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關於 保持眼睛明亮 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在保持眼睛明亮這個產品中，有13篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 照顧自己的靈魂之窗 也別忘記毛小孩們的雙眼👀 很需要各位主子的照顧喔！！ Bonnie的視力真的不太好 我本以為可能狗狗天生色盲什麼的 沒注意太多 但是後來觀察發現 👉🏻眼睛分泌物過多 👉🏻黏液多且偏黃 詢問過獸醫師 建議可以讓狗寶貝吃一些 護眼的保健食品 #樂健飛 護眼葉黃素+蝦紅素 / 80...
　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅Hock Chai's Flavours Talk 让味道说话，也在其Youtube影片中提到，槟城美食七条路子承父业家传秘方 Apom Manis Kuih Ketayap Penang Street Food Malaysia 自在饭店休业后 - ?Day 7? 25/5/2020 ＃让味道说话 #FlavoursTalk #hockchai #penangstreetfood #cec...

「保持眼睛明亮」的推薦目錄：


保持眼睛明亮 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-24 22:24:09 有 21 人按讚
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照顧自己的靈魂之窗
也別忘記毛小孩們的雙眼👀
很需要各位主子的照顧喔！！
Bonnie的視力真的不太好
我本以為可能狗狗天生色盲什麼的
沒注意太多 但是後來觀察發現
👉🏻眼睛分泌物過多
👉🏻黏液多且偏黃
詢問過獸醫師
建議可以讓狗寶貝吃一些
護眼的保健食品
#樂健飛 護眼葉黃素+蝦紅素 / 80g
採用Cognis專利葉黃素和BGG專利蝦紅素
以及玉米黃素、枸杞粉
因葉黃素動物無法自行合成
需要從食物中攝取
所以保健食品的添加更為重要
犬🐩貓🐈都適用喔～
依照不同的公斤體重給予的量也會不同！
Bonnie每天一平匙
（用量真的很省☺️☺️）
混著飼料一起吃
真的吃段時間
眼睛的分泌物不黃了也變少了🤩
太感動了😭
我會更注意把你照顧好的
你喜歡吃樂健飛 我也會持續買
讓樂健飛替我呵護好Bonnie的雙眼👁️👁️

🌐 官網：https://lovecanfly.cyberbiz.co/
🌐粉絲團：樂健飛Love Can Fly X 勤達
🌐LINE官方帳號：@571odwhf

#保健食品 #毛小孩 #犬貓適用
#lovecanfly #護眼 #護眼保健
#保護視力健康 #保持眼睛明亮
#寵物 #寵物保健 #寵物保健食品
#寵物專用 #專利技術 #營養品

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保持眼睛明亮 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-05 23:13:14 有 3 人按讚
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有沒有懶惰用手熟吃東西的小捧油呀？
來試試 ARRR Taiwan 的【寵物玩具潔牙棒】+【玩具潔牙棒專用基座】
#後滑有影片

arrr 아르르是韓國知名的寵物品牌，主打健康安全的成分以及貓/狗性化的寵物用品。

ARRR寵物玩具潔牙棒的特色：
🔹️ 100% 韓國製造🇰🇷
🔹️ 100% 食品等級材料
🔹️ 耐咬程度upup，幫助清除齒垢的效果也upup🦷
🔸️ 邊吃邊玩 ，一次滿足👍

而且還有不同口味 有不同效果
這次使用的是針對皮膚保健，使毛髮健康亮麗
➡️此款潔牙棒還添加了含ᴏᴍᴇɢᴀ-3的磷蝦油&魚膠原蛋白讓毛孩們：
✅ 有光澤的毛髮
✅ 健康的皮膚
✅ 保持眼睛明亮👀

潔牙棒的外型是多角形狀
可以清潔到牙齒的各種角度
還有添加不同營養成分
一邊潔牙一邊補充營養
而且潔牙棒是獨立包裝的
新鮮又方便帶出門

#arrrtw #寵物玩具潔牙棒 #玩具潔牙棒專用基座

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保持眼睛明亮 在 蠻尼寶寶的耍寶日記 Facebook 的精選貼文

