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今天真的很冷🥶冷到不行
連我不太怕冷的都覺得好冷
不過還是做了一個氣炸鯖魚便當，其他蔬食也都是用氣炸烤箱完成的～很省時又快速😋
整個愛上氣炸烤箱！！
以往我都是做造型便當居多，這次來個簡單擺飾，(真的很省時間😌
用木便當盒裝，真的很美很美～
自己也很嚮往日本媽媽的日式生活！
我上輩子是不是日本人😅（喂！別鬧～
不過我真的很喜歡做便當(造型便當最愛！🥰
🍱便當內容物
白米飯、鯖魚、蓮藕（用氣炸的好好吃）豬肉片包蔥、香菇、四季豆、櫛瓜、番茄、炙烤玉米、雙色甜椒
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順便跟大家推薦好物
今天終於開箱我上次參加 Zojirushi 象印 舉辦的活動，得到最佳風格打造的獎品 #IH電子鍋
每看一次就被它美一次，真的是高顏值家電
我最最最喜歡這種高顏值的家電了
最重要的是煮出來的米飯真的很好吃呢🤤
明天用它來煮鹹粥給兄妹吃看看，再跟大家分享
而且冷冷的天氣，除了吃火鍋薑母鴨，也很適合來一碗熱呼呼的粥😌
非業配,你們可以往前回顧我跟大家分享得獎的貼文哦～
閒妻手作IG abby.homemade
#高顏值家電 #lunchbento #氣炸便當 #日嚐午餐 #日式便當
為了讓大家比較好搜尋資料，WEN開了兩個社團，兩個分享的內容都不大相同，也歡迎大家加入哦！
1.享受健康人生—和糖尿病做朋友
分享糖尿病觀念、飲食以及健康資訊的園地，不定期會給社員來個小考試，高分者有機會吃到WEN的手作點心。（就是一個～社長在唸書，大家也要跟著當學生的概念XD）
社團網址：https://www.facebook.com/groups/enjoyhealthylife/
2.享受料理世界／減醣、氣炸、便當、烘焙
分享料理的，不管是一般家常菜、減醣、烘焙，用什麼工具都可以分享。請放心，在這裡不會有考試，哈～～
社團網址：https://www.facebook.com/groups/enjoycookingworld
歡迎大家加入哦！更歡迎大家來分享自己的拿手好菜^^
WEN準備出門上課去了，祝大家有個愉快的假日～～
早安:) LazySusan空氣炸鍋 * 氣炸便當系列3-蜂蜜味噌鮭魚+芝麻醬拌雞胸雙拼便當
少年說的另一枚浮誇系便當。
氣炸鍋出品的鮭魚不得不說皮酥香氣濃，而且方便又快速:)
雞胸肉用鹽水浸泡法醃漬之後超適合拿來氣炸鍋料理的 (否則一般口感是會比較柴&乾一點)
配菜是熱炒豆芽、玉米筍和手絲菇，轉換一下氣炸鍋菜雙主菜的口味。
大家想要先看哪一道作法呢??:) 請留個言讓我知道喔:)
合在一起寫文章不知道會多長，我再分篇逐一分享給大家:)
祝大家有美麗的一天:)
LazySusan空氣炸鍋開箱文在粉絲頁置頂，有興趣的朋友們可以去看看:)
Lazy Susan空氣炸鍋布魯家粉絲團獨家訂購好禮。
預購連結：http://bit.ly/38k756W
期間：5/20 -5/31
預購價格：NT5480/台 NT10560/2台(必須出同一個地址)
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訂單上[必須]備註是布魯家粉絲團預購，就可以獲得市價NT499的多功能料理夾！(訂單上一定要寫備註才有喔!! !! )
如何不開伙解決一日五餐呢！
這次想用美膳雅氣炸烤箱完成一日五餐的料理
從早餐到宵夜一機搞定！
早餐 奶油烤土司
午餐 氣炸鯖魚便當
下午點心 草莓拿破崙
晚餐 氣炸豆腐佐水果泡菜
宵夜 居家串燒
氣炸烤箱近幾年好熱門，我最喜歡多功能的廚房用品，美膳雅氣炸烤箱擁有六合一的功能
