【安全牌卡測驗】2021下半年你的運勢如何?
愛心理推出了一套牌卡【安全卡:從恐懼到無懼的心靈之旅】,以依附風格、恐懼理論為基礎,並且可以實際操作在日常的自我療癒,以及專業的心理工作上。
今天就讓我們透過這套牌卡,一起測驗你「2021下半年的運勢如何」吧!
以下四張圖,請選擇一張你最有感覺的牌卡:
(還沒測驗過的人歡迎留言在底下,我們會在8/29將深入解析置頂在留言最上方唷🎈)
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無論是家庭關係、人際關係還是親密關係,我們發現,人們大部分的困擾其實都與安全感有關,也許你的內在對自己有很多的不信任、責備等負面思維,讓你難以擺脫向外尋求安全感的困境,但當你希望自己開始轉變,成為能夠給足自己安全感與給予他人安全感的個體時,你可以從你的感受或行為出發,開始自我思辨與對話,接著練習心疼與肯定自己,就能一步步感受來自內在的安定與安全感了。
為此,愛心理推出了一套牌卡【安全卡:從恐懼到無懼的心靈之旅】,以依附風格、恐懼理論為基礎,並且可以實際操作在日常的自我療癒,以及專業的心理工作上。
今天不妨讓我們透過這套牌卡,一起檢視你在情感中要注意的事情!
https://www.iiispace.com/2021/08/10/001041/
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和伴侶的關係是一生的課題
你有測驗過自己的依附風格嗎?
是焦慮依附還是逃避依附
或者你是安全型的人呢?
焦慮依附的人, 通常會很想時刻確認和對方的連結
逃避依附的人,通常會拒絕太過親密的關係
但焦慮依附的卻很容易被逃避型的吸引,甚至為了他而隱藏自己的需求
三種主要的依附關係
可以看出我們和伴侶之間是什麼樣的連結
該如何處理彼此之間的矛盾
來看看你是屬於哪一種吧!
有沒有安全型的人舉個手啊!
測驗在這裡唷👇🏻
https://www.ylib.com/hotsale/attached_test/quiz.asp
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