黃婉曼在懷孕媽媽雜誌的專訪
https://www.instagram.com/p/B76ElTBpjDI/…
孕媽媽雜誌 在 新聞人事全面睇 Facebook 的最讚貼文
同時也有16部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚，也在其Youtube影片中提到，#減醣減脂 #168斷食食物選擇 #瘦身食譜 如果你在做168斷食 中間八小時也要吃對食物 效果會事半功倍 吃對也能瘦 壓抑食慾 反而越減越肥 搭配美食日 身心平衡 你就能越吃越瘦 趙函穎營養師 現為「晨光健康營養專科諮詢中心」院長，也為各大媒體雜誌的專業諮詢營養師（蘋果日報、TVBS、東...
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孕媽媽雜誌 在 錢穎儀中醫師 - 病向「錢中醫」 Facebook 的最佳解答
產假開始前，錢醫師經常向病人講，最希望是病人在我復工前就陀B成功，不用再來看診。
好開心，近來inbox中收到不少準媽媽的喜訊👶🏻，詢問懷孕初期的飲食宜忌及日常的注意事項，讓我將早前有關孕期的訪問內容《孕媽媽雜誌：孕期進補解密》與各位分享👩🏻⚕️💁🏻♀️
//不同體質的孕婦，在補身方法上有何不同？
孕媽媽進行補身時，需要按個別的體質情況而進行調整。而相較於其他體質，體虛的孕媽媽較適合補身，補身時亦宜針對孕婦身體上不同體虛的問題：
(一)針對不同臟腑的虛弱情況
如：脾虛、腎虛、脾腎兩虛、肝腎虧虛、心脾兩虛等。中醫師會選用針對不同經脈、臟腑的用藥，以加強對應臟腑補益的效果。
(二)針對身體氣血陰陽的虛弱情況
如：氣虛、血虛、陰虛、陽虛等。同樣地，補氣與補血、補陰與補陽的用藥亦大不同，建議由中醫師以個體情況來建議食療及補益之法為宜。
故此，如有寒熱錯雜體質、身體上出現不同症狀等的特殊體質之孕媽媽，則不適合自行進補，需要交由中醫師診治調補，以免加重病情。//
孕媽媽雜誌 在 錢穎儀中醫師 - 病向「錢中醫」 Facebook 的最佳貼文
產假開始前，錢醫師經常向病人講，最希望是病人在我復工前就陀B成功，不用再來看診。
好開心，近來inbox中收到不少準媽媽的喜訊👶🏻，詢問懷孕初期的飲食宜忌及日常的注意事項，讓我將早前有關孕期的訪問內容《孕媽媽雜誌：孕期進補解密》與各位分享👩🏻⚕️💁🏻♀️
//不同體質的孕婦，在補身方法上有何不同？...
