關於 休閒活動的重要性 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 從休閒生活中輔導青少年的情緒發展

休閒，基於是人類必然的需求之一，於是在各種探討休閒的理論中其重要性得到不同 ... 無論青少年的休閒活動屬於沒有休閒、不懂休閒或不良休閒，基本上都會面臨情緒壓力 ...

#12. 家庭休閒生活的重要性（上） - 中華骨髓移植關懷協會

休閒是家庭生活的一部份，更是家庭生活教育的重要一環！它能提供家人彼此接納、彼此相愛、互相了解的機會。透過家人的休閒活動達成互動關係，鞏固家庭的穩定性及 ...

#13. 休閒活動的重要性 | 如何從事休閒活動 - 訂房優惠報報

休閒活動的重要性 休閒活動知多少[1] [2]休閒活動的種類[3] 休閒活動的選擇[4] 有禮行遍天下[5] 1.個人方面： 增進身心健康： 工商社會競爭激烈，往往容易導致身體的 ...

#14. 休閒活動帶來的好處 - Mican

休閒者在選擇休閒活動類會首先決定須考慮之選擇條件(包括休閒活動之功效與要求)，然後評估各種休閒活動在選擇條件上差異性以及選擇條件之重要性，針對個人對休閒活動之 ...

#15. 休閒的多樣性課前暖身最常從事的活動不同世代的休閒觀

休閒 和工作一樣重要，甚至休閒比工作還重要!!! 休閒與個⼈. ◦ 自我表現、友誼、心理健康、專注、休息與放.

#16. 第一章緒論 - ntcuir

力工作之外，適當的休閒活動也是相當重要的。 ... 個問題更加突顯了學校休閒教育的重要性。因此，在增加休閒 ... 度的偏差，應該是導致青少年休閒行為偏差的重要因素。

#17. 緒論

即為迎合此一時代潮流的需求，本章先針對觀光與休閒的重要性、基本概念 ... 宗教的觀點外，亦可依照人文社會科學的理論模式，將休閒活動的研究歸納.

#18. 這些有益身心的休閒活動比看電視更好

研究人員認為，雙語學習者會想超越翻譯表面的意義，考慮語言的微妙含義和細微差別，探求其更深厚的內涵，特別是涉及到市場營銷和廣告用語時。 從事藝術與 ...

#19. 緒論

可以於此說明其精神面與實質面的分野，同時依其. 活動本身的設計與參與者的需求各異，在意義界定上自也有別。 3. 「休閒」的概念，讓我們明瞭「休閒」的意義與內涵，也就是 ...

#20. 休閒活動對在學青少年行為之影響及輔導策略之研究

本研究之目的為探討青少年參與休閒活動是否有助於自我效能. 信念培養之相關問題。 ... 理解「休閒」對青少年的重要性；而根據據林東泰的調查，受訪者所.

#21. 篇名： 「閒」棄你，快「動」起來吧! 作者

休閒 的意義為「在工作之外，於可自由運用的時間與金錢下，自主選擇，並可獲. 得健康愉悅的體驗從事的活動。」近現代之後，所謂休閒康樂活動都強調親近自. 然環境及體育活動 ...

#22. 「閒」來沒事，來「休」一下－認識休閒活動

然而，對於尋求自我探索又處於正在發育的青少年，擁有健康與良好的運動與休閒活動的習慣與否，是很重要的一環，也是伴其終身的，本教案設計先讓學生休閒活動的重要性有 ...

#23. 第二章文獻回顧- 第一節休閒觀點與功能

周佳慧（2001）更提出：休閒活動之定義因研究者注重的觀點不同 ... 休休閒生活』與『退休休閒生活計畫』的重要性」、「『未退休者』在. 『有實際執行退休休閒生活計 ...