蠻尼寶寶的耍寶日記 By 蠻尼寶寶的耍寶日記

2021-08-23 21:03:54 有 5 人按讚
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這次收到星巴哈尼的邀請
體驗的品項有
🔺關節保健
✔️受損關節修復保養
✔️關節問題毛孩專用
✔️添加足量珍貴UC-ll 關節所需營養成分
🔺護眼營養保健
✔️維護好視力
✔️保持眼睛明亮
✔️日本黑大豆種皮花青素萃取
🔺益生菌
✔️腸道五益菌+菊糖益生質
✔️幫助腸道好菌繁衍
✔️腸胃多元營養素補給
🔺藍藻
✔️增加毛髮光澤亮麗
✔️挑嘴毛孩的營養加強劑
✔️富含豐富的藍藻蛋白

平常我就很喜歡讓蠻尼嘗試各種不同的保健食品
畢竟寵物們看病很貴如果能從日常做好保養那是最好不過的了☺️
但大家千萬要記得保健食品就只是”保健”
如果寵物生病了還是要去看醫生哦！！！
/
🔎全省（萬達）寵物公園、部分魚中魚門市都可以買得到喔！

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#蠻尼 #蠻尼寶寶 #柴犬 #柴柴 #赤柴 #柴柴日常 #しばいぬ #いぬ #shiba #shibainu #shibapuppy #shibalove #shibamania #shibastyle #shibadog #shibadaily #shibainustagram#dog #dogsofinstagram
#sbmlovepets

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蠻尼寶寶的耍寶日記

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我是一隻只會吃會睡愛耍寶的笨狗狗汪汪
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保持眼睛明亮 在 Hock Chai's Flavours Talk 让味道说话 Youtube 的最佳貼文

Hock Chai's Flavours Talk 让味道说话 By Hock Chai's Flavours Talk 让味道说话

2020-05-25 10:59:08 有 12,777 人看過 有 98 人喜歡
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槟城美食七条路子承父业家传秘方 Apom Manis Kuih Ketayap Penang Street Food Malaysia
自在饭店休业后 - ?Day 7? 25/5/2020
＃让味道说话 #FlavoursTalk #hockchai #penangstreetfood #cecilmarket

那么快已经是店里休业的第七天，店里收拾也七七八八，适逢马来新年放假，自己也赖赖床，拿起手机剪辑这几天拍摄的照片。

得知老同学Wong Ben在七条路的Apom Manis 和Kuih Ketayap恢复营业, 带着妈妈前往支持，因为是第一次去探班，我在七条路小贩中心，遛了好大圈都找不着他，结果是我妈妈眼睛明亮地发现了我老同学的身影。

因为我常年从事厨房工作，买货备料，营业，多年来我的习惯，一有假期或时间，我多是在家补眠，十多年来都没多和同学朋友来往。有要见面的，都约在店里。我就一边炒菜，一边去座位上陪聊，所庆的是，朋友和老同学们都没有嫌弃，但我心里，一直都是十分的愧疚。

2017年的时候，自己的想法开始有了转变，不再把自己封闭着，局限自己只做饮食相关的工作。撇开了执着的想法，把思维开放给无限可能，所以后来我卖裙子，拍YouTube, 写探店食记。

Ben是大学高才生，毕业后曾经创业，和人合资做过西餐，也做过糕饼，也在珠宝设计道路上有着一些资历。我开设自在饭店时，他常带家人来支持，特别是他儿子说很有兴趣学煮，我们也拍了合照上贴 FB, 真的好可爱。

Ben2018年时，刚好从珠宝设计行业退下来后，打电话给我说想问我一些意见。约了地方喝咖啡，聊起他想继承他父亲在七条路巴杀留下的Apom档口，他想自己创业，传承他父亲留下的30 年 Penang Famous Nyonya Apom Kuih Tayap , 并一代一代地把它流传下去。

