關於 筍子吃太多胃痛 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 盛夏吃筍解暑又排毒但這些族群應少碰！ - 良醫健康網

中醫典籍謂竹筍性味微甘而寒，入肺、胃經，有清熱化痰、利尿止渴、爽胃潤腸、解毒透疹的作用。適用於熱毒痰火內盛，胃熱嘈雜，口乾便秘，咳嗽痰多，食積不 ...

#12. 竹笋吃多了会怎样 - 森林食品

胃病患者不能吃笋！健康人也要少吃！ 笋含有大量粗纤维、草酸、草酸钙，对胃肠不利，可引起腹胀、 ...

#13. 當季筍子高纖又通便但沒熟就吃小心中毒窒息...... - Heho健康

不過，竹筍雖然好吃，但也有些禁忌必須注意。因為竹筍性屬寒涼，又含較多的粗纖維及草酸，草酸容易與身體的鈣離子結合，形成草酸鈣， ...

#14. 這一物連吃兩天竟會進醫院 - 每日頭條

主任說,該科近期收治的消化性潰瘍患者中,不少病人都有喜歡吃竹筍。「患有消化道疾病的患者,過量食用竹筍後,會造成胃黏膜保護屏障作用減弱,嚴重的患者會 ...

#15. 吃了竹笋干胃痛怎么办 - 食品饮料百科

多喝水不仅可以促进身体的新陈代谢，而且还能加快竹笋干在体内代谢速度，以缓解身体的不适。 ... 牛奶性质温和，在一定程度上不仅能保护胃部黏膜，而且还能 ...

#16. 吃多了筍,爲什麼會傷胃? - 人人焦點

吃多了筍,爲什麼會傷胃? · 筍含較多粗纖維，大量食用之後，很難消化，粗纖維在胃的蠕動下容易挫傷胃黏膜，造成胃黏膜損傷，還可能導致賁門撕裂出血。 · 筍 ...

#17. 胃不好吃筍會不會吐？需要謹慎對待！ - 壹讀

一、吃了竹筍，胃不舒服感覺想吐怎麼回事？ 飯後噯氣考慮是胃炎、胃動力不足。 指導意見：. 這種情況建議服用蘭索拉唑，嗎丁啉 ...

#18. 这样吃春笋才不会伤肠胃_竹笋_草酸 - 搜狐

... 适合多吃点春笋；胃肠娇气，或者经常腹泻，还非要吃的话，建议将鲜笋提前 ... 嫩嫩的笋尖抵抗病菌和昆虫的伤害，并让动物们不敢一下子啃食太多。

#19. 竹筍幫助降膽固醇，夏天吃最棒！簡單步驟讓竹筍能放更久

然而，因為竹筍的性質較寒，攝取的量不能太多，尤其是本身就容易冰冷、嘴唇常發白的民眾，更是要特別注意。此外，由於竹筍中的草酸，會影響人體吸收鈣 ...

#20. 竹笋虽美味，但这几类人要慎食！ - 杭州市市场监督管理局

老年人肠胃虚弱，应以软烂易消化的食物为主，多吃竹笋会增加胃肠负担；小孩肠胃娇嫩，消化系统发育尚未成熟，消化竹笋能力不足，长期食用引起消化不良， ...

#21. 吃竹笋为什么引起胃出血 - 知乎专栏

有消息说杭州有位女性，吃竹笋就吃出问题，吃第一顿后拉黑色大便，没引起重视又接着吃几顿，导致呕血一斤多，算是严重出血了。 我们单从食物的道理分析， ...

#22. 竹筍高纖解便秘，與豆腐同食恐結石 - Yahoo奇摩

吃筍時應避免與補氣類中藥、豆腐一起食用，有尿道結石、腎結石及腸胃毛病的人都不宜多吃 ... 防腸癌，但和其他高纖食物一樣，要慢慢增加，否則一次吃太多容易胃脹氣。

#23. 【健康飲食解碼】夏天的竹筍盛產的季節，其膳食纖維豐富，低 ...

中醫提醒，筍子吃多了會導致肌膚起皺紋和色斑，因為筍中的酪氨酸會因酪氨酸酶發生 ... 潰瘍、胃出血、肝硬化、慢性腸炎、食道靜脈曲張等疾病的患者，吃太多竹筍容易 ...

