【#腳底的足弓有三個!? 好的童鞋對於孩子是非常關鍵的】
#機能學步鞋只是個術語？ #其實跟一般鞋子根本沒差？
這樣錯誤的認知偶爾布布爸在門市服務總會聽到，
但還要藉這個機會告訴大家，
機能學步鞋對正在學步的孩子來說， #對平衡有著莫大的幫助
孩子剛在學步時，
總會看她走路搖搖擺擺的，看起來很可愛
#走路搖搖擺擺主要是因為還不能完全掌握重心
對平衡的掌握性很低，
#選擇對的機能學步鞋就能顯著提升孩子對平衡的掌握
#因為好的機能學步鞋對於腳底的 #三個足弓能提供極大的輔助
哪裡來的三個足弓呢？
#一般常說的足弓完整的稱呼是內側縱弓，是行走時關鍵的避震器
#因此低足弓就等同避震失靈導致不耐久走的狀況
另外兩個足弓分別是：
#前掌橫弓位於腳掌前側是向前的推進器
#外側縱弓是平衡的關鍵，如果外側足弓有病變時，
就會導致完全無法單腳站立，整體的平衡性會變得很差
機能學步鞋在這三個部位都能做到很好的輔助，
也是機能學步鞋的價值所在！
布布爸還是那句話，
選擇好的兒童運動機能鞋，
以耐穿度、保護性與舒適度來考量，
會發現比起一般休閒童鞋有價值的太多了！
【#買童鞋就要到童鞋專賣店】
#布布童鞋是0到12歲鞋款最多童鞋專賣店
#讓孩子可以在布布童鞋找到讓他愛上走路的好鞋
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因為好的機能學步鞋對於腳底的 在 [寶寶] 學步鞋選擇分享/職能治療師評比@7款品牌 的美食出口停車場
一直想整理艷寶的學步鞋，同時把選鞋心得與重點分享給新手媽。
上個月，在母嬰雜誌工作的朋友，邀約艷寶拍攝寶寶學步鞋單元，而且會有醫院的職能治
療師配合。
我立刻把艷寶的學步鞋全部整理好，包括已經退役，還有現在正在穿的，一次帶到現場給
職能治療師檢視。
這篇文章分享的學步鞋，是「7個月~2歲」學步階段的鞋子，也是艷寶從七個月開始穿學
步鞋，一直到目前滿兩歲的紀錄。
協助檢視艷寶學步鞋的專業人員，是台北馬偕醫院的---彭可佳職能治療師。
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建議閱讀多圖好讀網誌：https://sheating.pixnet.net/blog/post/35188843
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【職能治療師針對各階段學步童鞋建議】
7~18個月：輕薄保護學走鞋。
1.0~2.5歲：稍厚保護鞋。
2.5~3.5歲：鞋跟較厚保護鞋。
寶寶開始真的放手走的時候，因為一開始的步態並非很穩，會搖搖晃晃而且外八，所以此
時選鞋「要以軟底為主，不能太厚」。
等寶寶大一點的時候，大約2.5歲~3歲，因為此時開始會跑了，所以可以選鞋底稍硬一點
，鞋跟一樣要有保護性支撐。
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【寶寶選鞋重點一：材質】
職能治療師說，因為寶寶的腳比成人還容易流汗，一定要選擇透氣的材質。
所以學步鞋的材質，「布面、真皮透氣」（記得一定要選真皮），都是很好的選擇。
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【寶寶選鞋重點二：軟底可彎、後跟加固、寬鞋頭、寬鞋底】
大一點的孩子，大約14~18個月之後，如果已經可以走得很穩，就可以換上軟底學步鞋。
職能治療師提醒，學步鞋的前三分之一要可以彎，後跟一定要是穩固的，有一定的支撐度
。
選擇寬鞋頭的學步鞋，避免擠壓到寶寶的小腳趾頭。
再來就是爸媽容易注意到長度，而忽略「鞋底寬度」，因為嬰幼兒的腳部構造，腳底肉墊
層較厚。
所以，愈肉的寶寶腳，就要選擇愈寛的鞋底。
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【寶寶選鞋重點三：魔鬼氈固定】
職能治療師說，很多爸媽都會問，到底，是綁鞋帶的鞋子比較好？還是魔鬼氈的鞋子比較
好？
她建議，是「魔鬼氈」的鞋子比較好，可以調整鬆緊，也比較符合寶寶需求。
我自己詢問治療師，像是很流行的「毛毛蟲鞋」或是「懶人鞋」，適合學步寶寶穿嗎？
（因為沒有很符合個人審美標準的關係，我沒有買很多媽媽都會入手的毛毛蟲鞋）
治療師說一般不建議，因為這種鞋子容易穿脫，當然也有在寶寶步行時鬆脫的疑慮，建議
還是選魔鬼氈。
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【艷寶的第一雙鞋：德國Hobea 手工製真皮寶寶鞋】
職能治療師評鑑：五顆星