我一听就拍手叫好，七条路巴杀人流畅旺，做本地小吃必定生意兴隆，加上有游客的参与，知名度必定是比在其他地点增长得快。

但我担心的是，如果纯粹是Apom Manis和Kuih Ketayap, 很多地方也有，怎么让人一定要买你的吃呢？好吃的定义，每人不同，如何才能脱颖而出呢？

他也说到他也有想过这点，他有想法说用他们自家种植的班兰香叶来弄，自家产品质好。我听到这里不住怀疑到，如果是拿来做生意的，天天用的量，可会足够？

他随手拿起手机片让我看，我的妈呀，这么多，一定足够。他再介绍到，他父亲早年经营椰子批发生意，小时候他跟着父亲的罗里送货，他也学了不少选椰子的学问。他选用是Balik Pulau的椰子的Santan头。（即第一遍搅汁的椰浆，香气浓郁，味道也纯正。）

听了他的计划，觉得可行，也约定好会拜访他。后来他的Apom档真的开起来了，生意也很好，但这一别，我又埋头工作里，一直心想着要去拜访他，却有时要去他说卖光了，不然是我临时有事去不成，心想在七条路而已，下次再去，就那样，一年多过去了。

那天我关店第一天Ben也是最先打电话来关心，让我去他家找他，原本我是没什么心情，但想到我们拖人那么久都没去支持，就爽快答应了。去到他家时他烘制了一盒酥皮蛋挞请我，要我开心起来，安慰安慰。老同学有此心意实在感动。

前天见他fb写到他七条路的Apom ＆Kuih Tayap重新营业，便带着妈妈探班去。新常态，保持1 m距离，严厉遵守SOP。

要了Apom和Kuih Tayap, 先是吃Kuih Tayap, 香气自然，外皮Q弹，椰丝煮过椰糖黑糖，香浓而不过甜，现煎现包新鲜好吃。

他的Apom外边薄而酥脆，中间厚而松软不失弹性，咬一口吃着，甜度刚好，喜欢。
三十年的配方果然名不虚传。

现有促销活动，买满十块送一块，可以拼款。两种我和我妈都喜欢吃，就一次过买两种。

加油安慰Pack❤️?订来送你朋友加油打气?

提早量购 Whatsapp https://wa.me/60125599743
电话：+60 12-559 9743

NYONYA APOM & KUIH TAYAP
Cecil Street Market 七条路巴刹
Lebuh Cecil, 10300 George Town, Pulau Pinang
https://maps.app.goo.gl/Q5NivHERkwCF9dnE9

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Hock Chai's Flavours Talk 让味道说话

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保持眼睛明亮 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文

啟點文化 By 啟點文化

2019-03-25 19:00:03 有 49,754 人看過 有 1,526 人喜歡
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【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8

【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人的在乎～05/04(六）或 06/16(日）14:00
活動資訊課程：https://www.koob.com.tw/contents/3072

【哈克工作坊】～讓你的存在，成為別人想親近的禮物~06/29(六） & 06/30（日）
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3897

【7/4 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第16期
掌握達成共識的關鍵能力！（僅剩三位名額）
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

在專屬於你的天地裡，持續陪伴著你～
啟點xLine@：https://line.me/R/ti/p/%40teb0498p

線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，今天要跟大家分享的主題是「恢復力」。

從小到大呢，你一定有「遭遇挫折」的經驗。比如說，你曾經在學校運動會裡，大隊接力的時候跌倒了，結果害班上的第一名飛了；從此以後，成了班上的罪人，很多年都不敢參加同學會。

或者是呢，你在談戀愛的時候，因為說錯了一句話、做錯了一件事，讓對方跟你提出分手，一直情傷到了現在，不想再談戀愛，也不敢再談戀愛。

又或者是呢，在職場上面，你曾經得罪過客戶、搞砸了專案、賠了一大筆錢這些事情。這些工作的挫敗，讓你從此以後可能停留在原地，再也不敢接受任何新的挑戰，或者是重新創業。