#24. 休閒 - 國立臺灣大學資訊工程學系

歡從事挑戰性高的休閒活動。 ... 事有創意、需要特別技巧或具社交性的休閒活動，此乃因為他們在工作上 ... 對休閒參與負責的重要性，並學習表達興趣與嗜好。

#25. 在學學生參與休閒活動的研究

本章將探討與休閒活動相關之名詞定義、基本觀念、重要意涵等，並論述其相關研究與 ... Kelly(1978)曾廣氾的定義休閒為：「一種為了休閒本身為主的自由選擇性活動」。

#26. 銀髮族休閒活動參與對生活滿意度相關文獻之探討

國立體育學院體育研究所碩士論文，未出. 版，桃園。 林瑞興（1999）。探討增加身體活動量對老年人的重要性。大專體育，46，87-93。

#27. 第一章家庭生態休閒概念p4～p31

從休閒活動的參與中，可以促成許多家庭生活中的重要事務，如增加相處的機會、共同參與的凝聚表 ... 活動內容上，丈夫傾向較動態性休閒，女性傾向較靜態性休閒。

#28. 起動新世代教育希望工程 親子集

我們常常有一種想法：以為犧牲「一點點」的休息時間或休閒活動換取更多的錢或更高的 ... 生理影響心理，心理又影響生理，不斷良性循環，運動的重要性絕對不能小覷。

#29. 青少年休閒活動傾向、凝聚力、與情緒調適之相關研究

青少年,休閒活動,凝聚力,情緒調適,Adolescent,Leisure Activies,Chosion,Emotional Adjustment,青少年休閒活動傾向、凝聚力、與情緒調適之相關研究.

#30. 第九章青少年休閒

在社會層面，休閒活動可以強化青少年與家庭及社會的聯繫；讓青少年從中認同社 ... 休閒活動對於青少. 年生活品質的重要性，政府仍應積極增加青少年的休閒場所與設備。

#31. 第二節親子休閒活動的型態 - iLMS學習

本研究探討家長最常從事的親子休閒活動，以下為文獻探討架構，共分為四節，第一節為親子休閒活動的意義並細分為親子休閒活動的定義、親子休閒活動的重要性、親子休閒 ...

#32. 休閒 - 大嘴鳥親子教育雜誌

益智、學術性的休閒活動，能有效刺激孩子思考、強化腦力。大前研一也認為，適當的放鬆自我，進行各種休閒，有助於腦力開發以及新觀念與創意的形成。 運動式休閒能促進血液 ...

#33. 多重障礙學生之休閒教育

標準；但其重要性卻是不容忽視的，因此，. 如何教導多重障礙者建立正確的休閒活動觀. 念，增加休閒參與的能力、技能，從事有益. 身心的休閒娛樂活動，是現今需要重視的 ...

#34. 休閒娛樂活動

增進體能的休閒活動：如體操、散步、登山健行、桌球和網球等。 ... 即藉由老師講授「休閒是什麼」、「休閒的重要性」、「如何做休閒」、「如何選擇休閒活動」，以促使 ...

#35. 休閒運動/活動與休閒教育在國內大專校院學生之關連性探究

本文將探究休閒活動與休閒教育對大專校院青年學子之影響，瞭解休閒活動 ... 休閒活動對大學生的重要性是不容置疑的，且推廣符合現代化及富知識性的.

#36. 內在休閒動機與最適體驗的關係研究 - 明新科技大學圖書館

持，都已經受到了證實，休閒活動對於人們的益處具有一種意義深長的重要性(Iwasaki and Mannell,. 1999)。也就是參與休閒活動所獲得的內在報酬、或是自我支持，即是一項 ...

#37. 第二章非營利組織與青少年休閒營隊

本章主要目的在從青少年身心發展的特性為切入點，探討青少年. 休閒活動的重要性，及推動青少年休閒營隊之相關研究，全章共分四. 節；第一節青少年身心發展的特性；第二 ...

#38. 第一節基本的休閒活動系統概念

8.遊戲活動和法律規定、宗教禮俗、福利制度、藝術人 文，與商業活動等社會行為具有相當重要的關聯性。 休閒活動設計規劃. 10. (二)其他學者對遊戲的定義. 1.Hunnicutt（ ...

#39. 國小學童休閒活動參與之探討

Peterson (1981) 認為，休閒是不受束縛的時間，亦即工作或生活上義務性活動以外. 的剩餘時間。 ... 動參與的價值，使學童的休閒活動參與成為日常生活中重要的一環。

#40. 「2014心智障礙者健康動一動休閒活動競賽」

適當的休閒活動對人體身心健康是有益的，透過適當的休閒活動可培養其興趣，增強其體能，安定其情緒，並增強其社會適應的能力，其重要性亦已在許多的研究中獲得證實。

#41. 大學生人格特質、休閒價值觀與休閒滿意度之相關研究

調休閒活動具有調劑、紓解生活壓力的意義。林佳蓉（2001）研究同樣指出休閒滿意程. 度的重要性，強調生活滿意指標來自於休閒參與的數量與休閒生活滿意的程度，因此當.

