#我上雜誌啦😄 不過不是封面那位名人XD 我只是出現在同本媽媽寶寶雜誌中的一個小單元裡面的小小的被採訪部落客而已。 (對林叨可以生育教養這麼多孩子又維持好身材只有敬佩之心~我家只有三個就常常覺得快火山爆發了)
這次會被採訪的原因是編輯看到我的待產包懶人包(👉http://0rz.tw/fx7Y2 )，希望可以分享待產包的準備與使用心路歷程，給準新手媽咪🤰們參考。以下是這次的Q&A問答:
【Q1. 請問若是第一次懷孕的新手爸媽，會建議什麼時候開始準備待產包呢？】
🖊等孕中期(大約20-30週)穩定後，肚子也不會太大的階段就很適合開始準備，順便調適一下心情，增加期待感。
【Q2. 在整理待產包時，有哪些注意事項或小技巧？】
🖊如果要住月子中心，可以分成 #隨身包、#醫院包、#月子中心包 三個方向來準備，以免放在一大箱住院時難找東西又不好攜帶。用表格來打勾比較清楚，有些能先放進去的就先放好並打勾，最後出門時再檢查一下清單看看還有什麼沒帶到的。
【Q3. 入院及進月子中心時，分別有哪些必備物品？有哪些是醫院可能會提供的？】
🖊每間醫院的備品不太一樣，在孕期就應先問清楚，像是嬰兒尿布、奶粉、嬰兒保養品(如屁屁膏、乳液)、奶瓶奶嘴這些有的醫院會提供，但有的醫院則要自備。必備物品清單可以參考我的待產包懶人包文章。
👜隨身包裡要帶媽媽手冊、健保卡、身分證與影本、錢包、小筆記本與電話連絡表、筆跟手機。如果醫院有發生產住院包，裡面的文件要先簽好並放進去。
🎒住院包主要有兩類: 媽咪護理類: 生產會用到的產墊、產褥墊、免洗內褲、哺乳內衣、口罩、生理沖洗瓶、羊脂膏等。日常用品類: 就跟出外住宿要準備的行李差不多，盥洗與日常清潔用品、餐具等。充電器也是必備。還有媽媽寶寶外出服、保暖衣物。
🧳月子中心包有點像住院包的延伸，只是住院只會住3-5天，月子中心可能住久一點，需要的消耗品例如免洗內褲、產褥墊(或衛生棉)數量都要多一點，另外如果要餵母奶也可以帶擠奶相關用品，只是第一胎還不確定會不會有奶的話，像擠奶器、溢乳墊、哺乳內衣都有可能用不到，因此也可以看情況再買。
【Q4. 待產時就需要帶足寶寶用品嗎？】
🖊呈上題，先問清楚才不會多買。同理月子中心也是一樣，有的會提供尿布，通常奶粉和保養品需自備，總之可以先問他們會提供什麼東西，確定沒提供的再買。
【Q5. 有沒有哪些用品是之前有準備，但後來覺得不是那麼必要的？】
🖊第一胎準備拋棄式溢乳墊但覺得會刺刺的不舒服，就改買水洗式的，雖然用過要洗，但覺得比較舒服又能重複使用較環保。
【Q6. 是否能給即將入院生產的新手爸媽一些提醒或建議？該先做好哪些心理準備？】
🖊1. 醫院如果能選到單人房必住，休息品質跟多人房比起來差太多了，而且產後4小時被call去親餵會超需要補眠，用品能直接放在單人房廁所也方便許多。
2. 不必堅持產後幾天就要全母奶，因為剛生完可能奶量其實不足，新生兒沒喝飽的話可能導致缺水性黃疸，我家老大就是這樣，所以第二胎之後都直接請醫院親餵完如果寶寶餓就補瓶餵，之後去月子中心再追奶。
3. 去月中如果覺得定時擠奶很累，可以搭配筆電追劇讓擠奶變成快樂時光XD 但一定要注意乳腺炎，每次用擠奶器擠完還要手擠一下確認有沒有硬塊~而且擠完的乳房清潔要注意，建議用拋棄式的乾濕兩用巾，不要用同一條紗布巾重複清洗掛在浴室以免沒洗乾淨造成感染。
4. 在月子中心最後幾天可以抽時間回家先整理環境，布置消毒好需要的物品，安排照顧嬰兒的物品擺放位置與動線。嬰兒衣物則可以之前就先洗好收好。
新手爸媽最需要的心理準備應該是產後很難睡飽~ 新生兒至少四小時要喝一次奶，親餵可能更頻繁，如果瓶餵母奶除了擠奶還要餵奶拍嗝，一次就花很多時間，沒多久又要下一次餵奶循環了，如果擠奶器還要抓空檔清洗消毒就會忙到容易崩潰，所以這些必要的備品如果需要用真的可以多買一兩份，奶瓶也可以買多一點，避免一直在花時間做瑣事而缺乏休息。當然如果有洗碗機與烘衣機能代勞家事最好。
另外寶寶天生氣質不同，養育到天使寶寶吃飽睡睡飽吃當然最令人羨慕，但必須接受有的寶寶就不屬於這型，如果隨時都要人抱，一放下就哭其實也是正常的，忍耐過前三個月長大些通常就會變好了!
