大陸那個,叫做大大,黨內一些人,內部叫「老大」,如抓人的時候,說:「對不起委屈一下了,這是老大的命令。」
但從前中文有「大老」一詞。
大老和廣東話「大佬」不同,份量重得多,專指德高望重的頭面人物,一般來說是當權的高官。日本幕府的最高官職,也稱大老,可見是個尊貴稱呼。英文恰好有對應的詞,即 Big wig,也具有宮廷色彩,可真真巧。
當得起「大老」,當有不同凡響之處,理應能代表國家最上乘的智力、尊崇、品格、見識修養,精神內涵。
高陽寫過一本「同光大老」:同光即同治光緒,跨越三十來年之洋務運動,上有太后親王主政,下有地方督府推行的這場新政,社會氣象一新,因此這期間的國之大老,特別值得記述,因為他說過,值得下筆的人物, 「大抵不外聖君賢相,良將高僧,名士美人六者」──這六者,至少有一半,有資格為大老。
但他筆下的這些頭面大老身後的遭遇,更耐人尋味。羅馬、巴黎、華盛頓都建有Pantheon,譯作「萬神殿」,其實中文還有一個水到渠成的說法,即「先賢祠」。
雖然中國沒有創世的信仰,但先賢應該不是一個陌生的概念。晚清其實不過一百來年的事,這些大老去世之後,只是幾十年間,屍骨尚未腐朽,此國,特別是南邊一小(特)區,都徹底換了人間。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過877的網紅吸管英語ssuglish,也在其Youtube影片中提到,很多人都覺得用英文講數字是很難的,雖然從一數到十很簡單,可是一旦後面開始多了很多個零就開始愈來愈難懂;今天就來講講究竟該如何用英文講數字,雖然和中文的邏輯有點不一樣,但只要熟悉技巧一樣是一塊小蛋糕~ 0:35 個位數、11-19、十位數 數字低於 100 的數字,幾乎都是「十位數 + 個位數」,所...
稱呼英文 在 周慕姿 Facebook 的最佳貼文
【讀心書--《也許你該找人聊聊》】 #活動已結束
「心理諮商到底在做什麼?真的有用嗎?」
「找心理師談話,和與家人、朋友聊天有什麼不同?」
「什麼情況我需要去做 #心理諮商?」
現在隨著心理師、心理諮商的能見度越來越高,大家對於心理諮商/心理治療工作也有越來越大的好奇。只是,心理實務工作很大一個面向,是專屬於心理師與個案之間的互動過程,因人而異,加上需要保密的特質,也讓心理實務工作顯得神秘。
而最近,如同前面所說,越來越多人對心理諮商、心理師等感到好奇,許多電視戲劇、舞台劇等也會出現心理師這個角色,只是為了效果,使得呈現出來的樣貌,很多時候與實際上的心理實務工作有很大的落差。
如果你對於心理諮商感到好奇,想要知道「諮商在做什麼?什麼時候要去諮商?而心理師都在幹嘛?」,我很推薦你看這本書。
《也許你該找人聊聊》用一個又一個的故事,包含心理師自己的、他的個案(書裡翻譯為病人或當事人,但一般我們諮商心理師會用「個案」或「案主」稱呼,英文為「Client」,即是書中翻譯為「當事人」的詞。) ,以及與心理師的心理師的故事。
沒錯,身為執業心理師,除了自己從事實務工作,面對個案仍有自己的「督導」做為專業訓練必備外,有些時候我們還會有自己的治療師、心理師或分析師,幫助我們去面對自己的個人議題。
在心理諮商,最重要的工作,是幫助個案看到現在被「困住」處境是怎麼發生的。對我來說,理解是什麼,讓我們覺得「沒有選擇」,而只能無可奈何的讓事情一直發生、甚至感覺被別人控制,是實務工作中非常重要的一環。
因為,大部分來諮商的人,多半帶著「那些人或外部環境是這樣,我無力改變他們,我不知道該怎麼辦」的無力感與痛苦來的。心理諮商工作,有很大的一個目標,是要幫我們負起自己的責任。
也就是說,我們會練習把目光從別人身上,轉移到自己身上,了解自己發生什麼事,而被困在這裡。
有時候「負起自己的責任」其實是非常困難的。因為我們會有自己過往創傷造成的一些固著反應模式,也就是所謂的「防衛機轉」,而外在環境或許的確非常嚴峻,有些人會感覺到,「負起自己的責任」就像是心理師在說「你也有錯」一樣,讓人難以忍受。