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艷寶的第一雙鞋，是我遠嫁德國的手帕交送的，當時手帕交的兒子已經一歲多，對於母嬰
用品的認識，遠超過還在懷孕的我。
手帕交說，在德國，幾乎每一個小孩的第一鞋都是這種鞋，德國當地的純手工製作。
當時她只送了我一雙，但是我實在太喜歡這個鞋子的做工、材質以及設計，又請她從德國
幫我買兩雙，再寄回臺灣。
這一款寶寶鞋尺寸很齊全，尺寸從出生一直到三歲大寶寶都有。
除了剛學步的小寶寶在穿，據朋友說，即使已經會跑跳的大寶寶，在冬天也都拿來當室內
鞋穿。
艷寶從7個月大開始穿，穿到大約13個月，差不多穿了四個月左右。
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彭可佳治療師看到這雙鞋，就說這是很好的「寶寶第一雙鞋」。
雖然我們都知道「赤腳」對於學步的寶寶是最好的，但是爸媽難免會擔心如果出門時，寶
寶不適合赤腳。
這種鞋子非常軟，而且是小牛皮真皮製作，底部還有防滑，很適合當寶寶第一雙學步鞋。
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【日本 Pigeon 寶寶學步二階鞋 】
職能治療師評鑑：三顆星
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這雙Pigeon 寶寶學步二階鞋，是我在艷寶大約1歲2個月大時買的，那時艷寶已經越走越
好。
我跟狼爸會帶著艷寶去附近的公園踏青，還有騎平衡車，所以我想，是否應該要買點軟底
的的鞋。
逛百貨公司的時後，逛到 Pigeon 的櫃位，櫃姐推薦我二階鞋，我自己是Pigeon愛用者，
加上鞋子是很可愛的粉紅色，就失心瘋買回家。
Pigeon 的二階鞋，尺寸是 12cm~14cm，艷寶購入時腳的尺寸是11cm左右，所以購入12cm
。
但是這雙鞋只服役了兩個月！
艷寶的腳突然間突飛猛進，一口氣長了2公分，另外就是伸縮帶部分居然斷了，我只能趕
快換鞋。
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職能治療師拿到這雙鞋子的時候，先是跟我說她覺得鞋子稍微偏重一點。
再來就是鞋底不夠寬，不適合肉肉腳的寶寶，加上統高設計太高，這點也不太適合學步寶
寶。
我這時才知道，原來學步鞋的統高，最好不要高到腳踝處，會影響到寶寶的關節活動。
我還一直以為要高筒的學步鞋才能保護腳踝，原來我的觀念錯誤。
不過這雙鞋是軟底，而且鞋子的三分之一處可彎，還有防震鞋墊，魔鬼氈設計，寬鞋頭，
也可以算的上有80分。
如果是肉肉腳的寶寶就不適合，應該比較適合腳比較瘦的寶寶。（但是艷寶是肉肉腳啊！
）
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【名人最愛：美國 Pediped 寶寶學步鞋】
職能治療師評鑑：五顆星
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其實在開始買學步鞋的時候，我有上網搜尋，是否有「醫師推薦的寶寶學步學」。
結果出現了「Pediped」，品牌擁有美國足部醫療協會認證(APMA) ，很多美國的好萊塢明
星報寶寶們都穿 Pediped。
臺灣也有很多名人的孩子選擇「Pediped」，例如郭台銘、王建銘、李詠嫻的孩子都是穿
這一個品牌。
臺灣小兒科醫生，例如黃縱寧醫師也有推薦（但是我找不到推薦的文章），讓我決定把
Pediped 作為選擇名單。
Pediped的童鞋分成不同階段，幼兒學步鞋(Originals系列)，適合0~2歲，小朋友成長鞋
(FLEX系列) 適合2~6歲。
Originals系列的特色是，鞋底有三層設計，包含柔軟的皮革及吸震內層，我買了兩雙，
一雙是娃鞋款式，另一雙則是涼鞋款式。
艷寶穿這兩雙鞋的時後，大約是1.5歲左右，Pediped 的 Originals系列還有另一個好處
，就是可以當室內鞋。
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彭可佳治療師看到 Pediped ，也立刻稱讚這是「很好的寶寶學步鞋」。
第一個原是「整雙鞋都夠軟」，第二個原因是「有大鞋底」。
為什麼要有「有大鞋底」？主要是因為寶寶的腳部肉很多，當寶寶的腳踩到地板時，腳的
寬度會比視覺上看起來更多。
（這就是為什麼幫寶寶量腳的尺寸時，要讓寶寶腳踩在地板上）
不過，治療師也說，我買的涼鞋後面有鏤空，不符合後跟原則，雖然美觀，但是盡量不要
常穿。
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【日本 Pigeon 寶寶學步三階鞋 】