#24. 華僑報

​九種人要少吃竹筍 · 1.腸道疾病患者：患有嚴重的胃及十二指腸潰瘍、胃出血、肝硬化、慢性腸炎、食道靜脈曲張等疾病的患者，如吃太多竹筍容易出現腹瀉、 ...

#25. 大姐吃了5天筍，吐血一公斤，為什麼吃筍會導致吐血？ - 劇多

同時，在吃筍子時不要一次吃的太多，筍子含植物纖維很高，不宜消化，更不宜連續吃筍子數天，這樣會帶來消化不良，繼而造成胃疼，胃出血等腸胃病。

#26. 常吃竹笋好处多，但四种人吃反会伤身，最好一口都别吃|163

另外竹笋是一种寒性的食物，胃不好的人吃容易腹泻。 第二种体内有结石的人. 竹笋因为它生长在野外，它的表面会有一种草酸的物质 ...

#27. 笋吃多了为什么伤胃，如何吃对胃的影响小？ - 丽水市中医院

很多人都会有吃美味的鲜笋之后肠胃不好的感受，如肚子胀、腹痛、烧心、“空心、挖心”以及口水多等等，那为什么吃了笋之后会有伤胃的表现呢？丽水市中医院 ...

#28. 幾類人群少吃竹筍--食品--人民網 - 健康

如吃太多竹筍，容易缺鈣，罹患軟骨病﹔缺鋅，可能造成生長發育緩慢。 ... 竹筍是一種比較難消化的食物，食用后會加重腸胃負擔，可能引起胃出血及食道 ...

#29. 女人吃竹笋太多不好? - 百度知道

对不吃肉的素食者来说，是很不错的B群来源。 胃不好的人不宜多吃笋。由于桂竹笋纤维含量丰富，比较不好消化，容易胃痛、肠胃功能较不好的人，切记不要吃太多，才不会吐 ...

#30. 【指筌小筆記】 腸道環保——竹筍

肺熱咳嗽、胃熱嘈雜者，食筍可醫。」 竹筍性寒不宜生吃，挖筍子後直接剝皮生吃，是非常清脆香甜，但是吃多就會拉肚子 ...

#31. 吃竹笋能治疗便秘吗当心五类人不宜多吃竹笋 - 中国经济网

1、患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者。这类人吃太多竹笋容易出现腹泻、肠胃绞痛等不适，因为竹笋含有 ...

#32. 桂竹筍B群多素食者的好朋友 - 隨意窩

瘦肉是維生素B群的最主要來源，但在蔬菜群裡，桂竹筍、綠竹筍等筍子的B群 ... 消化，容易胃痛、腸胃功能較不好的人，切記不要吃太多，才不會吐胃酸。

#33. 吃竹笋能治疗便秘？ 当心五类人不宜多吃竹笋 - 新浪

1、患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者。这类人吃太多竹笋容易出现腹泻、肠胃绞痛等不适，因为竹笋含有 ...

#34. 桂竹筍B群多素食者的好朋友-楊桃美食網

腸胃不好適度加油脂相較之下，反而是胃不好的人不宜多吃筍。由於桂竹筍纖維含量豐富，比較不好消化，容易胃痛、腸胃功能較不好的人，切記不要吃太多， ...

#35. 殺手級5大年菜引發胃食道逆流- 生活 - 自由時報

筍干蹄膀、佛跳牆、麻油雞第一名年夜飯如果吃太油，小心胃食道逆流！ ... 飲料，再吃固體食物，可防止胃中水分殘留過多，不容易吃多，減少胃酸逆流。

#36. 这样吃春笋才不会伤肠胃 - 中国科普网

然而，草酸可以帮助嫩嫩的笋尖抵抗病菌和昆虫的伤害，并让动物们不敢一下子啃食太多。这就给了竹笋更多的生长机会，长成高大的竹子。

#37. 胃食道逆流可以吃什麼？喝什麼？你必須知道的胃食道逆流飲食 ...

之後再吃蔬菜，讓植物纖維包覆多餘的胃酸往腸道走，有助減緩胃壁的刺激，避免因為胃酸太多而往食道回流；最後才吃澱粉，補充身體所需的熱量。記得過程中不要喝湯或喝 ...

