晚上來說說...
大家對精油還停在花草香味，以為還是香水系列而忽略了它草本樹木的特性。
就比如中藥來自草藥，精油來自花草樹木精華。
草藥經過日曬煮食
進入我們的腸道吸收
而中藥的調理也要
三月到半年，所以用精油也是保養舒緩加預防的觀念，而不是特效藥，它不等於藥喔。
精油是經過皮膚吸收，小分子性，再生補氧，抗氧化，高濃縮，好吸收好代謝。
精油有2種使用方法
【薰吸】呼吸，內分泌，中樞神經系統。
【外用】經由皮膚吸收。
由於每個人的體質不同，症狀疾病不同，所以可以選自己要的
精油來保養身體。
最基礎的精油的功效
以下可以參考喔~
【薰衣草】
抗感染，消炎，安神，焦慮，血壓高，緊張放鬆，蚊蟲叮咬，頭痛必備用油。
【乳香】
抗腫瘤，癲癇，頭痛，肺炎，支氣管炎，平靜神經系統。
【茶樹】
抗細菌，呼吸系統，清潔和再生皮膚，感冒過敏，支氣管炎，
蚊蟲叮咬，濕疹。【迷迭香】
抗感染，抗菌，鼻竇炎，肝炎，感冒和流感，病毒感染。
【尤加利】
抗病毒，打開呼吸道
咳嗽，消炎，緩解呼吸哮喘，發燒，鼻竇炎，支氣管炎，過敏，感冒。
【佛手柑】
內分泌系統，荷爾蒙平衡，抗憂鬱，鎮定，助消化，嘔吐，大腸桿菌，肌肉痙攣
抗炎抗感染，【具光敏感】。
【薄荷】
炎症，呼吸問題，關節炎和肌肉不適，降低體溫，胃病，腸燥症，頭痛，幫助血液循環，感冒，流感，緩解呼吸。
【馬鬱蘭】
抗病毒，高血壓，鬆弛肌肉，幫助血液循環，扭傷，骨刺，關節炎，消化，帶狀疱疹，支持呼吸系統和神經系統。
【牛至】
抗病毒，抗細菌，抗真菌，金黃葡萄球菌，鏈球菌，呼吸道感染，過敏，發炎，感冒流感，淨化血液，肺炎，抗氧化。
【岩藍草】
鎮靜安神，提升專注力，鎮靜，抗菌收斂皮膚，傷口癒合，減輕肌肉痛，可搽腳底木質香味很穩定情緒。
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