我相信每個人遇到這樣的事情的時候，在短時間之內，心情都很難再度的恢復美麗。

但是你會不會很好奇，為什麼有些人遇到挫折的時候，他可以很快的恢復，而且還越挫越勇、屹立不搖。

你一定從小就聽過，國父孫中山先生的故事吧？這比較有時代感喔！但是，比較現代的例子就是什麼？「地才」啊～蔡依林嘛！

她一出道的時候是少男殺手，但發生和經紀公司的合約風波，她甚至於被指控忘恩負義，演藝事業還一度中斷；然後又被專業的音樂人，評選為年度十大爛歌手。

在這些風雨底下，她仍然充滿韌性的站起來，不斷的充實自己，還奪下了金曲獎最佳女歌手、最佳專輯…這些獎項；她再造了自己的事業顛峰。

所以無論是歷史人物，或者是每個領域的成功人士，他們成功的原因，多數人會歸因為他們「成功的條件」。但是在我看來喔，他們的成功，來自於他們的「恢復力」特別好。

其實人生不如意事，十常八九。你多花一分鐘的時間，取暖討拍、舔傷口，你就少了一分鐘，能夠創造自己更多的可能性。那些活得好的人，不一定是機會比你多，但肯定是「恢復得比你快」。

然而，你可能會覺得喔，他們之所以比較容易從逆境當中爬起來，可能是因為運氣好、有貴人幫忙、他老子有錢。或者是他血液裡面的DNA太強，天生就是那種不服輸的個性…這些因素。

