#Q老師開講 #線上講座
最近線上演講接力,今天更是接連兩場不停歇~
這次Q老師很榮幸再次受南山人壽邀請
💡疫情之下,你是變胖還是變瘦了呢?
認識我的人都知道…..疫情期間我不但沒有變胖,而且反而還瘦了!?😁
到底該怎麼做,讓Q老師告訴大家防疫新生活,一樣可以健康不發胖~🤗
同場加映👉注射新冠疫苗你必須要知道的543…⚠️注意事項
希望大家都有收穫喔!😉
🌟主題:居家防疫健康不發福
新冠病毒肆虐,人人開始執行居家防疫生活,但不能外出,待自在家裡好無聊,追劇零食狂嗑,運動量又減少,許多人體重也跟著逐漸攀升!
讓Q老師來教大家居家防疫生活怎麼自煮,怎麼運動?才能保持健康的體魄喔!
另外,最近新冠疫苗紛紛開打!你一定要了解的注射疫苗須知&疫苗注射後的營養補充,讓你更安心。
🌟演講大綱:
-居家防疫在家做什麼
-零食熱量知多少
-打造健康防疫生活原則
-自煮防疫這樣煮
-零食這樣吃
-居家運動動起來
-注射疫苗前須知
-疫苗注射後的飲食保養
*若有任何講座邀約需求,歡迎來信詢問~😊
Mail📪 :saiyukimou@gmail.com
#健康防疫新生活 #新冠肥胖
#Q老師線上開講 #健康飲食 #營養與免疫 #吃出防護力 #做好每一件事 #張佩蓉營養師 #Q老師 #營養講師 #健康講座 #營養講座 #減重講座 #運動營養講座 #客製化講座 #歡迎邀約
同時也有55部Youtube影片,追蹤數超過574的網紅好女人的情場攻略,也在其Youtube影片中提到,【優美孅】是經過美國FDA和台灣衛福部核可的“有效” 輔助減重產品 不只降低體脂肪,搭配飲食控制,中美優美孅讓妳4個月減3.5公斤,6個月腰圍少4.5公分 2天就有感!上完廁所看見體內油脂跟妳說掰掰! 想擁有輕盈的體態好身材 現在就到屈臣氏、康是美等各大連鎖藥局購買中美優美孅吧! 中美優美孅 幫...
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#Q老師開講 #線上講座
這次Q老師很榮幸受永豐銀行邀請,雖然依舊是線上與大家相見分享,但內容一樣豐富不會少!
疫情之下,提醒大家更要好好保養身體,擁有好的營養才能自帶防護罩!另外,這次也同場加映👉注射新冠疫苗你必須要知道的543…⚠️注意事項🤓
希望大家都有收穫喔!😉
最近陸陸續續的線上講座邀約~真的很感恩!☺️ 放一張之前實體講座演講的照片,真的很開心~期待能再次跟大家這樣面對面地互動說話~(因為這樣才能亂cue人🤣)
📒演講主題:吃出防護力─頭好壯壯不生病
👩🏫身體的免疫力是不生病的主要關鍵,營養師教您如何吃出防護力,提升好自身免疫力,才能頭好壯壯不生病喔!
另外,最近大家紛紛開始打疫苗,打疫苗前後要注意什麼?還有營養要怎麼補充?一次告訴你!👩🏫
*若有任何講座邀約需求,歡迎來信詢問~😊
E-mail📪 :saiyukimou@gmail.com
#Q老師線上開講 #健康飲食 #營養與免疫 #吃出防護力 #我愛我的生活與工作❤️ #用力做好每一件事 #張佩蓉營養師 #Q老師 #營養講師 #健康講座 #營養講座 #減重講座 #運動營養講座 #客製化講座 #歡迎邀約
營養講師 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
膽固醇太高不敢吃蛋?搞錯了!蛋黃是血中膽固醇的清道夫
【✅台大營養講師:】「醫生說,我的膽固醇太高了,能少吃蛋,就少吃蛋。」這種說法,是錯的❗你是不是也認為「蛋黃」膽固醇太高,不敢多吃😰?其實「#蛋黃🥚」是血液中膽固醇的清道夫✨,只要做到這5件事,就可以放心吃蛋~👌
📌資料來源:洪泰雄
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營養講師 在 好女人的情場攻略 Youtube 的最佳貼文
【優美孅】是經過美國FDA和台灣衛福部核可的“有效” 輔助減重產品
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中美製藥
衛署藥製字第057205號
北市衛藥廣字第110060056號
宅在家救了世界卻多了一圈肥肉?