#42. 休闲与健康促进_生活 - 手机搜狐网

休闲 是决定个人健康水平的重要因素，对个人健康有良好的促进作用。休闲可以缓解精神压力，促进心理健康，减少疾病发生；休闲可以促进生理健康，增强体质， ...

#43. 休閒體育相關文獻之探討 - 淡江大學機構典藏

利志明（2000）對休閒運動做一整合性的解釋，認為休閒運動之意義為：. 一、在閒暇時，可以自由支配的時間所從事的活動。 二、所從事的活動是在自由意志 ...

#44. 一、認知休閒生活的重要性，為生涯做準備。 二 - SlidePlayer

（二）20—30歲：為人生充實工作知能的階段，應以學藝性、體能性的休閒活動為主，使自我的知識與技能在良好的體力、優異的知能中充分發揮。 （三）31—40歲：為成家階段，應 ...

#45. 青少年侏間組爽的科侏閥鴻章

次文化影響在休閒活動期間從事刺激與享受性活動，易引起個體疏. 離行為與偏差行為產生。 ... 茲說明休閒之意義、休閑對青少年發展的重要性、休閒阻礙、休閒. 滿意.

#46. 高齡者休閒教育模式建構與驗證 - CNU IR

據學者研究，適合高齡者的休閒活動應視其生理及心理狀況，以高齡者的需求及喜好 ... 為了更深入了解實務界及學術界專家，對於高齡者休閒教育模式構面及指標重要性的看.

#47. 青少年休閒活動參與動機和休閒阻礙因素之探討 - 大仁科技大學 ...

活動 在青少年時期是有其功能及重要性的。高俊雄(1996)提出以時間、活動、. 體驗、行動、以及自我實現等五大觀點，將休閒的定義予以分析探討，以下. 說明之：.

#48. 校長談綜職班學生的休閒活動與貴人同行

身心障礙者的社. 交休閒教育著重個案獲得社交休閒相關態度與技能，創造成功. 的社交休閒生活。其實施方法簡介如下： 1.促進社交休閒覺. 知：學習社交休閒的意義及益處，和 ...

#49. 臺東縣池上鄉大坡國民小學108 學年度第二學期四年級綜合活動 ...

藉由學生分享生活中經驗、回顧與討論，從中了解家庭休閒活動的重要性，並了解與家人相處、一同參與活動要注意的 ... (4)你和家人一起參與休閒活動時，印象最深刻的是什.

#50. Iso-Ahola 認為家庭是休閒社會化最重要的場所 - 9lib TW

不過目前許多為人父母都重視家庭休閒的重要性，只注重小孩學校成績，教孩子學會 ... 研究者認為休閒活動是家庭生活的一部份，更是家庭生活教育的重要一環，它能提供 ...

#51. 青少年休閒一年不如一年 - 人間福報

同時也顯示出，台灣青少年喪失休閒活動最重要的社交與健康功能。 ... 也不再單純，從打電動可能轉變成飆車、加入不良幫派等，因此，休閒教育對青少年重要性可想而知。

#52. 獨樂樂不如眾樂樂？ 休閒的社會性與休閒滿意 - 中央研究院社會 ...

休閒活動 帶給人不同的意義與收穫。大部分休閒是生活滿意的一. 項主要來源，可以提升個人福祉。這項觀點，經過早期的實證研究驗.

#53. 婦女休閒教育

出：適當的休閒活動是壓力紓解的重要方法（陳彰儀，民75）。所以現代婦女生活的忙. 碌辛苦比男人有過之而無不及，休閒對婦女的重要性絕不亞於男性；然而婦女在休閒中.

#54. 淺談美國拯救即將被孩子淡忘的戶外動態休閒活動策略

淺談美國拯救即將被孩子淡忘的戶外動態休閒活動策略 ... 及相關技能的指導，類似的活動是冀望藉由運動明星講述自我成長背景及其日常生活方式來強調注意健康的重要性。

#55. 一個人的休閒活動

退休的人都做什麼活動？. 「興趣」對退休族的意義. 興趣是一種人們在空閒時享受及樂於去做的活動，通常人們不是以賺錢為目的而參與這些活動。. 」. 可以看 ...

