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助眠花草茶在跟著黑羊遛小孩 Facebook 的最讚貼文

2020-10-27 10:03:09 有 113 人按讚

🥰安心天然的Yumthé有機花草茶茶包
⚡️限時優惠⚡️這邊買
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🙋‍♀️有沒有人跟我一樣很怕喝白開水的???
兩胎懷孕都吐到20多周!!
懷孕前我就很討厭喝開水
懷孕後味覺變得敏感~
就算不孕吐了都還是覺得白開水有股"生味"!!
一喝就會反胃!

保持神農嘗百草的心態
信義群組的媽咪直接請我試喝 Yumthé有機花草茶茶包
說她平常不愛喝開水也都改喝花草茶讓我試試看!
我都挑沒咖啡因的 Yumthé #甜睡茶
成分就是有機薰衣草加有機南非國寶茶~
懷孕到後期肚子越來越大好難睡
睡前喝了熱熱的Yumthé甜睡茶超舒服
就算偶爾還是凌晨四五點就被肚裡這隻踢到醒
至少也可以從十點睡滿六七小時
比上一胎徹夜難眠好太多了!!!

源自台灣的香港茶葉世家，1948年至今傳承三代，研製出Yumthé新花草茶系列。
特選來自斯里蘭卡Uva的生態茶園、印度Namdapha國家公園附近的東北部茶葉，融合中式茶葉與西式草本植物，創造出天然有機的好茶。

花草茶最擔心的就是🙅‍♀️農藥殘留，Yumthé自2009年即取得國際級有機認證，不含甜味劑與人工香料，每一口喝到的都是天然。
Yumthé茶葉源自公平貿易，不傷害在地生態、保障小農經濟。
連花草茶包，都堅持只用生物可降解的玉米纖維，不怕溶出塑化劑!!!!!!!! 懷孕喝也好放心~

以下是我最推薦的五種口味

✅#美人薑茶 Beauty Tea
綻放光彩美麗
成分：有機公平貿易綠茶、有機薑、茴香、有機檸檬草、有機蕁麻葉
口感溫和。挑選來自純淨高山的綠春茶，茴香、蕁麻具有豐富的維生素，讓妳起床時綻放迷人光彩~

✅#舒緩茶 Soothing Tea
平衡舒緩，喝出自然美
成分：公平貿易有機花茶、玫瑰花、茉莉花、甜草根
舒緩茶嚴選頂級茉莉花茶、玫瑰花與甘草，讓您的心靈遠離煩囂生活，幫助身體平衡，釋放工作壓
力，如同出水芙蓉美麗。建議白天中午前飲用，特別適合想要美顏者。

✅#清新茶 Refresh Tea
清新解熱，平靜心情
成分：有機檸檬草，有機薄荷、公平貿易有機綠茶
清新茶佐以純天然薄荷葉、檸檬草、綠茶調配而成。清新沁涼薄荷與富含香氣的檸檬草，能幫助增
進芬芳口氣，餐後最佳選擇。適合白天中午前飲用。老少皆可，工作繁重的上班族更適合。

✅#脈輪瑪黛茶 Chakra Mate Tea
身體零負擔好幫手
成分：瑪黛茶、貓鬚草茶、桑葉、洋甘菊
嚴選貓鬚草搭配有阿根廷瑪黛茶，含有高量膳食纖維，是減輕身體負擔的好幫手。
適合助眠者，老少皆宜，也適合男性飲用。

✅#甜睡茶 Evening Tea
高枕無憂，心清安神
成分：有機薰衣草、有機南非國寶茶
有機薰衣草搭配有機南非國寶茶，釋放蜂蜜般的甘甜，及舒緩放鬆的花香氣。
南非國寶茶不含草酸或咖啡因，無農藥栽培和茶鹼。放鬆心情，心清安神，享受良好睡眠品質。睡前飲用，老少皆宜。

🌱🌱沖泡方式：
使用約300毫升至350毫升滾水，放入立體茶包，大約3至5分鐘就可以拿起，無需額外調味。
我都還會繼續泡個三四輪
反正就是當水喝~
就算泡很多次依然有淡淡的香氣超迷人!
上班族放辦公室，下午來一杯剛剛好~

#國際有機認證
#公平貿易茶葉
#HK第一花茶品牌
#百分之百天然原料

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Tags: 助眠花草茶甜睡茶美人薑茶舒緩茶清新茶脈輪瑪黛茶甜睡茶國際有機認證公平貿易茶葉 HK第一花茶品牌百分之百天然原料

跟著黑羊遛小孩

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為五斗米折腰的生活紀錄，沒有包袱的八婆碎念垃圾話，愛和關心不用錢!! 快來跟我一起分享育兒大小事~