職能治療師評鑑：四顆星
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因為艷寶的腳突然之間長兩公分，所以Pigeon 的二階鞋只穿了兩個月，我就購入Pigeon
的三階鞋。
Pigeon 的三階鞋，艷寶大約穿了六個月左右，是一雙很耐操的鞋子！
重點是艷寶的腳居然有半年都沒有長大，那時後真的是嚇死媽媽，一直在想，為什麼腳都
沒長大？
對我而言，這雙鞋唯一的缺點就是「很容易髒」，而且不好清理，網狀面必須要用刷子刷
，也沒辦法刷得很乾淨。
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職能治療師拿著 Pigeon 的二階鞋和三階鞋比較，認為Pigeon 的三階鞋比二階鞋好，因
為底比較寬。
但是還是和二階鞋一樣，稍微偏重了一點點。
三階鞋同樣也是軟底，鞋子的三分之一處可彎，還有防震鞋墊，魔鬼氈設計，寬鞋頭。
而且統高的設計，也沒有過高，不會影響到寶寶走路或是跑步時的關節活動
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【高CP值的意外驚喜：日本 阿卡將 寶寶學步鞋】
職能治療師評鑑：五顆星
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這兩雙寶寶學步鞋，對我而言像是大彩蛋！
因為它們是我買的所有鞋子裡，最便宜的兩雙，但是卻被職能治療師最稱讚的兩雙。
這兩雙鞋是日本阿卡將的自售品牌，我託去日本玩的友人從買回來的，一雙的價格差不多
500元台幣。
我一開始是被可愛的花色，以及鞋墊上有可以區分左右的蘋果和香蕉而吸引。
買回來後，發現尺寸是標14cm，但是實際上內長是14.5cm，所以稍微放了一段時間才給艷
寶穿。
艷寶除了會自己選要穿哪一雙之外，剛好也正在學說話，可以說出「Apple」和「Banana
」。
雖然便宜，但是很實穿好搭配衣服，也很耐穿。
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職能治療師視檢了我幫艷寶買的所有鞋子，最符合她的標準的鞋就是這兩雙。
第一點，很輕巧。（真的很輕，我一開始還怕太輕）
再來就是符合他一直強調的「寬鞋底」、還有「非高統鞋」。
其他的重點，包括鞋前三分之一可彎、薄軟底、厚跟穩固、魔鬼氈等，也全都符合。
我笑著說，這是所有我買的鞋子裡，最便宜的鞋啊！治療師回我，不見得貴的鞋就是完全
符合寶寶的鞋，便宜也有好品質。
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【媽媽的夢幻鞋款：日本 miki HOUSE 寶寶學步鞋】
職能治療師評鑑：四顆星
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miki House 的寶寶鞋，在媽媽圈裡名氣很大，但是因為單價高，尤其是有刺繡的款式，
一雙都要三千多，因此被我列為夢幻鞋款。
至於為什麼 miki House 的單價那麼高 ？個人覺得是在於設計跟品牌價值。
實際上，miki House 的鞋型設計，掌握學步鞋的幾個大原則，算是中規中矩，但是最厲
害的地方就是外觀設計。
miki House 寶寶鞋有分成第一階段與第二階段鞋，每一雙鞋都有獨特的設計質感，第一
眼看到就會忍不住想讓孩子穿上去。
不過，miki House 的鞋子價格落差很大，原因在於分成「日本製」和「中國製」，日本
製的單價就會比較高。
我很喜歡 miki House 的刺繡款學步鞋，刺繡款基本上都是日本製，在台灣專櫃上看到的
價格，讓我實在無法下手。
今年四月去日本賞櫻的時候，決定到離飯店最近的百貨專櫃，把朝思暮想的鞋子帶回家。
如果加上退稅，我購入的 miki House 刺繡款學步鞋，台灣跟日本的價差大約快1000元。
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職能治療師說，這雙鞋很可愛，也很符合寶寶學步鞋的需求。
包括寬鞋底、鞋前三分之一可彎、薄軟底、厚跟穩固、魔鬼氈等，唯一她覺得比較疑慮的
部分是統高。
仔細研究之後，它認為統高的設計雖然偏高，但是只是裝飾性，因為材質是軟材質而非硬
材質，對於寶寶的關節活動不會有影響。
如果以價格來看的話，阿卡將的鞋子還略勝一籌！（不過我就是很愛很鞋子上精緻的刺繡
）
miki House 和阿卡將的鞋子尺寸一樣，雖然標是14cm，但是實際上內長是14.5cm，
---
【美國小兒科學會認證： Momo Baby 真皮手工機能鞋】