#38. 吃竹筍差點毒死自己？原來這個成分才是真兇！ - 食力

吃竹筍差點毒死自己？ ... 江伯源彙整資料指出，當竹筍出土受陽光照射、行光合作用並於筍尖部分開始「出青」時，竹筍中 ... 為什麼喝太多酒會拉肚子？

#39. 蔬菜搭配不對，反而更傷身！醫師認證：17種常見蔬菜的飲食禁忌

竹筍含有較多的草酸，泌尿系統結石的患者不宜多吃。 ... 韭菜的纖維特別粗，有消化道疾病或消化不良者，不可一次吃太多，否則會腹脹難過。

#40. 春笋为何变“春损”？消化科医生这样说......

所以，儿童不能吃太多春笋。老年人体质比较弱，消化能力也比较差，胃肠道功能容易紊乱，进食春笋后容易诱发各种消化道疾病，所以要尽量少吃笋。

#41. 南投基督教醫院 Nantou Christian Hospital

營養師小叮嚀，雖然筍子的好處多多，但並不是任何人都適合吃，健康吃筍的 ... 胃出血、肝硬化、慢性腸炎、食道靜脈曲張等疾病的患者，吃太多竹筍容易 ...

#42. 【夏至養心曆】宜食筍：對應時節，吃當令綠竹筍，感受夏日趣味

還記得上一次吃筍是什麼時候嗎？ 餐桌常見的綠竹筍沙拉，具有消暑解渴的功效。 夏至想越吃越健康，可別錯過這一味喔！ 一起嘗試夏至舒活養心秘方吧.

#43. 夏天吃當季「綠竹筍」助瘦身，但有兩種人要少吃 - 媽媽經

從營養師觀點來看，綠竹筍的營養素不算太特別，最大的特色就是含有豐富的膳食纖維，吃起來不但有飽足感，還可以刺激腸胃蠕動。 老人家常說竹筍會刮胃、刮腸子，基本上， ...

#44. 竹笋可降脂降糖但肝硬化者、发育期儿童不宜食用 - 中国网

1.患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者。这类人群吃太多竹笋易出现腹泻、肠胃绞痛等不适，因为竹笋含有 ...

#45. 茭白筍營養小尖兵的營養成分 - 台灣癌症基金會

別名：水筍、美人腿、腳白筍、加白筍茭白筍，為本省古老作物之一， ... 採收，那麼菰黑穗菌就會產生一大堆的孢子，使筍子的內部產生黑斑並老化，吃起來就不可口了。

#46. 7种人千万不能吃竹笋 - 抖音

六种人不宜吃竹笋: 1⃣➡️患有泌尿系统的人: 来说竹笋是不宜多吃的，因为 ... 这类人群一次性不能食用太多，以免刺激肠胃壁加重负担引起胃痛胃胀。

#47. 笋子是发物吗_小红书 - Xiaohongshu

2.肠胃不好的人忌吃春笋寒性味甘，又含较多粗甲基纤维素，身患比较严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、尿道结石、食道静脉曲张、慢性肠炎等病症的病人不应多食。 3.

#48. 筍吃多了胃痛怎麼辦 - 醫學網

但由於粗纖維含量高，大量進食後很難消化，對胃腸疾病患者及肝硬化患者可能是致病因素，容易造成胃出血、肝病加重等。同時，竹筍含有難溶性草酸鈣，尿道、 ...

#49. 七大保養腸胃守則，預防消化不好「胃堵堵」 - 東元綜合醫院

現代人生活忙碌壓力大，吃飯總是特別快，正餐往往吃不到10分鐘就結束，但這樣吃進的食物都沒有經過充分的咀嚼，食物以大塊的形式進入腸胃道，腸胃需分泌更多的消化液且 ...

#50. 綠竹筍高纖清甜排便瘦身好選擇 - 人間福報

他說，鉀不易排出的腎功能障礙患者，只要不要喝太多的綠竹筍湯，或是不喝炒綠竹筍的湯汁，應該沒太大問題；另外，水煮綠竹筍也可倒掉水，只吃筍子。

#51. 衛生福利部【台灣e院】-Q&A #64063 開刀後不能吃筍和芒果?

食道癌開完刀7個月，有人說：筍和芒果不能吃，因為傷口容易長息肉，請問這種說法有根據嗎?飲食還有什麼禁忌? 開完刀後，胃容量減少，無法吃太多，消化也不好，體重還在減輕 ...

#52. 胃痛原來是吃錯菜！ 中醫師告訴你怎麼吃蔬菜才健康

體質虛寒的人：這類體質的人不可一次吃太多蔬菜，少生吃蔬菜或喝蔬果汁，可將蔬菜煮熟或加入蔥、蒜、薑一起烹煮，以降低蔬菜的寒涼性。 ○消化不良、腸胃 ...