助眠花草茶在 Sandy 仙娣小秘密 Facebook 的最讚貼文

By Sandy 仙娣小秘密

2020-09-14 11:40:17 有 46 人按讚

《今晚我想來杯 - Yumthé有機花草茶》
開團▶️ https://bit.ly/2QRD7zy
小孩去上學之後白天我多了好多自由時間，把想看的書都拿出來看，配上一壺喜歡的茶，噢~ 人生就是要既悠哉又充實呀! 仙娣我不愛喝咖啡愛喝花茶，而且不同時機跟身體狀態可以喝不同的茶把自己調整到更好。
　
源自台灣的香港茶葉世家，1948年至今傳承三代，研製出Yumthé 新花草茶系列。特選來自斯里蘭卡Uva 的生態茶園、印度Namdapha 國家公園附近的東北部茶葉，交由資深品茶師精心調配設計，融合中式茶葉與西式草本植物，創造出天然有機的好茶。
　
花草茶最擔心的就是農藥殘留，Yumthé自2009年即取得國際級有機認證，不含甜味劑與人工香料，每一口喝到的都是天然。
　
Yumthé 的茶葉源自公平貿易，不傷害在地生態、保障小農經濟。花草茶包裝，堅持只用生物可降解的玉米纖維，不怕劣質塑膠材質溶出塑化劑。
　
有以下茶品可以挑選:
⭕️舒緩茶 Soothing Tea
平衡舒緩喝出自然美，我個人的最愛
成分：公平貿易有機花茶、玫瑰花、茉莉花、甜草根
　
舒緩茶嚴選頂級茉莉花茶、玫瑰花與甘草，讓您的心靈遠離煩囂生活，幫助身體平衡，釋放工作壓力，如同出水芙蓉美麗。建議白天中午前飲用，特別適合想要美顏者。
　
⭕️美人薑茶Beauty Tea
綻放光彩美麗
成分：有機公平貿易綠茶、有機薑、茴香、有機檸檬草、有機蕁麻葉
　
口感溫和。挑選來自純淨高山的綠春茶，茴香、蕁麻具有豐富的維生素，讓妳起床時綻放迷人光彩。
　
⭕️清新茶Refresh Tea
清新解熱，平靜心情
成分：有機檸檬草，有機薄荷、公平貿易有機綠茶
　
清新茶佐以純天然薄荷葉、檸檬草、綠茶調配而成。清新沁涼薄荷與富含香氣的檸檬草，能幫助增進芬芳口氣，餐後最佳選擇。適合白天中午前飲用。老少皆可，工作繁重的上班族更適合。
　
⭕️脈輪瑪黛茶Chakra Mate Tea
身體零負擔好幫手
成分：瑪黛茶、貓鬚草茶、桑葉、洋甘菊
　
嚴選貓鬚草搭配有阿根廷瑪黛茶，含有高量膳食纖維，是減輕身體負擔的好幫手。適合助眠者，老少皆宜，也適合男性飲用。
　
⭕️甜睡茶Evening Tea
高枕無憂，心清安神
成分：有機薰衣草、有機南非國寶茶
　
有機薰衣草搭配有機南非國寶茶，釋放蜂蜜般的甘甜，及舒緩放鬆的花香氣。南非國寶茶不含草酸或咖啡因，無農藥栽培和茶鹼。放鬆心情，心清安神，享受良好睡眠品質。睡前飲用，老少皆宜。
　
沖泡方式：
使用使用約 300- 350ml 滾水，放入立體茶包，大約 3-5 分鐘就可以拿起，無需額外調味。
　
#國際有機認證
#公平貿易茶葉
#HK第一花茶品牌
100%天然原料
#中秋烤肉最適合搭配
　
這邊挑選
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Tags: 助眠花草茶國際有機認證公平貿易茶葉 HK第一花茶品牌中秋烤肉最適合搭配

Sandy 仙娣小秘密

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Hi 我是Sandy仙娣，現役空服員，因為工作我到處旅行體驗不同文化並用心品味生活。一刻不得閒的我同時也是線上英文老師&中英文國際導遊&新手媽咪。分享懷孕育兒點滴、飛行旅行、英文學習

助眠花草茶在 ABC Family(Ben + Christine = Audrey) Facebook 的精選貼文

By ABC Family(Ben + Christine = Audrey)

2020-05-14 12:59:10 有 146 人按讚

#一秒破功之超級邪惡團購美食零食 #慎入哈哈哈
🔥【熱銷美食零食團---星球工坊爆米花、扒扒飯、咔啦扒扒鬆、璽氏水滴蛋捲、蔥媽媽果乾、職人堅果、3點一刻奶茶】
✅手刀下單►https://bit.ly/3ctJRNu （5/22結團！）
❤️下單好禮：滿1500元送小包裝星球爆米花3包（口味隨機）
✈️滿1000元免運，未滿收運費80元
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大人小孩失心瘋、一秒破功的美食零食團來咧！✨✨✨
每次看韓劇都會看到嘴巴很饞，家裡的零食幾乎都是被阿木嗑光的（嘿嘿....🤣
這次 #美食零食團　完全是阿木和A姊私心嘴饞團，大人小孩都愛的爆米花、超級下飯的扒扒鬆、堅果、果乾都有～
A姐一吃到 #特濃起司星球爆米花之後根本完全停不下來
原本已經到了滿滿的一碗了結果越拍爆米花越來越少，還在那邊偷笑說真的太好吃了~~
鹹鹹甜甜的真的會讓人不自覺一直吃😜~
還有 #璽氏工坊蛋捲是阿木目前為止吃過 #最清爽好吃的手工蛋捲，
因為阿木真的很怕吃到甜膩的東西，璽氏工坊蛋捲卻是清甜爽口，一定顛覆你對蛋捲的印象～

