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【英語島Podcast】
EP.13 Vegan vs. Vegetarian: What's the Difference?
純素？蛋奶素？鍋邊素？方便素？海鮮素？你是哪種素？
近幾年「素食主義」逐漸成為流行，但你知道vegan（純素）與vegetarian（蔬食）之間的差異嗎？除了飲食方式的不同，甚至連穿的、戴的、用的都可以是「素的」！
本集Podcast帶你一起認識除了飲食之外的「純素主義」，以及若想成為素食者，你該知道哪些東西看起來雖然不是肉，但其實並不是素的！
用10分鐘的「日常對話」輕鬆練習英文聽力
立馬聽：http://yt1.piee.pw/vkhw5
《還有哪裡聽得到▶️》
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【plant-based diet 蔬食】
I switched to a mainly plant-based diet after watching the documentary The Game Changer.
（在看完《茹素的力量》一片後，我的飲食便調整為以蔬食為主）
❓plant-based diet 跟 vegetarian diet 差別是什麼
💡直接看這兩者的盤中食物，差異不會太大，但有一些細微差異
💡plant-based diet 強調多吃蔬果植物類食物，盤中可能有少許葷食
💡vegetarian 強調的是不吃葷食
👇以下整理各類素食主義的英文👇
💡Buddhist vegetarianism （中文的）全素
💡vegan 五辛素
💡vegetarian 蛋奶素 + 奶素 + 蛋素
💡lacto-ovo 奶蛋素
💡lacto 奶素
💡ovo vegetarians 蛋素
💡pesco vegetarians, or pescatarians 海鮮素
👆沒必要一次背起來，儲存貼文，將來備查吧👆
💡右滑為 plant-based diet 的圖片，記住這些五顏六色的食物，不用死背 plant-based diet 的翻譯喔！
【留言練習】你會怎麼翻譯「蔬食與素食十分相近，但並非完全相同」呢？期待看到你的留言 😊
#賓狗發音教室 的單字選自我們的 #5個單字系列 ，「5 個單字系列」結合新聞議題及英文單字，「賓狗發音教室」著重單字發音及用法。全部服用，效果最好 😂❤️
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這篇貼文的相應 podcast 集數為營養食間 EP1 喔！歡迎到 Firstory、Spotify 或 Apple Podcast 搜尋「營養食間」，或是追蹤 @eatinnutrition 瞭解素食相關資訊✨�
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知道 阿滴英文 的人很多，但知道阿滴吃素的人很少
那為何阿滴吃素居然是吃海鮮素??
素食者們是怎麼看的呢??
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#留言你的看法 #阿滴英文
#跪求合作機會 #海鮮素
＃記得打開ＣＣ字幕 有些素食料理是真的滿好ㄔ的～
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各節重點：
00:40 蔬果帶來的好處
01:43 肉類帶來的負擔
02:41 吃素會變胖的三個原因
03:31 素食者需補充的五種營養素
【 製作團隊 】
｜企劃：還是難以放棄肉食ａ鯉鼬
｜腳本：蔬果總是吃很少ａ鯉鼬
｜剪輯後製：有時喜歡吃雞排ａPookie
｜演出：肉跟菜都喜歡吃ａ志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 素食食材面面觀：https://bit.ly/2wz9PMB
→ 素肉加工製品，到底加了什麼工？https://bit.ly/2N6MrPW
→ 吃素，真的有吃進健康嗎？https://bit.ly/2NKw9gF
→ 健康五蔬果：https://bit.ly/2zC5qKD
→ 素食和地中海飲食法，哪種比較健康？https://bit.ly/2ImAxwF
→ 少吃「紅肉」是世界潮流，但其營養價值仍不容忽視：https://bit.ly/2otIEOJ
→ 《減肥迷思》：吃素，真的有助減肥嗎？營養師這樣說... https://bit.ly/2zAMID1
→ ［減肥迷思］吃素，真得有助減肥嗎？https://bit.ly/2OlyOgn
→ 蛋白質怎麼吃？https://bit.ly/2IlqFTK
→ 吃素憂營養失衡、貧血…4大營養素聰明補：https://bit.ly/2xVHQ9z
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知道阿滴英文的人很多，但知道阿滴吃素的人很少
那為何阿滴吃素居然是吃海鮮素??素食者們是怎麼看的呢??
趕快來看看大家是怎麼想的!!
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素食全攻略系列：https://bit.ly/2IXADhV
IG熱門美食系列：https://bit.ly/2VOWl9D
素食大胃王系列：https://bit.ly/2EXLhBk
城市必吃素食：https://bit.ly/2Uq9d5G
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海鮮素食者英文 在 但是我吃魚？ 英文說「I don't eat meat」，不一定表示他「吃素」 的美食出口停車場
Facebook ; 」，他可能專吃海鮮。 全素食者：Vegetarian 不吃肉但是吃海鮮的假素食者：" ; Pescatarian" Vegan：也是全素食者，而且 ... ... <看更多>