所以呢，他們的「恢復力」才會這麼的棒。如果喔，你確實就是這樣想，那不好意思，今天會顛覆你的想法。

我從身心科學的角度來看，其實「恢復力」是可以有效操作、可以學習的，而且一點都還不困難！

那到底什麼是「恢復力」呢？我相信每個人都有受傷的經驗，以一般的常識來說，身體某個部位，一旦有了創傷、傷口。

雖然呢都會流血，但血液裡面的白血球，也會馬上啟動，去阻止這些傷口的細菌進到身體裡面，對人體造成更大的危害，這一般來說，就是我們的「免疫力」。

而當我們受到挫折跟打擊的時候，雖然身體的外表並沒有受傷，但心靈受傷了，儘管表面上可能看不出來。

可是呢，有時候看不出來的傷，才需要好好的處理，因為這樣的「內傷」啊，會影響得更深、更遠。所以呢，在遭受挫折之後，能不能恢復對自己的信心？能不能從挫敗裡面走出來？

這樣的「恢復力」其實就是一種在心靈上面的「白血球」，你也可以把它說成
是「心靈的免疫力」。

如果你想要擁有更好的「心靈免疫力」，更好的「心靈白血球」。你只需要有意識的多練習，接下來我跟你分享的五個具體方法。

我相信你的「心靈病毒」來襲的時候，你就能夠輕鬆的擊敗它們，再度擁有明亮的好心情。

所以呢，這五個的第一個，叫做你要先「好好的呼吸」。是的，你沒有聽錯，想要啟動「恢復力」的第一個步驟，就是「好好呼吸」這麼簡單！

我想你一定很好奇喔，這個簡單的「好好呼吸」，和「恢復力」到底有什麼關係呢？

我來舉兩個身心連動的例子，你可能會比較容易明白。

一般來說喔，我們都知道喝咖啡能夠提神，但你一定也知道，喝太多的咖啡因，反而會讓人感覺到焦慮；這就是過多的生理刺激，去改變我們情緒狀況的一個現象。

那另外一個例子，你可能一定也發生過。就是當你肚子餓的時候，其實你只是想吃東西，可是在你沒有吃飽之前，你對任何事情都沒有興趣，甚至於不耐煩，還會發脾氣。

也就是說喔，肚子餓造成的生理反應，是全面癱瘓你的情緒控制，讓你的心情低落，或者是煩躁誒。

其實有太多的例子可以證明，我們生理的狀況，的確會影響到心理狀況；所以我們可以按照這樣的途徑，反向控制我們的情緒，讓它朝向正面的方式發展。

如果你不相信的話，你可以試著想想看，當你做完Spa，或者是泡過熱水澡之後，你的情緒通常會是什麼樣的感受？

你是不是會覺得很舒暢、很自在，而且呢身心感覺到非常的放鬆。那難道是「熱水」有跟你進行心理諮商？「熱水」跟你好好聊一聊嗎？

其實不是嘛！也就是說啊，我們身體狀況跟情緒之間，是絕對的正相關。身體狀況好，情緒自然就好。

甚至於當我們情緒低潮的時候，直接採用身體的途徑來幫助自己調整，效果反而會更快、更好！

只是當我們在遇到挫折的時候，不太可能馬上就經由泡澡，或者是按摩來得到情緒上的舒緩。那這個時候，最快速又最有效的身體途徑，去調整自己心理狀態，那就是透過「呼吸」。

在科學上呢，已經有研究發現喔，刻意進行呼吸的練習，可以減少我們的可體松的分泌；而可體松就是「壓力荷爾蒙」。

可以讓我們把身體，調整到一種更平靜的狀態，去幫助我們身體快速的從壓力當中復原；甚至於，會緩解你面對挑戰的時候的緊張程度。

所以，當你想要啟動「恢復力」，簡單的入口就是養成「好好呼吸」的習慣。

「好好呼吸」的基本的方法，其實就是每天花幾分鐘的時間，閉上你的眼睛，全神關注你的呼吸裡面，注意自己呼吸的速度、節奏、頻率。

那漸漸的，你會開始注意到，這看似很普通的呼吸，其實是可以調整自己的情緒。

打個比方喔！當你感覺到恐懼的時候，可能你會發現，自己的呼吸變得越來越快、越來越淺、越來越急促。

而這個時候呢，你可以有意識的放慢自己的呼吸，利用那種比較深而且緩慢的吸氣，你的心跳就能夠透過這個途徑，慢慢的放慢下來，進而讓自己的身體也跟著放鬆。

當你能夠越來越察覺自己呼吸的方法，你就能夠越來越掌握，自己每個當下的情緒。那麼無論在任何的困境，你都可以透過呼吸讓自己穩定下來，也穩住情緒，你這樣子才能夠好好面對所有的挑戰，並且想到解決問題的方法。

其實在我所開的課程裡面，尤其是像「CIA通達力」，這樣的結合個別指導的課程。第一門課，我就會教所有的學員，調整呼吸的方法，覺察自己的呼吸模式。
進而讓你能夠一步步的探索、發現自己的外在慣性和內在的信念，並且找到適合自己的調整，活出你自己想要的人生。

我很歡迎你可以把握這學習機會，這會是你改變人生的起點，相關的課程，在我們的影片說明裡面都有。

而接下來，我要跟你分享，第二個啟動「恢復力」的方法，那就是「走路」。

有研究告訴我們，在大自然裡短時間的散步，就可以顯著的降低焦慮感，讓我們保持正面的心情，甚至於還可以提升記憶力。

更有研究告訴我們，多和大自然的景色接觸。比如說，走在行道樹的步道上面、到河濱公園散步，就能夠帶給人幸福的感受，而且減低壓力感。

所以呢，當你遇到挫折，一直待在原地、原位，要自己好起來；還不如呢「好好呼吸」，然後「出去走一走」會來得更有效果。

第三個方法，叫做「關注自己的身心反應」。

我們忙亂的生活作息，經常會讓我們為了追求快速；所以呢，去吃一些方便但不健康的食物。那也會因為這樣子熬夜、忘記運動，或者是過度運動。

讓我們失去對自己身體的敏感度，然後放任自己的身體狀況走下坡，進一步的還影響到我們的情緒，造成精神上面的一個不安寧。

然而你有沒有發現，所有生命裡面的「不順」，幾乎在那同時，都跟你的身體出了一些狀況，會是同步、同時發生的？

所以如果你發現喔，自己已經忽略自己身體狀況一段時間了，我會非常建議你，開始從一些小地方調整自己的生活習慣、生活步調；我說喔這叫做「建立一些小習慣」。

哪怕只是每天做「五下深蹲」，這麼小的開始，你的潛意識都會收到一個正面的訊號，讓你開始感覺到自己的身體狀況；進而開始為自己的健康負責，而這樣子身心互動的正向循環就會開始。