#53. 竹筍高纖解便秘，與牛奶和豆腐同食恐結石- 脊髓損傷者社群網站

吃筍時應避免與補氣類中藥、豆腐一起食用，有尿道結石、腎結石及腸胃毛病 ... 腸癌，但和其他高纖食物一樣，要慢慢增加，否則一次吃太多容易胃脹氣。

#54. 竹筍減重解毒、防腸癌醫師的4種筍食用攻略（組圖）

慢性腎臟病患需謹慎攝取鉀，因此不宜多吃。 ○ 竹筍內的高纖維質雖能促進排便，但胃潰瘍、胃出血和腸胃不適者最好不要吃，以免刺激腸胃 ...

#55. 竹笋有哪些副作用，胃不好的人可以吃竹笋吗？凉拌竹笋的做法

是否进入人体之后不太容易被消化？ 2.png. 竹笋是一种营养特别丰富的笋类，它富含大量的 ...

#56. 【春天食筍】竹筍唔係人人啱？中醫：屬寒涼發物 - 經濟通

由此可見，常吃竹筍，對胃熱嘈雜、肺熱咳嗽有防治作用。 易誘發哮喘皮膚問題. 中醫廖穎琪 ... 廿四節氣小暑| 夏天出汗太多人易攰，提防冷氣病！

#57. 失眠必吃！專家大推「4天然食物」超好睡...泡個澡效果更好

失眠可以多吃龍眼肉、竹筍等食物。（圖／達志示意圖）. 文／工藤孝文. 現代人常有精神緊繃的問題，如果體內的血液不足，精神就無法安定，嚴重時便會 ...

#58. 春天吃笋健康一整年？食用不当小心春笋变“春损”-新华网

春天，正是到了吃笋的黄金季节，春笋作为一种良好的食材，受到不少家庭 ... 春笋性寒且难消化，对胃肠疾病及肝硬化患者，多吃春笋易造成胃出血、肝病 ...

#59. 腸胃炎吃什麼？可以吃水果、蛋嗎？腸胃炎飲食3大重點一次看！

高油：鹹酥雞、速食 ; 高鹽：燒烤、火鍋湯、加工食品 ; 高糖：蛋糕、冰淇淋、糖果 ; 高纖：竹筍、芹菜、鳳梨、各類蔬菜莖梗 ; ：麻辣鍋（延伸閱讀：吃太辣怎麼辦？7大解辣食物 ...

#60. 怎樣吃中藥最有效？最常見的5種禁忌食物 - 天下雜誌

「我不能吃白蘿蔔，筍子也不行。 ... 賴榮年表示，在正常情況下，胃的酵素必須在適當體溫下才能有效運作，吃太多冰冷食物會讓胃的溫度下降，不利於酵素進行分解作用、 ...

#61. 孕婦可以吃竹筍嗎? - BabyHome親子討論區

只是胃不好的人就別吃太多喔~容易胃痛不舒服啦! 我要留言.

#62. 吃當季盛產，最好！>內容連載 - 博客來

肺熱咳嗽、胃熱嘈雜者，食筍可醫。」但因竹筍纖維質多，民間有吃太多會「割胃腸」的說法，因此，中醫會建議腸胃功能較弱的 ...

#63. 消化内科近三分之一病人与吃笋有关吃笋通便是误区-浙江新闻

“知道有了溃疡，我在一日三餐上特别注意，不让自己太饿或者太饱，规律饮食，以清淡为主。这么保养了差不多一年，胃胀痛几乎没有了，我以为毛病已经好了。” ...

#64. 李韡玲：筍還是少吃為妙 - TOPick

如果說不時不食，那麼春天的蔬果自然教人想起筍了。春筍就是竹筍之一種。記得小時候，家裏是禁止吃筍的，母親說此品毒，尤其皮膚容易生瘡疥的， ...

#65. 綠竹筍比白竹筍營養？腸胃虛弱3族群不宜多吃 - 華人健康網

1.腸胃功能不佳者：患有嚴重的十二指腸潰瘍、胃出血、肝硬化、慢性腸炎、食道靜脈曲張等疾病的患者，吃太多竹筍容易出現腹瀉、腸胃絞痛等不適，因為竹筍含有豐富的粗纖維， ...

