2021.9.26 TRX STC 台北場
找一件喜歡的事,喜歡到你會忘了時間
這是我昨天跟線上學生的分享。一直以來好像沒特別追求自己一定要什麼樣的結果和目標,但我很享受在過程中” 練習 ”這件事,總是到最後感到累了或是暈了才肯善罷甘休(通常是陶醉到忘了吃飯😆)
TRX公司說
動作是個技術你需要練習
力量是個技術你需要練習
變好是個技術你需要練習
透過每天一點一點的練習
變好就是在這無形間產生
一起加油!我陪你!
#trx #trxtaiwan #believetraining #相信訓練
#jing不下來
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過715的網紅KK 我,走著、走著、走著,,也在其Youtube影片中提到,#妮飛 因你決心而起飛!! 台北健身 #妮飛大安健身空間 Nifei Fitness 在台北市區大安店也有拓展分店了!! 之前就知道妮飛總店在內湖,相比之下~ 妮飛大安店的交通,應該較妮飛內湖店方便些呢! 來分享我體驗妮飛健身空間(大安店) 的私人教練一對一課程運動經驗及環境照 📣有新客體驗價!! ...
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台北trx 在 Yoli 思涵 Facebook 的最佳解答
相信大家都有看到我最近的限動,找到一位好教練 盧教練體能運動教室
真的超級幸福🥰🥰🥰
帶著你一起訓練
從了解自己身體,到正確發力
現在努力朝著更好的體態前進。
一開始的我,盲目只想擁有翹臀
卻忽略自己上肢的無力及駝背,
反而在訓練臀部時造成代償
後來因為有教練的講解跟調整,
才發現身體的機制以及這部分的專業
我認為這是一名✔️專業教練才會做到的!
不是只是迎合學員、使用固定課表,而是給你正確觀念,隨時調整客製化。
而且盧教練不只是個體能訓練師
還包含🔺物理治療
在運動過程中難免有痠痛或發力過度
這時候,還能有個#震動槍肌肉放鬆#徒手按摩真的減輕回家的疲累、痠痛感!
當然教練本身經驗也超豐富
-東京奧運中國女排體能教練
-CBA江蘇肯帝亞體能康復教練
-CBA南京同曦體能康復教練
-WCBA江蘇牛首山體能教練
-WCBA江蘇永銀體能康復教練
所以教練的專業你們不用擔心
大家如果有興趣
也歡迎可以私訊教練喔😀
📍IG盧教練體能運動教室 @smilelu0927
📍IG專業盧教練 @basketball0927
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台北trx 在 錢彥豪-Hao #是豪豪 Facebook 的最讚貼文
#一張圖讓你了解你在練什麼
中秋節過後!你適合什麼運動?
咱們秋後算賬!
你最常做什麼訓練呢?
TRX?徒手肌力?Zumba?Boxing?
以下開放留言您最常最喜歡的課程!
小豪會特別打一篇文章告訴大家!
到底你適合何種訓練?怎麼樣練起來事半功倍💪🏾
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好習慣運動教室 南京復興店
好習慣運動教室 台北京站店
好習慣教練外派-居家/到府/企業
台北trx 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的最佳貼文
#妮飛 因你決心而起飛!! 台北健身 #妮飛大安健身空間 Nifei Fitness 在台北市區大安店也有拓展分店了!! 之前就知道妮飛總店在內湖,相比之下~ 妮飛大安店的交通,應該較妮飛內湖店方便些呢! 來分享我體驗妮飛健身空間(大安店) 的私人教練一對一課程運動經驗及環境照 📣有新客體驗價!! 之後再來看看要來買幾堂課好咧? 🤩 運動是要持之以恆的!! 我就是那種繳了錢,才會督促自己運動,不然很浪費欸 哈哈哈 fighting!!
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✅😌運動文章分享:
https://halokkvision.com/nifeifitness/
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📍 #妮飛健身空間 (大安店)
地址:台北市大安區復興南路二段130之2號
(近🚇大安站 , 科技大樓站)
電話:02 2706 6130
LINE預約台北大安店:https://lin.ee/8Pq2Iir 🌟
營業時間:週一至五11:00-21:00 / 週六日 09:00-17:00
*另有內湖店:台北市內湖區瑞湖街99號
LINE預約台北內湖店:https://lin.ee/pbJMCs3
服務項目:TRX / 壺鈴/功能性訓練/瑜珈/拳擊/私人教練/團體課程 / 兒童街舞...等等。
📣店家活動:私人教練課程有新客體驗價優惠NT$1388,不定時會有其他優惠項目唷!!