保溫、炙烤、烘焙、氣炸、吐司、貝果，一機等於集結氣炸鍋，烤箱，烤吐司機功能哦！真的一機多用途～～
外型上是霧面復古的造型，全機不銹鋼，很有質感！
我真的很喜歡有質感的廚房用品😍😍
旋鈕式的設計，直覺簡單操作
烤箱內部上下採用不銹鋼抗腐蝕環狀加熱管+高速氣炸風扇比一般烤箱加熱更快速，節省30%料理時間
一次分享五道料理給你們，在家也能輕鬆完成美味的料理～
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Cuisinart x Momo.com 1/26(二)
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上班族每天都在煩惱要吃什麼
外食不營養又不衛生，但又怕麻煩做便當
這次就有請從從哥 展現零爭議的零廚藝！
完美呈現上班族也能輕鬆自己料理的氣炸便當
香烤牛肉串佐風琴馬鈴薯
爆汁雞腿排佐烤番薯
就看
我是EE媽 我的幸福態度
從從唐從聖
如何示範用氣炸鍋 快速料理美味便當！
#今仔呷蝦米
#料理新節目
#氣炸鍋便當
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氣炸 鍋可以煮飯，可以做便當菜，可以炸豬排！哇！蒸氣氣炸鍋，可以幫你帶便當！？可以蒸的氣炸鍋，威力真強大！】 買【九陽】多功能蒸烤氣炸鍋SF95M ... ... <看更多>
氣炸便當 在 [器具] 微波爐/氣炸鍋/其他- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
感謝cook版的版友！大家都人好好！超級溫暖的~給了我很多實用的建議，之後開始做便當有機會再來po文給大家指教，感謝大家！
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目前家裡有兩個大同電鍋
（用途是加熱便當或煮一鍋到底的料理）
有瓦斯爐可以開伙，但都用來煮鍋類
因為家裡其他人不喜歡油煙味
所以大都水煮要不然就外食
因為開始自己帶便當
都是一次煮好一個禮拜的份量
之前吃了兩個禮拜的水煮便當快崩潰
想要多點變化（煎、炒、炸）
當然也是要少油 --->想買氣炸鍋的原因
那因為加熱便當都用電鍋
（公司離家裡近，但休息時間也沒有長到讓我可以回來再開始煮）
除了加熱時間很久也覺得青菜顏色變黑的很嚴重
在想微波爐應該可以改善以上兩個問題
--->想買微波爐的原因
我對料理的要求就是快速、少油，比水煮再多一點變化即可
料理頻率就是一週一次做一週便當
考量到家裡其他人的意願，開火煎炸應該沒辦法（還是開火煎也可以油煙少？）
真要開火料理新手也是很苦惱，沒用過油，可能需要摸索一段時間
最常吃的料理就是
1.雞胸肉：
都用電鍋加熱，吃到快崩潰的始作俑者就是他，我料理雞胸肉有個問題，用電鍋第一次
熱很好吃，但第二次就會很乾很柴
（我都會把便當一次做好，所以肉要吃的時候就變成二次加熱）
--->想買微波爐的原因
2.烤地瓜（直接買外面）
--->想買氣炸鍋的原因
3.蔬菜：
川燙15秒就拿起來放到便當盒，但是電鍋再加熱顏色還是變的很嚴重
---->微波爐應該可以解決
4.我好想吃煎雞排！！我好想吃煎鮭魚！！我好想吃軟嫩的雞胸肉！！我覺得油加下去
真的吃起來感覺差好多
想吃好料的心讓我不知不覺寫了好多啊
總之想問大家有這個需要買微波爐嗎？買氣炸鍋呢？還是兩個都買？還是有其他的做法
或推薦的合適器具呢？
畢竟大部分的料理分享還是以可以開瓦斯爐煎炒炸
先謝謝大家的回答
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