#66. 吃竹笋会胃痛吗 - 快速问医生

對不吃肉的素食者來說,是很不錯的B群來源.胃不好的人不宜多吃笋.由于桂竹笋纤维含量丰富,比较不好消化,容易胃痛,肠胃功能较不好的人,切记不要吃太多, ...

#67. 筍什麼人不能吃 - 神奇養生網

3、患有嚴重的胃及十二指腸潰瘍、胃出血、肝硬化、食道靜脈曲張、慢性腸炎等疾病的患者。這類人吃太多竹筍容易出現腹瀉、腸胃絞痛等不適，因為竹筍含有 ...

#68. 筍干控肉毀了我的週末 - 休眠火山-阿蘇

就是這個鬼東西---筍干控肉ˋ讓我週五週六週日完全陷入胃痛的深淵中週五中餐吃了份筍干控肉飯+魚腸湯ˋ聽起來很正常ˋ沒什麼筍干吃下口之前ˋ中醫師交代我 ...

#69. 【楊桃美食網-宅配商品】夏天就是要吃涼筍!! 涼筍要 ... - YouTube

原鍋泡涼味道更鮮甜涼筍材料：綠竹筍適量/ oldham bamboo sprout 作法：1. ... 筍子太多 微加工變身酸筍超百搭：酸筍豆腐魚【健康好生活】.

#70. 桂竹筍熱量

食用竹筍勿過量腸胃弱、腎功能不全、高血壓者別多吃竹筍雖然好處多多，不過，黃淑敏營養師也提醒，由於竹筍的纖維豐富，腸道疾病患者應酌量食用、充分 ...

#71. 大胃王男變女吃成紙片人！直播近況「激瘦見骨」 網嚇 - 娛樂星聞

男性形象C.不明確正確答案：B。 Q2：浪胃仙最近讓網友擔心的問題是？ A.食量太大B.身材過胖 ...

#72. 胃痛、胃不舒服吃什麼？避免7大NG食物 - 健康遠見

如果還可以喝水，請多喝一些。 如果想要嘗試其他食物，盡量從清淡，味道不重，也沒有太多氣味的食物開始。像是骨頭熬出來的清湯、稀釋的果汁或運動 ...

#73. 原來筍子會脹氣. - 痞客邦

我很愛吃筍子，所以今天去買了一堆筍子回家。 晚上我刻意滷了一鍋筍子吃了滿多的說，因為太好吃了啦!! 可是吃完那.

#74. 天賜良緣｜蝦蝦吃到飽只要599元！菜單有蝦料理、熱炒

蝦子、泰國蝦吃到飽成本太高，在北部至少要800以上才吃得到，一看到電視媒體 ... 吃到飽費用; 蝦爆了菜單MENU; 蟹粉蝦仁豆腐煲; 蔥爆牛肉; 白灼鮮中蝦 ...

#75. 油悶桂竹筍

☆桂竹筍粗纖維含量高，比較不容易消化，胃腸不好的人，一定要充分咀嚼，且避免吃太多。 ☆烹煮桂竹筍時，可以適度多加些油脂，除了口感會更好，對胃的 ...

#76. 饗食天堂》線上訂位》吃到飽$768起》最高20%回饋 - EZTABLE

2023年吃到飽獨家保留位$768 / 人，使用鮮甜肥美的干貝、鮭魚、大蝦入菜搭配各式經典異國料理方式，將海鮮的自然甜味襯托得更加淋漓盡致.

#77. 熱血採訪｜深夜人潮多，台中營業到凌晨四點的藥燉排骨你吃過 ...

羊肉鴨血豆腐麵，小鳥胃的不要輕易點!! 這一碗根本就看不到麵，光上頭給的羊肉、鴨血豆腐、玉米筍、小辣肉醬就不 ...

#78. 呷品香滷味|新北板橋美食|松阪豬|當季時令蔬菜|綠竹筍|鴨翅|牛 ...

夏季限定的綠竹筍，外表被滷到金黃色，吃起來不只有滷汁的鹹香味，筍的甜味和脆度也都還有保留住，清脆又爽口。我拿到是冷凍宅配到家版本，用微波爐 ...

#79. 五毒月解方2／天氣熱爆卻頻頻感冒醫師揭密「大家都忘了打開 ...

飲食上建議清淡，鄒瑋倫表示，不可吃過多太鹹、油膩、重口味食物，其他如芒果、竹筍、涼拌食物容易引發過敏反應也要避免，平時可以多吃豆腐、白木耳、山藥 ...

