原po比較喜歡率性美式的打扮但是胸部大有點困擾天氣熱想穿個背心出門但身材比例太怪穿襯衫又會爆扣...... 明明就不想要強調這個特徵除了慢跑減肥,讓自己全身瘦, ... ... <看更多>
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我以前大概都是50公斤上下,那時胸部就真的很普通,有時穿一些比較露的衣服就需要特別擠溝或是穿特別的內衣幫襯... 不過這一兩年變胖到大概55公斤, ... ... <看更多>
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減肥 真的是人生一大課題阿!! ... (155/55) 唯一比較能可喜可賀的是胸部還算唯一可以讓我比較有自信一點(本人Dcup) ... 160/55→47 從E變C,胖回50~49大約D,變小正常. ... <看更多>
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... 真的小了2個杯(大哭痛哭捶胸哭) 不然我真的覺得做男人實在是太爽了只要管減肥就好根本不用考慮到胸部的問題-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
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建議從上篇開始閱讀. 16.被動運動減肥:敲敲打打就會瘦 (感謝mark01). (延伸問題:按摩會變瘦,謎之聲:但按摩胸部怎麼變大?囧) (感謝:halulu). ... <看更多>
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胸部變小 原因. 摩洛哥優油好市多. Masa 味噌高麗菜. 機要意思. 狴犴注音拼音. 渡邊綱一. 基隆海邊咖啡廳. Ue wonderboom 2 3比較. 換新護照文件. 蓬髮神器dcard. ... <看更多>
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這時候有妹子說了,既然減肥胸部都會變小,那小就小吧,大家還是站在同一起跑線上啊。其實不是所有的妹子減肥胸都會變小。 乳房有兩種類型:乳腺型&脂肪型 ... ... <看更多>
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胸部變 大PTT版上分享,掌握生理期的3 大訣竅,讓您二次發育! 訣竅1 高蛋白高膠原蛋白. 一開始豐胸太瘦沒有肉肉可以挪移,請勿刻意減肥,先有. ... <看更多>
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邱正宏醫師; 产后如何恢复胸_柠檬爱美; 產後胸部變小如何恢復. ... 比較安全,不減肥胸部變小?5招如何減肥不減胸「為什麼每次減肥,都先瘦到胸部? ... <看更多>
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4 john 啦本肥宅老婆目前148/38 之前他42kg時胸部還有大B/小C 結果前陣子陪我減肥. ... anmimo 05/07 21:35所以你女友稍微瘦一點奶也變小不如就只要. ... <看更多>
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乳腺發達,胸部內幾乎都由乳腺組成,從外觀來看胸型會比起脂肪型來的挺,因脂肪含量較少,因此不會因為進行減肥動作而變小,但相對來說,罹患乳腺相關疾病的機率也會來 ... ... <看更多>
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我是重訓幼幼班,教練是男的,不太好意思說我希望讓胸部變小,罩杯變小。 所以想問一下,有哪些推薦的重訓方式可以改變胸型? 例如胸部多長點肌肉,看起來胸部比較緊 ... ... <看更多>
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所以想要減重,但我不太想減到胸部,有去醫院檢查過了,有長乳腺了,我就是想要有男性女乳症,想問做 ... 最近想要減肥,但又怕減下去胸部也跟著變小. ... <看更多>
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這一次減肥我也沒有特別忌口澱粉零食飲料咖啡但和以前減肥的經驗一樣還是瘦到胸了.. 不知道是因為背變薄才感覺變小還是減肥都難免會瘦到胸部偷偷問 ... ... <看更多>
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PTT 推到炸!. 乳房主要由乳腺和脂肪構成,脂肪多的乳房減… 「想減肥,但又不想減到胸部」,應該有很多這樣想的女性吧!但是,減肥真的會讓胸部變小嗎? ... <看更多>
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如果只能先減肥再增胸是也可以,只是想知道有沒有更兩全其美的方式,還是謝謝你的回答唷 ... 36樓 噓daphneH: 噓原po, 什麼叫"聽說"練胸部會變小? ... <看更多>
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小仙女instagram : vivibabier 胸部 平何以平天下乳不巨何以聚人心你是否每當穿衣服時總感覺有一絲遺憾?你們的聲音我聽到了居家懶人豐胸法讓77老大 ... ... <看更多>
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想要增肌不長贅肉、減脂不減肌肉、 減肥 不瘦 胸部 ,到底該怎麼做?你對「增肌減脂」也有許多疑問嗎?這次邀請到金鶯診所減重醫師,同時也是美國運動醫學 ... ... <看更多>
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我是穿搭小梨子,人如其名,是個深受梨形身材所苦的小女子˚‧º·(˚ ... 一下大家喔,這是穿搭分享版~不是減肥版喔,我知道我很常穿露乳溝的衣服,因為. ... <看更多>
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[減肥] 想要瘦肚子! 瘦小腹ptt. 儘管身邊的人還沒發現我變瘦(打擊) 但是自己照鏡子是有發現臉,胸部,手臂都有變瘦肚子雖然也有變小,但是變瘦的程度卻小於胸部和手臂就是 ... ... <看更多>
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各位大家好
我的胸部在變胖前(體重約50公斤初)、國高中正常體形時本來應該是c罩,
後來上了大學因為常常吃宵夜,就爆胖到60公斤,體脂32,胸也因為肥胖的關係長大到D
在去年11月時才痛定思痛,下定絕心要減肥回復原來衣架子的身材
一直到現在確時我也如願的瘦下來了,目前體脂在26~27間,55kg
我的肚子小了,但是我的胸部也跟著消失!!