#56. 休閒定義的理論與認知研究

依據理論模式設計問卷，以休閒活動項目作為受試者思考休閒意義的設定，包含兩. 部分，其一為休閒活動的設定及其感覺，選擇符合休閒定義的受試者，包括時間、活動、. 體驗、 ...

#57. 休閒活動的功能

使學生自我實現與發現個人的人生意義。 休閒活動的重要性. 休閒：所謂休閒乃係指在工作以外的閒聊時間內，選擇自己喜愛的活動以達到消愁解悶、恢復、調劑身心的狀態。

#58. 彰化縣警察局分駐(派出)所員警休閒參與

一、分駐(派出)所員警休閒參與程度偏低,在「社交型活動」層面參與程度 ... 得分駐(派出)所員警體會到休閒活動的重要性,甚至能改變員警面對工作的態度,提.

#59. 課程大綱

瞭解兒童休閒活動之重要性及兒童遊戲之演進 2.探討兒童休閒活動的趨勢及種類 3.熟悉如何設計出兒童休閒活動的企劃案內容 4.培養活動設計與規劃的能力並將所學發揮於 ...

#60. 高齡身心障礙者與陪同者休閒參與及休閒阻礙之相關研究

險性活動大部分都需要有教練的陪同並且也關係到自身的安全的重要性，都很少人會參. 加此項運動(如表3-1)。本研究結果與武而謨（1998）認為身心障礙者朋友可能往往因行.

#61. 休閒娛樂有什麼

增進體能的休閒活動：如體操、散步、登山健行、桌球和網球等。. 2. ... 本方案的設計主要是藉由休閒活動這個主題，讓學生能夠了解休閒娛樂活動的重要性。

#62. 何謂休閒活動 - Neovid

休閒定義的理論與認知研究; 健康樂活~如何安排休閒活動; 休閒遊憩與觀光行銷; 休閒活動規劃的重要性. 何謂休閒活動著名哲學家亞里士多德對休閒一詞作出以下解釋：休閒 ...

#63. 課程介紹- 休閒活動企劃與經營- 臺東

台灣近年來大力推廣運動、觀光、旅遊和休閒活動，朝向無煙囪產業發展，因此，如何 ... 2, 2015/3/3, 休閒活動企劃的重要性 ... 5, 2015/3/24, 休閒活動企劃的激盪策略I.

#64. 衛生福利部國民健康署序

複性等特質，並且具有平衡能量、改善或維持身體健康的中介或最終目標，最. 重要的運動具有個人心理上主動的意念及積極性的意義，如健走或慢跑等。 相對於身體活動， ...

#65. 休閒遊憩

4.奠定進入休閒產業的相關學理基礎。 休閒活動的重要性. 增進身心健康：. 工商社會競爭激烈，往往容易導致身體的疲勞和精神上的煩悶，藉著休閒活動， ...

#66. 休閒活動- 國立台東大學特殊教育中心特教教學資源網 - Google ...

... 休養、社交）平均為5.54小時，將近一天生活的四分之一，由此可知休閒活動的重要性。 從事休閒活動不但能紓解緊張壓力、鍛鍊身體，使身心達到平衡的健康狀態，對於 ...

#67. 並重的概念。古代人們最明顯的傾向是:重視工作,輕忽休閒,認為 ...

休閒活動 對經濟、文化、社會、家庭、醫療、國家、個人等所產生的功能與價值是有其重要意義的。本文僅就休. 閒生活具備的功能歸納為三個方面來加以論述:.

#68. 老人休閒活動設計理論與實務 - 華格那出版有限公司

本書透過老年生涯之規劃，說明各種老化所面臨的問題及各方面的需求，除說明老人參與休閒活動的動機與重要性，另外亦針對實務活動的部分予以介紹，並學習如何利用引導 ...

#69. 全面推廣青少年休閒生活輔導減少毒品誘惑

民間社團係推展休閒活動之重要資源，但由於一般家長對國中生參加休閒活動之支持意願不高，且 ... 童軍教育」、「輔導活動」等科教導國中學生休閒的重要性及學習技巧。

#70. 工業社會中休閒活動的重要性:煩累時享樂趣,緊強中覓悠閒

鄭淑燕,月旦知識庫,整合十大資料庫交叉檢索搜尋,是法律學者,實務工作者,法律學子學習好幫手!