#80. （內湖咖哩）詹咖李～多汁唐揚炸雞、現炸豬排、濃郁 ... - 欣傳媒

詹咖李不只鹹食好吃，濃香飲品、隱藏版布丁是必點的餐後甜點！鮮奶茶順口乳香濃郁，日月潭紅茶口感溫潤，喝起來不苦澀～布丁口感軟綿爆炸濃郁，淋上帶點苦 ...

#81. 长期吃“白人饭”的人，后来都怎么样了？ - 虎嗅

毕竟习惯了酸、甜、苦、辣、咸多种滋味的“中国胃”，怎么能受得了这样的食物？她说：“'白人饭'的确是非常省事，能腾出不少时间干其他事情，但连续吃上三天 ...

#82. 營業到凌晨四點！！在地達人帶路，招牌藥燉排骨，還有雙醬麵

王將藥燉排骨不只是份量足，麵食類還會多加入鴨血豆腐、讓小鳥胃的吃一碗就 ... 所以每次小凉來都是揪姊妹、家人一起，這樣可以點多又一起分食的美味 ...

#83. 健康港| 副刊 - 星島日報

青光眼｜中年起易有青光眼7大習慣易誘發飲太多水都出事？ 2022-11-02 00:00:00 ... 脂肪肝飲食｜30歲男常吃1類早餐食物患嚴重脂肪肝惡化恐變肝癌.

#84. 哪些人不能吃竹筍 - 活力藥師網

竹筍的性味微甘而寒，入肺、胃經，前面已經說過對於爽胃潤腸相當有效。竹筍雖然對肺也有作用，可以清熱化痰，但是如果是咳嗽感冒的人，尤其是寒咳1的症狀 ...

#85. 竹笋吃多了有什么危害竹笋吃多了胃不舒服怎么办 - 健康科普视频

春天吃笋最为适宜，因为此时新鲜的笋从土壤中萌发，其营养价值最高，而且口感鲜嫩，十分开胃助消化，但竹笋也不宜多吃，如过量食用可能会对健康造成 ...

#86. 整腸健胃：中西醫聯手顧腸胃 - Google 圖書結果

一次不要吃太多,空腹時不吃酸性食物,如柑橘類水果、醋等,以免大量分泌胃酸,引起不適。 4.少吃不易消化的糯米、芹菜、竹筍等粗纖維, ...

#87. 蔬菜營養圖典 - 第 163 頁 - Google 圖書結果

若吃太多肉類,適量食用竹筍,也有助於解膩,避免體內攝取過多油脂 2 竹筍的草酸含量很高,高草酸容易誘發或加重腎結石病症。烹調之前,最好先用滾水汆燙竹筍,可去除過多的 ...

#88. 紅樓宴：鴿子蛋、胭脂鵝脯、奶拌茯苓霜⋯⋯一窺古人的養生祕密！

而湯中另一味主料鮮筍,則是我們烹飪美味佳餚必不可少的蔬菜之一。 ... 雞、鴨等油膩食物吃得太多而致的食慾不振、噁心嘔吐、消化不良、腹瀉等人,每天吃筍一次, ...

#89. 什么品牌安全套最薄的-女性健康網

包粽子可用五穀米取代糯米，健康假別健康或用筍丁香菇等、網連胃不網胃食道 ... 內科醫師鄒居霖提醒糖友吃粽子前，一天至多一粒取代正餐，抑或是吃太 ...

#90. 小食物，大功效全集 - Google 圖書結果

忌食者:脾胃虚寒者不宜吃得太多。五、医用指南金针笋丝肉将金针菇、竹笋丝、肉丝一起炒菜。该菜味道鲜美、营养丰富,尤适宜便秘、肥胖和心脑血管疾病者多食。

#91. 吃素的智慧 - Google 圖書結果

小米入口有种吃鱼子的感觉。材料小米100克,牛奶240克,胡萝卜丁、土豆丁、青笋丁各30克,鸡蛋2个。调料葱花、盐、植物油各适量。 ... 时次数不要太多,以免营养流失。

#92. 捕霧的人 - Google 圖書結果

阿湧毫不考慮地放進嘴裡吸吮,就像吃新鮮的鼻屎一樣自然。 ... 媽媽帶回來的菜色每天都不一樣,他吃過紅蘿蔔炒蛋、咖哩、滷竹筍、四季豆、九層塔茄子......, ...