解封後要見人了!怎麼健康瘦回本來的樣子
就讓Iris&Pinky教妳如何健康瘦排身體的壞油
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【非誠勿擾快速約會】:
台灣最受歡迎的交友活動。 我們是由一群來自金融界和科技界的海外歸國人士所創立,致力於提供平日工作繁忙的白領上班族一個有趣、安全、省時的交友活動體驗。 從2013年開始,我們舉辦超過200場快速約會,累積7000人參與,並促成了100對以上男女交往or結婚。
【Who is Iris】:
國立嘉義大學食品科學系碩士,現任中美製藥商品開發部副課長,自2015-2021年,平均每年開發6個醫學保健產品,並擔任藥事人員繼續教育講座營養講師及中美醫藥集團健康顧問、癌知識網站駐站顧問。
【Who is Pinky 林宜琳】:
中美醫藥集團第四代接班人,台大戲劇系、美國南加大策略公共關係研究所畢業,經過北京奧美公關洗禮回到家族企業服務。熱愛極限運動,除了工作以外亦投入大量時間做志工服務,擔任過世界女童軍亞太委員、投入慈濟基金會國際賑災第一線災區服務。立志用她的俠女人生哲學擁抱世界。
Produced by Captain Lu & Jocelyn Jhu
營養講師 在 Donna營養師-陳怡錞 營養保健專家 Youtube 的精選貼文
新冠病毒疫情持續發燒,勤洗手和戴口罩是外在防疫的基本配備,而內在防疫則是要靠自己的免疫大軍。
想要提升免疫力,前面兩部影片已經說到要先避開【降低免疫力的四種不良飲食習慣】和【降低免疫力的四種不良生活習慣】,然後再來就是從飲食著手,提供給免疫系統充足的營養,就能吃出好免疫。
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FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/DonnaChen.di...
Donna的營養部落格:http://donnadiet.com/
關於Donna:知名保健營養講師,擁有千場以上的演講經驗,擅長將艱難的專業知識轉化成民眾聽得懂的語言,一位致力於預防保健的營養師,幫助人們得到健康是我的夢想。
歡迎訂閱Donna的YouTube頻道,每周三會發佈【Donna's 保健營養教室】影片,另外周六不定期發佈輕鬆有趣的【Donna's Vlog】影片。`
營養講師 在 Donna營養師-陳怡錞 營養保健專家 Youtube 的精選貼文
新冠病毒疫情持續發燒,勤洗手和戴口罩是外在防疫的基本配備,而內在防疫則是要靠自己的免疫大軍。
想要提升免疫力,除了上一部影片說的要避開會【降低免疫力的四種不良飲食習慣】,更要避開會【降低免疫力的四種不良生活習慣】,快來看看你有沒有誤踩地雷。
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FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/DonnaChen.di...
Donna的營養部落格:http://donnadiet.com/
關於Donna:知名保健營養講師,擁有千場以上的演講經驗,擅長將艱難的專業知識轉化成民眾聽得懂的語言,一位致力於預防保健的營養師,幫助人們得到健康是我的夢想。
歡迎訂閱Donna的YouTube頻道,每周三會發佈【Donna's 保健營養教室】影片,另外周六不定期發佈輕鬆有趣的【Donna's Vlog】影片。
營養講師 在 Donna營養師-陳怡錞保健營養專家 的美食出口停車場
我是Donna,台灣少數專精保健食品和功能醫學的營養師,致力於提倡「對症給營養才會有用」的治本保健營養概念,擁有千場以上演講經驗,擅長將艱難的營養知識轉化成民眾聽得 ... ... <看更多>
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Q老師的營養教室-張佩蓉營養師, 新北市。 65131 個讚· 8682 人正在談論這個。一位熱愛健康飲食與運動的營養師,分享自身運動與飲食的心得◎服務項目:一對一營養諮詢/ ... ... <看更多>