職能治療師評鑑：四顆星
---
隨著艷寶越走越好，我比較擔心超軟底的鞋子已經無法符合他的需求，所以 Pediped 的
兩雙寶寶學步鞋就功成身退。
我開始在網路上搜尋其他的品牌（喜歡多方嘗試），發現美國的 Momo Baby 真皮手工機
能鞋。
標榜獲得美國小兒科醫學會(APMA)認證，而且使用牛皮手工製作，加上整體設計很對我的
胃口，所以立刻網購買下。
買回來的時候，發現雖然依照著建議的尺寸購買，但是對艷寶而言還是偏大。
網路上標示 7 號是14cm，但是實際上買回來時，發現內長是15cm。
我當時買的時候，艷寶的腳大約為13.5cm，所以完全過大不能穿，放在鞋櫃裡好一段時間
，一直到最近艷寶的腳長到14cm才拿出來穿。
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職能治廖師檢視這雙鞋的時候，也說這雙鞋選的還不錯。
包括寬鞋底、鞋前三分之一可彎、厚跟穩固、魔鬼氈等，都有符合選擇寶寶學步鞋的重點
。
唯一他覺得比較不適合的地方，是鞋底稍微偏硬。
這雙鞋的鞋底，是偏硬的膠底，但是還是可以彎曲，這雙鞋比較適合已經走得很穩的寶寶
，大約2歲之後的寶寶。
最大的優點就是，鞋底很寬，非常適合寶寶的肉肉腳。
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【夏天的玩水選擇：日本 IFME 寶寶學水涼鞋】
這一雙水涼鞋，是我在拍攝完專輯之後才買的，因為狼爸一直想買一雙涼鞋，可以去海邊
或是游泳池的時候穿。
沒有給職能治療師視檢過，但是有詢問職能治療師如何購買涼鞋？
治療師給我的建議如下：
最好是要包頭涼鞋，不然寶寶的腳指頭很脆弱，非包頭的涼鞋很容易受傷。
給學步寶寶的涼鞋，後跟不要鏤空，一定要有後跟加固。
最後，就是如果要長時間行走跑跳，不要穿涼鞋，對寶寶的步行發展會不好。
---
最後我選擇了 IFME 的水涼鞋，除了符合之能治療師說的重點之外。
還標榜有「獨家凹槽機能鞋墊」，它可以讓腳趾自然抓住凹槽，幫助足弓自然發展 。
但是，網路上很多媽媽都說，這雙水涼鞋很容易臭，但是我想說也沒有常常穿，應該也還
好。（鴕鳥心態）
畢竟，大人穿的涼鞋都會臭了，何況是更會留腳汗的寶寶。
今年夏天，艷寶穿著這雙水涼鞋去海邊，去游泳池，偶爾到家樓下的便利商店買東西也會
穿，次數算是頻繁。
優點，就是穿脫很快速方便，而且非常快乾，就算我整雙鞋拿去刷洗，放在太陽底下曬一
小時就乾了。
缺點的話，就是如果去海邊，沙子會卡在最底下的網狀層，需要花費一翻功夫清理。
再來就是會臭的問題，我認真研究臭味的來源，發現其實是因為鞋墊。
鞋墊的材質是 EVA，EVA 雖然是可以防水好刷洗的材質，但是本身就有臭味，混合了寶寶
的腳汗，更是無敵臭啊啊啊！
好在鞋墊是可以拿出來刷洗的，所以我大約一週會拿出來一次，刷洗曬乾，就可以稍微降
底一點臭味。
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【實體店面購買比較好？還是網路購買比較好？】
我購買寶寶鞋的方式，有在實體店面購買過，當然也很常在網路購買，因為現在網路購物
方便，也可以比價。
但是每一個寶寶的腳型不盡相同，到底應該去實體店面試穿？還是自己在家量尺寸，網路
上購買即可？
以我過來人的經驗，分享一下我的作法。
如果是第一雙全軟底的真皮學步鞋，其實只要確認好寶寶腳的大小，可以在網路上購買，
不太需要試穿。
因為 7 個月到1歲之間的寶寶，是在學走，不會真的走很長的時間，以保護、輕軟、防滑
為主。
但是，進階到越走越穩的薄軟底鞋時，建議可以到實體店面，讓服務人員評斷一下腳型。
畢竟他們看過的寶寶腳，一定比我們看過的多啊！但是一定要記得選鞋的原則，不要買回
來才發現不適合。
去過一兩次專櫃之後，大概知道自己寶寶的腳型，還有選鞋的方式，就可以隨心所欲的上
網比較選購。
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這是我自己選擇寶寶鞋的方式，以及專業職能治療師的建議，分享給各位媽咪。
寶寶的第一雙學步鞋，真的好重要！（媽媽本人最愛親寶寶的小腳，一天親100次都不膩
）
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天堂的方向
不是我存在的方向
天堂的方向
從不是存在的方向
天堂的方向
沒有人存在的方向
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.22.2
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