🙋「心理師你好，我想請問你在進行諮商、心理治療時，背後有沒有特別使用哪個學派的方法，或有一套屬於自己的理念呢？然後，你是怎麼決定要使用這個學派而不是別的呢？」
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在某場辦給高中生的助人工作體驗營裡，有位學生提出了這個問題。看到這個問題時，您會怎麼回答呢？
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根據2014年台師大心輔系兼任教授林家興的調查，在325筆以諮商心理師為樣本的調查中，心理師在治療中使用的治療學派，以「折衷或整合學派」最多，次之為「心理分析或心理動力」、「個人中心」、「認知／認知行為或理情治療」、「焦點解決短期治療學派」、「敘事治療學派」。
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治療學派百百種，到底新手助人者可以怎麼去構思自己在助人這條路上的核心架構呢？不少資深前輩都同意，在心理師發展的過程中，找到適合自己的治療理念，依據經驗來精進微調，並慢慢整合出一套自己的治療理念，雖然不容易，卻是個必要的專業任務。這一次專欄，我想提出幾個方向，供新手夥伴在這條路上思考。
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【本集大綱】
1. 還是學生時，就記得把這個提問放心中
2. 閱讀是最省錢的自我投資策略
3. 一個人讀，不如大家一起讀
4. 慢慢微調出一套自己的治療理念
5. 工商服務：接納與承諾治療推薦書單
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【新手心理師求生指南・連載中】
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師大心輔 在 Re: [問題] 台大歷史VS. 師大心輔- 看板SENIORHIGH 的美食出口停車場
※ 引述《amiboshi0717 (草)》之銘言：
: 各位版友好
: 鍵盤小妹是一名正在準備指考的指考戰士
:
:
: 我的朋友這次台大歷史跟台師大心輔都正取
:
: 他目前正在為要讀哪一個煩惱
:
: 到底是要 選校 還是 選系
選系>選校
:
: 他對心輔很感興趣 將來也希望能夠走心輔這條路
:
: 但家人反對的理由是因為師大
:
刻版印象...
: 家人目前認為
:
: 1.他目前想要的不會是將來想要的
: (也就是說覺得他現在感興趣的科系以後說不定就不感興趣了)
:
: 2.希望他先進台大 之後看再轉系或雙主修.輔修心理系
:
也要考得上雙/輔/轉
: 3.認為大學只是打底 將來研究所再讀有興趣的科系
:
打的底和研究所有沒有關係，差很多
如果沒有關係，相當於打掉重練
: 4.覺得歷史系是打基礎 心輔系的路太窄
:
歷史系是打「什麼的基礎」？如果是歷史常識，那熟讀高中歷史比較適合，如果是批判思
考，相信心輔系(認知心理那塊)不會比較少，也更專業
:
: 而朋友自己認為
:
: 1.師大心輔是心輔當中相當好的系
:
很不錯，數一數二
老師學歷只有三種：海外歸國、師大心輔、台大心理
: 2.自己有興趣也有熱誠去讀
:
這很重要
: 3.台大心理系跟師大心輔系的走向不同 而他確定想要的是心輔的走向
: (一類學生)
走向…… 一樣是心理相關科系，其實還滿容易跨過去啦
諮商vs.臨床在我看來，只是案主「嚴重程度」的不同
造成治療取向與手法有些許的差距(但仍是大同小異)
但理論基礎和基本理念其實幾乎一樣
師大心輔所(諮商組)，也有台大臨床組畢業的老師在教啊!
以大學部來講，重要的是打好理論心理學的底子
唸研究所後要應用比較容易，也比較容易考上心理所
師大心輔所滿多外校心理系來唸的
輔仁、台大、師範體系都有
師大考上臨床的比較少，但也是有(目前已經在執業了)
:
: 4.他不認同研究所再來讀這一點
:
我也不認同
我是大學讀心理相關科系(特教)
研究所再轉到心輔系 (教心組)
在轉換領域的過程中，其實遭遇到滿多困難的
雖然老師、同學都很願意幫忙
但比起大學部本身就是心理系的同學，底子還是有一段差距
英國(和澳洲、紐西蘭、南非)的心理師也規定要修完碩士學位
但前提是大學讀的要是「心理系」
否則要再去修為期一年的”conversion programme”
這是有道理的，因為理論基礎不強的情況下，再怎麼應用都只是花拳繡腿而已
: 5.不知道到底心輔系是哪裡窄了
是不怎麼寬啦
師大心輔大學部的同學多半還是走學校界
包括中學輔導老師、特教老師(修輔系，但這條路已經斷了)、大學諮商中心(要唸上去)
還有去年教育部開始推的學校「專任輔導人員」
(類似諮商/學校心理師/社工，但不需要執照，故目前妾身未明)
(一年到頭跑學校實習，會有這種情況 不意外)
不走學校的，就走公職體系(觀護人之類 這塊我不熟，抱歉)
要進醫院體系，要以臨床所為目標
諮商還是學校為主，少部分會進社區，極少部分在醫院
另外還有當空姐的 XD
:
: 請問各位如果是你們 會選校還是選系?
:
選系，除非你真的很容易受到同儕影響，「沒有一次」能拒絕同學去玩的邀約
(師大教育學院，真的還滿愛玩的 可惜我不喜歡玩XD)
: 也請各位幫忙分析一下 或是提出自己的見解
:
: 先在這邊謝謝大家了!!
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