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穿過MARIN壓力褲 ,保證你們回不去了 ,真的無敵好穿,胖胖的柴媽幫大家掛保證,因為我自己已穿他們2年了。 能讓我親自現身示範的 ,目前只有它了。
柴媽為什麼你連壓力褲都來了💁💁💁
因為 我覺得超適合忙碌的各位女性 ,尤其是忙到沒時間的媽媽。而且 你們別忘了我最雞婆了,只要好吃 好用 好玩,我怎能不推薦給各位好朋友呢?有福同享啊、有難柴媽幫你們擋。
#MARIN塑腹日著壓力褲高腰版
#MARIN高腰重壓縮壓力褲
#尺寸選購請參照最後一張照片哦
#只要你提供的身高跟體重都正確,那對照出來的尺碼就一定沒問題👍
唯一讓我打滿分💯的壓力褲,#平時外出可當內搭褲, 有運動、健身的姐妹們,#可以當瑜伽褲、運動褲 👍👍👍👍實穿度滿分💯。
市面上壓力褲百百種,但照片影片看到,都是身材很好的瘦子…講的多好 多好,但買回來後 ,其實都不是那樣 ,所以 都被我丟了。 來~~MARIN壓力褲,柴媽用我胖胖的肉圓身材來跟大家掛保證,你們買回去,不愛上他的, 歡迎來k我一拳😂😂
我2年前會知道MARIN壓力褲,也是跟一位很好的廠商在聊天 ,以下是我們當時的對話⬇️⬇️
我:齁!買了很多壓力褲 沒有一款是可以讓我 一直呈現懷孕5個月的小腹(肉肚桶)🤦♀️🤦♀️⋯⋯可以瞬間有感平的, 然後穿上去 ㄧ坐下來,腰部那一圈就捲下來了 ,有夠不舒服,還要邊手動折回去, 很NG欸。
廠商:我自己穿了一款還不錯 ,我自己也穿了好幾年,你要不要試試?
我:欸~你不胖,穿什麼都馬好穿🤦♀️
廠商:我小腹也很大 ,好不好,但這一家壓力褲真的很棒,還MIT的,我穿上去,小腹立刻平坦,下半身也很緊實感,肉不會亂晃⋯⋯快啦 快啦,台灣製造的 很難得欸。
我:布料會不會容易被勾紗之類的啊?
廠商:拜託,你以為是絲襪 還是劣質布料哦⋯⋯還勾紗勒😂
我: 啊我就真的有買過 穿幾次後 發現布料已損傷嚴重。
廠商:不會啦,他們家是#LYCRA SPORT彈性萊卡纖維,#延展性強 #活動伸展佳
#超高彈性回復力,#重點舒適透氣,#排汗不黏膩,真的啦! 我什麼時候騙過你。
………….就這樣 我買了 ,就真的一試成主顧 ,媽呀!太好穿了,縮腹、提臀、下半身緊實 、腰部不會因為小腹大,布就捲下來。
你們可以看以下實穿照片 ,雖然不美觀 (因為都是柴媽本人,而且沒人幫我拍 超克難🙄🙄😂😂😂)
#MARIN壓力褲有2款
分別為日著高腰版 跟 重壓縮型壓力褲
日常型較適合一般人長時間穿著。
重壓縮型適合 你已習慣穿著壓力褲 或喜歡緊實更有感的。
柴媽是輪著穿 一天日常、一天重壓,前陣子因為一直下雨 所以柴媽才都一直短褲肉,不然 我平常外出,最愛的就是一件長版衣服+ MARIN高腰壓力褲了, 比穿牛仔褲還要涼爽透氣。
而且 #漸進式加壓,讓你舒服一整天。
身材標準的女性們,這件會讓你下半身更纖瘦; 跟柴媽一樣肉肉的可愛女孩、古錐阿木們,快來帶回去穿看看,顯瘦又好看你們一定會愛它愛的緊緊緊。
對了 ,我也超愛他們壓力褲穿上去後那種 很不像壓力褲的時尚感哦。
⚠️壓力褲注意事項⚠️
●穿著壓力服飾 #請分段逐漸往上拉,不可猛力拉扯以免破壞材質。
●第一次穿著的人可能會不習慣,#感覺緊緊的為正常現象 布料縫線的強度很高,如有發現線頭剪掉即可(注意請勿剪到其他車線),不會影響穿著舒適度和整體效能。
● #本產品非醫療用品,並無任何醫療效果,若有心血管相關疾病,請與醫生討論後斟酌使用。
●穿著壓力褲後,若有腳麻或壓迫神經等不舒服狀況,請立即停止使用。
#初次使用建議一開始先穿著2至4小時,且勿於睡覺時穿著。
●由於壓力褲為貼身商品,拆封後無法退換,請務必仔細依照尺寸表,挑選適合您的尺寸。(如身高體重介於 兩個尺寸之間,請選擇較小的尺寸)
●由於壓力褲為貼身商品,收到後請盡快拆封並試穿,#若尺寸不符請保持商品之完整性並自費寄回我們所指定的地址,我們收到後檢查無誤會再寄適合您的尺寸給您。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://lihi3.com/pYHal 8/1-8/31 限時預購的可享「7折」優惠 只要用$1,960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃 第二屆 營養師 減脂 比賽準備來啦~ 獎品 總金額高達三萬元! 【參賽條件】 需要購買這次的線上...