還有還有榮登阿木本團最愛的 #咔啦辣香鬆！！
大家都知道阿木喜歡吃辣🔥
咔啦辣香鬆的辣度對阿木來說剛剛好（小朋友可能會太辣），裡面還有米香跟海苔增加脆脆的口感，整個 #香辣香辣超級下飯！！！
喜歡吃辣的水媽們這款必下單啊！
愛吃辣的另大推　#職人堅果芥末腰果，鹹鹹嗆嗆的很唰嘴，很適合在嗑韓劇的時候抓著吃，解饞的同時還能補充營養～（只是要小心完全停步下來！！
之前家教老師來上課，就倒了一些給老師吃，吃完直接跟我訂了好幾包，說從來沒吃過這麼特別的腰果～👍👍👍

小朋友就很大推 #蔥媽媽果乾，A姊超愛！跟一般果乾完全不同！
外面很多草莓乾不是太酸就是加太多糖，蔥媽媽的酸甜度很剛好，吃起來很天然，而且口感是扎實柔軟有水分，不是乾乾扁扁會刺嘴巴那種~~
放一顆在嘴巴裡就可以泯個兩三分鐘，品嚐酸酸甜甜好滋味～～
鳳梨乾阿木也很愛，甜甜口感不酸，吃起來跟真的鳳梨口感不相上下耶～
另外上次迪士尼餐具團有很多媽媽們說還想再加購 #維尼杯蓋馬克杯，ㄠ到一些現貨，需要的快火速下單吧！

✅星球工坊爆米花（7口味）
🌟玉米濃湯、特濃起司、玫瑰鹽焦糖、雙色地瓜、焦糖咖滋、糖鹹蛋黃、特濃巧克力~
講到星球爆米花大家應該都知道已經紅紅火火很久了吧～
台灣MIT的創意口味爆米花，熱銷到16個國家，平均每一秒就賣出6包喔！飽滿、酥脆，甜鹹適中的口味讓人完全停不下來啊 #非基改玉米粒，嚴選食材絕對好吃又安心
⭕️特濃起司、糖鹹蛋黃為五辛素，其他都是素食者也可食用的喔～

✅璽氏工坊蛋捲（3口味）
🌟芝麻、原味、綜合
阿木是標準蛋捲控，#水滴蛋捲之前我也吃過幾家，都很容易脆掉口感不扎實，璽氏工坊手工蛋捲使用的是紐西蘭的奶油、100%鮮奶和牧場直送的雞蛋製成 #很香濃爽口不油膩，吃起來扎實不會掉滿地，禮盒包裝送禮自用兩相宜

✅扒扒飯
🌟雙椒醬、泰椒醬、咔啦辣香鬆、麻辣花椒泡菜
聽到扒扒飯這名字應該就知道他們家的香辣系列都有多下飯了吧！尤其咔啦辣香鬆完全命中阿木紅心， #脆脆辣辣的光是配白飯就超級好吃了，還有魚露搭配檸檬辣椒的泰椒醬，拿來拌麵超開胃，再搭配麻辣花椒泡菜，#最適合炎炎夏日的清爽美食～

✅瘋熊人生職人堅果（5口味）
瘋熊人生的堅果組合有超級多種，不論是喜歡吃什麼堅果的人都一定可以找到自己喜歡的組合包，而且名字都超好笑包裝也很可愛，阿木最推薦愛吃嗆辣的芥末口味，不會太嗆很刷嘴，也有原味的小朋友可以吃！
#小孩下課後 #阿木半夜想解饞或是也可以拿來配優格吃，夏日清爽的健康餐輕鬆上桌～

✅蔥媽媽果乾（5口味）
🌟芒果、芭樂、草莓、橘子、鳳梨
其實阿木不太敢買蜜餞類的零食回家，因為之前有看過新聞說吃太多蜜餞很容易胃穿孔，原因是有太多化學添加物
蔥媽媽果乾是一款無防腐劑、無香精、糖精、人工色素的果乾，而且是用低溫烘培的，#純天然的口味真的一吃就知道！不添加任何香精，水果的品質都是經過嚴格挑選的，連鳳梨乾都不酸澀，我們家大人小人都喜歡～

✅3點一刻（7口味）
🌟經典奶茶、鮮拿鐵、減糖奶茶、直火烏龍、玫瑰茶、薄荷茶、薰衣草茶
3點一刻的奶茶是採用輕度發酵的 #台灣烏龍茶，加上獨特香氣的 #斯里蘭卡烏巴紅茶調和而成的，所以即使是原味的經典奶茶風味也很獨特，還有阿木我愛的花草茶，睡前喝一杯薰衣草茶真的好舒壓好助眠啊～
多種口味選擇，一家大小愛喝的都可以一次補貨了！

✅維尼杯蓋馬克杯（2色）
🌟奶油色、蛋黃色
上團沒跟到的這次要快呦～廠商說 #現貨不多，喜歡的就快下單了！蓋子是維尼的耳朵超級可愛，杯蓋邊緣還有用矽膠圈貼合盃口，不怕灰塵偷偷跑進去！

