「無水/蕃茄肉醬」
(蕃茄肉醬2版)
很久以前拍過蕃茄肉醬的小影片,這次比較不同的是以無水料理的方式來做。濃郁的香氣更勝一籌喔!
如果有適合的鍋具,也試試看無水的料理方式吧!因為滋味濃郁,湯汁比較少,也可以更好的運用在pizza、焗烤、千層麵上喔。
✏️食材:
豬絞肉500g
洋蔥2顆 約500g
橄欖油 少許
蒜末 3-5瓣
義大利麵醬900g
經典草本(香料)少許
(可以用綜合義大利香料代替)
黑胡椒 少許
鹽 少許
(鹽/麵醬鹽分夠我就省略)
醬油 淋一圈
✏️步驟:
1/備好蒜末、洋蔥末。
(這次要切兩顆大洋蔥,所以是切塊後用百靈攪拌棒來切碎,超快的就切好了)
2/vermicular IH鑄鐵電子鍋用中火預熱,等它出現「煎炒ok」時我會先調整到弱火,放入蒜末跟橄欖油稍微爆香。
(中火》弱火)
(爆香時先改成弱火是因為預熱後的鑄鐵鍋溫度很高,再以中火爆香很容易噴油或焦掉)
3/爆出蒜末香味就可以放入豬絞肉,改成中火拌炒均勻至半熟後,倒入兩大顆的洋蔥末。
4/將絞肉及洋蔥末拌炒一下、蓋上蓋子改成「弱火/設定30分鐘」。
5/時間到後打開可以看到光是洋蔥跟絞肉一起燉煮,就出現了很多水分!這就是甜味的來源。
6/加入義大利麵醬900g(約1.5罐),世界調味料草本風味(可用綜合義大利香料代替)、黑胡椒、淋一圈醬油(少量即可)。
(原本說要無水料理,但為了把麵醬罐用乾淨、我還是放了一點水搖晃罐子後加進去一起煮)
✅義大利麵醬,這次我用了兩種品牌。(咖樂迪咖啡農場/好市多購買)
7/拌勻後蓋上蓋子「弱火20分鐘」,讓它燉煮後再悶一下就好嘍!
跟滷肉一樣、我覺得隔天的蕃茄肉醬更好吃欸!跟以往不同的是這次用無水的方式做的肉醬因為更濃郁所以能夠更好的依附在麵條上。再加一點起司就好好吃!
把一半的份量分裝冷凍時一直聞到好開胃的香味,真想馬上吃掉不要冷凍了哈哈哈。
如果家裡有保密性夠的鍋子也可以試試看!利用較多會出水的食材(洋蔥、新鮮蕃茄、菇類)來墊底,就不易燒焦。
一般的鍋子不要輕易嘗試喔!
✅結論:
這次的肉醬是為了搭配買來的義大利寬麵,結果吃了之後覺得這寬麵不是我想要的口感、因此衝動的馬上去下單了製麵機。😄😄
里歐哈娜橄欖油二團
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✏️油品有效期限:
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我竟然會滷牛肉了,
感動、拭淚~~
作法是詢問 #竺的雜貨舖 跟上網搜尋食譜後稍作調整
【作法】
好市多嫩肩牛肉3塊約800g
白蘿蔔1/2根
紅蘿蔔1/4根(家裡僅剩的😆,愛吃的量可以再多一點)
洋蔥半顆 (整顆也可以,我家不愛,所以只放半顆)
薑片2-3片
醬油100cc
水800cc
蠔油繞鍋子一圈😂
外鍋300cc的水,然後放進電鍋煮就可以了
📌Tips: 牛肉要先走活水川燙喔!
中午直接吃牛肉麵,好幸福🥳
#大同電鍋
#防疫新生活 #在家自煮最安心 #牛肉麵 #滷牛肉 #午餐時光 #午餐吃什麼 #手機先食 #foodie #instafood #lunchforkids #lunchtime #beefnoodles
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20210426國中生便當
好市多買的冷凍菠菜第一回合。
今天先嘗試最常出現的蒜炒菠菜。冷凍菠菜取出後在爆香蒜末後直接加入,拌炒解凍後加入大蒜鹽就完成了。
冷凍菠菜吃起來口感滿真實的、也不會像冷凍青花菜那樣會出水或軟爛,冷凍葉菜比想像中還好耶。
❤️今天吃:
蕃茄醬風味炊飯
(洋蔥、培根、香草雞胸肉)
水玉煎蛋皮
蒜炒菠菜(冷凍菠菜)
香料鴻禧菇
JUVER蘋果汁
昨天晚上跟他們說要吃蕃茄口味的炊飯,威感到很失望。還問我是真的蕃茄還是假的蕃茄。當然是假的蕃茄啦(蕃茄醬),如果是放整顆牛蕃茄那種他一定一口都不吃啦。
因為有放食材所以不能在睡前預約煮飯。昨晚先切好材料,早上起床洗米、量水分、放食材調味料,設定快速煮飯30分鐘。
也讓我體驗了一下,萬一忘記預約白米的話、早上起床時再煮也是來得及的。
試吃了一下覺得蠻好吃的,搭配的肉品是舒康雞的香草醃雞胸,完全不乾柴,而且香草味跟蕃茄超級速配啊!
最後媽媽的便當沒有蛋皮、只有蛋圈圈🤣。
❤️Vermicular 二團:
倒數兩天喔!
對顏色有疑慮的話請私訊我。
https://www.hengstyle.com/market/376
❤️「元氣滿滿肉便當」
博客來:http://bit.ly/2Ov8h1i
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前陣子又去了一趟 Costco 好市多,補了一些常買的食品雜貨 (▼ 點開看更多 Click to see more ▼)
然後就突然心血來潮,想說好像沒分享過我常在 Costco 買的東西,這次就來分享我常買的 Costco 商品;當然,全是全植物性、純素、無動物性製品的,介紹清單整理在下頭。
全部整理出來,才發現 Costco 還滿多純素 Vegan 產品的,而且後
來發現有漏掉一些,之後若有再買其它新的再一起分享。
Blog 圖文介紹版 - https://www.barrelleaf.com/costco-vegan-grocery-shopping-list/
應該可以發現我真的很心血來潮,完全宅女樣出現 ))
然後我天生有過敏性鼻炎,所以有很深的熊貓黑眼圈。
Anyway, 希望分享有幫助到你們,一起 Be Vegan!
Thank you for watching! :)
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• 有機蘋果醋 Apple Cider Vinegar - https://www.barrelleaf.com/costco-apple-cider-vinegar/
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• 碎洋蔥 Chopped Onion - https://product.mchannles.com/2R1Qu
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• 免烤胡蘿蔔燕麥能量棒 - https://youtu.be/CVONbUftNAg
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好市多洋蔥圈 在 黃小米Mii Youtube 的最佳貼文
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好市多的洋蔥圈是用和FRIDAY差不多的料
就是"真洋蔥"外面再加一層皮
可是不知道為什麼 炸起來裡面洋蔥都濕濕的
吃起來也沒有洋蔥的味道
是炸的方式不對嗎? 還是有其他方法可以讓他更好吃?
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◆ From: 123.110.135.210
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