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台北trx 在 星光奈奈 Youtube 的最讚貼文
吉米FB:小巨人jimmy
個人經歷:
104年台南市長盃健力錦標賽 66kg級 總和第二名
105年全國菁英盃健力錦標賽 66kg級 總和第三名
105年全國青年盃健力錦標賽 66kg級 總和第二名
104年 全國總統盃健美錦標賽 60kg級 第五名
104年 府城盃全國健美錦標賽 60kg級 第一名
105年 全國總統盃健美錦標賽 60kg級 第二名
105年 台北市中正盃健美錦標賽60kg級 第一名
106年 全國總統盃健美錦標賽 60kg級 第二名
106年 全國青年盃健美錦標賽 60kg級 第三名
107年 全國總統盃健美錦標賽 60kg級 第一名
107年 府城盃全國健美錦標賽 60kg級 第一名
108年 台北市中正盃健美錦標賽60kg級 第一名
EMMA FB:艾瑪好辣
個人經歷:
104年台南市市長盃健力錦標賽52KG級-總和第二名
105年全國青年盃健力錦標賽52KG級-硬舉第三名
105年全國總統盃健美錦標賽女子組第三名
105年台北市中正盃健美錦標賽女子組第三名
106年全國總統盃健美錦標賽女子形體163+第二名
106年全國青年盃健美錦標賽女子形體163+ 第三名
106年第一屆健身工廠盃健美。比基尼女孩邀請賽 第二名
106年府城盃華人健美錦標賽女子形體163+ 第三名
106年 香港IFBB Mr. Olympia Amateur Asia健美大賽(本地賽)第三名
106年 香港IFBB Mr. Olympia Amateur Asia健美大賽 TOP 10
107年嘉義市長盃健美錦標賽女子比基尼163+ 第一名
107年IFBB葡萄牙鑽石盃女子比基尼國家代表隊選手
107年IFBB葡萄牙鑽石盃女子比基尼169-第五名
107年臺南市第16屆府城盃華人健美錦標賽暨國家隊選拔賽女子比基尼163+ 第一名
107年"一带一路"世界健美健身精英排位赛暨IFBB精英职业卡资格赛女子比基尼國家代表隊選手
107年全國青年盃古典健美賽暨世界盃國家選手選拔賽女子比基尼163+ 第一名
108年全國總統盃男子、女子健身健美錦標賽 暨 亞洲盃、東亞健美盃國家選手選拔賽 女子健美163+ 第一名
108年第53屆亞洲健美健身錦標賽Woman's Bikini Fitness 第五名
108年第53屆亞洲健美健身錦標賽女子比基尼國家代表隊選手
證照
懷孕及產後婦女體適能訓練課程
Kettlebell Quest IKT Level 1 一級國際壺鈴教練認證課程
TRX STC 懸吊訓練師證照
新加坡DZMR雙區筋膜放鬆術
Fit-健體專家國際證照Physique Specialist Lv1+Lv2
台北市政府衛生局CPR+AED證書
IHFI銀髮族運動教練證照
台北trx 在 Stargazerr Lyla Youtube 的最佳貼文
說好要增加曝光率..我又潛水了
剛好上禮拜要參加活動就想錄個a day in my life刷個存在感XDDDD
穿了一整天不想脫下來超舒服運動褲&運動內衣:
自在做自己・軍綠色(我穿M 建議買大1~2號)
https://itsyou.com.tw/all-products/all-bras?product_id=7
感瘦很多・黑色(我穿S 彈性超好超快乾)
https://itsyou.com.tw/all-products/all-leggings?product_id=3
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Instagram
https://www.instagram.com/stargazerhb/
Facebook
https://www.facebook.com/stargazerhb/
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BUSINESS INQUIRES
[email protected]
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FAQ
156cm/43-45kg
Camera:
iPhone XR
Panasonic GF7
Editing:
Final Cut Pro
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MUSIC
♪ Cassette Tapes - This Year (Instrumental)
https://thmatc.co/?l=5078848F
♪ Teasley - Runaway
https://thmatc.co/?l=2C40966B
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Shaper Man 與Halu老師共同推出 TRX 訓練初階團體班,在Shaper Man 西門教室開課, ... LINE ID : @shaperman 地址: 台北 市萬華區成都路4號11樓(西門1號 ... ... <看更多>
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TRX台北 教學課哪裡有- 我想自學TRX,但因為怕未接觸而自學不好怕受傷~~想請問台北哪裡有開課阿..除了一對一私人教練以外THANKS(運動綜合第1頁) ... <看更多>
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TRX 時段➁ 1/27(三) 20:40-21:40 奕欽教練 #TRX好女孩 #粉紅色的運動好時光 預約其他時段課程▷▷ http://bit.ly/1P9Exza ✨Good Time Fitness Playground✨ 台北市 ... ... <看更多>