#星球爆米花絕對是要每種口味各屯三包啊
#水滴蛋捲超可愛又好吃擺花擺愛心拍照都好看
#辣媽們必買的一定是扒扒飯阿木我可以吃三碗飯
#優格配上果乾堅果夏日清爽減肥餐五秒上菜
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Tags: 助眠花草茶一秒破功之超級邪惡團購美食零食慎入哈哈哈美食零食團特濃起司星球爆米花璽氏工坊蛋捲最清爽好吃的手工蛋捲咔啦辣香鬆香辣香辣超級下飯職人堅果芥末腰果蔥媽媽果乾維尼杯蓋馬克杯非基改玉米粒水滴蛋捲很香濃爽口不油膩脆脆辣辣的光是配白飯就超級好吃了最適合炎炎夏日的清爽美食小孩下課後阿木半夜想解饞純天然的口味真的一吃就知道台灣烏龍茶斯里蘭卡烏巴紅茶現貨不多星球爆米花絕對是要每種口味各屯三包啊水滴蛋捲超可愛又好吃擺花擺愛心拍照都好看辣媽們必買的一定是扒扒飯阿木我可以吃三碗飯優格配上果乾堅果夏日清爽減肥餐五秒上菜

ABC Family(Ben + Christine = Audrey)

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助眠花草茶在 Freeminder Emi Youtube 的精選貼文

By Freeminder Emi

2016-12-24 12:32:27 有 49,198 人看過有 457 人喜歡

iHerb敗家敗不停，今次同大家即場試食好味到停唔到口嘅朱古力，仲有中過伏嘅食品都同大家講下！另外當然發掘到有好用嘅護膚品，希望大家睇完都搵到啱自己嘅嘢買啦！

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助眠花草茶在 Freeminder Emi Youtube 的最佳貼文

By Freeminder Emi

2016-12-03 10:00:58 有 33,333 人看過有 575 人喜歡

iHerb敗家敗不停，今次敗到保健及個人護理用品，希望大家從中搵到一啲啱自己用嘅嘢啦！

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社群媒體上有些相關的討論：

助眠花草茶在 [討論] 求推薦好喝又助眠的茶？ - 看板WomenTalk 的美食出口停車場

作者siebzehnl (Mooo朵多)

看板WomenTalk

標題[討論] 求推薦好喝又助眠的茶？

時間Fri Apr 23 14:50:34 2021

因為工作壓力大
常常不太好入睡去看了身心失眠科
營養師建議我睡前可以喝無咖啡因的茶
說是可以放鬆心情也幫助睡眠

但我很少喝茶不知道要喝什麼茶才好
不知道有人也有這方面的問題嗎？
有沒有推薦喝過有效的口袋名單呢？

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.98.145.44 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1619160636.A.5B4.html

