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翻訳者: Akira的日文譯想天地 & 台湾情報ブログcocointwblog
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過37萬的網紅菜單研究所,也在其Youtube影片中提到,天氣漸漸轉暖,沙拉又可以重新加入減脂菜單 預算無極限的話,來看看超豪華的減脂套餐。 【牛排沙拉】查看網頁詳細食譜 https://www.menustudy.com/blogs/video-menu/65451 【菜單市集】線上購買,簡單上菜 https://www.menustudy.com/...
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We are at Nitori (ニトリ)... and people are watching! 😏
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Tr. 浩爾譯世界 & 張芯甯
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部落格搶先看!很開心能試躺宜得利家居的新床!但姊夫有點太得意忘形囉😏
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天氣漸漸轉暖,沙拉又可以重新加入減脂菜單
預算無極限的話,來看看超豪華的減脂套餐。
【牛排沙拉】查看網頁詳細食譜
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【菜單市集】線上購買,簡單上菜
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營養概算:
熱量 647大卡
蛋白質 68公克
脂肪 36公克
碳水 14公克
(參考資料:衛福部食藥署食品營養成分資料庫)
食材:
翼板牛排 250公克
雞蛋 1顆
生菜 約4~5朵
洋蔥 1/4顆
小番茄 6~7顆
鳳梨 適量
優格 3大湯匙
花費 約280元
製作時間 25分鐘
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