因為對於許多受過創傷的人,「負責任」,與「罪惡感」(原來我做錯事了)、「羞愧感」(我根本就是爛人)這兩個感覺常常會連結在一起,這使得我們有時候會想要把問題往外丟,那會讓我們自我感覺好一些,不用去面對這兩種痛苦感受。
只是,往外丟會有往外丟的問題。那會讓你身陷另一個痛苦的感受:覺得自己沒用的無力感/無能感。
例如,假設當我發現,我現在有的很多狀況,與過往父母對待我的方式有關。這些成為我的創傷,也影響了我的人際與親密關係。我因而痛恨父母,覺得都是他們的錯。一方面這或許會讓我感覺好一點,因為這代表「不是我的問題、不是我不好」,脆弱的自我會因而不需要承擔過重的責任,面對「原來我的人生,我是需要自己負責」的恐懼:「如果我沒能力改善他呢?」
我可以跳過面對因創傷造成的「羞愧感」,以及不用負責任,就可以不用面對擔心自己無法改善現況的「失能感」,或是覺得自己其實也有些地方沒有做得很好的「罪惡感」。
不過另一方面,當我們將問題往外丟時,也會出現另一個很大的問題:「我讓我的父母從過去成為我的現在,一輩子影響我,讓我擺脫不了」。那是一種被控制、感覺自己無能為力、什麼都做不到的無力感,也會讓我自我感覺更不良好。
憂鬱與憤怒因應而生,會讓我們傷害自己,或與其他人遇到類似與父母的互動或感覺,而將這些創傷轉為憤怒或負面感受,丟到別人身上,與別人起衝突、或覺得別人針對自己、不喜歡自己等。
後者這種狀況,我們稱之為「投射」。曾經,我有個老師說過:「這世界上每個人,都是我們的投射。」實際上,在心理實務工作,我們其實花很多時間處理這個部分。因為我們會用自己過往的框架(基模),去理解很多知識,當然也會用以理解很多人,而這些理解,多半都帶有我們自己的主觀看法與想像。
這些就是投射。而投射,特別容易讓我們重複過往的人際模式,使得類似的問題可能會在我們所遇到的不同人身上,一再發生。當然,也會出現在個案與心理師之間。因此,心理師也需辨識自己的議題與投射,如何對諮商工作產生影響。
諮商工作有很大一部分,是幫助我們辨認出自己的投射,更加了解自己,開始練習與他人進行不同的互動模式,減少因為習慣防衛而造成的困境。
我自己會開玩笑說,就像以前有一種生存策略,對我們很有幫助,或解決了當時的困境,於是我們會重複使用。但後來或許會因為環境變遷、遇到的人不同,而需要學習不同的策略,培養第二專長。來諮商,有時候就是幫助自己練習更多的可能性,讓自己有更多選擇而已。
才不會明知道那是坑,掉下去好幾次,還是反射性地用同樣方式過坑,最後還是又掉了下去。
當然,有些時候,我們還是會掉進這個坑。只是,「知道自己怎麼掉進去,還有這坑裡有什麼,甚至是:以後我可不可以學著怎麼繞過去?......」等等不同的想法與領悟,有時會幫助我們在坑裡面,能夠不會那麼挫折沮喪。
而,如果你是心理實務工作者,我也很推薦你可以讀讀這本書。我在讀這本書時,想起了很多以前自己知道、但久了可能不小心忘記的事,當然,也會憶起很多我和個案會心的時光。在書中的一些段落,我也跟著紅了眼眶或掉淚。
就像書中所說,同一個心理師,與每一個不同的個案,可能交會出的光芒,都是獨一無二的,因為我們都是獨一無二的人。這過程所能療癒與觸動的,不僅僅是個案,也包含心理師。
這種滿足感,在真誠接納的關係中,會很深刻地感受到、充滿我們彼此。很神奇的是,那不一定是你腦袋懂了什麼,因為很多時候,我們常常「頭腦都知道,但就是做不到」。
而是,當你和一個人產生如此真誠深刻的交流時,感受到自己的勇敢、放下自己的面具而讓一個人看到自己的赤裸,原以為預期性地被厭惡或恐懼,但當對方接納你,甚至稍稍試著體會與理解:你長久為了掩蓋這個創痛而做的努力有多麽難、這個創傷是多麽痛苦、是多麽深刻的影響你時--
你會從這個連結中得到一些不同的感受,那或許是這輩子你從來沒有體驗過的美好。
這個體驗,可能就會帶給你一些空間,讓你開始願意做出不同的選擇。
看完這本書,想起自己工作中遇到的許多人,許多獨特的交流與體驗。想著:「能從事這個工作,真的是太好了。」
(不過,當然我們也有低潮,也會有那種想在世界的中心大聲呼喊「抖M才會想當心理師啊啊啊啊啊啊」(崩潰))
總之,是一本誠懇、可以讓大家一窺心理諮商工作、諮商室一景,甚至是自己心裡一景的好書,推薦給大家!