→ jameshcm: 爺爺泡的04/23 14:51

→ REDROSES: 結果半夜起來尿尿，更睡不好04/23 14:52

→ vesia: 洋甘菊或薰衣草吧，舒緩系的香草04/23 14:53

→ vesia: 不過要看你自己對香味的喜好04/23 14:53

→ vesia: 然後同二樓，不要擠到睡前喝，半夜會跑廁所04/23 14:55

對耶花茶就沒有咖啡因了不會睡前喝的感謝提醒

推 k8530908: 洋甘菊04/23 15:05

推 haiduc: 決明子茶、魚腥草茶04/23 15:06

會腥嗎？

推 muralice: Aveda康福茶不曉得有沒有助眠但覺得味道很舒服04/23 15:08

→ ssunnys: 皇圃茶飲~喝了蠻多年,不過也會利尿不要睡前喝04/23 15:15

推 choochoo: 南非國寶茶04/23 15:17

推 yun420179: 先去店裡看吧蠻多牌子都有出助眠放鬆的茶成分主要就04/23 15:21

→ yun420179: 是薰衣草洋甘菊之類的04/23 15:21

推 ZuraJiaNai: 南非國寶茶04/23 15:21

蠻多人推的產地要是南非才可以嗎？

→ abl5566: 阿嬤腳皮茶04/23 15:21

推 vic9503: 國寶茶花草茶04/23 15:33

推 kimura0701: 16茶04/23 15:34

推 akali960419: 可以試試紅藜茶04/23 15:36

好特別的茶聽起來很健康耶哈哈

→ bluenight9: 茶有咖啡因吧?!喝別的會不會比較好04/23 15:38

→ Whiteplus: 都要睡了就不要喝茶了吧......04/23 15:43

推 ZuraJiaNai: 南非國寶茶沒有咖啡因喔是一種木頭的樣子04/23 15:46

推 verawow: 國寶茶系列都不錯，之前喝過黑糖紅棗國寶茶還不錯04/23 15:55

推 yuzulee: 國寶茶！單純的最好，我喝助眠的複合茶反而不好睡 04/23 15:59

→ ballball520: 去看中醫，花草茶其實還是要看體質的~有些太寒喝了反04/23 16:02

→ ballball520: 而會頻尿甚至拉肚子04/23 16:02

推 all0917: 絕對是aveda的康福茶，失眠必喝04/23 16:03

→ FlynnZhang: 熱力學茶04/23 16:10

推 winnie0382: 喝過信豐農場的紅藜健康茶～～幫助入睡滿有感的！04/23 16:14

推 ohyeah5566: 雖然不是茶不過可以試試看熱牛奶吧也可以在睡前做204/23 16:19

→ ohyeah5566: 0分鐘左右的伸展04/23 16:19

→ g7a7n7: 高溫燙茶04/23 16:26

推 AnnAnnNiHow: 懷疑樓上在開車，我都喝決明子04/23 16:32

推 hkiu65003: 紅藜茶也有用喔～喝過信豐的很不錯04/23 16:40

沒想到也蠻多人推的會試試看的～感謝！

推 hyuhs: 南非國寶茶無咖啡因04/23 17:13

※ 編輯: siebzehnl (175.98.145.44 臺灣), 04/23/2021 17:26:55

推 nija: 推個康福茶 04/23 17:20

推 grassjamm: 康福茶！comfort tea 04/23 17:28

推 oprahchai: 壓力大可以試試GABA茶 04/23 17:40

推 keita18: 南非國寶茶 04/23 17:42

推 bboywhite: 洋甘菊 04/23 17:49

推 joyfulfox: 改良過的GABA Tea 04/23 17:49

推 regxiang: 洋甘菊 04/23 17:54

推 minnesinger: iherb yogi的bedtime、kava stress relief 超有效！ 04/23 17:55

推 yongsyuan: 川貝百合杏仁粉，泡濃一點，小小一杯就好，可以定神 04/23 18:04

推 rogerwei: 南非國寶茶有效果 04/23 18:09

推 willow: 大推洋甘菊 04/23 18:13

→ LCWA103A: 為啥不問他們 04/23 18:18

推 whoismama: 康福茶或菩提樹茶 04/23 18:24

推 ab2u04fu4ab: 綠茶隔天會很好睡 04/23 18:26

推 mayday10334: 南非國寶茶洋甘菊茶 04/23 18:27

推 ProSider: 推改良過的GABA 04/23 18:34

推 halifax: 不考慮喝點紅酒或養命酒之類的嗎 04/23 18:40

推 littlekerry: google晚安休憩茶然後睡前不要滑手機 04/23 18:51

推 cjo4fu31219: 去香草集一堆茶等你試 04/23 18:54

推 infinity8: 國寶茶真的不錯，無咖啡因熱熱喝覺得很舒服 04/23 19:01

推 birdddd: 推香草集很方便選擇又多 04/23 19:01

推 gugi129: 康福茶 04/23 19:11

→ duplicateian: 酸櫻桃 04/23 19:27

推 grace621: 南非國寶茶～ 04/23 19:28

→ duplicateian: 酸櫻桃汁 04/23 19:28

→ RoxanneC: 南非國寶茶 04/23 19:36

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推 algorithms: 南非國寶茶有種特殊味道不是很喜歡 04/23 20:10

推 ookiniSN9: 我都喝洋甘菊跟南非國寶茶不過真的不能太晚喝會想跑 04/23 20:14

→ ookiniSN9: 廁所 04/23 20:14

推 martinlin77: yogi bedtime+1. 應該是洋甘菊 04/23 20:38

推 dageegee: 茶裏王 04/23 20:40

→ tracy0620: 洋甘菊茶 04/23 20:43

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推 sonny044: 洋甘菊吧但我覺得失眠就失眠喝茶一點用都沒有 04/23 22:01

推 PURRMI: 認真推冥想 04/23 22:03

推 azz2576277: 綠茶泡濃一點有用，很有用 04/23 22:28

推 serenalee: 國寶茶或者洋甘菊茶 04/23 22:40

推 onioneggss: gaba 04/23 22:58

推 ccps60612: 沈香茶 04/23 23:00

推 sociwrk: 洋甘菊+1 04/23 23:43

推 lanhow: 博士茶，又名南非國寶茶，因含鎂助眠。 04/23 23:47

→ lanhow: 你也可以在上午吃巧克力 04/23 23:47

推 openmaria: 薰衣草茶，失眠靠它跟白噪音音樂處理好的 04/23 23:51

推 medioca: 地瓜葉茶 04/24 00:18

推 counterpunch: 直接問營養師建議哪些茶不就好了 04/24 00:19

推 lenuage2: 洋甘菊、檸檬薑茶 04/24 04:11

推 eunice1110xp: 我的經驗是換個心境才真正有效 04/24 04:13

→ eunice1110xp: 其他對睡眠的影響都不大 04/24 04:13

推 ewjfd: 當然是刺五加茶啊台灣花蓮吉安鄉農會自產的超讚 04/24 04:47

→ ewjfd: 刺五加可以雙向調節交感/副交感神經非常舒壓 04/24 04:48

→ ewjfd: 上吉安鄉農會網購就可以了 04/24 04:49

→ UUUUUUUUUUU: 一葉秋鹼 04/24 05:19

推 ivy005: 我個人壓力大的時候，反而喝咖啡會像喝醉一樣快速入睡... 04/24 05:28

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推 sunkim: 聽英文新聞，語調平平沒起伏，好入睡。 04/24 10:38

推 runa: 不是來亂的，但推薦你味噌湯 04/25 10:33

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有助於安神的花草茶，最助眠。入睡最快的花草茶有哪些呢？,1樓匿名使用者安神效果比較明顯的花草茶應該是熏衣草，它可以緩和神經緊張，鎮定心神失眠， ...

#46. 薰衣草茶助眠來喝一壺吧！這些花草茶能讓你更好睡

花草茶有幫助鎮靜心神的效果，加上有些類別的咖啡因含量不高，喝了後不會影響睡眠，而有4種花草茶，對助眠的效果更有優異。...西番蓮茶（Passionflowertea）和薰衣草 ...

#47. CN104886311A - 一种安神助眠的花草茶及其制备方法

本发明公开了一种安神助眠的花草茶，其原料按重量份包括：洛神花50-60份，玫瑰花10-15份，薰衣草30-35份，迷迭香25-30份，金盏花25-30份，金银花15-20份，桂花20-25份 ...

