[盈響力閱讀] 最高教養法
#停止自尋煩惱的育兒經
#認知心理專家教你
#把握孩子發育關鍵期
這本書是我認為內容實用,又不偏不倚,搭配孩子發展給予腦科學建議的書籍。不引發父母罪惡感,儘管給予適當的建議的好書!
在帶領小小孩的期間,我時不時會翻閱其中的內容,解惑也解放父母內心無限的困惑和擔憂,在家族聚會中,支持著我有信心協助身邊的大人也看懂孩子(各種大人覺得的)脫序行為,例如當我十個月的孩子外出吃飯,想用手抓握食物,身邊的長輩覺得很髒,但其實,手指的成長正是人類能發展出智能的奇蹟,尤其是大拇指能與各手掌指頭抓握,協助孩子透過抓握食物的過程,以手感發育智能!
然而,之前在podcast中提到的 #四歲小天使時期,在書中也有理論依據支撐這個論調(孩子從 #0-3鱷魚腦逐漸邁入 #猴腦的時期,正是三四歲可以上幼兒園時期,他們能從父母的表情和情緒中,連結到自己的行為,此時的 #賞罰與他們個人開始做連結,也開始分辨社會化中哪些是可以做的事、哪些事不能做的事!)
然而,書中也提到所謂的 #三歲以前的全腦開發,是依據時代,其實倘若孩子沒有受虐的狀況,在三歲以前是否有受到大人的關愛和充分的安全感建立,才是重要的!
而在孩子還小的時候,因為腦部能處理的訊息有限,一次不要講太多道理的原因,是因為 #他會無法吸收,而腦細胞尚未能基於此做出反應的連結,然而,當孩子年紀小的時候,以 #一種情況一句話為原則,給予輸入。另外,針對感受幸強烈的學習經驗,最主要是貨真價實的實體經驗,實體經驗容易讓孩子 #在腦袋中重複撥放,家長可以不用趕進度,例如:帶孩子看動物圖鑑之後,可以帶孩子去動物園看實體的動物,孩子愛玩樹枝或石頭,想帶樹枝或石頭回家時,在語出「髒死了」的背後,也能體認到孩子充滿原始求生力量的感受!
書中也提到,關於 #轉移注意力 這招,在三歲前,可以協助孩子從情緒中稍微抽離,並且切換對需求的觀感,在三歲以後,孩子較能表達自己意志的時候,就可以多多讓他表達意志和需求(並非只有要求喔)!
我女兒常在開車的時候,要求我們抱他,幾次勸說「媽媽在開車,很危險」他都堅持依然要抱,後來,我轉個方式跟他說「怎麼辦,媽媽好想抱,Emma~現在,趕快抱我」她就會突然一本正經地跟我說「不行欸,現在在開車,你這樣很危險,我不能抱你喔!」在幾次腳色轉換後,她會突然進入我的腳色,告訴我跟她說的"道理",這幾次實驗下來,對書中提到的要點,常能感到呼應且有感!(當時Emma兩歲兩個月喔),推薦給大家!
文末,書中提及比起追求完美育兒,應把媽媽擺在第一位、「夫妻之間常說感謝的話,締造經營家庭的共同夥伴」也是影響如何教出好孩子的關鍵!
這之中的關聯為何,對孩子的影響又為何,歡迎大家直接閱讀書籍內容,從中找到育兒解方!
#世茂出版
博客來網路書店:
同時也有128部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅Ting's Bistro克里斯丁,也在其Youtube影片中提到,Ramen has always been one of the most comforting food in the whole wide world. This cult-like culture of making a great ramen has spread widely in the...
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Ramen has always been one of the most comforting food in the whole wide world. This cult-like culture of making a great ramen has spread widely in the past 30 years. This is a documentary of how a ramen was made and how the professional chefs work in their kitchen.