所以說到這裡，你可能會想，到底要怎麼「建立小習慣」？那關於這方面的實際操作，在我的線上課程「時間駕訓班」裡面，有清楚具體的引導。

我們已經有很多朋友加入這門課，得到很大的幫助；我也在這邊歡迎你，一起加入、一起學習！

那麼接下來呢，啟動「恢復力」的第四個方法，那就是「相反邊的運動」。

什麼是「相反邊的運動」呢？簡單來說，就是去做一些，和你平常習慣相反的運動。

如果你平常的運動習慣是偏向比較「動態」的，像是跑步啊；那這個時候，你可以試著做瑜珈、打太極，這一類比較「靜」的活動。

那如果你原本的運動習慣就是「靜的、靜態的」，那我很建議你，你可以刻意的去打羽毛球、去游泳，這種比較「動態」的運動。

這樣刻意的操作，其實讓你在快跟慢這之間喔，好好的感受自己身體的變化，好好跟自己真正的在一起。

在此同時呢，也會因為運動模式的不同，你的大腦不同的區域也會得到適度的刺激，去產生更多的彈性跟創意。

更重要的是喔，在快跟慢之間，來回感受自己的「呼吸」、感受自己的肢體、感受自己當下的心情。它能夠讓你重新建立起對身體的敏感度，能夠更有效的調節生活步調和情緒。

最後呢，啟動「恢復力」的第五個方法，就是去「擁抱你愛的人」。

每個人在遭遇挫折的時候，往往會因為一時的失落，感覺到孤單、寂寞。那這個時候呢，你身邊有個愛你的、支持你的、願意對你展開雙手的人。

他就能夠讓你感覺到溫暖，讓你的身心都能夠得到充分的休息，重新聚集你的內在能量。

更重要的是喔，有研究告訴我們，「擁抱」會讓人心情愉快、舒解壓力，甚至於可以緩解疼痛。

擁抱的鎮痛效果，比嗎啡還要高出6.5倍。所以呢，能夠幫助人，更快的從挫敗裡面站起來。

我想這也是很多單身男女，會想方設法一定要交到男女朋友的原因之一喔。因為「被人擁抱」的感覺實在太棒了，彷彿回到母親的懷抱，讓人感覺到無比的安全。

其實說到這裡，人生難免會碰到一些低潮，但是呢有壓力、有失敗、有挫折，不必然就代表「結果」會很糟喔！

只要你能夠記得這五個方法：第一個「好好呼吸」、第二個「出去散步」、第三個「關心自己的身體健康」、第四個「刻意練習相反邊的運動」，最後一個，第五個「擁抱你愛的人」。

其實這五個方法，就可以幫助你啟動自己內在的「恢復力」，幫助你度過一切的難關。

其實圓滿的人生，不是奢求一帆風順，而是具備風雨過後的「恢復力」！

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在每一段影片的說明裡，都有相關的連結。

無論是我們的線上課程，還是實體課程，我都很期待，能夠跟你一起前進、一起學習，讓我們陪伴你圓滿自己的人生，謝謝你的收看，我們再會。

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啟點文化

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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保持眼睛明亮 在 ColorBee Photography Life Channel Youtube 的最讚貼文

ColorBee Photography Life Channel By ColorBee Photography Life Channel

2018-05-20 11:44:16 有 115,314 人看過 有 1,030 人喜歡
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【2018-05-22更新】 1080和4K的原始测试文件下载链接：
https://drive.google.com/drive/folders/1McadNI8eYXUmXFzEqIVg88NT_zB4kZ1u

Sony A7 III vs Panasonic GH5s 是2018年市场上最热门的视频机型。视频时长有限，还有很多话没说

相同的价位，强大的功能，丰富的镜头群。我们做个综合测试，看看哪一款更适合您

彩蜂摄影 ins: colorbeephotography
微信公众号：cbphotography

刚拿到GH5s时，我还埋怨过GH5s机身尺寸过大，甚至感觉一点也不比我的5D小。但是经过一段时间的高强硬工作环境使用后，我认识到GH5s机身大是有意为之。松下GH5s 设计概念就是突出“扎实和快速” 。操作按钮比如WB，ISO，对焦切换键，设计得触手可及，即使眼睛不离开取景器材也能瞬间完成设定。前后三个拨轮一个摇杆外加灵敏的触摸屏，可以迅速完成设定。全天候金属机身，做工扎实，全尺寸HDMI接口，Time code输出接口，这些在专业摄像机上才会出现的设计。3.2寸大而明亮的超精细LCD与EVF，甚至有专门进行夜间拍摄的红视菜单。不得不说，这台机身是为职业视频工作者专门贴心打造的。

