Search
冬天滋潤湯水🍂
海底椰蘋果雪梨煲豬𦟌
材料👇
- 蘋果2個
- 雪梨1個
- 海底椰3錢
- 乾百合1兩
- 陳皮1小塊
- 無花果乾3粒
- 蜜棗1粒
- 豬𦟌500克
做法👇
- 海底椰、乾百合、陳皮、無花果乾及蜜棗用水浸20分鐘
- 豬𦟌飛水
- 蘋果、雪梨去皮、去芯，切件
- 水滾落處理好的豬𦟌、蘋果及雪梨，中火煲15分鐘
- 加入海底椐等材料，繼續中火煲30鐘
- 轉細火煲30分鐘
- 加入鹽調味即成😎
冬天最適合飲韭菜豬潤杞子湯，豬潤補血，韭菜補腎，杞子明目又滋潤，快煲給你心愛的人喝吧！
食譜材料：
豬潤 200克
韭菜 100克
薑 20克
杞子 10克
雞湯 1公升
紹興酒 20毫升
鹽 適量
豬潤醃料：
大蔥(切碎) 50克
紹興酒 30毫升
豉油 20毫升
胡椒粉 5克
查看完整食譜：http://www.daydaycook.com/recipe/tc/details/37081/index.html
For recipe in English: http://www.daydaycook.com/recipe/en/details/37081/index.html
Follow us on
Facebook: http://www.facebook.com/daydaycooker
Instagram: https://instagram.com/daydaycooker
#信健康# 湯水 食譜#秋天 湯水 # 冬天湯水 ... 秋天 湯水 內外 滋潤 補氣養陰最啱飲 氣陰兩虛並補 補而不燥 試過好飲有益記得分享俾朋友 ... ... <看更多>
冬天 皮膚特別乾燥，很多時除了出現口乾情況，還會有乾咳。中醫認為肺主皮毛，這都是肺的陰分或津液不足所致。註冊中醫師徐澤昌建議在天冷而乾燥的近日 ... ... <看更多>
冬天滋潤湯水 在 【冬天湯水】喉嚨乾澀點算好？西洋菜煲湯原來咁有用 - YouTube 的美食出口停車場
Comments · 〈職人吹水〉 煲西洋菜湯點解有苦味/ 西洋菜甘筍咸瘦肉湯/ 生炒西洋菜/ 秋冬 滋潤湯水 / 同場加映鹹豬肉製作/ 簡單好味易做湯水 · 今次請到小董嚟 ... ... <看更多>