#71. 管理、心理、運動教育等主題選定

「休閒運動理論基礎」作為一門必修課程，正顯示其重要性。 ... 二、 Iso-Ahola以發展性觀點，提出休閒活動置換理論，主張人們隨著各個生命階段的進展，對於休閒活動的 ...

#72. 體驗休閒活動之重要性-以休閒農場新契機之探討

休閒 農場應從傳統行銷方式. 進入塑造感官體驗的行銷，以發揮更不同的想像和創意，提升農場之經營績效。因此本. 研究首先分析農場體驗因子的重要性，結果消費者對於感官體驗 ...

#73. 學齡前期親子休閒參與阻礙、參與動機及參與效益之探討

會,從事適當的家庭休閒活動尤其是必要的,在環境的提供過程中,父母扮演著不 ... 為,道德行為及人格發展,可見家長對幼兒生長過程的重要性是無可取代的,如要.

#74. 休閒活動文章英文休閒活動的好處 - Zilhc

休閒活動的好處「只工作不玩耍，聰明的孩子也變傻。 ... 期，98年11月15號_休閒活動英文青少年休閒活動的重要性與落實國立臺東大學健康促進與休閒管理碩士在職專班休閒 ...

#75. 為什麼走出戶外很重要的10個原因

個人、家人、或朋友會一起到森林進行療癒性的徒步旅行和大自然健走。但森林浴並非唯一可利用戶外來改善健康的方法。 還有很多方法可以讓您利用大自然的 ...

#76. 大學生休閒生活型態與憂鬱程度關係之研究

面對壓力的情況下，容易造成失去生活目標與無法體會生活樂趣，漸漸開始懷疑人生的意義；政府實施週休二日的方針，提供了休閒活動的機會，有助於消除平日繁忙緊張的 ...

#77. 市/縣 學年度 學期 國民小學 年級 領域教學計畫表設計者：

一）藉由學生分享生活中經驗、回顧與討論，從中了解家庭休閒活動的重要性，並了解與家人相處、一同參與活動要注意的事項，藉以增進家人之間的情感。

#78. 【理想的休閒活動應該有哪些特點】資訊整理& 休閒 ... - Easylife

理想的休閒活動應該有哪些特點,休閒活動的重要性,使身心得到健康。 培養創造力與毅力：. 休閒活動是自己選擇的，興趣濃厚，很容易激發創造力，甚至有時為了 ...

#79. 休閒教育的實施

所以我們應將休閒結合教育，從小就培養從事休閒活動的習慣。 ... 學校行政單位並未充分了解休閒教育工作的重要性; 家長不鼓勵子女花太多的時間在休閒上，認為學業的 ...

#80. 大學生休閒覺知自由、休閒阻礙和休閒參與之關係

主，對所謂動態性、運動性休閒活動的參與則有明顯的不足。在一般大學中都設有 ... 程度與休閒形式之重要預測因子，休閒阻礙與從事休閒所獲得之滿意程度呈現負相.

#81. 家庭休閒：為什麼我們應該推廣它 - Madres hoy

休閒 是一項令人愉快的活動，旨在分散我們的日常，無聊和煩惱。 與家人共享休閒時間，並為家庭核心的所有成員找到有趣的活動，這一點非常重要。

#82. 淺談自閉症者休閒生活支持

國內外研究顯示其休閒活動偏向靜態、孤獨、缺乏廣泛的興趣與動機，或甚至 ... 休閒是人生活中不可或缺的一環，對於身心的平衡極具重要性，休閒對身心 ...

#83. 休閒與娛樂技巧

發展休閒與娛樂技巧的重要性. 「休閒」是指運用工作及維持生活以外的自由時間，從事喜愛和身心得到放鬆的活. 動，享受活動帶來的優游與愉悅。若懂得在餘暇進行休閒 ...

#84. 休閒活動提供機會讓每個參與者均能從中獲得有形或無形被肯定 ...

CH2:休閒、 遊憩、 遊戲與娛樂. 休閒的定義. 以時間的觀點定義; 以活動的觀點定義; 以存在狀態或心靈狀態定義. 休閒（leisure）的哲學、意義與概念.