#48. 睡前喝什麼不失眠？營養師推薦4款助眠飲料 - 中時新聞網

助眠飲料1：花草茶. 紐約藥學營養師佛魯登（Robin Foroutan）指出，溫熱的花草茶，其物質、氣味與溫度，都能舒緩神經，幫助晚間放鬆。

#49. 安神助眠的茶類 - 好問答網

喝茶可以提神，但其實喝茶也可以安神。**失眠、最助眠、入睡最快的花草茶有：百合茶、酸棗仁茶、蓮藕茶、茉莉花茶、金蓮花茶、柏子仁茶、薰衣草茶等。

#50. 哪種花茶能幫助睡眠– Bransbury

health》報導，洋甘菊（Chamomile）長期以來被認為能幫助睡眠和減輕壓力，被廣泛認為是溫和的鎮靜劑和助眠劑。請繼續往下閱讀部分花草茶能幫助人放鬆.

#51. 薰衣草茶（最助眠。入睡最快的花草茶有哪些呢？ - 薇麗網

百合花茶玫瑰花茶薰衣草茶安神助眠茶以上花茶對于助眠都有很大的幫助薰衣草茶。拓展內容：百合花茶――主材百合，甘寒質潤，凡風寒咳嗽、大便溏泄、脾胃 ...

#52. 睡不著! 台灣1/3患失眠中醫推"喝茶助眠" - YouTube

台灣1/3患失眠中醫推"喝茶助眠 ". 15,858 views15K views. Jan 23, 2018. 103. Dislike. Share. Save. TVBS NEWS. TVBS NEWS. 2.02M subscribers.

#53. 洋甘菊茶 - momo購物網

【曼寧】洋甘菊茶包1.5gx15入(花草茶、洋甘菊茶、無咖啡因、放鬆) ... 【Samova】舒緩靜心花茶2盒組/無咖啡因/舒緩助眠(有機洋甘菊茶＋清新草本茶). $ 520 速登記 ...

#54. 16種「輕養生」花草茶你喝對了嗎？ | 減脂| 美容| 花茶

茉莉花茶有助於排毒，抗衰老，潤澤肌膚，搭配玫瑰花沖泡飲用也有瘦身效果。檸檬香蜂草. 香甜檸檬的清新味道，沁入心脾，可抗老，抗憂鬱，鎮定神經，助眠 ...

#55. 舒眠茶- PChome線上購物

無咖啡因無添加無色素【午茶夫人】薰衣草舒眠茶(10入/包) ☆紓解壓力幫助入睡☆花草茶飲無添加糖☆通過台灣嚴格農藥殘留檢驗，採用日本頂級pet 茶包. 網路價 $ 250.

#56. 助眠緩經痛！5花草茶「比真藥效強」...其中一種還預防癌症

洋甘菊在民間療法中，一直當作鎮靜飲料或助眠劑。（圖／達志示意圖）國際中心／綜合報導. 你喜歡喝花草茶嗎？花草茶聞起來舒服、令人放鬆、功效又多，睡前喝一杯有助眠 ...

#57. 失眠喝什麼茶

許多無咖啡因的舒眠花茶含有洋甘菊、薰衣草成分，都能提升睡眠品質。REME旅覓推薦7款失眠、淺眠族必備的助眠茶包，幫助你安心入睡！有助于睡眠的茶类 ...

#58. 薰衣草茶助眠吗 - 普洱茶网

薰衣草的香味具有舒缓镇静的作用,有助于入眠。可以在睡前喝一杯薰衣草花茶,或把薰衣草香包塞入枕头,它能帮你进入甜蜜的梦乡。

#59. 前往難睡失眠好痛苦？試試這些舒眠好食材，助你一夜

助眠花草茶，你想知道的解答。此外，像是蘑菇、穀物類和發芽的豆類或種子類……等，也是很好褪黑激素的來源。...薰衣草：除了直接買藥之外，通常會先.

#60. 1匙南瓜籽+1杯花草茶,讓你一夜好眠!

國外營養師推薦吃南瓜籽、喝花草茶或椰子水，都能幫助睡眠，睡個好覺其實不 ... 纈草（valerian）泡成的花茶，或是融合多種植物的助眠花草茶飲，有助 ...

#61. 安神茶助眠茶 - Dradio

安神助眠的花茶有哪些– ： 1、菩提茶原料:菩提葉5克.做法:將菩提葉放入茶杯中,沖入沸水200毫升,燜10分鐘即可.功效:菩提葉含有生物類黃酮,具有安神鎮靜,改善睡眠的效果, ...

#62. 對抗失眠免用安眠藥！這5 種茶飲可帶來一夜好眠

飲用的時間可在晚餐後，身為天然助眠食物的杏仁因含有豐富的麩醯胺酸及鎂，可幫助 ... 將備好花草洗淨後揉成碎片，一同放入乾淨的紗布內做成茶包。

#63. 改善睡眠質量的四種花草茶 - Hair the Top

它用於治療影響睡眠的問題，例如壓力、緊張、頭痛和心悸。研究表明，纈草根提取物可以改善睡眠而沒有傳統助眠劑的副作用。由於兩種天然存在的鎮靜劑纈草 ...

#64. 晚上睡不著覺總是醒睡前喝2花草茶能助眠 - 老资料

晚上睡不著覺總是醒睡前喝2花草茶能助眠. 中國人愛喝茶的習慣已經傳承了幾千年，喝茶不僅喝的是一種口味，更可以喝出一身的健康，晚上如果睡不差覺或者半夜總是會醒 ...

