 红凤菜是红苋菜吗红凤菜和红苋菜区别-5号网

二、营养：. 红凤菜能够补血，还可以晒干后用于入药，可以治疗咳嗽等清热解毒功效。 由于红苋菜有大量 ...

#80. 炒紅鳳菜@ 筠& 筠媽的夢田 - 痞客邦

《功效》紅鳳菜具有清熱涼血、活血、止血等功效；對於解毒消腫、生理痛、治咳血、外傷出血、痢疾等都可改善。且它富含磷、鐵、蛋白質，對發育中的女孩 ...

#81. 5m副食品食譜‧寶寶第2週菜單：紅鳳菜泥&胚芽米五倍粥米糊

同時含鉀，可幫助體內的水分代謝、消除浮腫、具降低血壓的功效。 連大人也不喜歡的紅鳳菜，媽媽用了一點小魔法，溫溫就能吃光光囉！

#82. 川燙紅鳳菜@ 小氣老曾姐的部落格 - 健康跟著走

紅鳳菜 是一種極易種植的菜只要扦插梗就能活一年四季都有營養成分:蛋白質、醣類、維生素A、B2、C、磷、鐵、鈣一般人喜歡炒麻油薑絲我喜歡川燙比較不油材料: 紅鳳 .

#83. 鳳宮菜功效

鳳宮菜功效. 斗六救國團. 多吃皇宮菜可助排便; 大蔥. 免疫力提昇指數紅菜，一種充滿神秘色彩的蔬菜，又稱做紅鳳菜。紅鳳菜的外觀看起來像蔬菜，但底下的汁液卻有如血液 ...

#84. 紅鳳菜烘蛋-人間福報 - lumame的部落格

紅鳳菜 其豐富鐵質具造血作用，並含鉀可幫助體內的水分代謝，消除浮腫、降低血壓的功效。 材料：紅鳳菜、雞蛋三個、薑片、麻油、綠色蔬菜少許(我用龍 ...

#85. 紅菜怎麼炒

紅鳳菜的外觀非常好辨認，質地較厚的葉片正面是綠色，翻過來的葉背則是「紫黑色」， ... 就是很養生的果菜汁飲料了附上網路上看到的紅鳳菜功效~ 紅鳳菜具有清熱涼血、 ...

#86. 中台禪寺功德園報導 - 中台山月刊

茴香菜味道清香，且其營養價值高，含鈣量相當豐富。 紅鳳菜 含高鐵，有活血補血之功效。另含豐富的維他命B1、B2、K、 ...

#87. 紅鳳菜炒飯^-^＠~期待有緣人 有緣來相聚 - 個人新聞台

紅鳳菜 具有補血功效，十分適合生理不順的女性，可當作日常保健之用。 材料 紅鳳菜300克，糙米飯2碗，薑半個，金針菇100克，紅蘿蔔60克，鹽1小匙， ...

#88. 紅鳳菜超級蔬菜！補血、補鈣又顧眼睭 - 良醫健康網

生理期來臉色蒼白好虛弱，小心缺血，透過掫蔬果「補血」可以很輕鬆，其中具有補血效果的「紅鳳菜」，還有補鈣好處。此外，紅鳳菜富含維生素A， ...

#89. 農村田地裏常見的一種野菜，營養價值高，秋季喫補血又抗病！

这种菜叫“红凤菜”，又名观音菜、当归菜、红凤菜、观音苋、红凤菜、紫背菜。 ... 具有活血止血、解毒消腫等功效，對兒童和老人具有較好的保健功能。

#90. 對人體有益的紅鳳菜 - 康途健康百科

蔬菜是我們日常生活中離不開的一種營養食材，不同的蔬菜含有不同的養分。有一種葉子背面是紅色，正面是綠色的蔬菜。它的名字就叫“紅鳳菜”，是一種營養 ...

#91. 紅鳳菜、川七葉挑選方法 - debrivdebriv的部落格- 痞客邦

天氣漸漸轉涼，除了傳統肉類的燉補外，也可藉由蔬菜溫補身體，目前市場上常見的紅鳳菜和川七葉，除了作為平時料理外，都具有補血益氣的功效，讓我們來學學如何挑選吧！

#92. 是致癌毒菜？還是補血聖品？揭紅鳳菜真面目 - iFuun

紅鳳菜 有毒、致肝癌是真的嗎？2017年網路流言滿天飛，讓喜愛它的民眾大呼可惜。 ... 紅鳳菜葉上青下紫，由於煮後汁液呈紅色，被認為有補血功效。

#93. 綠色天堂日誌 - 祐生研究基金會

在深入了解紅鳳菜與白鳳菜後，發現它們真可謂為「仙丹」、「妙藥」，它們同時都具有清熱涼血、活血、止血、解毒消腫等功效，此外，紅鳳菜還富含磷、鐵、蛋白質，對發育中的 ...

#94. 红凤菜苋菜

红背菜是一年四季都可以品尝到的蕨菜。又名观音菜、当归菜、红凤菜、观音苋菜、紫背菜等。属于豆科三七，喜阴凉生长。在潮湿的地方，叶子的下面是红色的菜的功效与 ...