#85. 休閒活動有哪些平時的休閒運動項目有哪些？ - ZPFUF

北部休閒農場休閒活動的重要性玩美加族加拿大我們到實體店面購買Hana瞳話-美睫美甲 ... 的重要性臺灣已進入老年人的社會，各地方政府也積極在推動適合老人的休閒活動， ...

#86. 單 元 名 稱：休閒活動大不同

了解參與家庭活動的重要性。 設計依據. 學. 習. 重. 點. 學. 習. 表. 現. 【綜合活動】. 2-2-3參與家庭事務，分享與家人休閒互動的經. 驗和感受。 【社會】.

#87. 中學生對家庭的假日休閒活動重視程度

最重要的一部分，它不僅是一個滿足人們生理及心理需求的媒介，更是孩子形塑端正. 人格的地方，因此，家庭休閒活動的重要性不言而喻。家庭休閒活動能有效增進家庭.

#88. 2016 年兒少休息與休閒生活調查一 - 兒福聯盟

有鑑於休息和休閒對兒童的重要性，兒童福利聯盟文教基金會（以下簡稱兒盟） ... 去從事有意義的活動與學習，情況嚴重時甚至會對孩子的發展和健康造成 ...

#89. 體育文獻選讀作業

在商業活動中，我們經常會看到休閒渡假、休閒服飾、休閒食品等用語。休閒相關的研究在許多學科領域都在進行， ... 休閒的重要性：. 一、個人方面：. 增進身心健康：.

#90. 課程資訊 - 大專校院創業實戰模擬學習平臺

讓學生了解休閒活動設計概論. 2.讓學生了解休閒活動設計對消費者之重要性. 3.讓學生實際設計原住民休閒活動. 課程大綱, 第一週活動企劃概論第二週如何體驗休閒第三週 ...

#91. 休閒的定義

休閒 很重要，不應等其他生存必需活動都完成後才有(Wilson, 1981) 休閒定義的理論與認知研究壹、緒論一、前言理論上的休閒定義與一般人所 ... 第一節觀光休閒的重要性.

#92. 休閒活動定義 - Pbi

休閒活動 的狹義定義為「於工作之外，於可自由運用的時間與金錢下， ... 16 第一章休閒活動規劃之重要性第一節休閒時間與休閒活動休閒與遊憩及觀光的3.

#93. 长者活动乐

活动的重要性. 活动是生命中不可缺少的一部分，我们每天都会参与不同的活动，包括自理活动丶休闲活动丶家务活动等。长者退休後，每天拥有较多的空闲 ...

#94. 退休老人休閒活動參與及其幸福感之相關研究 - 大葉大學

而Godbey (1997) 認為. 休閒是自由選擇的愉悅活動，亦是追求快樂和探索生命意義. 的過程。老人退休後會多出許多空閒時間，所以退出職場邁. 入老年之轉變可以說是一個重新 ...

#95. 休閒活動規劃與執行| 誠品線上

休閒活動 規劃與執行：，‧本書適合休閒、運動或觀光相關科系學生／休閒遊憩服務機構的 ... 產品目錄PART Ⅰ 活動規劃的基礎CHAPTER 1 規劃型休閒之重要性休閒效益休閒與 ...

#96. 空大-運動休閒與健康期末筆記總整理 - 純淨校園

休閒效益體驗是主觀的感受，參與休閒活動所得到的改善（Driver, et al., 1991）。以往研究中以非經濟價值與經濟價值來 ... 一、休閒活動企劃的重要性.

#97. 休閒活動規劃與執行- TAAZE 讀冊生活

休閒活動 規劃與執行. Leisure Program Planning and Delivery. Ruth V. Russell、Lynn M. Jamieson. 蘇楓雅. 華都文化事業有限公司. 9789866860522.

#98. 並探索、安排未來休閒生活，為擴展豐富生涯規劃做準備。

二、休閒重要性. 從事有益身心的休閒活動，以恢復體力，調劑身心，增長生活知能等，是生涯發展重要的課題。 高中職階段的青少年，在休閒生活的選擇上應以平衡身心、 ...

#99. 休閒活動規劃與執行 - 博客來

書名：休閒活動規劃與執行，原文名稱：Leisure Program Planning and Delivery， ... CHAPTER 1 規劃型休閒之重要性休閒效益休閒與健康幸福生活規劃型休閒.