打疫苗前後
維他命C要每天補充
蛋白質也不能少
網路上有說甜的炸的不要吃
但我覺得營養顧好，孩子有胃口吃的下最重要
愛吃什麼就都來一點👍👍
睡眠要充足倒是真的
願大家打疫苗平平安安
一起努力強壯的面對💪💪
打疫苗前後 在 Facebook 的精選貼文
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0，也在其Youtube影片中提到，一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝 看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw...
「打疫苗前後」的推薦目錄：
- 關於打疫苗前後 在 Facebook 的精選貼文
- 關於打疫苗前後 在 李婉萍的營養天地 Facebook 的最佳解答
- 關於打疫苗前後 在 涂權吉市議員 Facebook 的最讚貼文
- 關於打疫苗前後 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
- 關於打疫苗前後 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
- 關於打疫苗前後 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
- 關於打疫苗前後 在 打疫苗前3要3不要！不可以吃澱粉？不可以吃藥？【挖健康精華 ... 的評價
- 關於打疫苗前後 在 打疫苗前後多喝水？其實你應該做這三件事 - YouTube 的評價
- 關於打疫苗前後 在 陳月卿- 【打疫苗前後要吃什麼? 如何調整飲食快速提升免疫力 ... 的評價
打疫苗前後 在 李婉萍的營養天地 Facebook 的最佳解答
打疫苗的關鍵營養素
✨ 維生素C ✨
是幫助人體的免疫大功臣
而且建議要從天然水果補充
天然水果除了富含的維生素C之外
還會有許多幫助吸收維生素C的成份
或是其他對人體有益處的營養素
比起合成的維生素C來得更豐富多元
像是芭樂、橘子還有最近盛產的柚子
都是很好的選擇
⠀⠀
台灣還有一種維生素C最高的水果
油甘果，也是打疫苗前後很好的選擇
富含的植化素、多酚、單寧酸等多重營養
不僅高效率補充營養
還可以幫助維生素C的吸收
⠀⠀
雖然油甘果整年只在九月採收一次
但現在科技進步使用冷凍乾燥的方式
能吃到營養不打折的凍乾粉
打疫苗後也很需要水分💦
可以搭配40度C以下溫水喝
⠀⠀
還建議打疫苗前後要注意蛋白質攝取
多睡覺，睡滿有精神
並且放鬆心情喔😊
打疫苗前後 在 涂權吉市議員 Facebook 的最讚貼文
楊梅區70歲以上長者
「莫德納」第二劑
10月4號、10月6號即將開打
請長輩們多加注意！！
⚠️所屬里別的接種站及施打時間
也請家人朋友稍加提醒、協助
施打疫苗前後多休息、多喝水
祝大家平安順利～～～
我們一起度過疫情💪
#涂權吉桃園市議員關心您❤️
打疫苗前後 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
#打疫苗前後 #打完疫苗吃什麼 #發炎反應 #發炎食物 #阿銘師解迷思 #黃獻銘醫師 #中西醫師
打疫苗前後 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
#疫苗副作用 #打疫苗不可以吃什麼藥 #陳欣湄醫師 #挖健康 #AZ #莫德納 #血栓
打疫苗前後 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
#疫苗混打 #疫苗副作用 #打疫苗前後注意事項 #陳欣湄醫師 #血栓 #心肌炎
打疫苗前後 在 打疫苗前後多喝水？其實你應該做這三件事 - YouTube 的美食出口停車場
打疫苗前後 要做什麼？相信很多人第一個想到的是「多喝水」！從各大媒體到LINE群組，遍傳各種「喝水可減輕副作用」的說法。不過從科學的角度而言， ... ... <看更多>
打疫苗前後 在 陳月卿- 【打疫苗前後要吃什麼? 如何調整飲食快速提升免疫力 ... 的美食出口停車場
打疫苗前 ，飲食需要特別注意什麼嗎? 相信很多人都有這個疑惑，要如何才能加速提升免疫力，並降低或避免副作用呢? 爬文看了 ... ... <看更多>
打疫苗前後 在 打疫苗前3要3不要！不可以吃澱粉？不可以吃藥？【挖健康精華 ... 的美食出口停車場
一手掌握健康再抽好禮 https://bit.ly/3wva4Ei現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRrTVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播主持 ... ... <看更多>