AZ第一劑注射 自我觀察小記
終於可以來寫寫劫後餘生(誤)的這兩天
施打疫苗前其實沒有太多的擔心
畢竟身邊打過的人也不少
當初五月底時自己也有預約過第一批AZ
只是還沒輪到我打就疫情加劇
疫苗被政府回收後預約就被自動取消了
本以為要到年底才能輪到四十好幾的自己
畢竟不具有特殊身分也只能長幼有序的照排
開放登記者預約疫苗注射的那一天
依循往例不用等簡訊只要符合資格就能上網預約
手刀完成新光醫院施打的名額 最早就是周六上午
當天早上帶著陪打的兩小去科教館報到
因為在新光醫院已經有病例建檔
從報到到施打的流程相當快速順暢
打完後在休息區跟妹妹及翔介媽會合
說說笑笑後跟妹妹領了四顆止痛藥回家
然後就靜待AZ疫苗第一劑的副作用上門來
有伴一起打的好處是大家會定時通報、相互關心
上午九點多打的疫苗,身體有反應是12小時後
看完羽球男雙奪金後的興奮中體溫來到37.8
把小孩趕去睡覺後自己也洗洗睡去
有鑑於達令打完第一劑後半夜畏寒發燒的經驗
特意穿的保暖吸汗的半長袖棉質睡衣
第一夜的睡眠品質不是太好
打針處的疼痛讓習慣側睡的我不自在
白天進帳兩公升以上水分所以頻跑廁所
早上醒來覺得身體不太聽使喚,體溫來到39
由內而外的疼痛感襲來,傳說中的被車撞嗎?!
決定用坐月子的規格來度過這一天
於是在床上用手機點好湯水多的鹹粥早餐
因為身體不舒服得以使喚兩小下樓拿外送
肚子墊了食物後吞下第一顆止痛藥
半小時後才有活過來的感覺
然後一天的行程就是往返於床上、廁所間
多喝水,喝不下白開水就加維他命C發泡錠
六小時進食一次,餐後吞一顆止痛藥
週日晚上睡覺前覺得藥效快要消失了
凌晨還爬起來再吞一顆才去睡
平時不太吃止痛藥的我 忍不住想呼籲大家
吃藥後可以讓身體舒服獲得更好的休息
真的沒必要硬撐著不吃…
周一早上醒來止痛藥效退去後
AZ副作用殘存,肋間神經痛般的刺痛感還在
猶豫著要不要請假一天繼續躺床
想到工作跟小孩的線上課後還是爬起來
把手邊最後一顆止痛藥吞下
然後又開始邊工作邊吼小孩的一天
寫文當下是打完AZ疫苗第一劑後60小時
除了施打處的左手臂的肌肉有點疼痛外
其他來自身體內部的疼痛感已經退去
來的快去得快的AZ副作用 其還蠻像得流感的
只是病程沒有流感拖得那麼久
大病初癒後的虛弱感猶存但還不至於影響生活
要慶幸自己有AZ認證的青春肉體?(笑)
期待如常的生活歸來
COVID-19疫苗打起來!
#打完疫苗多喝水
#清爽飲食勿飲酒
#有疫苗快打不要挑
#錯過這輪不知道要等多久
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事,也在其Youtube影片中提到,#睡多久才夠 #越晚越嗨 有很多人越晚越興奮,深夜時分就是睡不著,是什麼原因呢?你知道台灣人平均睡多長嗎?我們要睡多久才夠?一起來看看有趣的 #睡眠腦科學! 🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 🎬🎬這個影片想讓你了解: 🔸 亞洲哪個城市的人睡最少! 🔸 什麼是壓力賀爾蒙! 🔸 睡多久才夠? #...
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神經痛多久會好 在 Facebook 的精選貼文
我生活必需品之一就是痠痛貼布
時不時拍照身體出現貼布的時候
大家都會問我怎麼了?
其實是常態啊😂
我重度使用者欸!
所以我拉你們一起來團購我覺得真的很到位的貼布!!