發現胸部變小是在減肥後一個多月,小了幾乎快一個罩杯,穿衣服都空空的,縮水程度非
常的明顯…
在此說明一下我的減肥方式
是居家訓練運動搭配飲食控制
一開始是從鄭多燕跳了一兩個月
再來有中間短暫嘗試body combat、現在則是JM系列,一個禮拜三到五天
飲食方面是正常三餐,盡量不碰高油鹽及加工食品。基代是1200初
例:早餐 一條200g地瓜+茶葉蛋+義美無糖豆漿
午餐 任何我想吃的(咖哩/陽春麵\捲餅\漢堡…)
晚餐 天冷的時候吃有店面的關東煮(內容物青菜、豆腐、海帶、馬鈴薯地瓜)\天熱吃
鹹水雞(不加油少許胡椒)
然後雖然沒什麼用,但幾乎每天早上都還是會喝一盒裝豆漿。
就這樣飲食運動維持到現在。我前一個月有認真在洗澡時按摩胸部,本來有感覺好像有稍
稍漲大,可是生理期(上禮拜)結束後又變更小了!
而且現在胸部摸起來感覺怪怪的,和之前的手感不同,非常的鬆軟……感覺像裡面少了什
麼東西的感覺,不會形容
我非常害怕這是又要變小的前兆,我現在不知道若是繼續運動減肥下去會不會最後變完全
沒胸
困惑點
雖然說減肥會減到胸是很正常的事情,但是在減掉多餘的肥肉後我應該是要停在原來的c
罩上下吧,而不是b甚至是將近a
而且我並非快速減肥…節食…依照健身員sally的文章,女生在降到體脂1x%以下胸部才會
有少一罩杯的風險,但我目前是26,體型還算肉肉的,為什麼會在短短幾個月內胸縮小這
麼多,似乎不大正常……
再來,我決定要去看醫生,請問關於這方面的問題是看屬於婦產科嗎?
我無法接受自己變成平胸女,因為這完全違反了我當初瘦身的目的,現在的我內心很恐慌
……希望有人能給我一點經驗指點和解答,感謝各位
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※ 編輯: haboo (42.78.249.60), 03/08/2015 23:07:38
所以在四五個月內,小了兩個罩杯是正常的嗎?
※ 編輯: haboo (42.78.249.60), 03/08/2015 23:24:03
我想我家族的基因在胸部這塊應該算不錯的,我媽那邊阿姨們都是d-g,我兩個姐姐也都
有c-d,(有一個有運動習慣也沒瘦胸)包括我自己本來也是c,所以我想我應該有c以上
實力,但我現在是a,我沒有本錢再瘦下去了。(哭)
我覺得可能脂肪和結締組織都有少,因為我現在捏胸可以捏到很底、很扁,不像以前一樣
會感覺到裡面還有東西(不是硬塊)
我會想看醫生是因為我猜測會不會和運動傷害有關,因為在最初第一個月~第二個月間減
肥時沒有穿運動內衣(那時候剛接觸傻傻不懂,沒有很留意胸部保護這方面…)而那時我
是胸部掉最多的,現在有穿不能說沒變小,但較沒那麼明顯……但據我所知不穿運內應該
是會造成下垂以及“胸部組織永久性傷害”,這組織傷害是指?讓胸部變小的原因會和這
有關係嗎?
既然減肥時胸部縮水無可避免,那有沒有方法可以延緩縮小程度?
※ 編輯: haboo (42.78.58.156), 03/09/2015 10:59:31
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