「只要你提供的身高跟體重都正確」的推薦目錄:
只要你提供的身高跟體重都正確 在 愛柴的烘焙料理廚房 Facebook 的最讚貼文
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我:欸~你不胖,穿什麼都馬好穿🤦♀️
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我:布料會不會容易被勾紗之類的啊?
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分別為日著高腰版 跟 重壓縮型壓力褲
日常型較適合一般人長時間穿著。
重壓縮型適合 你已習慣穿著壓力褲 或喜歡緊實更有感的。
柴媽是輪著穿 一天日常、一天重壓,前陣子因為一直下雨 所以柴媽才都一直短褲肉,不然 我平常外出,最愛的就是一件長版衣服+ MARIN高腰壓力褲了, 比穿牛仔褲還要涼爽透氣。
而且 #漸進式加壓,讓你舒服一整天。
身材標準的女性們,這件會讓你下半身更纖瘦; 跟柴媽一樣肉肉的可愛女孩、古錐阿木們,快來帶回去穿看看,顯瘦又好看你們一定會愛它愛的緊緊緊。
對了 ,我也超愛他們壓力褲穿上去後那種 很不像壓力褲的時尚感哦。
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【減脂比賽報名時間】8/30-9/5
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呼朋引伴一起報名也是沒問題的!
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會做為最後比賽的評分標準喔!
1.inbody測量結果(日期需要是8/30-9/5)
2. 量測自己的身高/體重/腰圍/臀圍
3. 拍三張自己的正面/側面/背面 照片
4. 拍一小段影片可以清楚看見體態
先跟大家說說
為什麼會是「課程搭配減脂比賽」呢?
是希望提供給大家「被動減脂動機」!
減脂 動機是非常重要!
沒有強大的動機支撐著自己
是很難堅持、有毅力的走完整個減脂計畫
容易碰到困難或者因為誘惑太大而直接放棄
(沒錯~我指的就是零食的誘惑啊!)
大家可以先看看第一屆 減脂 比賽冠軍的心得分享
減肥吃飽很重要?!一個月體脂率邁向個位數!三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat. 減脂 比賽冠軍|三十天減脂營
https://youtu.be/GPemOVtaH0w
再跟大家說個我聽過的經驗
我們的團隊企劃在前年開始減脂
堅持了三個月就放棄了~
結果體重大反彈 復胖回去QQ
加入我們的團隊之後
因緣際會下 我們舉辦了團隊的 營養師 減脂 比賽
企劃為了第一名的榮耀感(或是因為獎金XD)
成功減脂並且到現在持續不復胖!!
這時候我就知道「比賽」是一個可以讓大家前進的動力~
甚至可以因此間接地讓減脂融入到生活中
變成生活習慣而不再是一項任務!
這真的非常重要!
而 營養師 Ricky 減脂 比賽
因為是搭配線上課程(擺脫很多時間、地點的阻礙)
所以大家可以有很多線上學員的陪伴與督促
課程中吃的、動的我都幫大家規劃好
遇到問題還可以在社團中發問
所以!趕快加入我們的「三十天減脂營」課程吧~
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 營養師 減脂 比賽準備開跑
00:27 營養師 減脂 比賽-三十天減脂營介紹
00:45 營養師 減脂 比賽-獎品介紹
02:12 營養師 減脂 比賽-內容介紹
營養師 減脂 比賽準備開跑!減肥比賽總獎金高達三萬!想減肥一定要把握|營養師Ricky feat.三十天減脂營
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三十天減脂營X 燃脂挑戰版本|完整規劃30天菜單 心率科學安排運動|方向正確 帶你邁向更好的自己|營養師Ricky
https://youtu.be/hNwj_tzjSUY
減肥吃飽很重要?!一個月體脂率邁向個位數!三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat.減脂比賽冠軍|三十天減脂營
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如何安排減脂規劃 更輕鬆達到目標?還可以避免溜溜球效應!突破停滯期只要四個字?三十天減脂營線上課程 心得分享 feat.學員|三十天減脂營
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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