This ramen shop is called "五之神製作所" in Taipei: https://goo.gl/maps/C2p6H8YWwTzLSHfXA
一整天的觀察下來,儘管只是短短一天,即使只是一碗麵,都能深刻感受拉麵的魔力以及值得傾注心力的原因。對於我們客人而言,只是三十分鐘的晚餐時間,但對於背後付出心力的店家來說,就是日複一日、年復一年的堅持。
五之神拉麵主打濃郁的蝦風味,但這並不影響奧山主廚創作自己心中想要的拉麵。對他來說拉麵有趣的就是沒有過多的規則限制,只要抓出想要的方向,就能大膽的實驗,就算是定番料理,都能依靠日月累積的經驗做出細微的調整。
製作過程中我注意到每到達一個階段,不可忽略的就是試吃,確認味道符合心中設定的味道。使用的食材毫不馬虎,用量也絕對沒有在客氣。你會驚訝於店家所使用的食材量是多麽的驚人,但這就是一般人無法做出相同味道的關鍵之一,平時常聽到許多老闆掛在嘴邊說「用料不敷成本」,在今天我眼見為憑。
一碗好吃的拉麵,關鍵在於時間。任何一個小環節,都需要花時間。熬一份美味的雞白湯,起跳就是4小時,才能達到膠質口感,讓湯頭完美的乳化。提取石斑魚風味進入油脂當中,費時2小時。準備熬煮醬汁所需要的鮮味淡高湯,24小時。前置準備越充裕,才能在客人面前看起來輕鬆自在,但其實所有的費盡苦心與汗水,都隱藏在小小的門簾之後。
我很好奇地問了奧山師傅,在台灣認識了什麼日本沒有的在地食材,想要用在拉麵當中?他的回答是有趣的「沙茶醬」,如果未來回到日本開拉麵店,他會在他的湯頭當中添加沙茶醬,放一點點就會是很棒的味道。
另外,他也推薦下次去東京玩的時候,可以拜訪一間專賣河豚拉麵的店「八代目keisuke」,是他心中認為非常有意思,也會想一去再去的好店。
這次五之神製麵所得拉麵之旅收穫良多,希望我能吸收這次的經驗,做出一碗我自己相當滿意,也同樣美味好吃的日本拉麵。
#ramen #taipei #拉麵
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他會無法吸收 在 陪沈團 Youtube 的最佳解答
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他會無法吸收 在 5歲都要懂的國際觀 Youtube 的最佳解答
🤩🤩 粉絲尖叫!!繼上次採訪了 #時間的女兒八卦歷史頻道 後, 這次Lara又要再度變成粉絲mode了!!😻😻😻 真的覺得又驚又喜, 兩次對追蹤的頻道邀約都得到很快速且正面的回應, 再一次印證, 不要怕被拒絕!Just Do it !
這次邀請採訪的對象是我這一年來幾乎天天(除了週末沒有更新節目外)都會認真聽完才能安心睡覺的節目 #國際新聞DJTalk https://anchor.fm/dennisglobalpolitics 。節目中有兩位主持人, 一位是日本專家 Joel來談日本 , 第二位是專攻比較政治學、現任美國德州大學政治系副教授、也是台灣多個新聞節目經常邀請評論以及這次Lara邀請到的直播對象Dennis.
