【與其發現自我,不如創造自我】
你是不是經常有個口頭禪,就是「我的個性就是這樣」、「他天生就是如此」?言下之意就是改不了的,別折騰了。但是一直以來,我就不認同這個想法,因為假使一生下來如此,一輩子就是如此,到死了那一天還是如此,不就是說這一生白活了,毫無長進嗎?所以我一直堅信,個性是可以改變的。
今天早晨我打電話給獨居的父親,他問我今年幾歲,聽到答案之後,沈吟了一會兒,可能是很意外吧,沒想到他的女兒也到了這麼大的年歲……但是他們那一代的人講話比較婉轉,反過來用關心的話提醒我:「這個年紀要注意退化的問題。」我想這是他近90歲人的心理投射,我提高聲調回答他:
「喔,不會,我從來不想『退化』的問題,我想的都是怎麼『進化』。」
父親被逗笑了,不過這可是我的心聲。因為人生活這麼長,如果是來退化,那麼何必來投胎?人生就是來進化,才需要各種學習、各種挑戰、各種突破,即使身體也是,得想辦法讓它進化才能維持健康,這就是我們要天天運動的原因。也就是這樣的理念,當我在教上班族做斜槓時,第一件事就是教他們—
cosplay下班後的第二種身分!
也就是創造上班族以外的「第二個我」。
企業人資在衡量一個人能不能適用,有三個關鍵的考量,所以求職者要找到合適的工作,也要考慮這三個面向:
💚1.興趣
💚2.技能
💚3.性格
我也是這麼用來教導學生找到自己的斜槓項目,這三個重疊的地方便是人資界說的「職涯的甜蜜點」,不論是求職或斜槓都一樣的道理。可是講到性格時,我都會再三強調:
「每個人都能夠有『多個我』,不會只有『一個我』。」
因為上班族的天生我,多半不具有創業者的人格特質,比較性格保守,不願意冒險或勇於任事,偏向於聽令行事、消極被動,這就不利於做斜槓。斜槓是一個人的微創業,必須具備小小老闆的思維與心態,如果卡在天生的我,就沒法邁開一步。唯有打破這個固有的我,創造全新的我,才能把斜槓做出名堂。
就拿我來說,當了30年上班族,骨子裡是個「偏安」的人,喜歡待在舒適區裡不動,所以每份工作平均做10年。可是等到我離開組織,一個人打天下,不要說市場的瞬息萬變再也無法讓我像個植物人般一動也不動,時代的巨輪也會自動把我推向前,我現在改成3年一動,也就是10年裡會有3個我被創造出來,比如說:
💚第一個3年,我是個斜槓教練。
💚第二個3年,我在教斜槓之餘,也扮演職涯導師,教導上班族邁向高薪職涯。而且同時,我自己架網站,賣自己的課程,成了名符其實的創業者。
💚至於第三個3年,會是哪個「我」冒出來?我不知道,到時再說。
在3年一變的過程中,我感受到自己的成長,跟3年前的我判若兩人。比如過去我不擅表達,經常會隱忍不說,受到委屈;現在我會說出來,但是學會使用更有技巧的方式表達,像是挑對的時間、說對的話,或是幽默一點,通常也能夠得到想要的結果,心裡便會感到平衡,覺得自己是有能力主導方向的人。
在自己和很多人身上發現,人不會只有一個我,而是多個我同時存在;隨著時間遞移,這些我會不斷演化迭代演化,推出升級版。可是看到的心理學都說,個性是穩定的、一致的,比較不會變動,而且最終有可能影響到一生的走向與命運。這時候,我就會對自己的觀察有些搖擺起來。
直到最近讀了這本新書「個性」,才知道我是對的。這是德國作家克莉絲蒂娜·伯恩特(Christina Berndt) 在「靱性」與「滿足」二書之後的新作,她是記者出身,做專題報導,曾得過調查獎,也獲選為年度三大科普寫作記者。在這本書裡,她從最早的心理學理論一直談到最新的各種科學研究,指出三個事實:
💚1.自我並非固定
💚2.個性會隨著成長而改變
💚3.每個人都有機會重新塑造自己,而且行動起大,改變越大
哇,這三個發現簡直可以用新知卓見來形容,完全顛覆我們對「自我」與「個性」既有的認知,而且發現命運就掌握在自己的手上!其中我最喜歡的是在封面上的這三句話,它們直接寫出我們該做的三件事:
「與其發現自我,不如創造自我。」
「不只成為自己,更要超越自己。」
「人無法用相同的自己,得到不同的未來。願意改變,才能成就『最好的我』。」
像佛洛伊德其中一個重要理論,指出童年對一個人具有決定性的終身影響,書裡也列出後來一些研究都發現並非如此,有影響但是沒那麼大,而且也不是不能改變。
這真的是一個好消息!這幾年很多暢銷書都在談童年的傷,突然之間,好像天下盡是「不是的父母」,把自己後來過得不好全推給成長過程。但是人格心理學家茱莉·史派特西說:
