大家可能不知道，我前兩年都是凌晨4點多上班，那陣子狂冒痘，吃西藥、打針、擦藥到後來喝中醫水藥都沒用，只能用妝蓋住，直到被醫生確診是酒糟膚質，我才驚覺我是敏感肌？😱
因為易泛紅，所以我開始進行「減法保養」
這是醫生教的，捨棄各種瓶瓶罐罐，什麼化妝水、精華液都不擦，面膜也不敷了，洗完臉只擦一種東西，就是乳液！
然後孩子的爸，皮膚也超怪，明明是高雄人，台北住久了，太陽曬太多竟會過敏，原來他是異位性皮膚，發作時會乾癢，只能擦類固醇止癢，慘。
更慘的是，我女兒出生時做基因檢查......也遺傳到她阿爸(昏)
還好目前有顧有差，女兒皮膚狀態還很perfect！
看媽媽社團分享，接觸到在美國已經很紅的品牌-CeraVe適樂膚，它是皮膚科醫師共同研發，也是美國皮膚科醫師第一推薦的保濕品牌，用起來很安心。
這次使用的有分兩款：
👉長效潤澤修護霜比較滋潤，我會用來擦臉，我是混合肌，不會覺得黏膩，滋潤度在現在秋冬超剛好。
👉另一罐是長效清爽保濕乳，擦起來比較薄透，我會洗完澡擦手腳，保濕且一下就吸收了
二者都含有三重神經醯胺成分，能有效舒緩修復乾癢處，但不管哪一款，都可以擦在臉上跟身體上喔，一瓶擦全身超方便，且因為夠溫和，異位性皮膚或是濕疹都可以用，我們一家爸爸、女兒都一起用！CP值超高的👍
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