FB粉專:Dennis 的全球政治筆記 - 履行中庸,筆寫諍言
其實台灣在講國際新聞節目的人越來越多, 但是唯獨這個節目讓我成為死忠的粉絲🤩🤩 很大的一個特點在於兩位主持人在節目中都是保持著很 #中立的態度, 用 #客觀的分析 以及 #面向寬廣的角度 把許多這個世界曾經、正在、即將發生的事情串連起來~跟博大精深的中文造詣一樣, 如果沒有足夠的底蘊是無法長期持續做這樣的評論的。
Lara每天早上起來還躺在床上時就都會先開yt國際新聞, 刷一波今日國際大事。為了不讓自己被單獨一家媒體帶風向, 每天我都要至少刷四家:BBC, DW, France24Eng跟Al Jazeera... 最近因為阿富汗的新聞, 甚至連印度的英文新聞我都已經聽得很熟了😂 但是這是因為我自己有興趣+教學的需要, 我會特別重視跟花時間。不過..... #時間真的不夠用啊!🎯 對Lara來說, 每天晚上睡前固定收聽Dennis的節目, 不但可以讓我很全面性的了解國際新聞, 在許多點面上, 又可以用母語做更深入的了解, 吸收消化後再轉出在課堂或影片上給更多不同年齡層的大家~ 還有...Dennis的聲音真的很溫柔堅定...(粉絲mode開啟😍)強力推薦給大家!😎😎😎
這一次的直播訪問, 主要除了是Lara私心的想多了解一點偶像的專業背景, 更是好奇如何能在這麼短的時間內, 每天都有最新情勢的更新與分析、以及如何在課堂上如此溫柔堅定的立場, 對所有的事情都保有自己的立場且能同時保持尊重。🤝 因為這是我在自己的課堂上也一直提醒自己的事情~ 同時, Dennis也是一位父親, Lara也想聊一聊, 除身為教授、國際情勢評論的角色外, 對於自己的孩子, 會怎麼引導他對國際事務的關心以及對國際觀的定義。
#國際新聞
#國際觀
#5歲都要懂的國際觀
#Dennis的全球政治筆記
#自己國家自己救
他會無法吸收 在 維他命D不吸收,怎麼辦?肥胖,腸問題,鈣吸收,柏格醫生(Dr Berg) 的美食出口停車場
作用: 1. 你的消化系統受損如果你的腸道由於損傷而 無法吸收 維生素D,該怎麼辦? ○ 使用益於腸道 吸收 ... 會100%產生效果。 30%的人口患有維生素D受體的 ... ... <看更多>
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吃飯配茶,會導致#鐵質無法吸收嗎?】一天一咖啡的你也嚇到了嗎?專家回顧文獻告訴你真相! 最近我們收到訂閱者轉來一篇新聞,在該篇新聞中,居然將喝茶或喝咖啡當作 ... ... <看更多>
他會無法吸收 在 Re: [問題] 腸胃無法吸收澱粉類,要如何增胖- 看板Dietician 的美食出口停車場
※ 引述《hsin73618 (pp)》之銘言:
: ※ [本文轉錄自 Lifeismoney 看板]
: 作者: hsin73618 (pp) 站內: Lifeismoney
: 標題: [問題] 腸胃無法吸收澱粉類,要如何增胖
: 時間: Sat Apr 18 23:19:03 2009
: 我的表弟一直過瘦
: 現在已經國二了
: 卻還只有38公斤
: 有去看過醫生了
: 醫生說腸胃無法吸收澱粉、還有xxx (聽了沒有懂)
: 他平常都也吃很多
: 想要幫他問問
: 有什麼可以對學生比較省、卻又很飽
: 又可以讓他稍微增胖一些的食物
: 謝謝
醫師暨然做了診斷, 應該會有處方才是.
到底是腸道過短或是消化酵素缺乏, 恐怕還得再找醫生問清楚.
有病因才能對症下藥.
單純就你描述的, 吃很多, 但不會胖, 腸胃無法吸收澱粉.
吃很多, 那吃的食物內容是什麼? 有沒有腹瀉的情形?
如果能知道的話, 才能給比較有用的建議.
有人建議服用諾元錠, 的確是有幫助消化的功效.
Diastase
Protease
Acidic Protease
Lipase
Invertase
Phosphatase
諾元錠含有包含澱粉酶的消化酵素, 如果是因為消化酵素缺乏的話,
補充諾元胃腸錠, 應該會有幫助.
另外, 因為不能消化澱粉,可以補充澱粉水解後的產品 -- 糊精.
麥芽糊精為水解玉米澱粉,含高熱量且蛋白質、脂肪、鈉、鉀、磷含量極微,
易溶於水,甜度低,適合添加於冷熱飲料及食物中。
含糊精的商品名有--益富糖飴、三多粉飴、美強生葡飴卡。
醣類的補充是非常重要的, 如果無法攝取足夠的醣類 (50 g /day),
吃下再多的蛋白質或脂質, 都會被拿來當能量, 在體內會產生大量的酮體.
呼吸會有水果味, 體重仍然無法增加.
還是得去看看家醫科或新陳代謝科, 找出病因才是上策.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.31.128.113
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