這篇採訪除了在媽媽寶寶9月號雜誌內頁外，他們官網也能看到文章: https://www.mombaby.com.tw/articles/9920501
以上是簡單的分享(炫耀)，最近FB看到好多同學朋友生產的喜訊，看來大家年紀都到了啊😆 去恭喜的時候有時會收到回訊說謝謝我的懶人包，這時候就覺得有幫到忙很開心~不知道還有什麼懶人包是大家需要而我還沒想到的主題呢? 歡迎提出來借我參考呀🥰!
生理沖洗瓶 在 [生產] 生理沖洗瓶別丟掉！兩個新妙用看這裡- 看板BabyMother 的美食出口停車場
不知道這個能不能和大家分享呢？
是我自己有在使用的方法
因為覺得東西還好好的丟掉也浪費，用過送人也很怪
就想一下還有什麽方法可以使用
然後分類分在「寶寶」覺得不適合，
所以就選擇分類在「生產」
如果有問題，麻煩告訴我一下，感謝感謝
原文在這邊 https://goo.gl/0u8MG6
＿＿以下為全文，可以直接觀看＿＿＿
自然產的媽媽們應該對於沖洗瓶都很熟悉
（ＰＳ：我不知道剖腹產要不要用～）
主要是用在產後沖洗會陰縫線處的小幫手
但是一陣子後不需要再沖洗傷口後是不是就把它丟在廁所了呢？
甚至把它丟掉了？
來來來！現在它有新用處了，別急著把它丟掉唷！
其實這是我自己想到的啦～
而且也有使用過的方法，提供給媽咪們參考看看
或是媽咪們有更好的新妙用也歡迎跟大家分享唷～
1.手動洗屁屁小幫手
哈哈哈，真的沒看錯
就是拿來上廁所後洗屁屁！
尤其是有痔瘡困擾的更是好用呀！！！
不用怕用衛生紙擦不乾淨 或是會擦到流血
也不需要一直浪費濕紙巾 也要不少錢
每次上廁所前就把水裝滿，通常一瓶水量就足夠沖洗乾淨了
如果不夠的話就再裝一次水吧，但是記得先把手洗乾淨黑 ＸＤ
使用步驟
一：先把沖洗瓶裝滿水
二：認真上廁所
三：上完廁所後，右手拿沖洗瓶（右撇子的話），左手洗屁屁
四：微抬右臀，左手伸進兩腿間 ＸＤ，右手擠壓沖洗瓶出水
（最後快用完的時候，瓶子要拿高點，才會有水；
就像奶瓶餵到快沒奶的感覺很像～）
五：快樂洗屁屁。洗完還是要用衛生紙擦乾唷！！不然濕搭搭
六：把手洗乾淨！上廁所後一定要用肥皂或洗手乳才不怕有大腸桿菌唷！
我真的覺得這個很方便，所以剛好生兩胎，家裡有兩個
現在婆家娘家各放一個，想上廁所前就把它準備好，超方便
便宜又好用的洗屁屁小幫手呀！！！
2.稀釋瓶
這個我之前是用在稀釋狗的洗毛精，也可以拿來稀釋洗劑等等
看家中有什麽東西需要稀釋的都可以
使用步驟
一：加入想要稀釋的東西
二：加入需要水量
三：丟進一顆彈珠或是可以讓瓶內液體充分均勻的物品
（我上次找不到彈珠，所以丟了插頭蓋ＸＤ）
＊第三點的目的就是讓洗劑和水可以混合均勻，
因為沒有彈珠的幫助，很容易就起泡導致不均勻唷！
四：搖晃均勻就可以直接使用啦！
是不是很簡單呢！
也歡迎其他聰明媽咪們可以分享自己的沖洗瓶還有什麽新妙用吧～
不要就這樣讓它躺在廁所裡啦！蠻浪費的，哈哈
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※ 編輯: aincourt (114.26.115.237), 11/23/2016 15:48:40
※ 編輯: aincourt (114.26.115.237), 11/23/2016 15:50:13
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※ 編輯: aincourt (114.26.115.237), 11/23/2016 23:49:36
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