《身為催眠師，我療癒的其實是自己》
#很久沒發深度長文了
#分享給所有想助人或療癒自己的夥伴
隨者冬天腳步接近，黑夜越來越早到來，氣溫也慢慢轉冷，這陣子接受了幾場療癒後，有許多幼年經驗的傷浮現，以前曾經療癒過的創傷，像是被霸凌、親子糾結、愛情中的背叛.……更深一層的舊傷，常像幽靈一樣忽然冒出來。
每當過去的幽靈冒出來時，我會去感受這些傷痛出現在哪些身體部位，以及這些情緒的「質地」是什麼，我有時會看到自己心中有個像是「猛毒」一樣的黑色區塊，強烈佔據著身軀，引發我內在猛烈的痛楚跟怒氣。
今天在等候前往外縣市的火車時，這個黑色身影再次出現，我做幾次深呼吸，保持跟這股悲傷與憤怒的聯繫，同時維持在coach狀態，不被情緒吞噬，忽然間我感覺到「猛毒」像是小嬰兒一樣嚎啕大哭，是很本能的哭泣，就好像小嬰兒感覺到被威脅、不舒服時，需要被溫柔的大人陪伴與安撫那樣的哭。
當我意識到自己內在深層的悲傷，以及生命中長久的孤單感時，這個張牙舞爪的黑影忽然消失了。
《深深懂自己的生命，於是懂得另一個生命》
黑影消失的瞬間，我忽然想起這兩週來幾次督導提案後，對當事人新的看見，我再次驚覺，雖然表面上我是心理師/催眠師，當事人帶來的議題，表面上都跟我無關，例如社交焦慮、憂鬱症、恐慌發作、婚姻與婆媳衝突.………
這些議題的內容，看起來跟我的生活確實一點關係都沒有，如果可以睜開心靈之眼，去看到主題底下的人格模式跟潛意識狀態，其實我跟當事人之間有著很深很深的無形連結！
雖然在督導過程中，我是透過諮商專業的理論，來重新理解當事人怎麼了，為何會有「明知該怎麼改變卻做不到」，或是「擁有超乎常理的恐懼或焦慮」，然而當我也在自己的深層潛意識裡，發掘出相近的情緒經驗時，我忽然能打從體內經驗到，當事人是如何受困在莫名情緒裡，就像是退化成五六歲的幼兒一樣！
《每次催眠，其實都在找回自己的心靈碎片》
一代宗師裡，宮若梅曾說過：「人世間的相遇，都是久別重逢」，我深刻體會到，在每一次的催眠或諮商晤談裡，表面上是我療癒另一個人，其實是透過當事人的勇敢與願意，讓我在走入他的內在世界後，透過看懂他們，回頭來看懂自己（或是反過來）！
貴傑老師曾分享過他參加一場工作坊的經驗，老師問現場有誰是治療師、療癒師、靈性工作者，當他跟幾個治療師舉手後，老師說：「清理你自己！因為沒有人需要被療癒！」
我現在可以更深的懂得，所謂「沒有人需要被療癒」這句話，因為當事人之所以能夠被療癒，在很深層的本質上，其實不是因為我做了什麼，而是他們的生命能夠完整的被看見，然而人都只能看見自己願意面前的層面，所以當我在努力「懂」當事人時，其實潛意識裡也在找尋那些被壓抑、被掩藏起來的心靈碎片，透過這個過程，我與當事人的生命都因此完整。
《我沒有療癒誰，我只是療癒自己》
從2018下半年開始，我發現自己越來越少寫文章，一開始我以為是缺乏靈感或壓力太大，直到這個月我發現，「靜默」才是最近所需要的練習。
今天春季開始陸續與幾位帶著沈重議題的當事人相遇，我也開始更深的探索與療癒自己，雖然寫文章其實對我來說很容易，但我慢慢感覺到，連這份力氣都需要專注用在自己的潛意識裡！尤其在幾次督導中，我感覺到今年所服務的當事人，需要非常厚實而沈穩的陪伴，這份穩除了來自專業訓練，我也需要以自己真實的生命與其相遇，才能碰觸到那最幽微的一面。
在黑暗中前行的經驗，其實是我很熟悉的事情，那是沒有路標、沒有同行友伴、不確定方向，一條真正的「無路之路」，我今天長期服務的幾個夥伴，都正走在無路之路上，於是我也學著放下對生命的掌握跟分析，學者用敬重的方式，去向當事人的困境學習謙卑的智慧。
其實我想說的是，學習越多，接觸越多深層療癒的方式後，越來越能打從心中感受到，療癒從來都不是因為我做了什麼，於是發生，即使有這麼多理論作為通往療癒的地圖，然而地圖不等於疆域，事實上當我與當事人走在無路之路上頭，療癒總是在最深的聆聽與對話裡，在最貼近的懂得中，自然展開。
療癒就像是四季變化一樣，有其自然的時機，我只是在這個時機中，出現在當事人生命道路中的同行者，而非帶著魔法或奧秘的「大師」，然而當我能越來越懂自己，就越有機會陪伴當事人走出無路之路，走上生命蛻變的路。
分享給所有想助人或療癒自己的夥伴 在 療心卡 的美食出口停車場
②十一月份，「關係療癒工作坊」超優惠課程， 一個下午，透過療心卡1+2跟多種媒材， 好好聊關係，好好療癒自己！ ◇給想要好好學習牌卡助人運用的夥伴，推薦三場培訓！ ... <看更多>