「對於一個50歲的人來說,過去2年發生的事,比起幾十年前小時候的事,對於性格更具影響。」
看來童年悲慘,不必然一生都慘,反而是現在過得好,未來比較能過得好。尤其是負面的事會發揮「時近效應」,時間越近越深刻;至於快樂的記憶,則常出現在年輕階段。
所以不管你出生的那一刻是個什麼樣的我,這輩子你都能夠不斷演出不同的我,而選擇退化版的我,或是進化版的我,主導權全握在自己的手裡!與其不斷探索,去尋找一個不復存在的自我,還不如創造一個滿意的自我。
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遇見·史特拉汶斯基
史特拉汶斯基寫於1918年的《大兵的故事》內容描述一名返鄉士兵與魔鬼的對抗,幾經轉折,最終一切仍被魔鬼操控,是一部小巧精緻且充滿黑色幽默的作品。1918年正是一次世界大戰後的經濟蕭條時期,大編制的管弦樂曲不易獲得演出機會,史特拉汶斯基於是寫下這部只需要一位説書人、三位演員、以及七件樂器就能演出的作品。雖然編制相當特別,首演之後仍然受到觀眾的熱烈喜愛,也開創出「劇場音樂」的新天地。
《大兵的故事》還帶有濃厚的道德和警世涵義。整部作品圍繞著解甲歸田的士兵,和他貪得無厭的物質慾望!尤其是故事中的大兵拿小提琴跟惡魔交換永不枯竭的財富,本身的寓言色彩和傳奇特質,在史特拉汶斯基帶著諷刺性的音樂口吻中,可以說是音樂史上罕見的佳作。
2021臺南國際音樂節《大兵的故事》感謝您今天的蒞臨!❤️
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說話的極致目的,是在把事情做好的同時,也把人做好,建立或維繫良好的關係。
相信多數人都認同,一個人的穿著、造型、表情、眼神等顯露在外的視覺印象對專業形象的塑造非常重要;不過其實「好好說話」所帶來的聽覺印象,重要性也絲毫不亞於視覺上的印象。
我們要怎麼培養說話的質感,也為自己塑造「有質感」的品牌印象呢? 在這裡和大家分享好好說話的「三部曲」,希望能幫助你循序漸進地打造有質感的說話方式和專業形象。
首部曲─基本功:
- 多說正面的話語。
- 明確清晰的表達方式,把誤會的可能性最小化。
- 溝通時認真傾聽別人想說什麼,不隨便打岔。
二部曲─加分題:
- 經常表達謝意。
- 不把話說死,為雙方留餘地,為自己留後路。
- 說話要有溫度。
最終曲─進階版:
- 絕對的熱情。
- 幽默感。
- 下對標題讓人秒懂並認同。
- 從本質出發,量身訂做個人記憶點。
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8/27是我的生日 ,所以這一集節目來做一些跟以往不同的內容吧!
剛好知道Podcast節目《女力心聲》Anne 和 《 喬西咖啡沙龍》Chelsea,也跟一樣是處女座的Podcaster,所以我們就來進行個處女座特輯!
三個人一起進行快問快答和選擇的遊戲,暢聊處女座的我們是如何看待工作、生活、感情,究竟是「完美主義」還是「計較挑剔」
特輯中完全卸下心防和包袱,原汁原味的呈現三位主持人的真面目,節目熱鬧非常,請小心服用本集!
還有也要祝所有處女座的壽星們:「生日快樂!!」
本集精華:
📍 快問快答
* 符合程度打分數(0-10分)
* 完美主義
* 挑剔、計較
* 認真、責任心強
* 神經質、焦慮
* Chelsea提名一個來打分數
* Emily提名一個來打分數
📍擇一
* 挑對象憑感覺 or 列清單?
* 你是生理潔癖、心理潔癖、精神潔癖哪一個?
* 哪一種男生比較吸引你:才華洋溢、幽默風趣、博學多聞?
📍工作上讓你最受不了的事情?
📍身為處女座最引以為傲的特質?
👱🏻♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 :https://lihi1.com/yiGsk
你如果喜歡這一集的節目,也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價:https://lihi1.com/TQDRa ,也可以留言鼓勵我喔
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