《也許你該找人聊聊》
https://www.books.com.tw/products/0010853179
同場加映:怎麼邀請沒意願的人來諮商--
https://beasincere.com/pages/-no-will
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感謝行路出版社提供兩本書(Readmoo電子書/紙本書共兩本,中講者請回信時備註希望紙本或電子書)給有興趣的朋友。完成以下步驟,就有機會獲得《也許你該找人聊聊》 一本。
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活動至 #5月12日(二) 早上9:00 截止,共有2位朋友可獲得《也許你該找人聊聊》 一本,歡迎大家踴躍參與~
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#不安全感如何影響你我
稱呼英文 在 主持人Yaya黃珮綸:愛跳舞的旅行者。 Facebook 的精選貼文
上工日💪
主持工作有五花八門的各種類型,也時常會遇到各式各樣光怪陸離的狀況和特別的需求。
有遇過尾牙老闆愛乾淨的習慣,所以千萬不能遞使用過的麥克風給他;也遇過忌諱叫他老闆和頭銜的,因為公司走親民路線,只能稱呼英文名字。
在百貨業,則分成兩種,一種希望你爆櫃,另一種,只邀請少數有機會購買的民眾入櫃。
所以,隨時都需要調整方式。
有時候,會遇到把試用包當寶在送,一場只有五包pp小樣,撐全場。
也會遇到禮物大放送的廠商,只要你瘋狂大喊,不怕沒禮物!
說這麼多,只是要告訴你們今天禮物很多,喜歡資生堂紅妍肌活露的快來參加舞台活動🤣
信義a8資生堂國際櫃 倒數三場3:30/4:30/5:30
#主持人的工作日常
稱呼英文 在 吸管英語ssuglish Youtube 的精選貼文
很多人都覺得用英文講數字是很難的,雖然從一數到十很簡單,可是一旦後面開始多了很多個零就開始愈來愈難懂;今天就來講講究竟該如何用英文講數字,雖然和中文的邏輯有點不一樣,但只要熟悉技巧一樣是一塊小蛋糕~
0:35 個位數、11-19、十位數
數字低於 100 的數字,幾乎都是「十位數 + 個位數」,所以只要熟悉個位數、11-19、十位數的英文單字,要講 1-99 是很簡單的喔~
1:57 百、千、萬、十萬
【英文沒有「萬」這個單位,萬 = 10個千】
數字大於 100 的時候,就是以千為單位、每三個數字分為一組做拆解。但不要怕,用英文講數字可以很彈性(3:22),就算講六位數的複雜數字其實也不難(3:58)喔!!
4:51 百萬、千萬、億
【百萬 million;英文沒有「億」這個單位,億 = 100個百萬】
這邊開始很多個零啦!! 但還是一樣用 千(000) 為一組做拆分基準,再多位數也不怕,三個一組拆開來,就算是九位數(5:34)也不用怕~
6:29 十億、百億、千億、兆
【英文的「十億」是一個單位 billion】
因為單位的不同,所以英文講到十億的時候,不要想成「幾十個億」要想成「幾個十億」,例如百億就是十個十億。
兆有自己的單位叫 trillion,比兆再更多、不知從何數起的龐大數字統一會叫做 zillion。
7:47 千的其他稱呼
【英文的「千」是很重要的單位】
千在英文裡面是重要的、也是常常出現的,除了 thousand 之外,也可以用 k 代表;日常生活中講金額的時候會用 grand,1000 = 1 grand。
其實就只有一個規則啦:英文的數字單位沒有萬,都是用千(000)作拆分單位
所以看到任何數字就先用逗號,三個三個為一組區分開來,剩下就是數字的直翻而已啦!! 可以隨便在紙上寫一串數字,然後練習用英文唸出來,幫助你熟悉這個轉換過程喔😎😎😎
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看到生字沒關係,記得常常複習,多看幾次就變熟了!
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Ssu 蘇蘇
15歲前往袋鼠國開始流浪🦘
語言課程 + 高中在布里斯本、大學在墨爾本讀工業設計
期間去了蘇格蘭交換、當背包客走過許多地方
2016年初回到台北定居,從此以爆肝設計師 + 英語家教雙重身份在江湖打滾
💣https://www.ssudio.com
2020下定決心在線上分享自己對教英語的熱情
提倡學英語就該開開心心🍻
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