2021.03.29
趁了個空檔來做個簡單的小教學給大家
這是一個把因時間造成的盆器大小問題
有效解決的盆植方式大家可以參考看看
(除了幼苗以外的成熟龜背芋植株都適用)
為了方便你們閱讀所以做成了圖文方式
如果對這樣的方式有問題歡迎留言提問
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📍然後~我要順便公告一下:
本週因「清明連假」的關係,
貨運收件只到這週的禮拜三。
📍本人決定這週暫停寄送貨物,
要到醫院解決困擾一年的耳鳴、
還有非常嚴重睡眠障礙的問題。
如果還有尚未收到植株的朋友
請各位再耐心體諒等候一下下🙏
本週將會利用出貨休息的空檔
進行農場完整的殺蟲殺菌工作
將健康又強壯的植株交給各位
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🗃龜背芋葵花寶典2.0 https://pse.is/TGQWV
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🦞皮賣場 https://sho.pe/UEWFL (暫停受理中)
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🎥YOUTUBE https://pse.is/QABW9
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,#頭痛 ? #頭暈 ? #耳鳴 ? #憂鬱 ?看遍醫師都斷不了根嗎?日本著名治療師酒井慎太郎分析,血液循環不好、影響神經系統,讓這四種疾病反覆出現。 解決問題的關鍵,在於 #小腿,當小腿能把血液正常送回心臟,全身的血流就能恢復正常,症狀也會逐漸減緩! 快來試試簡單有效的五分鐘酒井式走路法。 ▲...
「有效解決耳鳴」的推薦目錄:
有效解決耳鳴 在 林耕仁 Facebook 的最讚貼文
#消除疲勞有效
最近行程滿滿,有時會感到疲勞與不適,有朋友就建議可以按摩穴道,而且還可以用家裡垂手可得的吹風機來刺激穴道。查了資料和實際測試後發現真的很有效,分享給各位好朋友。
#三大穴位最有效
「足三里」位於膝蓋往下約四指寬,脛骨接近外側處,可以減緩胃痛、身體疲倦、宿醉;「三陰交」則位於,小腿肚的內側,腳踝往上約四指的距離,可以減緩生理痛、手腳冰冷、胃痛等等;「合谷穴」在手部虎口的位子,可以減緩高血壓、耳鳴、眼睛疲勞等症狀,這三個穴位最能幫助我們解決常遇到的身體不適。
#林耕仁關心您
#健康最重要
按摩穴道的方式也相當容易,只要將拇指放在穴道上,前1、2、3 拍加壓,後4、5、6 拍放鬆。另一側重複一樣的動作,五次循環即可。此外,剛提到使用吹風機用加熱的方式刺激穴道,將吹風機放在距離皮膚約5公分處,朝著穴道中心以溫熱風吹約10秒後拿開。反覆進行3次,就可以達到效果。
有效解決耳鳴 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
日本名醫5分鐘走路法,解決頭痛、頭暈、耳鳴、三高
頭痛😫?頭暈😰?耳鳴😵?憂鬱😭?看遍醫師都斷不了根嗎?快來試試簡單有效的五分鐘酒井式走路法🚶♀~當小腿能把血液正常送回心臟,全身的血流就能恢復正常,症狀也會逐漸減緩!
有效解決耳鳴 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
#頭痛 ? #頭暈 ? #耳鳴 ? #憂鬱 ?看遍醫師都斷不了根嗎?日本著名治療師酒井慎太郎分析,血液循環不好、影響神經系統,讓這四種疾病反覆出現。
解決問題的關鍵,在於 #小腿,當小腿能把血液正常送回心臟,全身的血流就能恢復正常,症狀也會逐漸減緩!
快來試試簡單有效的五分鐘酒井式走路法。
▲第一,正確站立▲
想像一下背後有道牆,打開肩膀並略為挺胸,使後腦勺、肩胛骨、屁股及後腳跟在同一直線上,手自然擺下,並朝正前方看(勿低下頭)
▲第二,開始走動▲
將頭往上稍微抬高,眼睛注視著前方,縮下巴、腰背挺直及手肘彎曲。
腳踩地時,刻意將小腿伸直,並以後腳跟踩地,腳尖大姆趾趾腹最後才離地。
看起來簡單的走路法,只要姿勢正確,五分鐘就能讓你汗流浹背。每天練,小腿有力、心臟就強,不明的疼痛也就不會上身了。
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有效解決耳鳴 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
有「香料之王」美稱的肉桂,其樹皮被稱為桂皮,是中藥中非常常見的藥材之一,甚至也有「百藥之王」的名號。
桂皮不但可以健胃、排汗、解熱、鎮痛、整腸,也能增加體溫來加速血液循環及代謝。
而我們平常所食用的肉桂香料,其實就是指這個桂皮的部分。由於肉桂能夠活化微血管,
還能鞏固血管組織並防止90%的微血管滲漏及不正常破裂。主因就在於其內含的Tie2受體。
Tie2一般作用在人體的內皮細胞上,是用來維持血管持續發育與成熟的重要遺傳因子。
當人體攝取Tie2時,血管構造就能穩定下來。研究指出,一天食用0.6公克的肉桂就能夠讓微血管維持年輕,
可以有效改善臉部細紋、脫髮或白髮的生成以及手腳冰冷的症狀。
除此之外,肉桂還有抑制身體的脂肪細胞運作,避免肝臟合成三酸甘油酯的能力。
食用適量的肉桂也能加速人體分泌胰島素,舒張血管並提高胰島素的敏感度。
不但可以穩定血糖、血壓及血脂,也能夠避免肥胖造成的代謝疾病。
一天攝取的肉桂量應在0.6公克到3公克之間為最佳,除了加入咖啡及紅茶中一起飲用之外,還有十分豐富的食用方法。
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