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孕媽媽雜誌 在 營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚 Youtube 的最讚貼文
#減醣減脂 #168斷食食物選擇 #瘦身食譜
如果你在做168斷食
中間八小時也要吃對食物
效果會事半功倍
吃對也能瘦
壓抑食慾
反而越減越肥
搭配美食日
身心平衡
你就能越吃越瘦
趙函穎營養師
現為「晨光健康營養專科諮詢中心」院長，也為各大媒體雜誌的專業諮詢營養師（蘋果日報、TVBS、東森、三立、台視、中視、康健、華人健康、早安健康、Marie Claire、Vogue、Elle、今周刊、姊妹淘、媽媽寶寶等），並為知名節目《醫師好辣》和《健康2.0》的固定來賓，也曾受邀擔任《康熙來了》、《美鳳有約》、《小明星大跟班》、《一袋女皇》、《料理甜甜圈》、《別讓身體不開心》、《小燕之夜》、《超愛美小姐》、《健康心素派》等時尚、健康及料理節目的營養專家、設計營養料理，並協助藝人調理體質。
【特別門診】
女性營養專科／減肥瘦身專科／孕期營養／女性體質專科
個人身心平衡營養菜單／體質調整／癌症營養／母嬰營養
看更多瘦身食譜以及預約個人諮詢👉🏻http://chydiet.com
FB趙函穎營養師的美麗方程式 👉🏻http://www.facebook.com/HanYingLoveHealth
IG 👉🏻https://instagram.com/hanyingchao
YouTube 👉🏻https://youtube.com/user/hanyingchao
孕媽媽雜誌 在 營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚 Youtube 的最讚貼文
#施打疫苗營養素建議 #莫德納疫苗 #AZ疫苗
打疫苗必需補充營養素 | 施打AZ莫德納2劑前中後必看 | 吃營養提升免疫力 | 戰勝COVID19
❣️提醒大家❣️
如果身邊最近有長輩要打疫苗
一定要跟他們說打疫苗前後
請多補充影片內說營養素
請施打前幾天就可以開始多補充
我已經連續吃一個月了 (此影片為六月初拍攝)
在門診有分享給學生們70歲
跟她們90多歲的媽媽爸爸們
有補充營養
打完疫苗第一劑都很安好
建議大家打完第一劑到施打第二劑之前
也都要持續補充喔
推薦連續三個月好好調養
提升免疫力
不管什麼變種病毒都退散
一起吃對營養
照顧自己也分享給家人
我們一起健康加油😇😇😇
趙函穎營養師
現為「晨光健康營養專科諮詢中心」院長，也為各大媒體雜誌的專業諮詢營養師（蘋果日報、TVBS、東森、三立、台視、中視、康健、華人健康、早安健康、Marie Claire、Vogue、Elle、今周刊、姊妹淘、媽媽寶寶等），並為知名節目《醫師好辣》和《健康2.0》的固定來賓，也曾受邀擔任《康熙來了》、《美鳳有約》、《小明星大跟班》、《一袋女皇》、《料理甜甜圈》、《別讓身體不開心》、《小燕之夜》、《超愛美小姐》、《健康心素派》等時尚、健康及料理節目的營養專家、設計營
養料理，並協助藝人調理體質。
【特別門診】
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個人身心平衡營養菜單／體質調整／癌症營養／母嬰營養
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Instagram @hanyingchao
孕媽媽雜誌 在 營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚 Youtube 的最佳解答
#減醣 #減脂 #瘦身健康吃 讓你果燃有感喔！
為什麼瘦不下來？
胖都是吃出來的？！
吃對也能瘦
別再斤斤計較卡路里節食！
低熱量節食
絕對行不通！
壓抑食慾
反而越減越肥！
健康吃
你就能越吃越瘦！
本集精彩內容
一、檢視看看，你吃對食物了嗎？
二、燃脂食材這樣選、比例這樣配
三、營養保健品成分這樣選
#減醣減脂健康原則
均衡飲食不節食、蔬果579
避免精緻糖/醣類與油炸類
多喝水、有良好的生活作息與運動
選擇有專利的營養補充品作輔助
「排、飽、燃、阻」窈窕你想要的姿態！
本集感謝@BOCHiNG伯慶官方頻道 贊助製播
趙函穎營養師
現為「晨光健康營養專科諮詢中心」院長，也為各大媒體雜誌的專業諮詢營養師（蘋
果日報、TVBS、東森、三立、台視、中視、康健、華人健康、早安健康、Marie
Claire、Vogue、Elle、今周刊、姊妹淘、媽媽寶寶等），並為知名節目《醫師好辣》
和《健康2.0》的固定來賓，也曾受邀擔任《康熙來了》、《美鳳有約》、《小明星
大跟班》、《一袋女皇》、《料理甜甜圈》、《別讓身體不開心》、《小燕之夜
》、《超愛美小姐》、《健康心素派》等時尚、健康及料理節目的營養專家、設計營
養料理，並協助藝人調理體質。
【特別門診】
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孕媽媽雜誌 在 媽媽寶寶 妊娠‧生產‧育兒 - YouTube 的美食出口停車場
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