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優惠期間:3/15-3/21
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我平凡的開始使用酸痛貼片
是在我22歲左右開始
那時在日本念書因趕課
不小心從樓梯上摔下來後
腰傷跟坐骨神經痛
就得永遠陪我一輩子了😅😭
我長期試著各大小品牌紓緩身體痠痛等藥膏
也因自己皮膚太敏感
蠻注意藥膏貼多久皮膚會受不了等各種小問題
(好靠腰、講到這裡我都覺得怎麼我從小體質就差.難照顧.長大還自己那麼容易摔傷啦太白目了😅明明我不是心細的人嗎?又神經大條成這樣⋯嘆⋯)
我知道痠痛貼布無法隨時貼太久
對身體也不是太好
所以總在找
要強效又不會讓我覺得皮膚會整個過敏起的貼布
老實說市售貼布很多達不太到我要的
以前很多感覺真的讓我感到紓緩到的
不是會黏衣服.皮膚顏色難清洗就算了
要不就是皮膚整個紅癢😓
不會黏又不沾的
幾乎都讓我覺得實在沒什麼感覺
貼心安一下而已的FU
而我用這金太武金門一條根
嘗試貼一次之後
立刻說這不團購可惜
畢竟我長期那麼需要
我也要大囤貨一輪才行
家裡隨時要有
我才能好好專心拼我的夢想✌️
總之他們的貼布
如果你不夠痠痛
買來用你會覺得嚇到
不然你就剪小塊一點貼
因為這家我一貼立刻舒緩很多
又可以讓我貼很久皮膚沒事
如果你覺得他們貼布太強效
可以選其他膏狀/滾珠型/噴霧型
看個人習慣與愛好
他們什麼都有的感覺
我覺得很讚
我最愛他們貼布跟滾珠型
貼布跟滾珠型我會換著用
噴霧跟膏狀偶爾換著用
然後他們還有相關的喉糖.茶飲等
我當時看到覺得怎麼做那麼全面啦!厲害👍
我照片首圖我想了好一陣子
那個腰部位置是我這一生中
最常貼上痠痛貼布的位置
那個位置也是所有按摩師傅
最害怕幫我處理的地方
他們都稱我有顆鑽石💎在腰上
怎麼撥動都頂多只能稍微讓他移動一點點而已
而且我按摩時.腰那個地方知覺低
每次累史按摩師傅
我不能太常找同一個按摩師傅
我一次按摩要4小時以上.全身才能紓緩不少
厲害的師傅也認證我的確有需要按到4小時😂
然後很多位置師傅都很難抓
他們很怕碰到我這樣的客人
搜蕊啊遇到我辛苦你們了
你們是我的小天使啊🧚🏼♀️
關於商品簡介:
【 金太武一條根】
一條根產品主要為針對肌肉緊繃勞累的貼布、噴劑、油膏、茶飲等保健品
全品項都是以金門一條根及中藥配方製成
用在地天然的產品舒緩大家的疲勞不適
【金門一條根是什麼?】
金門一條根又名千斤拔,為金門原生藥用作物,其學名為「闊葉大豆」,因有一條主根故俗稱為「一條根」。金門一條根古時候多用於煮茶製酒,因其針對肌肉、關節有舒緩作用而芳名遠播。
隨著現代生技發達,為了方便使用,一條根發展出許多外用商品,像是貼布、油膏、噴劑等。
【金門一條根的真假議題】
金太武和大多數藥局、超市魚目混珠的金門一條根品牌不同
金門一條根每年產量極少
統一由政府和農民契作並管控
每年僅4至5間品牌獲得一條根收購認證
市面上多數品牌都使用中國產的一條根、或實際並無添加
而金太武一條根則是歷年獲得金門縣政府一條根收購認證的品牌
出一份力保障農民的收入
也保障一條根原料品質
是金門正宗在地一條根品牌
【 金太武一條根-產品簡介】
1.一條根養生茶:
一條根最初始的使用方式便是內服茶飲,茶包是將中藥磨製成粉,因此不含茶葉及咖啡因,晚上喝不會睡不著,反而有安神助眠功效,白天喝則能補充元氣,由內而外的保養,補氣活血、固本培元。
2.金玉膏:
適合按摩推拿刮痧,擦於緊繃不適處,日常家事、工作後的疲勞,以及手機族的肩頸不適都可以使用
3.樂活霜:
與金玉膏效果相同僅使用方式不同,做成水性霜狀質地,像身體乳液一般塗抹,吸收快清爽不黏膩
4.清涼凝露滾珠:
滾珠設計方便使用不沾手,適合隨身攜帶隨時按摩舒緩疲勞,可放在包包、辦公室、車上、客廳,居家外出使用
5.噴劑:
適合運動前後使用,噴於部位後可以不必搓揉,讓肌膚自行吸收。適用於於手足、腰背,流汗狀態也可以使用,能舒緩不適,同時保健身體避免運動傷害
6.一條根喉糖:
首創將一條根與喉糖做結合,草本配方精練,潤喉潤肺、清新口氣
7.金武好貼布:
純中藥貼布,通過人體測試的低致敏性貼布,可以單獨使用也可與其他外用產品疊加使用,效果更佳,有效舒緩肌肉筋骨不適!
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週一爸爸出院了!
今年耶誕節最大的禮物,就是爸爸奇蹟似的痊癒——半個月前因為胃出血緊急送醫輸血,治療好轉後,最神奇的是纏綿一整年、折磨得他不成人形的帶狀皰疹神經痛,竟然在失血瀕危之際不藥而癒。(說實話也沒人知道他是否真的痊癒,但至少爸爸說他幾乎不感覺疼痛了!)
服了躁症藥物之後的爸爸,展露了久違的笑容,恢復了以往的理性,像變了一個人似的突然有了求生存的意志力。週三回診確認一切順利之後,他很開心的說:「等我完全好了,我請妳們去波士頓吃龍蝦🦞!」
2020對我而言,就像一場不敢回想的惡夢。父親從健健康康的一個人,到鬱鬱不樂、萬念俱灰,甚至最後不吃不喝、瀕臨死亡,我三天兩頭跑醫院,不是陪同治療,就是去替他拿藥、送他急診。再加上父親性情大變,我常常要承擔他起伏不定的情緒,甚至忍受各種無理的對待。多少個夜晚、多少次一個人開車的時候,我淚流滿面,不知道自己還能夠撐多久?(此時真的要感謝口罩,讓學生看不到老師紅紅的鼻子.......)
最困難的還是在「醫療救治」與「順服父親」中間如何抉擇。往往我要背負著父親的不滿、勸他就醫,又要擔憂就醫是否只是增加他的不適........最後我心中已經做了最壞打算。沒想到就在鬼門關前的最後一刻,父親突然願意配合就醫,於是大幸撿回一命;最重要的是困擾他的疼痛竟突然間消失!雖然我對這整個過程如墜五里霧中,所有會診醫師也無法清楚解釋到底真相為何?全家都感到莫名其妙。不過我們大家都歡欣鼓舞的接受這上天的恩賜、最好的結果。
期待2021平安健康,於我足矣。親愛的大家,新年快樂!
神經痛多久會好 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳貼文
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