Search
‼️今次真係決心減肥‼️
結婚前明明減到個身體好fit
😢仲買咗條高腰短牛仔褲show-off 下，當時瘦到高腰褲變咗低腰咁著添呀...點知依家著唔落(當時著仲有鬆添呀…)
😢依家肥到睇頸都睇得出嘅肥，擰到幾側塊面都遮唔到
😢以前就算著厚衫都睇得出有幾瘦
😢依家成日俾人問「係咪有咗？」
婚後生活太幸福啦🙈雖然有做運動，但都係無落磅，仲愈來愈重，體重到咗人生嘅巔峰💥60.55kg💥
既然運動幫助唔到依家嘅我好多，唯有係飲食著手，但我唔識煮但為食，老公就煮到大魚大肉咁，所以我揀咗 Lares Beauty 營美健 低卡即食健康餐 幫我💪🏻
因為之前自己都有買過黎食，覺得好味、又多選擇、最重要係簡單烹調⏪對於烚菜都要問老公點整嘅我嚟講，真係好重要‼️‼️
今次加埋營養師每日幫助希望可以唔洗捱餓亦能健康減得到🤤
暫時1個月目標係4kg🤜🏻🤛🏻
🔥🔥加油努力，要著返條高腰短牛仔褲🔥🔥
#營美健 #laresbeauty #纖型低卡餐 #減重計劃 #makeover #秀得起 #營養咨詢 #營養師 #無飯人妻elyse #elyse營養健減重2021
🌕中秋節快樂🌕
力量不足，低水平奔月🙈🤣🤣
希望下次做得好D啦💪🏻
😈Miss @amanda_zzzzzz 真係影到我好瘦咁
#無飯人妻elyse #sportygirl #yogagirls #hkgirl #hkig #瑜珈 #yoga #空中瑜伽 #aerialyoga
今堂一字馬拉筋時😈Miss都睇到我明顯比較之前落低咗🎉🎉雖然仲未掂到地，但唔洗用磚做已經進步咗好多❤❤好開心❤❤希望慢慢嚟會做到掂地嘅「一字馬」啦💪🏻
2hrs 倒立+核心練習
💟我終於自己做到倒立啦，下次可以試下離牆做
💟好神奇突然做到烏鴉式(*第3張係之前極無力而做嘅烏鴉式🙈)
@amanda_zzzzzz
#無飯人妻elyse #sportygirl #yogagirls #hkgirl #hkig #瑜珈 #yoga #空中瑜伽 #aerialyoga
與老公在家嘆5星級外賣下午茶(TIFFIN茶園)
中途仲同老公打起上黎XD
*This video is NOT sponsored.
Music by ninjoi. - Deck the Halls - https://thmatc.co/?l=FFB32193
Music by ninjoi. - Hark the Herald Angels Sing - https://thmatc.co/?l=D7116318
________________________________________________________________________
♥MeWe♥：https://mewe.com/p/elyse0214
♥Facebook♥：https://www.facebook.com/elyse0214/
♥Instagram♥：https://www.instagram.com/elyse0214/
♥email♥：elyse214@gmail.com
*This video is NOT sponsored.
Music by Dan and Drum - Fire n' Shit - https://thmatc.co/?l=DDF18818
Music by Mario Ayuda - Keep Going - https://thmatc.co/?l=A7B022CA
Music by Neovaii - Feel Better - https://thmatc.co/?l=41D7B18E
________________________________________________________________________
♥MeWe♥：https://mewe.com/p/elyse0214
♥Facebook♥：https://www.facebook.com/elyse0214/
♥Instagram♥：https://www.instagram.com/elyse0214/
♥email♥：elyse214@gmail.com
與老公在家嘆5星級外賣下午茶(TIFFIN茶園)中途仲同老公打起上黎XD*This video is NOT sponsored.Music by ninjoi. ... <看更多>
This video is NOT sponsored.Music by Dan and Drum - Fire n' Shit - https://thmatc.co/?l=DDF18818Music by Mario Ayuda - Keep Going ... ... <看更多>
無飯人妻elyse 在 無飯人妻Elyse - 「 呀～～～～」 。 。 。 七夕情人節快樂 的美食出口停車場
無飯人妻Elyse, profile picture. Join. or. Log In. 無飯人妻Elyse, profile picture. Join. or. Log In. No photo description available. ... <看更多>