Sony A7M3的设计思路是“提供必要功能时，尽可能小巧”，增加了大家期待已久的摇杆，改进了录制按钮的位置和触感，增加了触摸对焦（再次吐槽一遍，这个触摸屏只能触摸对焦使用，这和GH5的全功能触摸屏幕比起来简直是上个世纪的产物。）不过它在亮度上面有一个打鸡血的设定，现在在阳光下面不用遮光也能看清屏幕了。菜单改进褒贬不一，对于我来说，把常用的功能放到自定菜单也没那么麻烦。


对焦是旅行视频摄影师最应当关注的一个问题，甚至高于对相机画质的要求
松下和SONY的对焦追焦都在同一级别，多数场景可靠。在人脸识别情况下，两款相机都可以迅速准确地找到人物并保持焦点位置，两个机器不仅可识别人脸，还可以在人走远以后，默认切换为识别身体，以保持焦点的稳定性。
两个机器在物体追踪对焦时，也可以基本可靠稳定地对焦。松下升格状态下不能自动对焦是个遗憾，因为旅行摄影师升格状态下更需要自动对焦。

从各种场景测试下来，两个机器的对焦速度差不多，毕竟随着处理器的发展，各个厂商的定点对焦速度都不会太慢。未来相机自动对焦技术，厂商的技术博弈，会在人工知能方面展开，就是如何让相机在画面里选择正确被摄主体。 从A73与GH5S的对比上，能体会上两个厂商都在暗暗发力，但SONY似乎走得更远一些。同样画面里，SONY的对焦更坚决果断，毫不犹豫地对上以后，就不轻易改主意。一直到主体走出场景之外。一旦主体回到场景后，又果断地跟上去。而GH5s虽然对焦速度不慢，但个别时候会出现犹豫的情况。
细节表现方面，Hlog应该是未来拍摄发展趋势。

SONY的Hlog机内预设共有三个，分别对应白天、夜晚和日常，而且PP设置可以进行用户自定义微调，比如反差、饱和度、拐点等，用户可以轻松制作出有个人风格的色彩模式。
松下的Hlog只有一个基本设置，但没有提供Hlog微调，而且在高速升格，4K50P下，Hlog不可用。

色彩方面，在自动白平衡下，索尼自动白平衡偏粉，可能是优先调教肤色的结果，给人粉嫩的感觉。两个画面并列对比，松下有偏黄，所以我们之前尝试两个机器素材混编，有点困难，两台机器色彩倾向不同，颜色匹配不上。手动白平衡时有改善。

总结：
GH5s和A73这两台机，可以说是目前市场上拍摄视频最好的两台机型，没有之一。画质达到专业使用标准，机身坚固稳定，电池续航表现相同大概3块拍一整天，操作能满足专业使用需求。

所以，最终买哪台，起到决定因素的不是相机性能本身，而是根据操作者您本身的使用特点决定了。

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眼睛 從40歲開始老化！預防醫學名醫的「6招護眼秘訣」：一分鐘眨眼○○次，保持明亮視力、延緩衰老. 良醫健康網. 發布於03月16日18:00 • 洛桑加參.

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保持眼睛 濕潤也能夠緩和眼睛疲勞。為此推薦含有保濕成分的眼藥水。具體的成分為 ... 知名日本製藥公司－ROHTO樂敦製藥，推出這一款樂敦點眼液，是專門給隱形眼鏡的眼藥水，內 ...

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叶黄素和玉米黄质可以吸收有害光线进入眼球，保持黄斑的健康。 4、 红薯和蓝莓. 许多人抱怨说，自己的眼睛很容易疲劳，让自己感觉到不舒服、痛苦，甚至 ...

#97. 50歲後常見眼疾精油保養，護眼操六穴道解除眼壓高、眼疲勞

... 保持一定的品質，請選擇純正CTPG檢驗合格的精油才安全。 ✎銀髮 ... 每天定期保養2 次，一次大約5 分鐘，可緩解眼睛疲勞，尤其是近距離導致的眼睛乾澀。

#98. 护眼小妙招，让你的眼睛健康又明亮

在生活中，我们可以通过一些简单的方法来缓解眼睛疲劳，保护眼睛健康。保持正确的坐姿和距离，避免眼睛过度疲劳；设置合适的屏幕亮度和对比度， ...