#65. 天然草本花草茶讓你不失眠不長痘氣色好 - 博客來

書名：天然草本花草茶讓你不失眠不長痘氣色好，語言：簡體中文 ... 茶控油嫩膚——檸檬草蜂蜜茶清痘祛印——桃花益母草蜂蜜茶四季花容——洛神果茶潤澤皮膚——牡丹花茶助眠 ...

#66. 里仁花草臻選茶禮|茶葉/茶包|飲品/茶咖啡|常溫食品 - 天天里仁

嚴選全球優質花草茶，SGS 檢驗合格農藥零檢出。最佳比例複方調配，不含香料及人工添加物；四款複方花草茶，適合各種狀態飲用；使用玉米澱粉的PLA茶包，安心又環保； ...

#67. 熏衣助眠茶 - 中文百科全書

簡介薰衣助眠茶有益睡眠的花草茶，精選法國南部普羅旺斯天然生長的薰衣草為主要原料，具有舒緩神經、改善睡眠、恢復體力之功效。薰衣助眠茶神奇配方早在古希臘、羅馬 ...

#68. 喝茶防癌_洋甘菊茶抗發炎助眠@ 這是我的部落格 - 隨意窩

喝茶防癌_洋甘菊茶抗發炎助眠花名：洋甘菊學名： Matricaria recutita 英文名： Camomile 科名：洋甘菊屬於 ... 洋甘菊是一種充滿關愛的花草茶,最柔軟也最有力量。

#69. 晚上睡不著覺總是醒睡前喝2花草茶能助眠 - 愛茶網

晚上睡不著覺總是醒睡前喝2花草茶能助眠,中國人愛喝茶的習慣已經傳承了幾千年，喝茶不僅喝的是一種口味，更可以喝出一身的健康，晚上如果睡不差覺或者 ...

#70. 沖泡一杯熱薄荷茶飲來助眠 - 101創業大小事

洋甘菊用來泡茶具有溫馨的氣味，能夠有效改善睡眠品質。洋甘菊花茶由天然的花朵乾燥製成，裡面完全不含咖啡因，只有淡淡的花草香氣，因此不會對於 ...

#71. 花草茶─紓壓療效作者

再者，花草茶是相當天然的飲品，不像市面上一些提神飲料或治 ... 本研究是以青少年為對象，探討飲用花草茶是否能改善睡眠，也期望能介紹各種花. 草茶的療效，讓更多有 ...

#72. (分享)花草茶趕走失眠 - 荼是故鄉濃

現在為大家推薦幾款簡單的單方花草茶，可以有效地緩解失眠狀況。 ... 刺五加對重症神經衰弱、更年期綜合症等有很好的療效，睡前一杯，安神助眠。百合花茶.

#73. [討論] 求推薦好喝又助眠的茶？ - PTT評價

對耶花茶就沒有咖啡因了不會睡前喝的感謝提醒. 推. k853090804/23 15:05洋甘菊 ... muralice04/23 15:08Aveda康福茶不曉得有沒有助眠但覺得味道很舒服.

#74. 请问有什么有助睡眠的花茶吗？ - 知乎

改善肌肤--薰衣草含有多种功效，最独特的就是美容功效，可以做为花茶，从里到外 ... 琥铂味甘性平，有镇惊安神助眠、活血化瘀散瘀、利尿通淋作用，常与酸枣仁、首乌 ...

#75. 失眠吃什麼好- 助眠資訊- 健康分享 - New Nordic

最佳的失眠解決方法食療一般會沖作檸檬香蜂草茶晚上睡覺前飲用，花茶因為帶有檸檬的清甜香氣，而且喝起來也沒有檸檬的酸澀感，是非常溫和的花草茶。安眠食品4: 燕麥. 助眠 ...

#76. 部落客試飲花草茶包推薦-poter33 - 寶芝靈

秘境仙山的洋甘菊舒壓美人茶除了牛樟葉以外還加入了忘憂三草－洋甘菊、薄荷葉、馬鞭草，天然的花草原料舒適助眠。秘境仙山的洋甘菊美人茶的淡淡菊香聞起來滿舒適的， ...

#77. 1匙南瓜籽+1杯花草茶，讓你一夜好眠！

國外營養師推薦吃南瓜籽、喝花草茶或椰子水，都能幫助睡眠， ... 為百香果花）、纈草（valerian）泡成的花茶，或是融合多種植物的助眠花草茶飲，有助 ...

#78. 前往助眠緩經痛！5花草茶「比真藥效強」...其中一種還預防癌症

1.洋甘菊茶洋甘菊在民間療法中，一直當作鎮靜飲料或助眠... | 輕鬆健身去.

#79. Celestial bedtime花草茶，愿你夜夜都好眠

市面上主打放松助眠的花草茶我试过不少，目前为止，这是我最喜欢的。它的主要成分包括洋甘菊、留兰香、柠檬草和缬草（Valerian，一种具有镇定作用的草药）。

單純的最好，我喝助眠的複合茶反而不好睡 04/23 15:59. 23 F →ballball520: 去看中醫，花草茶其實還是要看體質的~有些太寒喝了反04/23 16:02.

#81. 助眠的茶葉有哪些

#82. 失眠多夢睡不安穩！早晚一杯安神茶，讓你睡到天明！

玫瑰普洱花茶組合都知道喝茶有很好的提神效果，所以在睡覺前很多人都不敢喝茶，其實並非所有的茶都會導致提神，有些茶是有安神和助眠效果的，比如普洱，酸棗仁，百合， ...

#83. 菩提叶茶500g特级菩提叶花茶助眠花草茶菩提子花茶 - 京东

菩提叶茶500g特级菩提叶花茶助眠花草茶菩提子花茶图片、价格、品牌样样齐全！【京东正品行货，全国配送，心动不如行动，立即购买享受更多优惠哦！】

#84. 喝什麼茶對睡眠有幫助 - Taichiworks

助眠, 助眠食物, 失眠, 杏仁, 百合, 睡眠, 茶飲, 蓮子, 酸棗仁. ... 花草茶是東西方廣為流傳的天然養生飲品，在一天當中的不同時刻，各有適合飲用的花草茶.

#85. 安神哪種花茶– 助眠茶飲 - Bigmktu

安神哪種花茶– 助眠茶飲. 200種花草茶的功效. 夏天悶熱睡不著？這幾種花起到緩解睡眠、安神的功效！無論哪種花草茶，在飲用之前都要了解清楚它的性質和自己適不適合 ...

#86. 如何挑選適合自己的無咖啡因花草茶？-小草作Grassphere

花草茶 (Herbal Tea)，又稱為草本茶，通常是指用一些具藥用價值及特殊香氣的植物沖泡的飲品，因為大多不含咖啡因，喝了不怕睡不著，且具有各種保健功效 ...

#87. 【Beutii How-To】想提升免疫力，健康養生花草茶怎麼喝？

花草茶（HerbalTea）雖名為茶，但其實是一... ... 洋甘菊花茶可助眠、舒緩胃部不適、提升免疫系統，適合生理期女性飲用。洛神花Roselle：洛神花含有 ...

#88. 薰衣助眠茶- 健康wiki

1簡介編輯薰衣助眠茶有益睡眠的花草茶精選法國南部普羅旺斯天然生長的薰衣草為主要原料具有舒緩神經改善睡眠恢復體力之功效2歷史編輯薰衣助眠茶神奇配方早在古希臘羅馬 ...

#89. 助眠茶

3種常見的助眠花草茶： 1.洋甘菊茶洋甘菊茶，含有高含量「芹菜素」，芹菜素除了本身可發揮抑制癌細胞功效外，還會與體內約160種不同蛋白質進行合作，如同在體內幫助 ...

#90. 提高睡意。1花草茶＋枕邊放它，防疫抗菌。整晚頻尿跑廁所 ...

這1包放枕邊助眠 03:46 1 花草茶增強抗菌保護力 04:56 2招搞定夜尿淺眠 07:16 1運動改善頻尿結石 08:01 紅棗＋1物幫大腦關機 09:23 不想吃安眠藥中醫湯 ...

#91. 氣味養神花草茶紓壓助眠有元氣 - 人間福報

文／記者陳玲芳梁育群建議，飯後與睡前，不妨試試，來一杯不含咖啡因的花草茶，讓草本植物的特殊氣味，幫你穩定心情，養足精神。

#92. 德國花草果茶系列 - Color Salon Tea

晚安夜眠花草茶-香氛舒眠花草茶-美夢佳人花草茶（三種茶品皆為草本配方，防疫 ... 採用玫瑰花為基底，並添加檸檬草、甜菊葉、瑪黛茶等多種助眠成分，口感層次豐富多變 ...

#93. 睡前多這個步驟，一夜好眠非難事！編輯精選7款舒眠好物推薦

... 上有許多含有「助眠配方」的好物，透過解壓舒緩的香氛良品、植物花草茶等，讓你在睡前多一個小步驟，便能透過溫和地方式有效改善夜未眠的煩惱！

#94. 花草茶魔法系列｜玫瑰+ 薰衣草｜杯裝茶包 - Beauty and the ...

花草茶魔法美容養顏｜調理內分泌｜安神助眠｜緩解壓力Beauty and the Barista不單止希望透過花藝、精品咖啡，今次更誠意推出花草茶，讓您在生活中擁有更多小確幸!

#95. 顛覆你的抗失眠方法！中醫推「喝茶助眠」 - Tvbs新聞

將熱水注入茶壺當中瞬間花草香撲鼻，其實一杯普通花茶就能改善失眠狀況，中醫師建議，像是容易受到外界干擾睡眠的人屬於心神不安、心肝血虛，適合百合桂圓 ...

#96. 幫助睡眠茶 - Dr Shui

想來杯熱茶舒適地結束勞頓的一天嗎？花草茶有幫助鎮靜心神的效果，加上有些類別的咖啡因含量不高，喝了後不會影響睡眠，而有4種花草茶，對助眠的效果更有優異。

#97. [討論] 求推薦好喝又助眠的茶？ - WomenTalk

因為工作壓力大常常不太好入睡去看了身心失眠科營養師建議我睡前可以喝無咖啡因的茶說是可以放鬆心情也幫助睡眠但我很少喝茶不知道要喝什麼茶才好不知道有人也有這方面 ...

#98. 什么茶最适合睡眠？今晚尝试的7个食谱

尽管没有确切证据证明茶的有效性，但有很多个人记录表明，人们发现花草茶有助于入睡。 ... 缬草茶. 这种茶自古以来主要用作助眠剂。它是众所周知的失眠症治疗方法。

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